养生健康

适合宝宝玩的户外游戏

适合宝宝玩的户外游戏

1.追泡泡练跑步

准备工作:户外开阔空间、泡泡液、吹泡泡的工具、气球。

游戏儿歌:大泡泡,小泡泡,宝宝快来追泡泡。泡泡圆,泡泡亮,圆圆的泡泡真好玩。

游戏方法:带宝宝到户外去,爸爸吹泡泡并给宝宝演示如何追泡泡并戳破泡泡,然后鼓励宝宝和爸爸一起做。为吸引宝宝的注意力,边吹泡泡,边唱儿歌。爸爸还可用气球代替泡泡,拿着气球在空中放开,气球随风飘动,让宝宝追气球,并伸手拍击。

2.踩影子

在户外的阳光下妈妈的影子一定会射在地上,这时候就可以让宝宝来踩妈妈的影子,宝宝要随着妈妈移动的方向和跑动的快慢来改变自己移动的方向和快慢。

益处:训练宝宝的动作协调变化和眼睛的追踪能力。

3.指南针

目的:让宝宝识别东西南北和左右前后。

宝宝站好,妈妈下达口令,如:“北边”,宝宝就向北边原地转体跳。

益处:训练宝宝的方向、方位感和双腿离地的跳跃技巧。

4.打猎

在地上画一个圈,宝宝和妈妈都站在圈内,宝宝单腿跳当“猎物”,妈妈闭上眼睛摸当“猎手”。玩的时候“猎物”和“猎手”都不能跑出圈。

益处:训练宝宝腿部的力量和平衡能力。

适合2到2岁半宝宝玩的游戏

下一站是谁

玩法:坐公交车的时候,让宝宝猜一猜下一站上车的是谁?可以给宝宝猜的范围,如:是叔叔还是阿姨?是小朋友还是老爷爷老奶奶?

宝宝学会——观察和思考

小贴士:如果宝宝猜对了,可以延伸一下,让宝宝仔细观察上车人的动作和神态。

赤脚任我行

玩法:带宝宝到小石路、石春路、草地等不同的路面,脱掉鞋子,赤脚行走。

宝宝学会——用脚感受不同的地面

小贴士:选择不同的路面,例如平坦的、直的、上坡的、高低起伏等不同的地形,让宝宝逐一体验和感受。

适合2岁宝宝玩的游戏有哪些

1、动作能力培养游戏——穿越隧道

玩法

准备一个大纸箱,妈妈用单张报纸封住纸箱一侧的开口处,在报纸上开2—3个圆洞,妈妈把宝宝喜欢的玩具从报纸洞口放进纸箱中。吸引 宝宝爬进纸箱去拿,并鼓励宝宝取出来。宝宝捅破纸箱,爬进去取出玩具。

小贴士

孩子在玩的过程中练习了动作的平衡和协调性,同时也是一种力量和耐力的训练。

2训练孩子反应的灵敏——手指顶锅

玩法

妈妈将一只手伸出,手心向下,孩子伸出右手食指,顶在成人手心中,大家齐声说:“手指顶锅,淘米下锅,一把抓住哪一个?”

妈妈说“嗨”“嗨”,当说完第三个“嗨”时,孩子迅速把手抽回,如抽得慢被妈妈抓住,游戏重新开始。

小贴士

等宝宝熟悉游戏后,可与妈妈交换角色进行。

3认知能力培养游戏——找朋友

玩法

摊开几张字母卡片,让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆,爸爸妈妈可在纠正错误的同时,形象 的指出他们的区别。

例如:在解释字母B时可将其描述宝宝的一只耳朵,而把字母P解释成老爷爷的一根手杖等等。

小贴士

随着年龄的增长,可逐渐将配对游戏发展成归类游戏。2岁左右的宝宝将不同姿势的相同动物图片配成一对,2岁半的宝宝将图片 与实物中的水果、饼干等分类。

婴儿摇晃症候群的预防

不要以剧烈摇晃的方式安抚宝宝

宝宝哭闹是有原因的,可能是没睡好、想喝好、尿湿、身体不舒服等等。家长应给予爱心和耐心,找出孩子哭闹的原因,切忌不要在用力摇晃宝宝。

抱/背宝宝颈部要支撑

除了激烈摇晃宝宝之外,在日常生活中,在抱或背的时候,必须给予宝宝颈部有力的支撑,并固定其颈部,避免摇晃宝宝颈部。宝宝的颈部能自行支撑头部,约在6个月大时,在这之前,只要抱着宝宝,家长都应以手掌支撑住宝宝的颈部。

若使用背带,应选择适合月龄并要有支撑颈部的功能的背带,避免头部少了支撑力而摇晃。但现在有的宝宝似乎很早就能自行挺直脖子,一般来说,当宝宝会翻身后,就表示头部的支撑力已足够。

和宝宝玩游戏别太激烈

值得注意的是,除了激烈摇晃宝宝,和宝宝玩游戏也可能会导致“婴儿摇晃症候群”。包括以下几个游戏:

1、在空中抛接宝宝。

2、将宝宝抛到床上。

3、抱着宝宝旋转。

4、让宝宝坐在大人膝盖上,往后用力翻躺。

5、过度依赖摇篮。

将小孩抛到空中再接住、抱着宝宝旋转等这些游戏,都有可能对宝宝造成伤害。宝宝在和大人玩游戏时,有时会笑得很大声开怀,但并不代表宝宝很快乐舒服,有时可能是因为惊吓过度而大笑。

适合一岁半宝宝玩的亲子游戏

1、妈妈扶宝宝站好,爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝,鼓励宝宝独立走过去。可锻炼独立行走。

2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢,促进手脚和全身的动作协调。

3、碗里放些黄豆或绿(红)豆,教宝宝能一把抓起豆豆,然后把手松开,让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说:"黄豆绿豆,吃了长肉。"玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里,以防呛进气管。可训练宝宝手的肌肉运动。

4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车,你在前面拿着玩具,吸引宝宝推车往前走,当推到你面前时,将玩具放在小车里,可继续推车向前,边走边放玩具。可发展走的能力。

5、宝宝与你面对面站立,当你告诉宝宝说"变小了"时蹲下,说"长高了"时站起,边说边示范。然后"变小了"教宝宝蹲下,说"长大?"教宝宝站起,可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图6、选一适合宝宝玩的球,教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出,可两人玩。可练习向前投掷动作。

7、准备一个约10-15厘米高的凳或椅,扶宝宝登上去,然后双手拉着宝宝的手,教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后,可放手让孩子自己登高跳下,并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。

8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具,也可在地面上划个圆圈,让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。

9、教宝宝两手抱住球,双臂伸直,把球高举过头顶,让球从颈后滚下去。然后,帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。

10、准备一条宽35-40厘米,长一米左右的厚木板,一端垫高约10厘米做成斜坡,或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡,待宝宝走稳后,可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和平衡能力。

可以锻炼宝宝肌肉的四个小游戏

一.水中嬉戏

一旦宝宝能够很舒服地坐着的话,那么浴缸就有了新的用途。你可以将给宝宝洗澡的时间变成玩水的愉快时光。这样也有助于宝宝适应在水中的状况。

二、盘腿游戏圈

随着宝宝越来越擅长坐着,你们可以用四条腿盘出一个圈,面对面坐着。这个姿势适合于那种障碍性的游戏。

三、寻宝游戏

和能够爬行的宝宝一起玩寻宝游戏。将宝宝最喜欢的积木放在房间的四周,鼓励他将积木都收集到一起。

四、向前爬

吸引宝宝,通过将宝宝最喜欢的玩具放在他刚好够不到的地方,而使其从坐着的姿势转为爬行的姿势。能播放音乐的玩具以及能发出声音的玩具是最适合的。

婴儿游戏毯

游戏垫一般采用全新纯棉及化纤织物,中间夹有一层树脂棉或者海棉,增加产品的柔软度,色彩鲜艳,图案多样,给宝宝一个有趣而又安全的活动空间;游戏垫还带有支架,支架可以取下来;带有牙胶摇铃拉铃,音乐盒等配套玩具,丰富多彩。

设计师巧妙地利用不同的布料及发声配件在游戏垫布置了多个小玩意,好让小宝宝尝试利用声音、视觉和触觉去探索他们的小天地;位置不同的玩具配件能帮助宝宝发展肢体动作,开发感官智能;垫子的摇铃、响纸等响声装置,能刺激宝宝的听神经,发展其听觉;抓握把玩小吊饰的同时,能强化婴儿手部肌肉和鼓励婴儿学习爬行;当宝宝玩累的时候,可直接躺在垫子上睡觉,柔软舒适。

游戏垫也是锻炼宝宝爬行、学步、游戏,帮助宝宝认识动物、颜色和数字的母婴产品。游戏垫轻便易携带,易清洗。很适合野外旅行、户外活动的时候使用。

神奇游戏开发孩子右脑

认知训练:

游戏一:神奇的纸盒

玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放进一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子,你可以给他否定的指令,如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法,比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。

提示:这个游戏适合2-4岁的孩子,由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断,可刺激右脑发展。

游戏二:猜一猜这是谁?

玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示:这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑。

动作训练:

游戏三:会滚动的箱子

玩法:把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子,你好在每次滚动箱子之前大声问他:“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。

提示:这个游戏适合3岁以上的孩子玩,因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感,也能发展孩子的右脑功能。

游戏四:扔纸球

玩法:拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球多。

提示:这个游戏适合2岁以上的孩子玩,手的动觉、动作的控制、空间距离的判断,这些都有利于孩子的右脑开发。

5类小游戏不适合小宝宝玩

宝宝不适合玩的五种游戏:捏鼻子

有些人见宝宝鼻子长得扁些,或想逗宝宝笑,常用手捏宝宝鼻子。

危害性:这么做不利于宝宝健康,因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩,血管丰富,外力作用会引起损伤或出血,甚至并发感染。宝宝的耳咽管较粗、短、直,位置又比成人低,乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳,引发中耳炎。如果成人手上粘有感冒病毒,这样捏鼻子最容易使宝宝染上病毒性感冒。

宝宝不适合玩的五种游戏:坐飞机

坐飞机是指大人一手抓住宝宝的脖颈,一手抓住宝宝的脚腕,用力往上一抛,飞快地转圈圈。也有人用手托住宝宝的屁股,往上高抛。宝宝往往因为新鲜、刺激,被这样的游戏逗得哈哈大笑。

危害性:这两种逗乐方式不仅容易使宝宝跌伤,而且还会造成“摇晃综合征”,导致脑瘫的危险。因为宝宝的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩,把宝宝向上抛和自由落下,两者均可产生速度差,它类似飞机起降或坐过山车时产生的加速度。加速度会使宝宝的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞,导致脑震荡,脑挫裂伤,重者发生生命危险。

宝宝不适合玩的五种游戏:拔萝卜

大人双手托住宝宝的下巴往上提,逗得宝宝哈哈大笑,所谓“拔萝卜”。

危害性:这种玩法最容易扭伤宝宝的脖颈,损伤脊椎骨。轻者疼痛不止,重者会导致瘫痪。电视剧《大宅门》里就出现过这样逗嬉宝宝而发生的悲剧

找“小鸡鸡”

有些大人喜欢逗宝宝找自己的“小鸡鸡”,或者用手捏摸宝宝的“小鸡鸡”。

危害性:宝宝的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩,容易损伤。这种逗乐还会助长宝宝成人以后出现手淫的坏习惯。此外,大人手上沾染的病菌也会乘机侵入,势必造成感染,报纸上就曾有因逗弄宝宝生殖器,造成宝宝患性病的报道。

上面五种都是非常不利于宝宝健康成长的游戏,希望看到的朋友以后在玩游戏的过程中一定不要玩上面说的五种游戏了。

开展亲子游戏时的误区

误区1:急吼吼地干涉宝贝

对宝贝来说,生活中的任何事情都是游戏。因此,宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑,尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时,有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝,有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱,于是拿宝贝当玩具逗乐,这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小,但他天生就会察言观色。因此,父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象,对宝贝产生不一般的影响。

纠正法:与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界,这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。让宝贝在游戏中通过模仿与创造性地积极参与,学会以正确的方式处理事情。

误区2:以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏

游戏是宝贝学习的最佳方式,也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要以自己的价值取向来衡量宝贝的游戏行为,人为地限制宝贝的游戏方式,或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。

纠正法:正确的做法是,应让宝贝充分发挥他的想像力与创造力,做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时,父母才有必要介入,并对宝贝加以引导。

误区3:违背宝贝的年龄特征开展游戏

不同年龄段的宝贝,对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如,故意让手中的物品掉落在地面,让它发出响声,一些看起来毫无意义的游戏也会引起宝贝的强烈兴趣,这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2、3岁的宝贝玩这个游戏,他们就会觉得索然寡味,这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣,并喜欢用玩具作为道具来延伸他们的游戏。

纠正法:

父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏,这样才能使他们感兴趣,也有助于发展宝贝的智力和想像力。

误区4:认为良好的游戏习惯无关紧要

良好的游戏习惯,会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则,合理安排游戏时间等等,这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。

纠正法:比如,玩具玩完了让宝贝自己收拾好,并物归原处;游戏时间要有节制,不能没完没了地让宝贝玩,更不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。

误区5:总是剥夺宝贝独自游戏的权利

有的时候,宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着,他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝,他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚,体验独自玩耍的乐趣。

纠正法:在开展亲子游戏的同时,父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时,不要打扰宝贝,给他一点属于他自己的时间与空间。

误区6:在宝贝需要帮助时袖手旁观

游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时,他们可能会提出一些比较特别的要求。这时,父母不要因认为宝贝的游戏活动毫无意义而忽视他或限制他,而应尽量帮助他们,千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。

纠正法:为宝贝提供各种各样的游戏材料,如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等,让他们开动脑筋去游戏。当然,给宝贝提供帮助需要掌握一个度。比如,当宝贝在游戏中遇到困难时,父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。这样,可让宝贝在各种活动中体验生活,学会思考。

2岁宝宝玩的游戏--套圈游戏

套圈是一种古老而传统的游戏,因为它的经济、实用等原因而经久不衰,是非常适合宝宝的有趣的游戏。

1、选择色彩斑斓的塑料套圈玩具。玩具制造业已经非常发达了。对于两岁的宝宝而言,安全是最重要的。塑料玩具比较轻,不会在投掷的过程中给宝宝带来伤害,因此是首选。而选择至少有7种颜色的套圈玩具,还可以刺激宝宝的视觉,不但可以增加宝宝玩套圈游戏的兴致,还能帮助他认识色彩,增加空间立体感。

2、循序渐进学套圈。先把套圈玩具放在地上,然后在地上画出一条线,要求宝宝站在横线后投圈,要保证宝宝的手不能直接把塑料圆圈放到柱子上。两岁的宝宝身体协调性还不是太好,因此一开始玩游戏的时候,必须先降低难度,但是必须遵守基本规则。一开始时宝宝的手离圆柱仅有10-20厘米即可,熟练后慢慢增加距离,要保证宝宝每投5次至少有1次能中,这样他才有继续练习的欲望。

3、选择套圈有大有小,需要按顺序投入才能全部完成的玩具。现在制作的套圈玩具很多都具有以上特点,可以让宝宝学会排序和分辨大小,把更多的功能加入到传统游戏中,让宝宝学会更多有用的生活必要技能。

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4、给宝宝准备专用的袋子,让他自己收拾好玩具。每次游戏完毕,让宝宝把圈圈按大小顺序套回柱子上,最后用袋子把玩具装好,放到固定的位置。这样做可以让宝宝养成做事有头有尾、整洁卫生的好习惯。此外,如果外出玩耍宝宝想带着,他可以提起袋子就走,不用费时费劲寻找和整理,还可以在公园里和别的小朋友一起游戏呢。

5、把套圈变成亲子游戏。孤立的套圈游戏如果不变换点花样,很快就会让容易贪新厌旧的小宝宝“雪藏”。为了保持他的热情,同时也为了增进亲子感情,爸爸妈妈可以一起进行套圈比赛,当然距离要有差别,保证公平合理。除了套在固定的柱子上,还可以拿来小娃娃、小机器人充当“柱子”。如果塑料圈足够软和大,甚至用爸爸妈妈的头充当被套的“工具”。爸爸一边“被套”一边做鬼脸,有意在宝宝投的时候不动,而在妈妈投的时候突然歪倒一边,一定能逗得宝宝哈哈大笑。

会玩的宝宝更聪明

日常生活中,有的宝宝很淘气,玩起游戏来精灵的很,一肚子主意,有时不免有些出格的行为,让大人提心吊胆;也有的宝宝很乖,大人不让玩的就决不敢碰,安安静静,很让大人省心。这两类宝宝那一类更聪明呢?其实,凡事都不能走极端,过分淘气的宝宝容易出危险,过分安静的宝宝又缺乏勇气,聪明的父母应该教会自己的宝宝怎样玩,有目的地鼓励宝宝做一些游戏,寓教于玩,会玩的宝宝才能更聪明。

宝宝的智力并不完全取决于先天,后天的培养更为重要。智力的五要素包括:注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力,其中思维能力是核心,其它四种能力都是以思维能力为基础的。思维能力又包括分析、综合、推理、演绎、判断及抽象的能力。所谓聪明就是指宝宝的思维能力强。

宝宝在各种各样的游戏和玩耍中,都有机会培养思维能力。比如说怎样搭积木才能更形象、更美观、更稳固;拼图时怎样发现图块与图块之间的联系,怎样才能拼得又快又准;玩球的时候怎样控制自己的力量和用力方向,让球按照自己的意图做出反应;玩娃娃家游戏时怎样把游戏情节设计得合情合理;画画时怎样把事物勾画得更形象逼真等等,这些游戏除了需要宝宝具有一定的动手操作能力之外,都需要宝宝具有多方面的思维能力。

不要小看了宝宝的玩,宝宝的玩需要父母的指导和适度参与,如果只是给宝宝买了一大堆的玩具,却不教给宝宝怎么玩,或者大人根本就没有玩过宝宝的玩具,那么你的宝宝就很难从他的玩具中得到更多的“智力营养”。也许他只会把积木杂乱无章地堆叠在一起;把球盲目地扔来扔去;别人玩娃娃家游戏时他往往充当一个破坏的角色;也根本坐不下来耐心地拼图和画画;常常一会儿也闲不住,但也不知他在忙什么,上蹿下跳,大叫大嚷,消耗他过剩的精力。这样宝宝也就很难从玩具和游戏中获得更多的乐趣,反而会成为一个讨人嫌的“小闹将”。久而久之,不仅对宝宝的智力发展有影响,也会影响宝宝的性格。

有人说,游戏是儿童想象和创造的天地,的确如此,特别是各种智力游戏更是训练宝宝思维的好办法,因此,父母应关注宝宝的游戏行为,鼓励并指导宝宝多做有益的游戏。但也不应忽视体育游戏,体育运动对宝宝的智力发展也是有好处的。

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