实施音乐胎教的具体方法

实施音乐胎教的具体方法

现代社会，父母对胎儿的胎教已经起到了越来越重要的作用，胎教的地位也随着时代的发展而逐渐提高。很多妈妈都知道在胎儿出生之前要给孩子听音乐，这种听音乐的胎教方式就是音乐胎教。对胎儿实施相应的音乐胎教需要有相应的方法，方法得当就会使效果比较好。在音乐胎教中，必须提前了解胎儿的发育过程，胎儿的感官发育及知觉能力，这样胎儿的爸爸妈妈才会根据腹中胎儿的特点充分发挥内在联想和思维能力，从而促进胎儿的神经系统发育的健康发展，同时可也以为胎儿的后天教育打下良好的基础。

实施音乐胎教的具体方法：

1、挑选好的音乐，音乐的内容要良好健康，最好是柔和舒缓的，孕妇要熟悉音乐的内容，理解音乐的内涵以及社会背景。音乐不宜多也不宜杂。

2、欣赏音乐之前，孕妇应挑选舒适的姿势，不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧，孕妇最好坐在沙发或躺椅上。

3.音乐音量应适中，欣赏音乐之前，孕妇放松肌肉，保持愉悦的心情，并告诉宝宝现在开始我们要一起听音乐了。

4、一日二到三次，每次5分钟~10分钟为宜。可以根据孕妇自身的时间来安排听音乐的时间。

5、听音乐时想象一些美好的事物，也可以对宝宝加以深切的期望，并在其间倾注母爱，让孩子在音乐中感受到母亲的这种爱。

6、孕妇要保证听音乐时胎儿是清醒的，判断清醒的方式就是观察胎儿是否有胎动。若宝宝在睡眠状态，孕妇也可以轻轻推动腹部使他醒来。

怎样做胎教

胎教有很多种方法，我们可以做情绪胎教，也可以选择营养胎教，另外抚摸胎教以及音乐胎教也是不错的选择，那么这些胎教具体有什么功效和作用呢?

如何做情绪胎教?

怀孕最初三个月可能有早孕反应，吃不进东西不要害怕，因为身体来不及适娄这种过程，头三个月是宝宝神经管的发育和一些器官愈合的时候，这个时候一定要保持情绪要好。如果出现情绪上不稳定，暴怒啊，焦灼啊，可能导致器官发育出现障碍，出现兔唇这种情况，所以头三个月一定要心情好，注意别感冒发烧，不要滥佣药物等等。

如何做营养胎教?

每天基本上会喝500毫升牛奶，保证一个鸡蛋。

从第4个月开始，我还进行了补钙。有的孕妇说查的血钙不低，是不是还要补?我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素A和D，则要注意不要过量。其实，我不建议孕妇单独补充维生素AD这些东西，会造成钙过量沉积。每天一粒钙尔奇D，大概300毫克。每天估计至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七种水果不在乎量，如果照我这样来，其实维生素都不用补充的。

吃2、3粒的DHA，要补充DHA，这对宝宝的大脑和事束膜的发育很有意义，所以DHA也叫脑黄金。但注意购买DHA时不要选择深海鱼邮，要买带有“DHA乙酯”标志的。

一个星期吃三到四次鱼，准妈妈要多吃点鱼，海鱼和淡水鱼督可以吃，因为鱼当中有很多营养物质，含有五羟色胺、五羟色胺可以改善孕妇心情。

如何做抚摸胎教?

抚摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎动也可以做抚摸胎教。我怀孕时抚摸胎教每天坚持做的，有时候上班的时候，如果觉得有胎动了，就会拍拍宝宝，给他说说话，这督是为了使我的情绪调整到最佳状态。

如何做音乐胎教?

我做了音乐胎教，大概六个月以后做了音乐胎教，我是比较懒的那种。当时没有用传声器，用了MP4，MP3、MP3这种播放器辐射几乎没有，所以我佣MP4直接放在肚子上给宝宝听音乐。

每天晚上8到10点钟之间给宝宝听音乐。

上文我们介绍了越来越多家长认识到了胎教的功效和作用，我们可以选择的胎教方法有很多种，所以家长可以选择适合自己胎儿的胎教方法，上文我们详细介绍了多种胎教的方法，胎教我们可以选择音乐胎教，抚摸胎教，营养胎教等多种方式。

孕妈妈实施音乐胎教的方法

音乐熏陶法。孕妈妈自己欣赏，条件不限。可以戴着耳机听，也可以不戴耳机听;可以休息时听，也可在做家务或者吃饭时听;还可以一边听一边唱等等。总之，孕妈妈可以根据自己的环境随意安排，要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐。

器物传声法。是让胎宝宝直接欣赏胎教音乐，对他们进行有益的音乐刺激。音乐胎教应从妊娠5个月时开始，将胎教器放在孕妈妈的腹部，每天定时播放几次，每次5～10分钟，音量应适中。与此同时，孕妈妈也应放松，自然地同胎宝宝一起欣赏，方能取得良好的效果。

母亲哼唱法。如果孕妈妈能亲自给胎宝宝唱歌，将会收到更加令人满意的胎教效果。一方面，孕妈妈在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境;另一方面，孕妈妈在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎宝宝从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点，是任何形式的音乐都无法取代的。孕妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎宝宝，让胎宝宝分享自己的喜悦。

有的孕妈妈认为自己五音不全，没有音乐细胞，不能给胎宝宝唱歌。其实，完全没有必要把唱歌这件事看得过于严肃。

要知道给胎宝宝唱歌，并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是母亲对胎宝宝的一片深情。只要孕妈妈带着对胎宝宝深深的母爱去唱，妈妈的歌声对于胎宝宝来说，就一定十分悦耳动听。唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎宝宝一定会十分喜欢。

怎么听胎教音乐效果更好

胎教音乐只用耳朵听

专家指出，胎儿约在5个月大时，已有听觉反应，当母亲沉浸在莫扎特、舒伯特等人的乐曲声中，胎儿不仅感受到如音乐节奏般的子宫血管的跳动，也会随着母亲的心跳、呼吸而感到愉悦。

但是，许多准妈妈进行胎教时，直接把录音机、收音机放在肚皮上，让胎儿听音乐，医师指出，这种做法是不正确的。音乐胎教对刺激胎儿的发育有一定好处，但对胎教音乐的播放有较高要求。孕妇直接将扬声器放在腹壁上，声波进入母体，使腹中胎儿受到高频声音的刺激，时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍甚至耳聋。所以，音乐胎教应该是用耳朵听的。

孕16周起可有计划——实施音乐胎教

音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。从孕16周起，便可有计划地实施：每日1次-2次，每次15分钟-20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝-70分贝为宜。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。如果准妈妈选用MP3听音乐，音量则不要过大，时间也不宜过长，尽量少用MP3而多使用收音机。准妈妈孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

孕20周起需注意——说话语气语调

孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。

什么时候开始胎教

什么时候开始胎教

语言胎教开始的时间

语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行，主要开始的时间的在6个月以后;但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。

音乐胎教开始的时间

音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教，这个时候的胎教针对胎儿的比较多。孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的，为了稳定自己的心情，孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的音乐，让自己的性情舒缓，对于胎儿的影响也是良好的。

抚摸胎教的开始时间

摸胎儿的教育在胎儿的二个月开始，这个时候可能会伴随着一个叫胎儿教育和音乐的胎儿教育。适当的接触有助于胎儿的触觉刺激，也有助于妈妈和胎儿之间的交流。

准爸准妈们不要错过胎教的黄金期

1、音乐胎教

孕妈妈可以选择一些优美动听的音乐，每天给胎宝宝播放。实验证明，当胎宝宝听到频率为250—5∞赫兹、强度为70分贝的音乐时，就会在孕妈妈的腹中表现出安详舒展的样子，并悠闲地蠕动。不仅如此，优美宁静的旋律还会让孕妈妈产生美好的联想，这时愉悦的心情就会促使孕妈妈的体内产生一种物质，并通过神经将美好的感受传递给胎宝宝。

不过，在给宝宝实施音乐胎教时要注意，应选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间表现力度适中的乐曲，可使母亲轻松愉快，情绪安静，使胎儿在腹中也很安静;乐曲可通过母体传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。如中国古典乐曲《梅花三弄》、二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟晚歌》等都是适合孕妇听的音乐。

2、给宝宝唱首歌吧

除了给胎宝宝听音乐外，孕妈妈还可以自己给胎宝宝唱歌，这种胎教对胎宝宝来说是更好的熏陶。一方面，孕妈妈在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境;另一方面，孕妈妈在唱歌时产生的物理振动，和谐愉快，使胎宝宝从中得到感觉上的满足。这一点，是任何形式的音乐都无法取代的。有的孕妈妈认为，自己五音不全，没有音乐细胞，哪能给胎宝宝唱歌呢。实际上，唱歌再难听的孕妈妈也完全没有必要把唱歌这件事看得过于慎重。要知道，给胎宝宝唱歌并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是孕妈妈对宝宝的一片深情。

3、光照胎教

此时的胎宝宝已经对光有了一定的感觉，可以实施光照胎教对宝宝的视觉进行训练。方法是：用4节1号电池的手电筒，一闪一灭地直接放在孕妈妈的腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒。这种训练可以帮助胎宝宝强化昼夜周期，即晚上睡、白天醒，并可促进其动作行为的发育。但是，照射时不能使用强光，也不宜时间过长。

怀孕21周胎教重点

这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。21周的胎儿听力达到一定水平，他已经能够听到你的声音，孕妈可选择一些好听的故事讲给宝宝听。听力变得灵敏的胎宝宝非常喜欢听让人愉快的声音，这个时候一定要坚持音乐胎教哦。

音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教并不是简单的听音乐进行胎教，也不是大家普遍认为的给胎宝宝聆听音乐或者听同样的音乐。音乐胎教是一种综合性的胎教方法，是一种由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。

进行音乐胎教能促进胎儿的大脑发育，可尽早开发他的音乐潜能，对其性格培养也有重要作用。实践证明，受过音乐胎教的胎儿，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

音乐胎教的具体方法：音乐胎教的方法有哼歌谐振法，音乐熏陶法，器物灌输法以及母教子“唱”法。哼歌谐振法即准妈妈每天哼唱几首抒情歌或摇篮曲，唱的时候要保持心情愉悦;音乐熏陶法即在每天每次听音乐的时候幻想美好的场景，这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿;器物灌输法即将耳机或扬声器放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲;母教子“唱”法即准妈妈反复教唱，仿佛与胎宝宝进行对话。

胎教小提示：胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害。在选择音乐方面，应该选择频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍的音乐，在播放的过程不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音，还应避免悲壮、激烈、亢奋的乐段。进行音乐胎教的时间不应该过长过频，每天2次，每次20~30分钟即可。

胎教音乐选对了没

音乐胎教选择音乐有讲究

一项网络调查发现，四分之三的准妈妈会对胎儿进行音乐胎教。在这些准妈妈中，80%会选择自己喜欢的音乐或随意选一些音乐给胎儿听，只有20%的准妈妈会花钱购买胎教仪或胎教音乐。这表明人们对胎教音乐的认识是不足的。

那就准妈妈选择音乐胎教有哪些讲究呢?有的准妈妈觉得胎教音乐和一般的音乐没什么差别，在给胎儿做胎教时的音乐选择很随意。其实，给宝宝做音乐胎教时，如果音乐选择不加讲究，不但不会刺激胎儿大脑发展达到胎教目的，反而会影响胎儿健康发育。

音乐胎教，讲究多多

不少准妈妈在给宝宝做胎教时常常步入误区，下面就一起来了解如何给宝宝进行音乐胎教吧。

1.胎教音乐不能音频过高

胎教音乐在节奏、力度和频率上有很高的要求，最好和宫内胎音合拍。如果胎教音乐的音频过高会是胎儿的内耳螺旋器基底膜受伤，导致其出生后无法感知高频声音;如果胎教音乐的节奏感过强，力度过猛，也会让他的听力降低。

2.胎教音乐要丰富多彩

传统的胎教音乐不是古典音乐，而是节奏舒缓的乐曲，但这些胎教音乐的胎教效果并不理想。现在的胎教音乐除了传统的胎教音乐，还加上了不少早教内容。

在孕期28周的时候，胎儿就有了记忆力。这个时候妈妈除了要给宝宝听古典音乐和轻音乐，还可以增加童谣、儿歌、诗词、外文歌等内容，让胎教的效果更上一层楼。

3.动态调整音乐胎教的内容

孕早期过后，胎儿的听觉器官开始形成，这个时候准妈妈要给他多听一些欢快的有趣的音乐，缓解早孕的不适和烦恼，保持良好心情;胎儿4个月时，妈妈可以在吃饭时或睡觉时给宝宝做音乐胎教。在宝宝胎动时做音乐胎教效果最佳，音乐胎教每天要做2次，每次10-15分钟为宜。

孕妈妈实施音乐胎教的方法

音乐胎教一般采用的方法有哪些

音乐熏陶法。孕妈妈自己欣赏，条件不限。可以戴着耳机听，也可以不戴耳机听;可以休息时听，也可在做家务或者吃饭时听;还可以一边听一边唱等等。总之，孕妈妈可以根据自己的环境随意安排，要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐。

器物传声法。是让胎宝宝直接欣赏胎教音乐，对他们进行有益的音乐刺激。音乐胎教应从妊娠5个月时开始，将胎教器放在孕妈妈的腹部，每天定时播放几次，每次5～10分钟，音量应适中。与此同时，孕妈妈也应放松，自然地同胎宝宝一起欣赏，方能取得良好的效果。

母亲哼唱法。如果孕妈妈能亲自给胎宝宝唱歌，将会收到更加令人满意的胎教效果。一方面，孕妈妈在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境;另一方面，孕妈妈在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎宝宝从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点，是任何形式的音乐都无法取代的。孕妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎宝宝，让胎宝宝分享自己的喜悦。

有的孕妈妈认为自己五音不全，没有音乐细胞，不能给胎宝宝唱歌。其实，完全没有必要把唱歌这件事看得过于严肃。

要知道给胎宝宝唱歌，并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是母亲对胎宝宝的一片深情。只要孕妈妈带着对胎宝宝深深的母爱去唱，妈妈的歌声对于胎宝宝来说，就一定十分悦耳动听。唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎宝宝一定会十分喜欢。

准妈妈实施音乐胎教时注意事项

在怀 孕期 间，不少孕妇都会给胎儿进行胎教。其中，音乐胎教是最受欢迎的胎教方法之一。孕妇在实施胎教音乐的时候，有什么注意事项呢?哪些音乐适合做胎教呢?

一、如何选择胎教音乐

1、 孕早期 即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除 早孕 的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有 胎动 的情况下做更合适，每天两次，每次10～15分钟

2、 孕中期 宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听。

3、 孕晚期 时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

那么，在选择胎教音乐是要注意哪些呢?

二、选择胎教音乐的注意事项

1、过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐，他不喜欢听到高振动频率之音波。

2、音乐的节奏太快，太快的节奏会使胎儿紧张。

3、音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。

4、音乐的音域过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全;因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

5、音乐当中有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓。

6、胎教音乐过长;5～10分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

孕期不同阶段的胎教音乐是有所不同的哦，准妈妈要区别对待。

音乐胎教是什么

音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。

音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。

科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。

在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕周期，合理的安排音乐胎教的内容，科学的进行音乐胎教。

别乱来 音乐胎教这么听

1.怎么听?

有些准妈咪认为，胎教音乐是要放在肚皮上让宝宝听，这样不就等于强迫宝宝听音乐了吗?还有妈妈认为这样做会影响宝宝的听力，这种担忧也是完全没有科学依据的。那么该怎么听呢?专家表示，只要准妈妈在有音乐环境中即可，不用每天，音量不可太大。妈妈也可以低声吟唱自己所喜欢的音乐，有利于胎儿身心健康并感染胎儿，也有利于妈妈与宝宝建立和培养感情。

2.听什么?

准妈咪真的喜欢听界名曲?有人认为胎教音乐就是世界名曲，真的是这样吗?专家表示，世界名曲并不是每个人都能够听得懂，也不见得宝宝就会喜欢。胎教音乐实际上是指妈妈们爱听的音乐，节奏轻快舒缓，让人愉悦的音乐。建议尽量少听摇滚曲风，避免孩子有多动症。

3.什么时候听?

不要认为音乐胎教就是听得越多越好，也不建议想听就听。宝宝也要休息，准妈妈要摸清楚宝宝的作息时间，不要在宝宝休息的时候播放音乐，而应该选择在宝宝清醒且活跃的时候听。妈妈可以半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部，注意宝宝的活动，聆听播放的音乐，让心随音乐放飞，这样宝宝才能更好的享受音乐，音乐胎教才有意义。

4.胎教课程

家长都希望给宝宝一个好的成长环境，相信对宝宝进行音乐胎教的准妈妈也是这样想的。如果有需要的话，可以咨询专家的建议，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。也可以报名参加一些胎教课程，会有更好的专业人士的引导。

以上事项准妈咪最好牢记心中，以便更好地实施音乐胎教，助力胎宝宝发育。