女人一生不可不穿的几件衣服

女人一生不可不穿的几件衣服

第一：睡衣

首先要让我们一天的三分之一时间度过的舒服，所以我们宽松的穿着自己喜欢的花色，还可以因为季节的变换而采用不同的质地，甚至于可以买家居式和卧房式的来协调家庭生活，没有睡衣的女人，就好像不带文胸上街一样，总是感觉身上缺少了东西。当然裸睡也有人大力提倡哈。

第二：牛仔裤

女人假如没有一双笔直的腿，应该说有一点点缺憾，可是可以用小微喇的牛仔裤加以修饰，假如没有胖呼呼极富“肉感”的臀部也没有关系，牛仔裤一样可以把你圆摆上衣下的“肉感”加以突出，不要不相信，只需要你少一个尺码，就可以搞得定哟。还有啊，要是不去穿个低腰的，那么最性感的腰部总会让你对那些“露脐装”望而生畏的!

女人可以不穿文胸吗

1、让胸部变小

有人觉得胸小穿不穿文胸都无所谓，但文胸塑形的作用不可忽视，如果长期不穿文胸，胸部容易变形，胸轮廓变得模糊，胸型也变得更散，最终结果就是让你的胸部看起来更小。

2、乳房下垂

文胸可以对乳房起到很好的承托作用，让乳房保持弧线和形状。但如果长期不穿文胸则容易造成胸部下垂、走样。美女们千万不要为了冬天一时的方便而不穿文胸，免得夏天到来发现自己穿衣服不好看而后悔莫及。

3、损伤胸部

文胸还可以起到保护乳房的作用，避免衣服面料和外力对乳房造成伤害。如果不穿文胸，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。另外，由于乳房是是娇嫩、敏感的体表柔软器官，所以非常容易受到外来的伤害，此时，文胸就能避免外部的撞击伤害到乳房，使外力对乳房的冲击力减少。

男士睡觉要穿睡衣吗

根据个人生活习惯决定。

有些人睡觉的时候习惯穿衣服睡觉，有些人睡觉的时候习惯不穿衣服，裸睡，如果男士平时有裸睡习惯的话，可以在睡觉的时候不穿睡衣睡觉，裸睡的时候身体上没有束缚感，睡觉的时候会觉得肢体比较舒展，若是喜欢裸睡的话，男士睡觉也可以不穿睡衣，若平时没有裸睡习惯，并且尝试后觉得不喜欢裸睡的话，也可以不进行裸睡。

穿衣服睡有什么好处

穿衣服睡可以阻隔身体直接接触床单被褥，而床单被褥上可能会有螨虫或者其他的细菌，如果身体接触到这些有害细菌可能会造成不利影响，所以穿衣服睡是可以帮助阻隔细菌。

睡眠时人体皮肤的温度会要高于白天，白天有衣服帮助保温，而晚上也是同样的，如果不穿衣服睡眠，晚上可能会出现着凉感冒的情况，穿衣服睡觉能起到保暖作用。

晒背补阳气晒多久 晒后背穿衣服有效果吗

有效果，不过从功效上来说，穿衣服晒肯定是没有不穿衣服效果好。

从功效上来说，不穿衣服晒后背的效果是最好的，但直接光着上身不文明，而且需在紫外线不是很强烈的情况下，如果场地私密的话，男士可以脱去上衣，女士不方便的话也可以选择小背心，坐在凳子上或趴在垫子上都是可以的，背对着太阳吸收即可。

如果是夏天或者紫外线很强、温度很高的环境，建议还是穿着衣服晒，以免过强的紫外线引起皮肤发红瘙痒、脱皮等，造成不必要的伤害。

夏天如何让宝宝穿得凉快

凉快妙招一：别穿有领子或高领的衣服

婴幼儿普遍脖子较短，加上“婴儿肥”，经常是下巴就贴着胸口，偏偏这些褶皱部位又容易出汗，出汗了以后又不容易蒸发，结果导致汗液滞留引发痱子的产生。细心的妈妈会发现，很多婴幼儿的颈部是痱子的高发区。

有领子的衣服往往领口较高，不利于空气流通蒸发汗液，高领的衣服也是同理，而且有领子的衣服由于多了一层布，会产生更热的感觉。夏天最好给宝宝穿着领口较低的衣服，甚至穿小背心，会让宝宝更凉快。

凉快妙招二：亚麻材质比纯棉材质更凉快

一般都建议妈妈给宝宝选购穿棉的衣服，不过事实上100%棉的衣服透气性没有那么好，有些甚至会有厚重感，不够轻薄。

麻布是夏天常见的衣服布料，以各种麻类植物纤维制成的布，具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越，且能够吸收相当于自重20%的水分，并迅速释放水分，因此能在出汗后也能保持清爽，妈妈们可以考虑给宝宝选购亚麻衣服。

凉快妙招三：跟牛仔裤、紧身衣说拜拜

有一个理论认为，夏天要想穿着凉快，要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，其实就是让风能吹进衣服里面，加快体表热量的散发，使人产生凉快的感觉。

如何能让风吹进衣服里面呢?关键就是领口、袖口、裤腿等开口处要宽敞一些，太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入，难以产生凉快之感。连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而比裤子更凉快。此外，牛仔布料的衣服由于透气性差，加上穿着时太贴身，也很难有凉快的感觉。妈妈们要记得给宝宝穿着较宽松的衣服哦。

小知识：不穿衣服最凉快?NO!

有的妈妈认为气温这么高，穿啥都是热，不如让宝宝什么都不穿更好。不穿衣服真的会更凉快吗?事实上，如果外界温度低于体温，赤膊确实会更凉快，不过在盛夏气温可达37℃以上，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而不穿衣服会感觉更热。当然，不论天气再怎么热，也不可能让宝宝光着身子，毕竟隐私才是最重要的哦!

裸睡有什么坏处没

正确的裸睡并无坏处。

裸睡是一种睡眠习惯，就是睡觉的时候身上不穿衣服，因为裸睡的时候身上不穿衣服，所以裸睡睡眠的时候身体上没有束缚感，睡觉的时候会觉得肢体比较舒展，若是喜欢这种睡眠方式的话，可以经常选择进行裸睡，不过要注意，裸睡用的床单和被套都要是干净的，若是在螨虫、细菌比较多的床品上进行裸睡的话，则很容易引起皮肤不适，所以，要在干净的床上进行裸睡。

裸睡有什么好处 裸睡要穿内裤吗

不一定，要内裤和不穿内裤都是可以的。。

裸睡不一定就是全裸不穿衣服睡觉，也可以只穿内裤做半裸睡，半裸睡睡可以帮助私密部位阻隔细菌，而身体其他部分不穿衣服帮助放松，不穿内裤也是可以帮助提高睡眠质量。

并且全裸睡不适合所有的人，有的人可能是第一次尝试裸睡，此时就更适合半裸睡，如果觉得不穿内裤不舒服的话，那完全可以选择穿着内裤睡，这样并不会对睡眠造成太大的影响。

三伏天晒太阳的好处与功效与作用 三伏天晒背可以穿衣服吗

建议穿衣服。

三伏天的太阳比较毒辣，晒背的时候穿衣服，一则是为了避免晒伤，另一个是为了美观。

三伏天的时候，常常会有三十度以上的温度，如果是不穿衣服直接进行晒的话，很容易将暴露在阳光下的皮肤给晒伤；另外，如果在外面的时候直接裸露大面积皮肤也有些不雅观，因此，建议三伏天晒背的时候穿衣服晒。

男人一生不可缺少的三个女人

1、体贴的妻子

妻子是丈夫一辈子的老师，不管是从什么方面来说，只要你有一个体贴的妻子，那么你的这一生应该是幸福的。体贴的妻子能读懂自己丈夫的一切言行，见你喝酒的方式和平日有什么区别，就会感觉到你今天发生了些什么，这时你不说她也会在你身边轻声地安慰，来缓解你心里的压力;一个体贴的妻子会在彼此对视种感觉到自己丈夫今晚是否需要了，她能读出你眼里所有的欲望，会让你难以释怀;一个体贴的妻子会在你出差时为你准备好所有的一切，甚至还会在你背包的角落里悄悄地准备好避孕套，因为他了解自己的男人，但又不想让自己的男人因此而受到伤害，这就是一个体贴妻子的最基本表现，这样的妻子一生何求。

2、温柔的情人

有一个温柔的情人是男人们这辈子最奢望的东西了，因为这样的情人才会一辈子为你妩媚，即使身体不能完全属于你，但她的心完整地给了你。温柔的情人不会对你发火，不会对你无理取闹，她给你的除了快乐还是快乐，除了兴奋就是怀念，这样的女人应该是男人最难以脱离的，而这样的女人也是男人最需要的。拥有一个温柔的情人能改变一个男人很多，有的情人甚至还能让这个情人变得成熟变得更有魅力，这就是男人们最向往的那种情人。

3、善解的红颜

人生得一红颜不容易，更别说是一个红颜知己，有一个善解的红颜知己会让你的身心得到很多的放松，会缓解你心里很多无形的压力。当你与妻子无法沟通的时候，你会找上红颜来说说，因为这时的她是最了解你的人，也是你最想倾诉的那个人。和红颜自己没有暧昧，有的是更多的暖味与信任，即使是一个拥抱一个吻也不会伤害彼此间的那份“爱”，这样的女人是男人一辈子最难找的。

女人一生不可错过的抗衰老关键点

1、8岁开始影响女性生育能力。8至13岁此阶段早发育女性开始产生荷尔蒙变化，其他身体性征也逐渐产生变化。

2、10岁青春期开始萌芽。应注意营养均衡与体格发育，多做运动。

3、18岁智齿发育。人类臼齿3颗，与草食性动物一颗一颗长的方式很像，6岁长成第1大臼齿后，每隔6年长1颗，18岁智齿发育，方便继续嚼食富纤维质的新鲜蔬果。

4、20至25岁骨骼发育达到顶峰。要摄入足够的维生素D、K，及胶原蛋白，可多喝豆浆、多吃深色蔬菜。一般来说，30岁前存好骨本，对骨质密度增加较有益处，运动也有帮助。

5、23至30岁是最佳生育年龄。此时卵子品质佳，身体完全发育成熟，此时生育母亲婴儿都健康，且有能力照顾小孩。超过此段年龄层，30岁卵子质量均逐年变差，生殖能力下降。应注意勿摄取过量的热量，运动、睡眠、饮食兼顾。

6、30岁新陈代谢能力下降，比较容易发胖，应注意不能吃太饱，以8分为宜。要多运动，消耗热量。

7、37岁关节开始磨损，尤其膝、髋关节。开始注意运动的形式，减少高冲击性运动、剧烈球类，改以中等强度的走路、体操、太极拳等。下楼梯时放慢速度，不要过度弯腰取物。营养方面，可适度吃些含胶质、润滑关节的东西，例如黑木耳、白木耳、海带、川七叶、猪脚、凤爪等。

14、53岁听力开始恶化。有些药物会产生伤害，勿随便服药，需遵从医嘱，同时，勿因听力差而开大音响。

15、55岁开始皮肤干燥，容易有皮肤病症。要避免曝晒太阳，可以吃适量的全麦、燕麦，摄取橄榄油、花生、杏仁、腰果、深色蔬菜、胡萝卜素食物，以维持皮肤健康。

16、60岁白内障问题出现、肺活量为30岁的一半、肝脏重量约为青壮期的6成。 60岁以后进入老年期，身体开始老化，各器官重量减轻、功能减退。视力问题应避免晒太阳，上午10点到下午2点避免在太阳下，以减少紫外线伤害。少吃甜食，维持正常血糖。

17、63岁多数人血糖明显偏高。每天30分钟运动可促进身体运用糖份的能力，可多吃高纤维、全麦或糙米。血糖升高将更加损害自40岁起即逐渐萎缩的肾脏功能。

18、65岁心血管功能此时明显减退，需注意血压是否升高，定期检查血压。勿吃过多盐，少吃内脏，多蔬果，每天充分运动，以改善血液循环，避免造成心肌梗塞、脑中风等病。

19、79至81岁是平均寿命。节制饮食，做好前面各年龄注意事项，此时自然能享受成果。女性膀胱22到80岁间尿容量大体一致，但因为膀胱负责控制液体流出的括约肌力量减弱、敏感度降低，才易产生尿急现象。