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什么人不适合吃麦芽糖 糖尿病患者

什么人不适合吃麦芽糖 糖尿病患者

麦芽糖中糖分含量非常高,因此不建议糖尿病患者食用,否则食用后会引起血糖出现较大的波动,对控制病情非常不利。

糖尿病人能吃糖精吗

近年来,糖尿病是很多发的疾病,疾病的危害严重,治疗起来都是大家所关注的。而对于糖尿病的饮食,是一定要做好的。现在市面上出现了越来越多的无糖食品,无糖糖果也成为了很多糖尿病人喜爱糖果的代替。那么,糖尿病人能吃无糖糖果吗?

首先,专家指出,无糖食品糖尿病人也不可服用过多。无糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品,但是无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。而有的无糖食品中虽然不含有蔗糖,但含有麦芽糖,这也不能叫无糖食品。因为不论是麦芽糖、葡萄糖还是能参与代谢的其他糖类,食用过量,就会造成血糖升高,对糖尿病患者可能造成危害,无糖食品其中的甜味剂也会让血糖波动。

其次,有关部门抽查、检验的结果看,所谓的蛋白糖竟是糖精与糖配合制成。所以这类产品不能说是无糖食品,而在选择无糖食品的时候,最主要的是看清楚弄明白标签上的“甜味剂”究竟是何种替代品,食品中是否还含有其他糖类,如果说还有其他糖类,就不含蔗糖,那就失去了“无糖”的实际意义和食用价值。

通过以上介绍,大家对于无糖糖果有所了解了。希望大家可以重视起来,糖尿病人不能多吃无糖糖果,因为无糖糖果并不就是没有糖的,也是会影响到病情的,一定要重视治疗。祝您身体健康。

吃甘蔗上火还是下火 甘蔗有什么食用注意事项呢

1.吃甘蔗会引起舌头不适,容易起泡。甘蔗渣里有特别粗的那种纤维。与嫩舌头在咀嚼的过程中发生摩擦,容易蛰伤舌头。甘蔗含较多的糖类,在咀嚼过程中,与舌头上的麦芽糖酶在口腔中直接转化成麦芽糖。这种反应,使舌头容易起泡。

2.准妈妈不适宜吃甘蔗。甘蔗中含有过多的糖分,准妈妈在妊娠期血糖过高,会破坏胎儿生存的内环境。准妈妈摄入过多的糖分,容易导致胎儿畸形。孩子在成年后容易患糖尿病。

3.糖尿病患者不适宜吃甘蔗甘蔗含有大量的天然蔗糖。糖尿病患者食用后会使血糖升高。诱发合并症。

哪些人不宜吃麦芽糖

消化不良者

麦芽糖质地粘稠,还含有多种糖类物质,较难消化,消化不良者不宜食用,以免导致肠胃不适。

体内有湿热者

麦芽糖性微温,且粘稠难消化,食用后容易使人腹胀,还会助湿生热,因此体内有湿热者不宜食用,以免加重病情。

体胖多病者

麦芽糖含糖量较高,人体过量摄入葡萄糖,会将多余的葡萄糖转化为脂肪存储,因此体胖多病者不宜食用,以免导致体重增加。

糖尿病患者

麦芽糖味道甘甜,含有丰富的糖类物质,与水溶解可以化作葡萄糖,糖尿病患者食用,容易造成血糖升高,不利于对血糖的控制。

糖尿病病人能吃甜食吗

糖尿病是富贵病,也是需要终生服药药物治疗的,我们可能知道糖尿病病人是不可以吃甜食的,其实不然,糖尿病病人也是可以适当吃一下甜食的,但是必须注意几点。

如果糖尿病患者对甜食有需求,可把甜味剂作为其正常膳食的一部分。蔗糖、果糖、玉米甜味剂、浓缩果汁、蜂蜜、麦芽糖和各种糖醇等甜味剂全都产生能量,在计算能量摄入时必须把它们包括在内。

有研究表明,糖尿病患者进食占总能量12%~38%的蔗糖对血糖无不利影响,原因可能在于该类食物升糖指数较低。果糖及米糖醇等在机体吸收和代谢中不需要胰岛素,因而对血糖影响不大,可用于替代蔗糖或葡萄糖等食物。但过多蔗糖、果糖或糖醇摄入可能对血脂产生不利影响。因此,对于糖尿病患者来说,不提倡食用这类甜味剂。

糖尿病人适合吃的食物:

一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。

蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外,洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮,其为天然抗氧化剂,能维持微血管的正常功能等。提倡糖尿病患者多食用蔬菜。还有苦瓜,所含苦瓜皂甙被称为“植物胰岛素”,有明显降糖作用,尤其适合2型糖尿病患者食用。

此外,海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼等海产也会糖尿病的治疗有一定的帮助。

经期能吃麦芽糖吗

麦芽糖不但非常好吃而且还有丰富的营养呢,常吃麦芽糖还能带来一定的养生功效和日常保健的作用,麦芽糖有润肺和止咳等方面的好处。

麦芽糖知识介绍: 麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大,能增加菜肴品种的色泽和香味,全国各地均产。有软硬两种,软者为黄褐色浓稠液体,粘性很大,称胶饴;硬者系软糖经搅拌,混入空气后凝固而成,为多孔之黄白色糖饼,称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类,白色针状结晶,易溶于水。味甜但不及蔗糖,有健脾胃、润肺止咳的功效,是老少皆宜的食品。

麦芽糖营养分析: 麦芽糖润肺,生津,去燥;可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

麦芽糖补充信息: 麦芽糖(Malt sugar)是禾本科植物大麦(Hordeum vulgare L.)萌发时,淀粉酶将贮藏的淀粉分解所得的双糖。是甜食品中的主要糖质原料。

市场上出售的商品麦芽糖,别名“饴糖”。非单纯的麦芽糖,是一种混合物,包括麦芽糖、葡萄糖和糊精(Dextrin)。

麦芽糖适合人群: 一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。

麦芽糖食疗作用: 麦芽糖味甘,性微温,

有健脾胃、润肺止咳之功效,

可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

麦芽糖做法指导: 麦芽糖的制法:

1. 将淀粉与水共热成糊,冷至60度;

2. 加麦芽(内含糖化醇素),保持此温度约1小时;

3. 再热沸即成。

上文我们介绍了女性朋友常见的一个错误观点,就是认为月经期间要多吃一些甜食,其实经期体内血糖太高并不是什么好事的,麦芽糖虽然好吃而且也有很好的养生功效,麦芽糖能够生津和去燥,但是麦芽糖太甜所以经期最好别吃。

糖尿病能吃麦芽糖吗

1、糖尿病患者能吃麦芽糖吗?

可以适量食用。

有专家认为麦芽糖最容易转化为葡萄糖,比白砂糖还容易吸收,所以糖尿病人不适宜吃的。其实能不能吃,都是看量,要遵守一个原则,就是能量的平衡。吃进去多少含麦芽糖的食品,就要减掉相当于含麦芽糖精的食品热量的主食。这样,摄入的热量就不会过多了。同理,吃水果等含糖食品,也可以参照。但还是要有选择地吃,不可乱吃。建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案,以便你能精细动态控制自己的饮食使你获得最理想的治疗。

2、糖尿病患者要控制饮食。

低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。

3、糖尿病患者少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。

由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。至烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。

孕妇可以吃麦芽糖吗

孕妇可以吃麦芽糖吗

可以吃。但是需要适量。维生素B6可以抑制妊娠呕吐现象。而维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。

麦芽糖知识介绍

麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大,能增加菜肴品种的色泽和香味,全国各地均产。有软硬两种,软者为黄褐色浓稠液体,粘性很大,称胶饴;硬者系软糖经搅拌,混入空气后凝固而成,为多孔之黄白色糖饼,称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类,白色针状结晶,易溶于水。味甜但不及蔗糖,有健脾胃、润肺止咳的功效,是老少皆宜的食品。

麦芽糖适合人群:一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。

麦芽糖食疗作用:麦芽糖味甘,性微温,

有健脾胃、润肺止咳之功效,

可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

麦芽糖做法指导:麦芽糖的制法:

1.将淀粉与水共热成糊,冷至60度;

2.加麦芽(内含糖化醇素),保持此温度约1小时;

3.再热沸即成。

解答麦芽糖的最佳食用时间

麦芽糖什么时候吃最好

麦芽糖由小麦和糯米制成,香甜可口,营养丰富,具有健胃消食等功效,是老少皆宜的食品。近年来风靡食品行业的益生元、益生菌,实际上就是麦芽糖的一种 ——低聚异麦芽糖,许多食品中含此营养物质,如雅客V9维生素糖果、蒙牛益生菌牛奶、叶原坊麦芽加应子、优之元儿童益生菌营养片等等,并都借此概念在市场上获得不小成功。有专家建议,麦芽糖在早上空腹用温开水冲来吃最好。

麦芽糖营养分析: 麦芽糖润肺,生津,去燥;可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

麦芽糖适合人群: 一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。

麦芽糖食疗作用: 麦芽糖味甘,性微温,有健脾胃、润肺止咳之功效,可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

皮肤过敏能吃麦芽糖吗

如果个人体质是过敏体质的话,最好弄清楚自己对什么过敏,以便有效的躲避这种物质,还有要增强自己的免疫力,这样才不会经常性的过敏,那么皮肤过敏能吃麦芽糖吗,我们先来了解一下麦芽糖。

麦芽糖,听起来似乎是糖类,甜食,不宜多吃,或者只是零食。但是其实麦芽糖不仅仅只是民间的一种小吃,更是有一定的作用与功效。

麦芽糖的功效与作用

因为麦芽糖是由米,大麦等等一些粮食经过发酵之后制成的糖类物质。甜味不是非常的大,使用在菜里面,能够增加菜品的色泽和香味。

麦芽糖润肺,生津,去燥;可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症的病人。而且麦芽糖味道比较甘甜,性微温,一般人群均可食用

如果你是一个畏寒怕冷的人,可以吃一些麦芽糖用来缓解自己的症状;如果你是一个肺虚的患者,也可以吃一些来治疗自己的病症;如果你是一个百日咳患者,也能够吃一些麦芽糖来辅助治疗自己的这种疾病。对于这些人麦芽糖都是非常的适用的。

麦芽糖有着食用价值之余,亦有其食疗功效,它性温味甘,与水溶解后会化作葡萄糖,作为医学上的营养料,可用作养颜、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润内脏、开胃除烦、通便秘等。

麦芽糖的功效与作用很多,但也要注意的是中气弱、消化力不足、体内有湿热、体胖多病则要慎用,因麦芽糖会助湿生热、令人易于腹胀。

从上述对麦芽糖的介绍我们可以看出麦芽糖对于人体是不可或缺的能源物质,所以麦芽糖的补充很重要,因此如果患者体质不是对麦芽糖过敏的话,适当的食用一些麦芽糖是很有必要的。当然糖尿病患者在食用时一定要控制好量,以免使病情恶化。

糖尿病的饮食误区 误区三:糖尿病可以放心吃无糖食品

很多所谓的无糖食品 ,比如无糖饼干、无糖麦片、无糖藕粉等,虽然不含有人工添加的蔗糖,但仍然含有大量淀粉,有的甚至还添加了淀粉糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖浆、麦芽糊精等。它们升高血糖的速度毫不逊色于日常所吃的白糖,糖尿病患者还是少吃为妙。

麦芽糖的做法与技巧

1麦芽糖有利于润肺止咳的功效的,而且还可以补虚健脾,可以治疗胃寒腹痛的情况的,麦芽糖是用麦芽发酵而成的,所以麦芽糖具有排毒和放毒的功效的,如果经常性的腹泻或者是便秘,都可以吃一些麦芽糖来缓解的。

2并不是所有人都可以吃麦芽糖的,患有高血压和糖尿病的患者是不能吃麦芽糖的,因为麦芽糖是由米大麦,等一下食物通过发酵而形成的一种糖类的食品,遇水融化之后会化作不到糖,很容易被人体吸收的,在人体内会转化为血糖,所以也血糖指数是非常高的,所以糖尿病患者是不能吃的,另外麦芽糖还能回来,所以哺乳期尽量不要吃麦芽糖。

3然后我们来说一下麦芽糖的制作,先把小麦浸泡后,让小麦发芽到三厘米左右,然后再把,小麦芽切碎待用,然后将糯米洗干净之后放入锅中没熟,然后与切碎的麦芽,搅拌均匀,让它发酵四个小时,直至转化出汁液,然后,滤出汁液,用大火煎熬成糊状,冷却后就可以成为糖块了,吃的时候,然后再加热。

注意事项:

经过了解,我们知道了,吃麦芽糖对身体有一定的好处的,但是患有糖尿病,和产妇都是不能吃麦芽糖的,不然会引起一些并发症的,所以吃麦芽糖的时候一定要注意了,多吃麦芽糖可具有润肺的功效的。

怀孕可以吃麦芽糖吗

说道具有甜味的食物那肯定不能够缺少麦芽糖,麦芽糖是通过米大麦发酵制作而成,其田位置是蔗糖的三份之一,但是在饮食上也会被广泛的运用,可能很多的孕妇也会疑问,在怀孕期间能不能吃麦芽糖了?实际上麦芽糖和其它含糖量比较高的食物一样,可以食用,但是却需要注意一个适量原则。

一般的人群都可以食用麦芽糖,可以帮助我们健胃开脾,还有润肺止咳的功效,但是糖尿病患者应该禁止食用麦芽糖,而且如果是患有妊娠糖尿病的准妈妈们,同样也不能够食用麦芽糖。

孕妇可以吃麦芽糖

孕妇吃麦芽糖的好处:麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品,主要成分是碳水化合物。麦芽糖味甘性微温,具有润肺,生津,去燥的功效,准妈妈在孕期可以吃麦芽糖,但应适量。维生素B6可以抑制妊娠呕吐现象,而维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。

孕妇吃麦芽糖需注意:孕妇可以吃麦芽糖,但是不能多吃,一切以适量为首要原则;患有妊娠糖尿病的准妈妈应少吃或不吃麦芽糖。孕期是需要全面均衡营养的,孕期饮食关键在于不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡,对于自身健康和胎儿健康最有利。

通过上面的介绍我们就可以了解到,其实孕妇是可以吃麦芽糖的,而且麦芽糖里面的维生素,还可以帮助孕妇起到止痛的作用,但是绝对不能够多吃,因为过多的糖摄入体内的话,这容易导致妊娠糖尿病的发生。

糖尿病患者不能吃什么

1、糖尿病患者忌食高糖分食物,比如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、蜜糖、蜂蜜、冰激凌、汽水饮料。

2、糖尿病患者慎食水果,水果一般含大量果糖,糖分很高,糖尿病患者应该少吃。比如甘蔗、西瓜、梨子等等。

3、糖尿病患者少吃淀粉含量高的食物,比如土豆、地瓜、玉米、芋头等。

4、糖尿病患者少吃高脂肪或者高胆固醇食物,比如动物油、动物肝脏、肉皮、花生、瓜子、松子等。

5、糖尿病患者少吃油炸、烟熏的食物,烹调方法尽量使用水煮或者清蒸。

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糖尿病不能什么

糖尿病患者不能含糖量过多的食物。 糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征。临床以高血糖为主要标志,因此糖尿病患者含糖量高的食品,这些食品有白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶汁、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包、面粉、大米以及糖制的各种糕点等。

什么适合麦芽糖 孕妇

此外怀孕期间的女性也要少一点麦芽糖,因为怀孕期间身体激素非常不稳定,过多食用麦芽糖这种高糖食物很容易引起妊娠期糖尿病,对孕妇自身以及胎儿健康非常不利。

麦芽糖有什么好处 润肺去燥

麦芽糖的作用是可以润肺,肺虚、咳喘、神情倦怠的,可以通过麦芽糖来治疗。麦芽糖性温,适宜所有群服用。因为肺虚所致的咳喘、咽痛,可以将红萝卜切成片,再加入少许麦芽糖,充分搅拌,待麦芽糖溶解成糖水之后,饮用可以治咳嗽。

无花果是凉性还是热性

从中医的角度上来看,无花果性平,味甘,无毒,且具有健脾,滋养,润肠的功效。无花果主治消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者,有助于视觉恢复。那么还有哪些适合无花果呢? 对于消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者都是适合无花果的。 但需要注意的一点是,由于无花果的含糖量极高,如果是糖尿病患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;另外,大便溏薄者不宜多食。

血糖高不能什么

1.酒 常据说,酒精对血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱着幸运心理,感到饮酒精浓度低的啤酒,应当没太大问题,而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高,作为一种单糖,它对高血糖患者而言,更为严重。 2.蜜饯 蜜饯酸酸甜甜,老少爱。可是,血糖高的患者,是绝对不可以蜜饯的。蜜饯用糖腌制,糖量极高,而且又含其他有害物质,血糖高的,特别是女性患者,一定要远离蜜饯与蜜饯类似的果酱等。 3.柿子 柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖,糖含量高,都属于单糖和双糖,不适合血糖高的病食用,要管好嘴巴冰淇淋,夏天最大的诱惑就

哪些不宜食用香蕉

糖尿病适合香蕉 香蕉含有的糖分是十分高的,100g香蕉中含有近20g的糖,糖尿病长期香蕉会减慢血液循环,造成代谢物累积,这样会加重病情。它的含糖量是占水果中上一部分的,并且不算含糖量的话,就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的,比任何的水果都要高。它也是是溶解性非常强的水果,也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。 脾胃体质虚寒者不适合香蕉 脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果,而香蕉性寒,因此,脾胃虚寒的最好不要香蕉。特别是胃寒、虚寒的香蕉会加重体

孕妇降血糖食谱有哪些呢

每天进食碳水化合物300克左右,但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。 1、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤

麦芽上火吗

麦芽的营养价值 麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分。若将本品制成浸膏,有滋养补益作用。其它补脾润肺药作煎膏(膏滋)时,本品可作滋润、赋形剂。 麦芽上火吗 麦芽,性微温,归脾、胃、肝经。适量不会上火。 虽然上火的原因有很多种,上面就是对麦芽会上火吗的介绍,通过了解之后我们再麦芽的时候就能更加的注意了。

麦芽糖什么时候最好

麦芽糖什么时候最好 麦芽糖由小麦和糯米制成,香甜可口,营养丰富,具有健胃消食等功效,是老少皆宜的食品。近年来风靡食品行业的益生元、益生菌,实际上就是麦芽糖的一种——低聚异麦芽糖,许多食品中含此营养物质,如雅客V9维生素糖果、蒙牛益生菌牛奶、叶原坊麦芽加应子、优之元儿童益生菌营养片等等,并都借此概念在市场上获得不小成功。有专家建议,麦芽糖在早上空腹用温开水冲来最好。 麦芽糖营养分析:麦芽糖润肺,生津,去燥;可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。 麦芽糖适合群:一般群均可食用,糖尿病患者

哪些不宜食用粥

粥很好,但有些并不适合粥,主要因为粥的分子很细致,GI值(升糖指数)很高,粥容易被肠胃所吸收,血糖就很容易上升,这是糖尿病患饮食最要小心的,所以糖尿病患不建议在空腹的情况下直接喝白粥,食用之前跟医师讨论,再决定如何,或是改麦片粥;也因为粥的GI值很高,煮得太烂,肠胃易吸收,接着就转化成为脂肪贮存,所以肥胖者也要尽量避免粥,免得愈愈胖。 有些会用大骨汤下去熬粥,以增加粥的风味,但大骨汤的嘌呤含量相当高,若是有痛风症状,就不适合这种法。另外,由于粥的水含量较高,胃食道逆流或是胃酸过多的患者