便秘偏方
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
民间偏方大全网为您提供治疗便秘的有效偏方：猪肚苡米汤以补为通
[方 剂] 猪肚、苡米各适量。
[制用法] 分别煮烂，当主食吃。
[功 效] 补虚劳，益血脉，利肠胃。用治大病后空存皮骨、大便燥结。
[验 证] 据《中国新医药》 1955年5期介绍：“一妇女30许，大病新愈，空存皮骨，不能转侧，奄奄一息，大便极度困难。医生惟恐一放润滑剂，元气随脱而止、诸医束手，不敢下药。一老医出一方，以补为通，乃定一猪肚芭米汤：猪肚一具，芭米五合，分煮极烂。初服撇去浮油，专以此为食物，诸症一一见效，不月而愈。”
可健脾祛湿、清热解暑，预防痱子、疖疮生长。 做法：取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米。然后冬瓜连皮切块，放入锅内，同时加入白扁豆、生苡米、青小豆，适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用，食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。
首先来测试一下你是否是属于气虚体质的肥胖者? 用体重(公斤)，除以身高(米)的平方，这样就会得到一个数，这个数叫体重指数，计算方法为：体重指数= 体重(公斤)/身高(米)的平方。 如果体重指数在18.5～25之间，那么，你的气血就是平衡的。如果体重指数超过了25，你就有点气虚了;如果超过了30，那你就严重气虚了。如果体重指数低于18.5，那你一定是血虚了。 人的体重与气血是有着直接关系的，有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话是不错，但又不全面。有些人吃得比谁都多，可是人却很瘦，还有一些人，吃得很少，照样
白带在正常情况下是没有什么味道的，而且量也是很少的。而白带异常的时候，多是会带有腥臭味的味道的，且粘稠 的，但是很多女性在生活中并没有引起高度的重视，最后导致了白带病变，而且还会出现其他的病症，白带异常对于女性 的身体健康也有一定的影响。 首先对女性的伤害就是身体上的，白带异常会危害女性的身体健康，如果白带异常没有得到及时的治疗，使得症状加 重之后，对身体的危害是很大的，严重的时候会成为女性生育中的绊脚石。 其次就是各种引发各种妇科炎症的出现，在很多情况下，白带异常是由妇科炎症导致的，但是白带异常也会导致
白色的猪肚汤咸的更为浓郁。并且牛奶的芳香也会刺激唾液分泌，因此喝加了牛奶的猪肚汤可以促进食欲。 牛奶中的芳香物质比较多，加在猪肚汤中，可以减少猪肚汤的异味，使猪肚汤味道更好。 牛奶中的镁元素含量丰富，因此猪肚汤中加牛奶可以增强猪肚镇静安神、助眠的作用。同时也增加了一些营养价值。
让鸡更好的入味。 由于在制作猪肚煲鸡的时候会加入很多食材，把鸡包入猪肚中不仅可以更好的让鸡入味，还可以更好的去掉鸡和猪肚的腥味，让猪肚煲鸡更加美味。
桃胶银耳汤中含有大量的糖分物质，而糖尿病患者的血糖本来就是高，过量食用容易导致其血糖升高，从而加重其病情，所以糖尿病患者不宜食用桃胶银耳汤。 虽然桃胶银耳汤的营养价值比较丰富，但桃胶银耳汤中银耳的活血作用很强，过量食用可能会导致流产，所以不建议孕妇过量食用桃胶银耳汤。
不建议天天吃。 桃胶银耳汤的营养价值较高，适量食用具有一定美容护肤、滋阴补肾、强心健脑等功效，对人体健康具有好处，但桃胶银耳中桃胶属于胶体物质，在人体中比较难以被消化，若天天过量食用而人体又来不急将其完全消化代谢掉，那么则很有可能会加重人体的脾胃负担，从而引起腹痛、腹泻、便溏等一系列胃肠道消化疾病，不利于人体健康，所以一般不建议天天吃桃胶银耳。
组成：银花15g、净薏米30g、冰糖适量。 制法：先将银花加水煎3次，去渣取汁，煮薏米粥七八成熟时，再入药汁共煮,待粥熟时加冰糖调味。 服法：每日1剂,连服3次。 按语：本方具有清热解毒，利湿疏风之功，凡水痘见有发热头痛，鼻塞流涕，咳嗽喷嚏，舌苔薄白脉象浮数者皆可取用。
薏苡仁既可以健脾、又能补肺，也有清热利湿的作用； 银耳能养胃生津，又能滋阴润肺，可以改善脾胃虚弱、虚热口渴； 适用于脾胃虚弱所致的胃脘隐痛、形体瘦弱、腹胀等症。 材料：薏苡仁50g、水发银耳10g、白糖、淀粉适量； 制法：将薏苡仁洗净泡透，与水发银耳同煮粥，加白糖、淀粉煮熟即可。
食材：绿豆、赤豆、苡米各25g 做法：将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥。待熟后调入白糖服食。每日2剂 功效：可清热解毒消肿止痛。适用于病变初期髂膝疼痛局部肌肤灼热口干苦粘者。
组成：薏米60g、茯苓15g。 制法：上2味加水煮粥。 服法：作食服，每日2~3次。 按语：本方具有健脾利温，除痰止嗽之功，适用于水痘发热，啖嗽等症。
槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量 做法：将槐花、冬瓜仁同煎成汤，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。 功效：本方具有益气祛湿之功。对于宫外孕的孕妇有一定的好处。
原料：取薏苡仁200g，百合50g。 做法：同放入锅中，加水5碗，煎熬成3碗，分4次饮服，1天服完。
没有具体规定。 对于红豆薏米汤什么时候喝最好并没有具体的规定，一天当中任意时间段都是可以喝的，建议可以根据个人方便的时间以及需求来进行选择。 对于想要减肥的人群来说，建议可以在饭前半小时左右喝一杯，这个时候喝的话可以使人体产生一定的饱腹感，从而可以帮助人体减少接下来的正餐摄入量，以此来达到控制热量摄入、促进减肥的作用。
早餐或者是晚餐。 小米汤具有很好的养胃效果，早上喝一点小米粥可以起到很好的暖胃养胃效果，且还可以给身体续足足够的能量。 晚餐也很适合喝小米汤，小米汤的热量较低，但却又较好的饱腹感，我们可以在吃晚餐的时候喝一点小米粥，可以起到减肥效果。但一定要搭配其他营养的食物一起食用。
米汤对于脾胃功能差、消化不良、某些维生素缺乏引起的腹泻是有一定的功效的。米汤味甘性平，具有补中益气、养阴润燥、健脾和胃的作用，旣补充营养和水分，又易消化吸收，有利于维持机体的正常生理活动，调节胃肠功能，增强免疫力，促进腹泻的康复。 但是病毒性肠炎、痢疾等原因引起的拉肚子喝米汤并不能止泻，这类疾病需要进行药物治疗，但是可以喝一些米汤辅助治疗。
可以适量喝一些。 红豆和薏米都属于粮食中的粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，食用之后可以减少葡萄糖在小肠内的吸收，属于低gi值的食物，所以对于糖尿病人来说是可以适当地喝一些不加糖的红豆薏米汤的。 但是因为红豆薏米汤中也含有一定的碳水化合物，所以在食用之后也要相应地减少其它主食的摄入量，以免餐后血糖出现波动，不利于疾病的恢复。
西红柿鸡蛋虾米汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸，这类物质进入人体后可以和人体活性细胞发生反应，可以促进人体血液循环，从而使人体皮肤光滑细腻，具有一定美容养颜的功效。 西红柿鸡蛋虾米汤性微寒，其中含有大量的水分以及钾元素、碘元素具有清热利水的作用，对于小便不利、身体浮肿等症状具有一定辅助治疗作用。 西红柿鸡蛋虾米汤中虾米含有丰富的蛋白质及镁、钙、磷等营养元素，经常适量食用可预防骨质疏松，并为人体所需能量，在一定程度上可以提高食欲和增强体质。
米汤加牛奶要注意时机，不能在一开始煮米汤时就加入牛奶，要等米汤煮好后，放至温热，再加入牛奶。