冬泳会感冒吗
冬泳会感冒吗
很多人担心冬泳太冷会感冒，实际上冷和感冒没有直接关系。
只有免疫力差的人，遇冷之后免疫力降低，容易引起感冒。一般来说，进入水中后，体温发生变化，但身体内外变化有明显差异，其变化情况是，皮肤温度急剧下降，体内的温度却上升，这说明人体的产热量在急剧增加，以补偿在冰水中散失的热量。冬泳结束后，皮肤温度很快回升，几分钟便接近室温，然后继续回升20分钟后不再升高，皮肤温度达到稳定状态。所以说进行冬泳时，只要方法得当，一般是不会发生感冒的。
冬泳会感冒吗 什么人不适合冬泳
需要注意患有心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，谨慎选择进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。
冬泳能不能治感冒
不能。
冬泳并不能起到治感冒的作用，另外如果身体出现感冒症状的话是不建议冬泳的，因为感冒时身体免疫力比较低下，而冬泳水温比较低，此时游泳会加重对身体的刺激，寒气进入身体很容易加重感冒症状。
但平常适当冬泳能增加身体的抗寒能力，同时还能激发身体的应激能力，从而能增强免疫力和抗病邪能力。
冬泳的坏处是什么
1、易受寒。大家总以为参加冬泳的人不怕冷，不会感冒，这是一种误解。冬藏这是我国人民千百年来延年益寿的经验之谈，而冬泳正好反其道而行之，整个冬天，全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒。许多年轻人，仗着身强力壮，象夏天一样，游的很多，游完了还浑然不觉泠。
其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的，而且一当冬泳受寒，是风寒全身，与一般感冒表面受寒相比要严重的多了。在冬泳队伍中，中老年人往往多于年轻人，这是因为中老年人比较小心谨慎，游的比较少，不易受寒，所以能长期坚持，持之以恒。
2、易中风。冬泳队伍中高血压患者还是不少的，为什么有那么多的高血压患者来参加冬泳?主要是冬泳活动中流传一种叫“心血管体操”的说法。就是说人体血管在受到冷水剌激后，血管会突然收缩，从而增强血液流动的速度，加速血液循环，使全身血流更加通畅。同时，血管经常收缩，好比在做体操，一收一放使血管更富有弹性。
冬泳后怎样快速升温 冬泳怎么做避免失温严重
冬泳入水前做好充分的热身活动，进行快走、徒手操、活动关节等，让体温身高，肌肉、关节等活动开，游泳时可以用一点时间来适应水温，先立于水中洗脚洗头，并撩水浇身，最后再全身入水。
冬泳入水后人体的热量流失很快，如果下水后还保持不动，会更觉得寒冷，失温情况更严重，因此冬天游泳在水中要不停游动，保持一定的运动量，这样可以保证在游泳过程中在一定时间内不会感到冷。
冬泳时间长短应该根据水温和冬泳者对寒冷的耐受能力而定，在水里游的时间过长的话，上岸后全身麻木、冷颤不止，失温情况会很严重。
一般情况，在13°c-15°c的水中，冬泳时间在15分钟左右，水温在8°c-10°c时，冬泳时间不应超过10分钟，水温每降低1摄氏度，冬泳时长也应减少1分钟。
当水温降到8摄氏度以下时，这时游泳会有头部寒冷、手冻、脚冻的情况，一般是建议不要游泳，但如果一定要进行的话，要用上一些防寒装备，像戴胶皮泳帽、胶皮手套、胶套、穿体操鞋等来防止失温、冻伤。
冬泳不适合哪些人群 空腹、饱腹和酒后人群
冬泳耗能比较大，因此不建议空腹状态进行，否则很容易引发低血糖等不适症状。此外刚吃完饭也不宜立马游泳，这样不利于肠胃健康，会影响体内食物的消化。喝酒之后更不宜进行冬泳，酒具有温热作用，喝酒后毛孔都处在舒张状态，此时冬泳会导致寒气入里，很容易引起感冒，另外酒精会对神经中枢造成影响，酒后游泳非常的不安全。
冬泳对女人的好处与坏处 冬泳对女人的好处
经常冬泳能增强身体对冷剌激的适应能力，可以提高身体的抗寒冷能力，这样能加强人体适应温度变化和抵御寒冷的能力，趁热也能加强身体抵抗力和免疫力，受病邪感染的机会就会减少。
由于冬天气温低，所以冬泳相比于夏天游泳会更加消耗体内，这样就能起到更快更好的减肥效果，另外游泳还有塑造身形的作用，非常适合有瘦身塑型需求的女性。
皮肤受冷刺激后血管会强力收缩，皮下脂肪增厚，还能加速皮肤血液循环，所以经常冬泳能让皮肤更加有弹性，同时也更加红润。
冬泳会感冒吗
一般情况下是不会感冒的，在运动中身体会不断产热来应对寒冷，所以不容易感冒，但是上岸后没有及时保暖是很容易感冒的，所以一定要注意。
宝宝什么时候不能洗澡 水太冷不要洗
不要看大人敢冲凉敢冬泳就认为给孩子洗冷水澡没事。对于孩子们来说，水温过低就会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，肌肉收缩，神经紧张等，极易引起感冒发烧，应尽量避免。
冬泳的坏处是什么 易受寒
大家总以为参加冬泳的人不怕冷，不会感冒，这是一种误解。冬藏这是我国人民千百年来延年益寿的经验之谈，而冬泳正好反其道而行之，整个冬天，全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒。许多年轻人，仗着身强力壮，象夏天一样，游的很多，游完了还浑然不觉泠。
其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的，而且一当冬泳受寒，是风寒全身，与一般感冒表面受寒相比要严重的多了。在冬泳队伍中，中老年人往往多于年轻人，这是因为中老年人比较小心谨慎，游的比较少，不易受寒，所以能长期坚持，持之以恒。