醋浸花生米治高血压
醋浸花生米治高血压
[方剂]生花生米、醋各适量。
[制用法]生花生米(带衣者)半碗,用好醋倒至满碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
[功效]清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
[验证]石xx,男,55岁,患高血压3年,长期服用本方,收效甚佳。
醋浸花生米治高血压
[方剂]生花生米、醋各适量。
[制用法]生花生米(带衣者)半碗,用好醋倒至满碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
[功效]清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
[验证]石xx,男,55岁,患高血压3年,长期服用本方,收效甚佳。
配方及用法:花生仁、食醋。将花生仁在食醋中浸泡一周以上,时间越久越好。每天晚上临睡前服,每次2~4粒,嚼碎吞服,连服7天为一疗程。一般治疗一疗程,血压即降至正常范围。 验例:蒋某,男,63岁。近几年来经常头痛、头晕、心跳、失眠。1976年8月突然发生头重脚轻,行走蹒跚如入云雾中,耳鸣眼花,头晕加重,血压25.3/17.3千帕(190/130毫米汞柱),脉弦紧,诊断为高血压。经西医治疗,每天肌肉注射10%硫酸镁10毫升,口服利血平、维生素C、益寿宁等约一周,但血压一直很高。遂停用西药,开始服用醋花生仁,每晚睡前嚼服4粒。仅一疗程,自觉症状全部消失,血压随身降至17.3/12.0千帕(130/90
有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消失。
香蕉皮煮水治疗高血压的效果一般。 高血压的治疗需要在正规医院专业医生的诊断下进行治疗,用香蕉皮煮水治疗高血压对高血压只有减缓作用,做不到根治,而且,高血压和平时的生活饮食有很大的关系,治高血压应该重点从专业治疗和生活饮食着手。
可以直接炸。 准备去壳的花生米,清水浸泡大约3小时,扒掉花生皮,沥水干分,沥干水分的花生米,装入保鲜袋中,入冷冻层冻12小时以上,炒锅中注入食用油,直接下冷冻过的花生米,开火小火慢炸,炸至花生微微泛黄时捞起,沥油待用,炒锅中留少量底油,下花椒和干辣椒,炒出香味,然后下花生米翻炒后加入精盐、白糖、辣椒粉、芝麻翻炒均匀即可出锅。 无需解冻,若是解冻再炸,花生米中会带有水分,容易油炸的时候溅油,而且炸出来也不大酥脆。 另外炸好的花生米,等温度稍微降下来之后,不需要其他操作,比如说密封之类的,就是直接把盛油炸花生
宫保鸡丁需要先炒熟之后,再和鸡丁混合在一起炒。 因为宫保鸡丁的味道鲜辣酥香,而花生炒过之后就会非常香脆,加入花生的宫保鸡丁味道更加香脆好吃。
原料:花生仁50克,粳米100克。陈皮15克。 做法: 1.粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。 2.锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。 3.米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。
虽说吃花生养胃,但每天吃一小把(20-30颗)就行了,同时注意减掉其它坚果或适量油脂的量;最好生吃或者水煮,避免油炸,因为油炸食物会给原本脆弱的肠胃带来负担。
食材:花生米、盐、油。 做法: 1.在锅中放入适量的油,冷油冷锅放入花生米。 2.开小火炒制花生米,需要不停的翻炒。 3.当听到花生米发出噼里啪啦的响声时就可以关火了。 4.然后用余温继续翻炒,待出锅时加入适量的盐,翻拌均匀。 5.这样炒制出来的花生米就会比较香脆了。
1、花生中含有丰富的钙质,因此多吃花生可帮助补充钙质,促进人体的生长发育,预防骨质疏松。 2、提高智力:花生中含有十多种人体所需的氨基酸,特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力,促进细胞发育,提高大脑的记忆力等都具有很大的帮助。 3、锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能;可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。 4、花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质,白藜芦醇。
1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高 2.促进细胞发育,提高智力。 3.抗老化,防早衰。 4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。 5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素。
我们在挑选花生米的时候尽量要那种颗粒饱满且大小差不多的花生米,这样可以使每粒花生米都受热均匀。且最好的选择新鲜花生米,因为新鲜花生米会自带一种香气。 我们在炸花生米的时候一定要选择冷锅、冷油、冷花生下锅。让花生随着油温升高慢慢被炸熟,且要快速翻炒,这样能使炸出来的花生米更酥脆。 关火之后往花生米中滴几滴白酒再出锅,这样可以使花生米的香味更加浓郁,且更酥脆,还能使花生米不易受潮。
磺胺类药物在酸性环境中会形成结晶,蓄积在肾脏,会损害肾小管,因此不建议食用含有醋酸的醋泡花生米。 醋泡花生米中含有大量的醋酸,食用过多会刺激胃酸分泌,刺激胃溃疡的部位导致不适,因此不适合食用。 花生中含有丰富的蛋白质,因此对蛋白质过敏的人群食用醋泡花生会出现过敏的情况。
炒着吃花生仁的时候容易出现脱皮的情况,这时候需要掌握方法,首先在花生仁颜色变红的时候,就需要马上离开火,再用铲子翻几下,利用还很热的油温,就可以炒熟了。之后开小火继续慢慢的炒,注意这时候需要不停的给花生仁翻面,能够让花生仁受热均匀,这时候花生仁才不会出现变黑、开裂的情况。炒上两三分钟之后,等到锅中发出噼噼啪啪声音的时候就可以关火,不能等到花生仁全部变酥脆的时候再关火,否则会因为锅太热,会导致余温就让花生仁变糊开裂,还是应该依靠余温,在其中加入点白酒,这样才能让花生仁炒的时候不会出现开裂的情况。
油炸花生米可以保存1-2周。 将炸好的花生米冷却后用密封容器装好,放置在常温阴凉干燥的通风处保存即可,不过放置的时间越久就会越容易受潮,油炸花生米受潮后就会失去原来酥脆的口感,且时间久了还有可能会滋生细菌,因此放置在常温下保存的油炸花生米要尽快食用完。 另外将油炸花生米放入冰箱中保存能抑制细菌的滋生,从而延长其保存时间,但要注意放入冰箱前一定要做好密封处理,因为冰箱中也含有很多水汽,如果没有将花生米密封保存的话,反而更容易使花生米吸水返潮,缩短保质期。
花生米很有营养,可补血美容,促进血小板增加。花生米的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生还含有A、B、E、K等各种维生素,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等营养价值。
原料:油炸花生米。 辅料:香菜末、醋、白糖。 做法: 1、油炸花生米放在盘子里。 2、加香菜末、醋和白糖拌一下就行了。
发霉的花生有毒,会致癌,不能吃,但也不要直接扔掉,经高温腐熟后可用作肥料。注意,一定要经高温腐熟后做肥料,否则效果不好。
花生属高脂肪、高热量食物,虽然可以经常食用,但每餐不宜多吃。如果发现花生发霉,千万不能再吃,否则会引起食物中毒。
把生花生米用90度左右的热水浸泡5到10分钟,由于花生的品种及水温不同,具体浸泡的时间还需要你自己掌握一下。当花生米表面的花生红衣被浸泡至皱皱巴巴,这个时间就是最容易剥皮的时候,泡的时间太短或太久都不好剥皮。 把花生米用清水浸泡至稍微发胀后,放在冰箱里冷冻24小时,然后取出花生米放在烈日下暴晒,晒到花生红衣干瘪破裂,用手轻轻揉搓几下就可以去掉花生红衣了。 把花生米和干净的粗砂混合在一起,戴上厚手套用力猛搓花生米和粗砂的混合物,也可以把花生米和粗砂的混合物装在布包中猛搓,利用粗砂产生的摩擦力把花生红衣搓掉,