肚子胀气是因为什么原因
肚子胀气是因为什么原因
1.食物发酵。
某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在,如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量气体,引起腹胀。
2.胃肠道中气体吸收障碍。
正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
3.比如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。
比如暴饮暴食,这样会让胃的负荷超过常态,很容易造成胃动力不足,就会造成胃不能及时的排空,并积存食物很久。
4.吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
肚子胀气解决办法
每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
一、肚子胀气的原因:
造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
二、肚子胀气怎么办:
1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈,这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。
2、可用柑橘皮泡茶喝,或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。
3、做一个动作就能有效排气,就会平躺在床上,双手抱住大腿,尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除,如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作,能够有效保护肠胃,也能够减少肠胃内气体的堆积。
4、多吃香蕉,香蕉虽然不能帮助排气,但是香蕉能够增加肠胃的蠕动,能够防止便秘,多吃香蕉能够使人有效的排便,那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
小肚子胀气应该如何治疗
肚子胀气多半是因为人的身体内进入了比较多的空气。这个时候建议大家要多运动运动把体内的空气排出,另外,喝水也是其中的一种有效的方法。平时的时候就不要吃那些容易造成胀气的食物,像土豆,桃子,还有一些含纤维量较多的食品就可以了。
这个时候就说明肠胃排气不顺畅了,大家可以将双手放在肚脐周围不断的进行按摩,来回往复的进行来帮助肠胃排气,同时也可以吃一些可以顺气的食物,这样气体排出之后,胀气的感觉就会慢慢消失的。
引起肚子胀气的原因有很多种。首先有可能是吃了容易引起肚子胀气的食物,比如豆类或者是苹果等水果,这些食物容易在肚子里发酵,造成肚子胀气。还有可能是精神压力比较大,消化不良,胃动力不足,肠胃蠕动比较慢,造成胃内的食物不能及时消化排空导致胀气。吃东西比较快,边吃边说话,使空气随着食物进入胃里的比较多,这些原因也会引起肚子胀气。
乙肝患者肚子胀气的原因是什么
乙肝患者肚子胀气主要还是乙肝发病的原因,这是受到乙肝病毒的影响,乙肝患者的肝脏受损,继而引发消化异常,食物无法正常的消化吸收造成。
有一些乙肝患者经常会出现肚子胀气的情况,这会使患者的日常生活受到影响,一些患者因此导致消化异常,也吃不下东西,这会造成营养的缺失,不利于乙肝病情的好转,那么乙肝患者肚子胀气的原因是什么?
长沙方泰肝病医院肝病专家栗青艳主任指出,乙肝患者肚子胀气主要还是乙肝发病的原因,是由于乙肝病毒的影响,导致肝脏损伤,从而影响到了乙肝患者消化系统的正常运转,从而导致食物无法正常的消化,因此乙肝患者肚子胀气。
乙肝患者肚子胀气的原因如果是因为乙肝病情的影响,其原理是乙肝患者的肝脏出现损伤,影响了肝脏糖、脂肪、蛋白质的代谢功能,影响肠腔内气体吸收,同时肠蠕动功能减弱或者消失,所以肠腔内的气体排不出体外,乙肝患者肚子胀气的情况就发生了。
另外,乙肝患者肚子胀气的原因还有可能是肝火旺的症状,此外,肝气郁结,情绪不稳定、脾胃异常、脾胃气盛等都会引起乙肝患者肚子胀气。总体说来,不管是肚子胀气是怎么回事,乙肝患者都应该引起重视,及时到正规医院进行检查,弄清楚是否是乙肝病毒复制活跃导致的,对症治疗。
预防肚子胀气的方法
肚子胀气是怎么回事,一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个,一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多,胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子胀气很有可能与饮食习惯不良有关系。
在了解了肚子胀气是怎么回事之后,去看看如何预防肚子胀气吧。
预防肚子胀气的方法
1、不要嚼太多的口香糖:
嚼口香糖也会让你吞进去空气,造成胀气。
2、不要故意诱发打嗝:
因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内,加重腹胀。
3、经常参加体育锻炼,锻炼腹肌:
也可以学习气功,做内养功,以仰卧式腹式呼吸为主,促进胃肠蠕动能力,使气体容易排出体外。
文章我们了解到了,老年人肚子胀气,由于老年朋友们,在生活当中年纪大了,以后消化系统会出现紊乱难免就会造成肚子胀气的现象,那么大家要在平时的生活当中,注意好饮食合理。
宝宝夜里哭闹怎么回事 肚子胀气
宝宝出现了哭闹的原因还可能是由于宝宝肚子胀气引起的。宝宝的肚子胀气是由于消化不良,孩子刚刚结束喂奶,对于辅食的消化能力比较差,很多食物不能及时的消化,就会让宝宝产生肚子胀的难受感,宝宝也只能利用哭闹的形式来抱怨自己的痛苦了。
肚子胀气的原因
每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
遇到胀气怎么办
1、肚子胀气是怎么回事
造成肚子胀气的主要原因有两个,一是胃胀气,主要是饮食过快,并且吃饭时经常说话,冷空气进入胃部,还有就是食用了大量胀气的食物,例如苹果、地瓜等。二是肠胃出现问题,脂肪消化不良也会导致人们出现胀气。肚子胀气时会出现腹部疼痛,因此当疼痛剧烈的时候,可以在肚脐处抹一些薄荷油缓解胀气疼痛状况,也可以喝薄荷茶或者柑橘茶促进肠胃运动进行排气。
2、胃肠胀气怎么办
饭后经常散步、服用消化药、按摩小肚子,饮用食醋等可以缓解胃肠胀气的情况。当人们出现胃肠胀气时,腹部会出现剧烈疼痛感。因此出现胃肠胀气的时候一定要就是去医院就诊,找到病因。米粥、米汤对于缓解肠胃胀气有着很好的效果,因此肠胃不好的人可以经常的食用。吃饭时不要经常说话,饭后不要马上躺下,容易胀气的食物不食用过多,都会避免出现胀气情况。
3、肚子胀气如何快速消除
在肚脐上涂抹薄荷油,饮用薄荷茶跟柑橘茶等都可以快速的消除肚子胀气。出现肚子胀气会出现打嗝、腹部肿胀、腹部疼痛等症状。出现这样的情况一定要及时的就诊确认原因,如果是疾病要及时治疗,如果不是就可以通过散步来缓解。饮食不规律,吃饭经常说话,过量食用甜食以及容易胀气的食物都会造成肚子胀气。肠胃不好的人更应该注意,饭后一杯柠檬水避免出现腹胀等情况。
宝宝肚子胀气可以吃鸡内金吗
你孩子的情况考虑是消化不好引起的,
建议服用鞣酸蛋白,金双歧胶囊治疗。祝您健康.
宝宝胀气是常见的现象,宝宝胀气肚子会鼓鼓的,有些宝宝因为肚子胀气难受,不舒服会哭闹不止,那导致宝宝肚子胀气的原因是什么?主要原因:
1、吞食过多的空气。
宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
2、消化不良。
肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。
3、肠胃蠕动障碍。
分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”,和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同,可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察,可以是暂时或终身的。
肚子经常胀气是胃炎吗
肚子经常胀气是胃炎吗?相信大家都有过这样的经历,那就是饭后肚子胀气,然而偶尔发生可以解释,但如果长期发生就需要去医院进行检查了。专家指出,临床研究发现造成胀气的原因有很多,如:吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气,腹部胀气是怎么回事如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。那么对于肚子胀气要怎么办呢?
肠胃胀气的原因有很多,总结归纳起来主要有以下这些:进食时边吃边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因,其次是消化不良(因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足),而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。
让肚子消消气的方法
肚子胀气是因为体内积聚气体排不出体外引起的,当出现肚子胀气时怎么办呢?一起来看看有什么方法解决这个烦恼。
肚子胀气让肚子消气的方法
1.少吃多餐
当肚气胀气时,胃已经感觉到胀了,如果再每一次吃太多食物,就会另胃部过度工作而胀得更厉害,这时,少吃多餐对胃很重要,可以一天吃几餐,一次不要吃得太多食物,食物最好选择半流质的,这样减少胃部的工作量,令胃更易消化。
2.多喝开水
喝开水可令气体排出体外,如果大肠内堆积粪便过多而没有排出,胀气也会加重,这时就应喝足够的水份,帮助排便,就可令胀气消除,最好不要喝碳酸饮料,这些饮料反而会令肚子积聚更多的气体。
3.多按摩
胀气还可能是因为肠蠕动力下降引起的,可以进行腹部按摩的方法令气体排出,每次在饭后或者在晚上睡觉前,用手在肚脐下方,按顺时针按摩20圈,也可以做一些腰腹部的活动,例如仰卧起坐、伸展运动等,都可帮助气体更快排出。
4.多散步
散步能有效促进肠蠕动,每天在晚饭后30分钟或一小时后,在户外散步20~30分钟,也可以在家里慢慢地来回走动,一样能达到散步的效果,这样能帮助排便和排气,减轻胀气的不适。
肚子胀气如何缓解
腹部热敷或涂驱风油等
在腹部热敷或者涂抹风油精,然后将手掌搓热,顺时针按摩,再逆时针按摩,每天重复2到3次,每次5到10分钟,这样可以帮助肠道运动,促进排气,缓解腹胀。
细嚼慢咽
嗳气是肚子胀气的一部分原因,而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。
另外,尽量做到不嚼口香糖、槟榔并且戒烟,这样胀气也可以很少发生。
多喝水
多喝水能够帮助促进肠道消化及通便,从而达到排气的效果,缓解肚子胀气不适。
建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需,防止肚子胀气。
服用吸附气体药物
在餐前服用某些吸附气体的药物,如药用炭等,可降低肠管内气体张力,使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂,如谷维素。
肚子胀的缓解方法
1、肚子胀气如何快速消除
肚子胀气很可能是和胃有关系,胀气的时候可能会排气,也就是放屁,有可能等气排出来就没事了。也有的人因为胀气一直有胀痛的感觉,如果排气没有效果的话,可以试试用薄荷油涂抹肚脐周围,然后多按摩按摩自己的腹部,或者喝一些可以缓和肠胃胀气的茶,像薄荷茶什么的都可以。肚子胀气可以多走两步,走一走,做一做小运动,这些都可以缓解胀气。
2、肚子胀气是怎么回事
肚子胀气其实是生活中非常常见的一种情况,一般来说,发生肚子胀气的情况可能是因为一些溃疡啊什么的胃肠疾病,这是疾病原因。还有一个因素是平时生活中的饮食习惯,可能是因为吃坏了肚子,也可能是因为人们在吃东西的时候,狼吞虎咽,吃的太快引起的。很多人喜欢边吃饭边说话,这样是很容易吃进很多空气的,所以会出现胀气的情况。