办公族长期腰痛祸首竟是妇科病
办公族长期腰痛祸首竟是妇科病
腰痛，是日常生活中最为常见的一种身体症状反应，造成腰痛的原因也有许多种，不同年龄层的腰痛甚至反映了不同的疾病，像老年人会常因骨质疏松而腰痛，而中青年常常是因为久坐的原因造成腰痛。所以伏案劳作的办公族腰酸背痛是免不了的，这几乎成了所以办公族心里不可言说的痛。但你知道吗?长期腰痛也有可能是因为妇科病。
长期腰痛警惕妇科病
妇科专家解释，女性因月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点极其容易引发腰痛，导致许多女性常常忽视掉腰痛问题，认为没有什么大不了，其实女性腰痛除了与特殊的生理因素有关以外还很可能与妇科病有关。
案例
李女士是办公室久坐一族，半年前就有明显的腰酸腰痛的感觉，但她认为这是久坐族都难以避免的腰椎问题，并未前往医院治疗。为了缓解症状，李女士常常通过按摩来缓解，但却没有明显的改善。
专家指出，患者到院的时候根本没有提到早在半年前就有腰酸腰痛的症状，她一直认为这和妇科无关。后来，她才知道腰痛也是妇科疾病发出的重要信号之一。
妇科疾病也能引起腰部不适
当育龄女性遇到腰部不适时，不能武断的判断为骨科疾病，还要考虑到妇科疾病的可能，特别是伴有下腹部坠胀的症状时。专家介绍，女性患有宫颈炎症后，分泌物会出现异常，当炎症扩散到盆腔后，还会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，在例假期间疼痛感会更加明显。
此外，子宫位置异常和盆腔炎均可引起腰痛腰酸。不少女性在生产后很容易患上宫颈炎症。专家提醒，夏季天气潮湿闷热，细菌、病毒滋生过快，导致女性时刻处于被感染的边缘，同时这些感染性疾病还可能蔓延发展，引起宫颈炎和盆腔炎等妇科炎症。
颈椎病的危害有哪些
颈椎病已成为骨科门诊的首发病，发病率已超过腰腿痛病例。那么颈椎病的危害有哪些?下面我们就一起来看看颈椎病的危害。
据统计，我国近年来颈椎病的发病率越来越高，随不同年龄段的增长，其发病率成倍增加。调查显示，全国大约有7%—10%的人患上了颈椎病，有学者在2000名样本的调查中，发病率竟达12%。50—60岁颈椎病患病率成倍增加，约20%—30%，60—70岁年龄段可达50%。
不容忽视的是，颈椎病近年有年轻化的趋势。特别是坐在办公室里的上班族，长时间伏案，紧盯电脑、敲击键盘，精神处于高度紧张状态，很多疾病就会悄然潜入人体，如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、心脑血管病、糖尿病等。这些疾病的发生与缺乏运动关系密切。
女性出现腰酸背痛是得了妇科病吗
女性腰痛是妇科病造成的吗?女性腰痛需要引起重视，尤其是反复腰痛的话，不排除是肾虚、妇科病等造成的，建议患者可以先去医院骨科检查一下，如果骨骼没有问题，可以进一步排查妇科病。
女性腰痛是妇科病造成的吗
腰痛仅仅是一个常见的症状，如果女性肾虚的话，也会反映腰酸背痛，甚至会有身体浮肿等反应，建议患者可以考虑进行肾脏检查，预防肾功能异常，并且积极通过药物进行调理身体，平时注意多休息，避免身体疲劳。
如果女性出现妇科炎症，如盆腔炎的话，随着病情严重、炎症上行，都会引发盆腔疼痛、腰骶疼痛等反应，患者发病期间还会有发烧的症状，需要进行消炎治疗，药物控制不理想还可考虑通过物理及手术治疗。
如果不是检查并不属于上述因素造成的，就有可能是患者最近身体疲劳，或者是外伤造成的，可以通过卧床休息来缓解，疼痛过于严重的话，也可进行针灸、拔罐等治疗，建议不易拖延。
女性腰痛是妇科病造成的吗?女性腰痛的恶化，会影响工作及生活能力，医生建议大家要注意腰部的护理及保暖，平时不宜搬抬重物，如果存在腰椎间盘突出等情况，也要耐心接受治疗，避免病情反复!
现代白领易患腰椎病
越来越多的办公室一族常常感觉腰酸背痛，特别是长期伏案工作群体。由于久坐不动，身体上部较易缺氧，再加上用脑又大量耗氧，这样极易引起大脑缺血、缺氧、头昏眼花、腰酸背痛。在高楼大厦中，经常腰痛的人越来越多。
“白领一族”每天都得在办公桌前坐上8小时，遇到工作任务重时还要加班，导致腰椎病发病率上升。另外，由于长期劳累导致运动功能系统受损，出现腰椎劳损，紧接着背疼、腰疼、脖子疼相继而来，再加上骨质增生提前，诱发腿凉。
目前，腰椎疼痛性疾病已成为临床上最常见的疼痛性疾病，据我国部分医院统计，此类病人占骨科门诊数的1/2。专家指出，长时间的伏案工作和不良坐姿是上班族是患病的重要因素之一。
艾灸后月经血块特别多怎么回事 其他原因
很多女性，特别是办公族，由于需要长期伏案工作，这种姿势就容易导致经血不畅，经血积聚在宫腔里凝成血块。办公族可能会有有这样的体验，坐着一起身，或者打个喷嚏，下面就哗的一股热流……
建议不要长期久坐，工作一段时间（30~40分钟）起身活动一下。
盆腔炎、子宫位置异常也会使经血排出受阻，经血受阻淤积到一起，也就形成了血块。
建议定期进行妇科检查，排查妇科问题。
经期腰痛或是妇科病信号
宫颈炎：子宫颈发炎后，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。
子宫位置异常：子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。
子宫脱垂：子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。
盆腔炎：女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。
盆腔内肿瘤：如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。
妊娠女性：怀孕后，随着胎儿逐月增大，腰部支撑力不断增加，长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，也会导致腰痛的发生。
其他因素：人工流产次数多或者性生活过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。
办公族警惕三种伤害
护颈 “对着电脑长时间作业，一坐就是几个小时，累了就趴在办公桌上打个盹，上下班开车，这是很多办公族的常态。”北京大学第三医院骨科主任刘忠军说，颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉的状态，颈部肌肉很易出现发酸、发胀、麻木甚至疼痛。
刘忠军建议办公族经常变换坐姿，站起来做做扩胸和后仰动作，放松颈部肌肉和韧带。刘忠军说，游泳是一项对颈椎保健比较有利的运动，建议平时可经常游泳，如果不具备游泳的条件，也可以在家里趴在床上练练“小燕飞”。
护胃 到点不吃饭，早餐路边应付，中午吃盒饭，是办公族的典型饮食写照。北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师胡立明强调，胃是有正常的生理节律的，长期饮食不节和不洁，会打乱胃的生理节奏，出现腹胀、打嗝、腹泻，并可能导致慢性胃炎。“有的人为赶时间，吃完饭后马上工作，这也会引起胃部的血液供应不足，影响脾胃的消化功能。”胡立明说。
无论工作多忙，都要保证三餐规律，该吃饭时就吃饭。饮食要少而精、多样化，最好少吃高油高盐的快餐。
护眼 干眼症、视频终端综合征是办公族最常见的眼病。中国中医科学院眼科医院眼科主任医师谢立科说，办公族长时间对着电脑，会使眼肌一直处于紧张状态而得不到休息，出现畏光、流泪、眼睛酸胀等不适。
谢立科建议，工作间隙不妨画画“十”字：身体坐直，伸出食指在脸部前方正中，让眼珠跟随指尖向左边慢慢移动，然后回到正中央，再依次向右、向上、向下移动。“每次连续做5~10次，每天可做3~5次，能促进眼部肌肉和睫状体的运动，缓解眼疲劳。”
女性腰疼有可能是患了盆腔炎吗
盆腔炎是妇科中比较常见的女性疾病也给很多妇女带来了难言之隐，其中很多女人都存在腰疼这一症状，是不是预示着潜在的妇科病呢这与盆腔炎有关系那盆腔炎的症状有哪些呢?
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，因此腰痛较为常见。此外，月经病、带下病、妊娠病、妇科病及人工流产后等情况，亦可引起腰痛。临床表现的常见原因有：
一、外感因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。
二、内伤因素生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。
三、子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
四、腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部
办公族长期腰痛
腰痛，是日常生活中最为常见的一种身体症状反应，造成腰痛的原因也有许多种，不同年龄层的腰痛甚至反映了不同的疾病，像老年人会常因骨质疏松而腰痛，而中青年常常是因为久坐的原因造成腰痛。所以伏案劳作的办公族腰酸背痛是免不了的，这几乎成了所以办公族心里不可言说的痛。但你知道吗？长期腰痛也有可能是因为妇科病。
长期腰痛警惕妇科病
妇科专家解释，女性因月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点极其容易引发腰痛，导致许多女性常常忽视掉腰痛问题，认为没有什么大不了，其实女性腰痛除了与特殊的生理因素有关以外还很可能与妇科病有关。
案例
李女士是办公室久坐一族，半年前就有明显的腰酸腰痛的感觉，但她认为这是久坐族都难以避免的腰椎问题，并未前往医院治疗。为了缓解症状，李女士常常通过按摩来缓解，但却没有明显的改善。
专家指出，患者到院的时候根本没有提到早在半年前就有腰酸腰痛的症状，她一直认为这和妇科无关。后来，她才知道腰痛也是妇科疾病发出的重要信号之一。
白带异常伴有腰痛怎么回事
“顽固”腰痛祸首原来是慢性盆腔炎
骨科各种检查包括核磁共振都做了，医生的诊断无一例外地都是“腰椎间盘突出症”。事实上，检查结果也明确地显示出她的腰椎间盘突出。然而，让范女士和医生都百思不得其解的是，尽管接受了各种治疗，但让她备受折磨的“顽固”性腰痛却丝毫没有得到缓解。
腰痛是慢性盆腔炎的症状之一
慢性盆腔炎是妇科的常见疾病，除了腹痛，还可能表现为腰骶部酸痛，这是因为当盆腔内有炎症时，盆腔内会发生各种炎性变化，充血、水肿、结缔组织发生粘连等会直接压迫腰骶神经，致使腰部出现压痛感，从而引起腰骶疼痛的刺激症状。
很多女性会把盆腔炎引起的腰部酸痛误以为是腰肌劳损或腰椎有问题，所以，出现腰痛后首先会去骨科求诊，如果检查后腰椎本身的确也存在问题，治疗就会“卡”在腰椎的问题上，从而延误了慢性盆腔炎的治疗。
提醒：腰痛伴月经和白带异常
需提防盆腔炎
因为受“腰痛治腰”的思维所限，不少女性的慢性盆腔炎延误了治疗时机。她提醒，如果是慢性盆腔炎引起的腰痛，常常还会伴有月经和白带异常。
因此，经常腰痛的女性，要注意观察自己的月经和白带是否正常。尤其是白带，可以从量、质、色、味等方面去观察，一般而言，出现白带量多、色黄质稠、有臭味等情况，说明盆腔炎症较严重。这时千万不要“吊死在骨科这一棵树上”了，应该及时去妇科就诊，以免病情加重。
白领多练练快步走有好处
白领长期都坐在的办公室，多少都有腰酸背痛，每天多走走缓解这些疼痛，你知道吗？
“常坐办公室的，哪个不腰酸背痛？”白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，由于不正当的姿势和长期的僵硬状态，让脊椎备受煎熬，难免腰酸背痛，久而久之就会产生一些职业病，颈椎病就是最为常见的疾病。
不少白领长期腰酸背痛，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰酸背痛。这是什么原因呢？事实上，腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，造成关节部位疼痛难耐，使人精神不能集中，影响正常工作和生活。
俗话说“站着说话不腰疼”，对于长期伏案的白领，这种方法可有效缓解颈椎不适。
为了预防这种腰酸背痛的症状，除了平时加强锻炼、积极参与体育活动这些老生常谈的方法外，经常待在办公室内要避免长期低头工作和脊椎受凉。此外，有专家 指出，办公族应每隔1～2小时站起来休息一下，倒杯水，去个厕所，多站多走可有效减轻腰疼症状和疲劳不适的现象，对于多数人来说，坚持每天快步走半小 时，2～3个月内腰痛症状能明显缓解。