长期腰痛的原因
长期腰痛的原因
长期腰痛的原因：
受凉、受伤
由于腰部长期受凉，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，导致腰痛。此外类风湿关节炎妇女，多因月经期或分娩受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。如果腰部曾经受过伤，也可能诱发腰痛，或者诱发腰间盘突出。
腰肌劳损
长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
腰椎病变
多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状会随之加重，因退行性病变引起的假性脊椎滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往由骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。此外骨赘形成也可引起脊椎僵硬，从而导致持续性腰痛。由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，髓核从破损处突出，压迫相邻的神经跟、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等，引起的腰痛。
泌尿系统感染
泌尿系统感染患者会出现腰部疼痛，这是因为泌尿系统的感染会因为治疗不及时或者不彻底，出现细菌、病毒的传染，细菌、病毒进入腰部就会导致腰部出现感染，引起患者出现腰部疾病，表现出腰部疼痛。
常见于女性，由于女性的尿道短而直，且尿道口外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿感染。腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰痛胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系统结石、结核等疾患，都会引起腰痛。
十二指肠溃疡
十二指肠溃疡位于右上腹，当溃疡位于后壁时，可表现为腰背痛。另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。肾虚性肾虚引起腰痛。它的痛感为整个腰部隐隐作痛、酸软无力。中医理论中，腰为肾之腑，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。
挫伤、扭伤
扭伤为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提重物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走，有时患者尚需要家属搀扶，或抬至医院。
腰痛的特点：
一、急性腰扭伤：病史较短，有明显的扭伤史，腰痛多发生在下腰部，局部有压痛，腰椎活动明显受限。但无下肢的放射痛和麻木。
二、棘上韧带损伤：多有外伤史，受伤部局部疼痛，压痛明显，活动受限，前屈时疼痛加重。如触及断裂之棘间隙处时，可有凹陷感。
三、腰背肌筋膜炎：表现为腰背部的弥漫性钝痛，劳累后加重，休息后减轻。腰背部可有局限性压痛点，有的可触到肌筋膜内有条索状物。
四、第三腰椎横突综合征：
多发生在从事体力劳动的青壮年，男性多发，常诉有轻重不等的腰部外伤史。腰痛多为一侧，可为剧烈疼痛，或为持续钝痛、酸痛，有的可反射至大腿疼痛，不因腹压增高而增加疼痛症状。第三腰椎横突尖有明显的局压痛，定位固定，是本病的特点，有的可触及活动的肌肉痉挛结节。
五、腰椎间盘突出症
主要表现是腰痛伴有一侧或双侧下肢的放射性疼痛、麻木、感觉异常、肌力下降，甚至可以出现二便失控。腰椎病变部位压痛，叩击痛+，咳嗽征+(咳嗽打喷嚏时出现下肢放射痛)，直腿抬高试验+，加强试验+。
X线检查可见腰椎生理曲度变直，患椎唇样增生、椎间隙变窄、软骨下硬化，CT、MRI检查可见椎间盘突出、硬膜囊受压、侧隐窝变窄。
六、腰椎管狭窄症
主要症状是腰骶部疼痛及下肢疼痛、麻木、无力和间歇性跛行。腰骶部疼痛和下肢症状可同时存在，也可以单独出现，劳累及行走后症状加重，休息后减轻。
X线检查，主要表现为腰椎的退变增生、椎管矢状径小，椎板、小关节突及椎弓根异常肥厚，两侧小关节移向中线，椎板间隙窄。CT、MRI检查，可见椎管狭窄、成三翼状改变，小关节突增生，椎板增厚，黄韧带肥厚，硬膜囊受压。
腰疼就不能穿高跟鞋吗
腰痛原因之：长期穿高跟鞋
女人爱美，高跟鞋能显得体态更修长。但长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。损伤后也表现为腰痛，给工作生活带来极大不便。
腰痛原因之：腰肌劳损
很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损。人由于长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
此外，一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。故平时应注意劳逸结合。
为什么女性怀孕期间会腰痛
女性怀孕早期、中期、晚期腰痛怎么回事?
女性怀孕早期腰痛怎么回事?女性孕早期腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
女性孕早期腰痛注意：
1、腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕。
2、如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。
3、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。
4、如伴有腿 “抽筋”，可能是缺钙。
女性怀孕中期、晚期腰痛怎么回事?这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。
女性怀孕中期、晚期腰痛怎么办?
多休息：
1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。
2、孕中期和孕晚期时，就更不能多干粗重的活了，说不定一个不小心就闪了腰、拧了腿，自己难受不说，就怕伤及胎儿。
3、像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部的，能让丈夫干的就让丈夫干吧，跟他客气什么，更不能因家庭矛盾而赌气拼命干活啊!
4、每次散步或走路时间要算好，不宜过长。好了，由此及彼，赶快学会“偷懒”吧。
外出行注意：
1、注意别走很多路，商场更不能一家接一家地逛，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。
2、不要外出做紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于奔波容易引起腰痛。
3、坐公车别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。
4、本人当年就的一大失误是不肯穿孕妇装，担心丑化自己。人们只当我是一个胖人，竟没人让座。委屈之下，第二天就穿上孕妇裤，没想到立即受到热情照顾。我的经验你不妨学一下，屡试不爽。
5、天气过冷或过热最好坐出租车。
6、逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。
7、逛商场的时间 不要太长，里面的空气质量也很差哟!
享受按摩：
症状轻微者，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷情的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。
补充维生素：
在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。
脚下暖洋洋：
人说脚下凉，会直凉到心里，这话一点没错。特别是季节交替时，寒气逼人，孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿，现在羊毛袜子、羊绒裤应有尽有，造成别冰到自己，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。
怀孕四个月腰酸的原因
怀孕初期为什么会腰酸，怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大，妈妈的子宫受到了刺激，有时候还会产生假性宫缩，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。轻微的小腹胀痛可能与妊娠反应有关，没有其他严重的状况，妈妈们就不需要太担心，多注意休息就好了。
孕早期准妈咪腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这时准妈咪腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈咪不必紧张。当准妈咪腰痛出现异常时，准妈咪自己要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。
孕中期和孕晚期的准妈咪腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说准妈咪腰痛在休息后症状就可以减轻了。
孕妇体质原因或劳累，很多孕妇在孕初期都很容易疲倦嗜睡，如果孕妇的体质不够好，那很有可能会造成腰酸背痛。有些孕妇怀孕了但仍然坚持在岗位上继续工作，过度劳累、久站、久坐、弯腰、站姿和坐姿不良都有可能导致腰酸背痛。
因此在怀孕期间，尽量不要长时间的保持同一个动作，平时可以稍微的做一些幅度比较小的运动，像是慢走，也可以适量的做一些运孕妇保健操。用手对腰部进行按摩来缓解。怀孕期间尽量要注意不要熬夜，保证胎儿的正常发育。
为什么女性怀孕期间会腰痛
女性怀孕早期腰痛怎么回事?女性孕早期腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
女性孕早期腰痛注意：
1、腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕。
2、如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。
3、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。
4、如伴有腿 “抽筋”，可能是缺钙。
女性怀孕中期、晚期腰痛怎么回事?这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。
女性怀孕中期、晚期腰痛怎么办?
多休息：
1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。
2、孕中期和孕晚期时，就更不能多干粗重的活了，说不定一个不小心就闪了腰、拧了腿，自己难受不说，就怕伤及胎儿。
3、像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部的，能让丈夫干的就让丈夫干吧，跟他客气什么，更不能因家庭矛盾而赌气拼命干活啊!
4、每次散步或走路时间要算好，不宜过长。好了，由此及彼，赶快学会“偷懒”吧。
外出行注意：
1、注意别走很多路，商场更不能一家接一家地逛，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。
2、不要外出做紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于奔波容易引起腰痛。
3、坐公车别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。
4、本人当年就的一大失误是不肯穿孕妇装，担心丑化自己。人们只当我是一个胖人，竟没人让座。委屈之下，第二天就穿上孕妇裤，没想到立即受到热情照顾。我的经验你不妨学一下，屡试不爽。
5、天气过冷或过热最好坐出租车。
6、逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。
7、逛商场的时间 不要太长，里面的空气质量也很差哟!
享受按摩：
症状轻微者，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷情的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。
补充维生素：
在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。
脚下暖洋洋：
人说脚下凉，会直凉到心里，这话一点没错。特别是季节交替时，寒气逼人，孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿，现在羊毛袜子、羊绒裤应有尽有，造成别冰到自己，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。
月经后腰酸怎么回事
月经期腰酸腰痛也很可能是痛经导致的，造成痛经的原因主要有两个方面：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。临床上分原发性痛经和继发性痛经。是妇科常见病。原发性痛经，多发生在月经初潮后的一年内，无盆腔器质性病变，也称功能性痛经，如：心理因素、子宫发育不良、子宫过度前后屈等。
泌尿系感染也可能是导致经期腰酸腰痛的原因。腰痛以急、慢性肾炎致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。
此外，月经期腰酸腰痛还有可能是平时生活不太注意，尤其是在经期的时候，吃了一些凉性的，有刺激性的食物，比如很多女孩子很喜欢吃冰激凌，或者喝冰的饮料，而且在经期还是一样照吃不误，这就很容易使得下腹疼痛，之后感染到腰部，引起腰酸腰痛。还有就是在经期用冷水洗澡或者盆浴都可以引起腰酸腰痛。
引起经期腰酸腰痛的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以一旦在月经期出现腰酸腰痛的症状时，应及时到正规的妇科医院进行检查治疗，以免耽误病情，错过治疗的最佳时机。
月经后腰酸怎么回事呢?这是患病的女性们最关心的问题，一般的女性们在生活中都会遇到或多或少的月经问题，这使得女性们在生活中过的小心翼翼，不能够安心的开展一些活动，因此，建议女性们在出现月经后腰酸的症状之后要及时去医院进行治疗。
孕期腰痛很难受怎么办
腰痛为何会缠上准妈咪?
怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大，妈妈的子宫受到了刺激，有时候还会产生假性宫缩，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。轻微的小腹胀痛可能与妊娠反应有关，没有其他严重的状况，妈妈们就不需要太担心，多注意休息就好了。
孕早期准妈咪腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这时准妈咪腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈咪不必紧张。当准妈咪腰痛出现异常时，自己要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。
孕中期和孕晚期的准妈咪腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说准妈咪腰痛在休息后症状就可以减轻了。
怀孕初期腰酸，是正常妊娠反应
十月怀胎对一个准妈咪来说是件痛并幸福的事，当腹中宝宝一天天长大时，腰部的负重也越来越重了，接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访。有些准妈咪怀孕开始腰酸就在担心是不是什么不好的的迹象，实际上怀孕初期腰酸，多半是正常的妊娠反应。
1、正常妊娠反应
怀孕初期如果只有腰酸，并没有阴道出血的症状，这是由于受精卵植入子宫内膜时导致。由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。可能还会伴有轻微的小腹胀痛，这是正常的妊娠反应，无须担心。
2、孕妇体质原因或劳累
很多孕妇在孕初期都很容易疲倦嗜睡，如果孕妇的体质不够好，那很有可能会造成腰酸背痛。有些孕妇怀孕了但仍然坚持在岗位上继续工作，过度劳累、久站、久坐、弯腰、站姿和坐姿不良都有可能导致腰酸背痛。
3、孕妇身体姿势改变导致
怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡。颈部 微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和 腰部酸痛，
女性腰痛的原因以及保养方法
出现腰痛的原因
一般情况下，女性朋友们由于身体以及生理的特点，出现腰部疼痛的机率要比男性多很多，而腰部疼痛的不同感觉，也表示其诱发原因不同，总体来说，可以归为以下几类!女性朋友们赶紧来看看!
腰痛原因一、肾虚产生的腰部疼痛
肾虚腰痛是女性朋友们最常见的腰痛原因，肾虚所产生的腰痛，会让你感觉到腰部又酸又软，特别无力，一般情况下会在性生活以及劳累过度之后会加重很多。为什么会出现肾虚腰痛呢?由于女性朋友们每个月都会流失大量的血液，加上肾主女性的生殖、孕育、生产，都会损伤肾气，一般，生育过宝宝的女性朋友们比较容易由于肾虚而产生腰痛。
由于肾虚所产生的腰部疼痛，女性朋友们需要补肾养肾，让自己的身体恢复到健康的状态。平时生活中要多吃一些黑色的食物和蔬菜，黑芝麻、黑豆等等，都要多吃，帮助补肾养肾，还应注意平时不要劳累过度，任何会使用到腰的地方都要格外小心哟!
腰痛原因二、受寒而引起的腰部疼痛
天气寒冷的冬季，女性朋友们常常由于穿不暖、爱穿薄的衣物而产生腰痛，腰部是不能受寒的，一旦受寒很容易一遇冷就会有疼痛感，而且，在阴天下雨的时候疼痛感会加剧。
由于受寒而引起的腰部疼痛，女性朋友们需要多穿高腰的裤子，尤其是冬天穿棉裤，要穿高腰的，以免凉气入侵，加重腰痛。
经期腰痛是什么原因 经期腰痛怎么办
为缓解经期腰痛症状，建议女性一定要及时做好保暖工作，前面我们也已经介绍导致经期腰痛的很大一部分原因就是因为腰部受凉造成的，所以为缓解和预防经期腰痛建议女性在经期一定要多穿衣服，尤其是腰部和小腹的位置一定要保暖。
经期腰痛还有可能是因为气血不足造成的，所以为预防和缓解经期腰痛症状女性在饮食上也要多加注意，有经期腰痛症状的女性一定要多加强营养、增强身体抵抗力和免疫力。
经期腰痛的话，女性应该要注意多休息，在休息过程中也尽量保持正确的睡姿以免加重经期腰痛的症状，经期腰痛的话尽量选择侧卧位的睡姿，这样的话对缓解经期腰痛症状有很好的效果。
经期腰痛是什么原因
现在的人们对于身体方面的关注度越来越高，生活就是要女性朋友们要有一种积极预防疾病的意识，不少女性想知道导致月经期腰痛的原因是什么，因为每个月月经来临的时候，腰痛的情况也就跟着出现，这让她们很烦恼。那么经期腰痛是什么原因呢？导致女性腰痛的原因有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
经期腰痛是什么原因？
对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，但是经期期间常常有腰痛的症状，可能是患有了某些疾病，应引起重视。其中如果患了以下几种疾病，则会导致女性经期出现腰痛，要特别注意：
1、盆腔炎。
来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
2、子宫后位。
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
3、子宫内膜异位。
如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。
4、子宫内膜炎。
正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
孕期腰疼是怎么回事
什么是孕期腰疼
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。
孕期腰疼是怎么回事?
妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
孕期腰疼的症状
1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。
2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。
4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。