​子宫内膜异位术后的保养

​子宫内膜异位术后的保养

1、补充维生素E：维生素E可协助平衡荷尔蒙，加强免疫力。豆类食品中含有大量的维生素E。维生素B群以及泛酸(B5)每天3次，各120毫克。可促进血球的制造及荷尔蒙平衡。维生素c与生物类黄酮每日3次，各1000毫克，可帮助组织复原。

2、运动锻炼：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

3、多吃含有n3脂肪酸的鱼类：n3脂肪酸能抑制前列腺素(前列腺素【译】：由前列腺释放的一类不饱和脂肪酸组成的、具有多种生理作用的活性物质。)的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

4、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

5、避免或者减少咖啡因的摄取：研究发现汽水、咖啡、茶等饮料中所含的咖啡因会加重子宫内膜异位症妇女的疼痛，因此建议患者避免或者减少咖啡因的摄取。

6、冷敷：如果热敷无效，你可以改用冷敷，直接将冰袋置于下腹部位，也许管用。

7、热敷：多喝热饮，并且最好躺在床上休息，用热蒸气或者热的水袋敷腹部或者背部，这样可为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

子宫内膜异位症不能吃什么食物

子宫内膜异位症患者不能吃一切寒凉食品(蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性)。因为生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

子宫内膜异位症患者不要吃过于油腻食物，容易使体内寒湿凝滞，一方面加重痛经的严重程度;另一方面加重子宫内膜异位症的病情。

辛辣刺激的食物会导致身体的内分泌失调，引起激素紊乱，而激素紊乱也会加重子宫内膜异位症的症状，因此子宫内膜异位症患者要少吃辛辣刺激的食物。

子宫内膜异位症属于雌激素依赖性疾病，如果雌激素过高就会促进子宫内膜的生长，从而使子宫内膜异位症更加严重，所以子宫内膜异位症患者一定要避免过时雌激素类食物。

子宫内膜异位症的保健措施

危害最大的子宫内膜异位症妇科疾病是很多患者都不敢面对的，而且有的时候子宫内膜异位症疾病还会让患者心理受到伤害，因为子宫内膜异位症会有不孕不育的现象，下面我们来看下子宫内膜异位症的保健措施。

子宫内膜异位症的保健措施：

1、多吃鱼

多吃鱼也是子宫内膜异位症的保健护理要点之一，含鱼油丰富的饮食可以缓解子宫内膜异位带来的疼痛，鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素，不会造成疼痛。

2、补充维生素B族

补充维生素B族是子宫内膜异位症的保健护理要点之一，维生素B族能够帮助肝脏有效地进行代谢，来排除过多的雌激素。还应注意饮食，限制肉类的摄取量，多喝水少吃奶类的食品。

3、补肾活血

子宫内膜异位症的产生主要是因为血瘀所造成的，采用补肾养髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率进一步提高，所以中医认为应以肾虚、肝郁血瘀更为科学。温肾药确有类似内分泌激素作用，激发肾上腺释放皮质素。

4、保持身体的活动

运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，也有证据显示，经常进行运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况的发生。女性朋友可以试试骑脚踏车、地板操伸展运动或其他不会让身体太过度推挤的活动。

子宫内膜异位症的保健措施的以上讲解就给患者介绍到这了，子宫内膜异位症患者一定要自身早期的时候就要做好预防和保健，要重视自身子宫内膜异位症疾病。遇见子宫内膜异位症就要及时治疗。

女人子宫内膜异位症离“不孕”有多远

子宫内膜异位症可以影响生育，但是也不是说有了子宫内膜异位症就会导致不孕，尤其轻度的病人，怀孕的几率与正常者没有太大的不同，即使重症的子宫内膜异位症也可以自然怀孕。但是随着子宫内膜异位症的严重程度增加，疤痕组织(粘连)变得越来越普遍，自然受孕的几率降低。

让我们来看看下面的数据：

没有子宫内膜异位症的100名妇女，试着怀孕一年，有84个会怀孕。

有轻度子宫内膜异位症的100名妇女，试着怀孕一年，有75个会怀孕。

中度子宫内膜异位症的100名妇女，试着怀孕一年，50个会怀孕。

有严重子宫内膜异位症的100名妇女，试着怀孕一年，25个会怀孕。

子宫内膜异位症可以影响生育，美国的妇产科医师爱迪生医师于2010年发展了子宫内膜异位症生育指数作为评估子宫内膜异位病人生育能力的指标，这个指数不仅考虑患者的年龄，不孕年限和孕产史等病史，也考虑输卵管，输卵管伞端和卵巢的功能状态等检查结果来预测自然受孕的机会。病人的子宫内膜异位症生育指数EFI数值9-10为最高，表示为自然受孕的最高潜力，一年内有55%几率怀孕，3年内有74%的自然怀孕率;而子宫内膜异位症生育指数低者(EFI，0-3)怀孕率低于10%。

知道了子宫内膜异位症和不孕的关系之后，建议各位患者朋友如果是试孕半年仍然没有怀孕的话，不管有没有症状表现都要及时的进行治疗，只有这样才可以不会影响到怀孕生子，当然这并不代表着已经生育过的子宫内膜异位症患者就不需要进行治疗了，只要是疾病有症状表现就需要进行治疗。

患子宫内膜异位症能否遗传给下一代

专家表示：母亲有子宫内膜异位症，女儿会受遗传因素的影响。

1、月经期脱落的子宫内膜碎片，要是随着经血逆流向腹腔、盆腔及卵巢等部位，会发展为子宫内膜异位症。

2、激素、经血或慢性炎症的刺激，会形成子宫内膜异位症。

3、淋巴或静脉播散，会导致肺、手、大腿等部位，发生子宫内膜异位症。

4、免疫功能不足或内膜细胞数量过多时，会形成子宫内膜异位症。

5、人工流产、剖宫产、多次生产等，都会引发子宫内膜异位症。

如今，由于宫腔手术操作技术的广泛，是导致子宫内膜异位症的重要原因，要高度警惕。对于子宫内膜异位症病人，也不要过于担心，发现有子宫内膜异位症的症状，只有早期诊治，才会摆脱其困扰。

子宫内膜异位症

1.临床症状

由于一些因素干扰，子宫内膜并没能附着在正确的位置，而是附着在不正常位置，这即是异位症。与正常康内膜相比，异位内膜在组织上和功能上比较类似：比如它也有腺体和内膜间质环绕，也能正常随月经周期进行调节，但只有部分能对孕激素产生反应。病人怀孕后，其可能会出现蜕膜样改变，虽然生长在其它部位上，但同恶性肿瘤的浸润并不相同。此症主要发生在三十至四十岁的女性身上，其实际病例要远远多于临床数据，比如若病人因除此症外的妇科病进行剖腹探查，或是对摘除子宫附件的标本做详尽研究，则会发现20-25%的病人患有此症。

2.临床检查

(1)B超

这项检查在妇科中很常见，主要是通过声象图来诊断，结果可见为微小的颗粒样，回声像囊液般浓厚稠密。但这种检查有一定局限，通常不建议用此法。

(2)腹腔镜

这项检查比较有效，同时还有一定的治疗功效。观察检查结果能发现最新的种植灶为水泡状，体积较小，颜色为黄色。

(3)X线

这种方法同样常用，用充气造影能更好的观察。结果可见输卵管和卵巢粘结在一块，成团块状。

3.危害

(1)不孕

此症是导致不孕的一个重要原因，占了所有不孕女性的五成。病理是此症会使盆腔粘连和输卵管阻塞等，影响激素的分泌和免疫功能。

(2)宫外孕

病人有盆腔粘连，并且输卵管不通畅，致使受精卵无法成功的进入盆腔内进行局部种植，从而发生异位妊娠。此症引起的盆腔粘连和输卵管阻塞，导致孕卵不能顺利地进入到宫腔内进行局部种植，从而发生异位妊娠。

(3)月经不调

此症一定程度上破坏了卵巢的实质组织，接着就扰乱了激素的正常分泌，结果女性就会出现月经不调、月经量大的问题，部分女性还有痛经的情况。

(4)卵巢肿瘤

发生异位的场所主要是卵巢，所以在月经来潮时部分经血就会积流在卵巢中，逐渐形成肿瘤。若不进行治疗，久而久之血液会变质，红细胞被破坏，造成巧克力囊肿。

4.治疗方法

(1)现代医学药物治疗

a.假孕疗法

病情较轻，有生育意愿的年轻患者和术后复发的患者适合用这种方法，治疗短期内就能恢复排卵，怀孕几率为30-43%。治疗原理是通过使用大量含有雌激素和女性激素的药物，制造出怀孕假象，从而使异位的内膜发生蜕膜现象，最终消除。

b.假绝经疗法

使用药物可略微提高雄激素，对促性腺激素有抑制作用，使体内雌激素的水平下降，从而抑制子宫内膜的生长，造成闭经的假象。停用后几周内就能恢复排卵，怀孕几率为72%，可能有易出汗、痤疮、水肿、增重等不良反应。本药疗效虽好，但价格昂贵，未能普及使用。

c.药物性切除卵巢

用药物抑制卵泡雌激素，降低雌激素的水平，治疗过程中能明显改善状况，停用7天后可恢复月经，整个过程和卵巢切除有相似之处，这是一种较好的方法。

(2)现代医学手术治疗

a.保守手术

有生育意愿的年轻患者适合用这种方法。如果手术没有达到效果，可以再用药物治疗三到四个月，术后怀孕几率为四到六成。

b.半保守手术

适合无生育意愿或是必须切除子宫的年轻患者。治疗尽量留下一边或两边无异常的卵巢组织，避免以后患上绝经期综合征。

c.根治手术

适合病情严重或是大龄患者。这项治疗会摘掉子宫、输卵管和卵巢，如摘除有困难，可摘掉整个子宫或两边卵巢。

(3)中医治疗

根据不同的类型，患者可选择相应的药汤，例如气滞血瘀型就应采用膈下逐瘀汤。除此之外，还能使用针灸和推拿来缓解症状。

经痛患者要当心子宫内膜异位

近五成患者“中招”子宫内膜异位症子宫内膜异位症是近年来发现的导致女性不孕的重要因素之一。当育龄女性出现多年痛经或不孕时，应该将怀疑的重点放在是否患上子宫内膜异位症。

据专家介绍，发现育龄女性如果因为不孕而进行腹腔镜检查的，往往在检查结果中能发现有近五成的患者“中招”于子宫内膜异位症。被查出患有子宫内膜异位症的患者大多见于25岁至45岁的育龄妇女，问诊发现这类女性患者均有经前或经期持续性疼痛、胀痛等症状。

子宫内膜异位症治疗难度大，并不等于无法治疗，子宫内膜异位症引起不孕的主要原因是异位的子宫内膜使盆腔广泛粘连，输卵管向宫腔运送卵子受影响，从而影响受孕。而卵巢巧克力囊肿就属于子宫内膜异位症的一种。此外，由于子宫内膜异位到卵巢，还有可能成为受精卵发育的土壤，并导致宫外孕。

子宫内膜异位性不孕

子宫内膜异位性不孕是指子宫内膜异位症导致女性不孕的一种妇科疾病，如今，子宫内膜异位症是已经肠胃导致女性不孕的常见原因之一。这一病症后果如此严重，女性朋友在发现疑似症状时就及时诊断检查，及时进行治疗。

子宫内膜异位症是一种什么样的妇科病?简单来说，子宫内膜异位就是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位，如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，还可在子宫肌层发生。临床中，子宫内膜异位症可分为外在型子宫内膜异位症和内在型子宫内膜异位症。约有50%左右内异症患者伴有不孕，在不明原因不孕患者中，约30-40%患内异症，子宫内膜异位性不孕是很常见的不孕症。

子宫内膜异位对女性会造成哪些危害

一、不孕。大约占到子宫内膜异位症的40-50。子宫内膜异位症可导致盆腔粘连、输卵管坚硬甚至梗阻、激素的代谢功能异常及免疫功能异常，使孕卵逆行与子宫内膜不同步发生，或使孕卵本身逆行受到阻碍而出现不孕。

二、宫外孕。子宫内膜异位症可使盆腔发生粘连，输卵管输送发生障碍，受精卵只有在局部种植发育，会使异位妊娠的几率提升。

三、月经失调。子宫内膜异位症可使卵巢实质组织被破坏，使激素代谢遭受影响，出现月经紊乱和经期阴道流血增多，个别还会有经前期点滴出血。

四、子宫增大。子宫内膜异位症可以“移位”到子宫肌壁内，使子宫增大，每次来月经时，子宫肌壁间的内膜也受激素的影响，有出血，引发疼痛。

从上面的描述中，子宫内膜异位症的危害还是比较严重的，不仅仅是单纯的子宫内膜异位症，还会有其他的并发症的产生，所以说，在患上了子宫内膜异位症之后，一定不要掉以轻心，还是要及时地到医院进行进一步的检查与治疗。并且注意对于下腹部位的保养。

谈谈子宫内膜异位症饮食规则

子宫内膜异位症饮食，子宫内膜异位症以瘀血郁滞胞宫、冲任而致具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外的其他部位所引起的一种疾病。因其大多数病变出现在盆腔内生殖器和邻近器官的腹膜面，故称之为盆腔子宫内膜异位症 。若子宫内膜生长在宫肌层，而未扩散至子宫浆膜层时，称为子宫腺肌症或子宫腺肌病。子宫内膜异位注意饮食调护：饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。

子宫内膜异位症饮食，子宫内膜异位症必然要注意饮食。你常常有过敏的反应吗?过敏是人体的免疫系统对某种外界刺激物的免疫反应。过敏的发生率和子宫内膜异位病的发生率一样的高，因此，对饮食必然要注意。下面，就子宫内膜异位症饮食有哪些，这也是你必需知道。

子宫内膜异位症饮食，子宫内膜异位病一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。子宫内膜异位病饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

子宫内膜异位症饮食，子宫异位病一般可表现为性交疼痛、痛经、大便坠胀、月经过多等。子宫内膜异位病发现后就要及早的治疗，假如已经治疗技术那么注意日常生活中的饮食，从饮食上进行合理的搭配，是促进康复重要的环节。

子宫内膜异位症饮食，子宫内膜异位病饮食规则应该掌握，家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

提示大家，其实子宫内膜异位症，和过敏的反应是一样的，它会因为你长期的不注意卫生而发生感染。

子宫内膜异位症饮食，子宫内膜异位症饮食吃什么?您都知道了吧，专家介绍，患者需要了解是多发性子宫内膜异位症饮食原则，饮食定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食常吃富有营养的干果类食物，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品等，这样才能预防子宫内膜异位症的发生。

子宫内膜异位症

内在性子宫内膜异位

内膜由基底部向肌层生长，局限于子宫，故又名子宫腺肌病。

异位的子宫内膜常弥散于整个子宫肌壁，由于内膜侵入引起纤维组织及肌纤维的反应性增生，使子宫一致性胀大，但很少有超过足月胎儿头大者。不均匀或局灶型分布者一般以后壁多见，由于局限在子宫一部，往往使子宫不规则增大，酷似子宫肌瘤。切面可见增生的肌组织亦似肌瘤呈漩涡样结构，但无肌瘤所具有与周围正常肌纤维分开的包膜样组织。

病灶中间有软化区，偶可见到散在的含有少量陈旧积血的小空腔。镜检所见的内膜腺体与子宫内膜腺体相同，其周围由内膜间质所包绕。异位内膜随月经周期而改变，但分泌期改变不明显，表示异位的内膜腺体受孕激素影响较小。当受孕时，异位内膜的间质细胞可呈明显蜕膜样变，已如上述。

间质性子宫内膜异位

子宫内膜异位症为内在性子宫内膜异位症的一种特殊类型，较少见，即异位的内膜仅有内膜间质组织，或子宫内膜侵入肌层后间质组织发展的范围及程度远远超过腺体成分。一般子宫一致性增大，异位细胞散布于肌层或集中在某一区域，色黄，常具有弹性橡皮样硬度，较肌瘤软，在切面往往可以看到索状小虫样突起，就可据以确立诊断。异位组织亦可向宫腔发展形成息肉状肿块，多发性，表面光滑，蒂宽与子宫肌壁有较大面积的直接连系，并可由宫壁向宫腔或沿子宫血管向阔韧带内突出。向宫腔突出者致成月经过多甚或绝经后流血;向阔韧带突出者可经妇科双合诊查出。间质性子宫内膜异位症可有肺播散，甚至在切除子宫数年后还能发生。由于这种特点，有人认为间质性子宫内膜异位症是低底恶性的肉瘤。

外在性子宫内膜异位

内膜侵犯子宫以外的组织(包括由盆腔侵犯子宫浆膜层的异位内膜)或器官，常累及多个器官或组织。

卵巢为外在性子宫内膜异位症最常发生的部位，占80%，其次为子宫直肠窝之腹膜，包括子宫骶韧带，子宫直肠窝前壁相当于阴道后穹窿部位，子宫颈后壁相当于子宫颈内口处。有时异位内膜侵犯直肠前壁，使肠壁与子宫后壁及卵巢形成致密粘连，术中很难分离。外在性子宫内膜异位症也可侵入直肠阴道隔而在阴道后穹窿粘膜上形成散在的黑紫色小点，甚至可形成菜花样突起，酷似癌瘤，经活检才能证实为子宫内膜异位症。此外如前所述输卵管、宫颈、外阴、阑尾、脐、腹壁切口、疝囊、膀胱、淋巴结，甚至胸膜及心包膜、上肢、大腿、皮肤皆可能有异位内膜生长。

子宫直肠窝处异位子宫内膜，亦可在腹膜上形成紫黑色出血点或积血小囊，包埋在粘连严重的纤维组织中，镜检可见典型的子宫内膜。该处异位的内膜组织尚可向直肠阴道隔及子宫骶韧带扩展形成触痛性坚实结节。或穿透阴道后穹窿粘膜，形成蓝紫色乳头状肿块，经期可出现许多小出血点。如直肠前壁受累，则可发生经期大便疼痛，有时内膜病变围绕直肠扩展形成狭窄环，与癌瘤极为相似，肠道受侵约占内膜异位症10%左右。病变常位于浆膜及肌层，很少粘膜受侵而发生溃疡。偶有由于在肠壁形成肿块或造成纤维性狭窄或粘连引起肠管过度屈曲而发生肠梗阻，并可发生刺激症状，如间歇性腹泻，月经期更加重。

​子宫内膜异位症和子宫腺肌症区别

子宫内膜异位症和子宫腺肌症区别：

子宫腺肌症是属于子宫内膜异位症的一种病变，又称为内在性子宫内膜异位症。是子宫内膜异位到子宫壁内的引起的一种子宫壁内周期性出血的疾病。临床表现为见红加重性痛经，并且渐进性加重，最后达到非经期也有严重腹痛的地步，影响生育，轻者反复流产，重则不孕。

而子宫内膜异位症是指子宫内膜侵入到子宫腔以外部位进行种植形成的妇科良性病变，多发于30-50岁育龄期的女性。常见的子宫内膜异位症的症状有痛经、月经过多、性交痛、大便坠胀、不孕等症状。一定程度上子宫内膜异位症的症状与体征与月经周期有着密切的影响。而且子宫内膜异位症对女性的影响特别广，事实上除了子宫内膜异位症除了脾脏外，在身体的各个部位都有可能存在。因此子宫腺肌症与子宫内膜异位症是有区别的。

一定程度上得了子宫腺肌症和子宫内膜异位症的病症，一定要针对病症选择适合自身病症的治疗方法对其进行治疗，才能更好的摆脱其病症，恢复健康的身心。