空腹能喝酒吗

空腹能喝酒吗

空腹可以喝酒吗?空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

空腹喝酒，伤胃，酒精对胃粘膜的损伤很大，长期喝酒容易得胃病，这些都是喝酒后的并发症，多吃点饭，多喝点水，少吃些刺激性的东西慢慢就好。

酒精中毒大致上可分为三个阶段：

兴奋期，饮酒者会出现眼部充血，面色潮红或苍白，言语增多，有的人表现粗鲁无理，有时则安然入睡。

共济失调期，饮酒者可出现动作笨拙，步态蹒跚，语无伦次，言语不清等现象。

昏睡期，主要是昏睡现象，面色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，心跳加速，呼吸缓慢而有鼾声，瞳孔散大，严重者昏迷、抽搐，大小便失禁，呼吸衰竭死亡。病人可以有高烧、休克、颅压增高等症状，还可发生低血糖。

空腹能喝苹果醋吗

空腹能不能喝苹果醋，这是很多人都在关注的话题。

空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。所以，我们在平时喝苹果醋的时候要注意饮用时间以及饮用量。

空腹能喝黑米粥吗

可以。

黑米粥当中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、以及钙、磷、钾、镁、铁等多种营养元素，食用之后能够起到补中益气、明目养肝、活血养血等多种作用。因此早上空腹状态时是可以喝黑米粥的，这时候喝一点黑米粥能够对肠胃起到一个较好的滋养和保护作用，且这时候喝黑米粥能够更好的吸收黑米当中的营养价值。

空腹能喝罗汉果泡水吗

不建议空腹喝罗汉果水。

罗汉果水具有清热润肺，润滑通便等功效，适宜于肺火燥咳、肠燥便秘的人饮用，因为罗汉果性凉，一般是不建议空腹饮用的，容易刺激肠胃，导致肠胃不适、腹泻等。

空腹能喝红豆薏米水吗

不建议空腹喝。

红豆薏米水虽然具有较高的营养价值，但是并不建议空腹状态下服用，因为红豆薏米偏寒，空腹状态直接食用会对肠胃造成刺激，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。另外长期空腹食用偏寒性的食物还会对脾胃造成损伤，建议放在两餐之间食用比较好。

空腹能喝酸奶吗

空腹喝酸奶不好，因为人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

酸奶什么时候喝最好?

1：肠胃不好的人，不要喝太冰的酸奶，否则对胃肠道的刺激太大，不利于健康，可以先从冰箱取出一会，再喝;

2：饭后30分钟-2个小时之间喝酸奶，对酸奶中的营养吸收最有利;

3：空腹不要喝酸奶，很容易刺激胃肠道排空，使酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;

4：晚上喝补钙效果最好，12点到凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收;

5：因为酸奶含有的酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后要及时漱口。

酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生。酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性y.d分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女y.d炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。

不能喝酒怎么办

坚决不碰酒。既然不能喝酒，就下定决心不喝酒。喝酒取悦的是别人，身体伤害的是自己。所以，如果身体条件不允许喝酒，就一定要坚决不喝酒，就算是长辈、领导也不要有什么顾忌。如果真能做到自己不松口，那么别人习惯你不喝酒之后，也不会再难为你了。

大醉一场。如果说坚决不喝酒，会让长辈或者领导没面子的话，那么最好的办法就是在喝酒的时候敞开肚皮喝，大醉一场。一旦你在喝酒的时候，大醉一场，别人就知道了你的真正酒量，以后也不会难为你了。拼一次命，换来后半生的安稳也是值得的。

开车去酒宴。酒后不能开车，因此开车去赴宴是一个很好的办法。尤其是对于不能喝酒的人来说，开车去饭局，就给自己找了一个最好的借口。但是如果朋友说会给你开房睡酒店，或者说送你回去的时候，你就要找其他的借口了，比如万能的接口——老婆。

偷梁换柱。如果不能喝酒，又放不下面子喝醉露丑，而且还要取悦领导。那么这时候，在酒桌上就要耍点小聪明，比如喝酒之后用餐巾纸擦嘴，就势将酒吐在餐巾纸上;或者喝酒后含在嘴里，等会喝水的时候吐在水里。但是这种小聪明不要常用，被人发现会适得其反，还不如不喝酒来得好。

低调行事。酒桌是一个活跃的场所，既然不能喝酒，就要老老实实的待着。千万不能逞能，明明不能喝酒，却要到处敬酒。天下没有免费的午餐，你管别人喝酒，自己不喝人家不会放过你。既然没有豪饮千杯的本事，就要老老实实的不惹事儿。

不饮快酒。不能喝酒的人，不能逞能，更不能喝快酒。很多时候，爱喝酒、能喝酒的人士会在酒桌上引导说“干了这杯”。这个时候，千万不能被环境和形势左右，要了解自己的酒量，量力而行。

不空腹喝酒。不能喝酒的人容易喝醉，所以在喝酒前不要空腹喝酒。最好吃点酸奶，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。此外，喝酒前不要空腹，最好吃一点肉类等这些蛋白质含量较高的食品，尽量增强自己的抗酒性。

学会挡酒。在酒桌上，觥筹交错，你来我往。如果不能喝酒，就一定要学会挡酒，会挡酒的原则就是一条：会说话，嘴巴甜。所以不能喝酒的人，一定要会说话，说好话，礼节上不能让人家挑理。

切记暴食。喝酒，尤其是喝啤酒，很占肚子。所以喝酒的时候，千万不能吃得太饱，不然酒就没地方放了。对于不能喝酒的人来说更是如此，如果吃得太饱，一旦喝醉，头晕目眩，肚子撑涨，非常难受。

空腹能喝牛奶吗

有人说空腹喝牛奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上，牛奶中含有约4.5%的乳糖，会优先分解供能、节约蛋白质;此外牛奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。所以，空腹喝牛奶并不会造成蛋白质的浪费。 不满1岁的婴儿都可以空腹喝奶，证明奶中的营养物质十分全面，可以为人体充 分利用。即便消化率略有降低，在来不及吃早饭时，空腹喝牛奶也比什么都不吃好。

如果喝牛奶后有腹胀、腹泻现象，说明不宜空腹喝太多的牛奶，应该吃些淀粉类食物之后再小口地喝，也可以改吃酸奶。此外，清晨不宜把牛奶当成惟一的饮品，起床后最好先喝一大杯白开水(北方供暖季节室内干燥，喝点蜂蜜水更好)，然后再喝牛奶，因为牛奶在补充水分方面远不如白开水迅速、有效。

空腹能刮痧吗 刮痧后能喝酒吗

不能。

1.刮痧会导致机体的血液循环加速，并且还可能会导致皮下毛细血管破裂出现皮下出血的情况，这时候如果喝酒就会导致血液速度增加，从而会加重皮下出血的情况。

2.刮痧之后皮肤内有淤血，并且毛孔处在张开的状态，这时候喝酒的话就很难恢复到皮肤的正常状态，建议刮完痧2天之后再饮酒。