消化不良喝什么 橘叶茶

消化不良喝什么 橘叶茶

材料：橘叶20克。

做法：将橘叶洗净后放置杯中，冲入开水，浸泡约5分钟，代茶频饮。

功效作用：可以疏肝理气，适用于因肝郁气滞引起的忧郁、烦闷、消化不良等症的人群饮用。

消化不良喝什么茶

牛蒡茶

具体做法：

热饮：每一次放入六或七片放入，减肥者可以增加数量，根据自己的情况确定。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火!

冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

注意事项

⒈刚开始饮用者可能出现排便次数增加，但不是水泻，这是正常的。

⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。

食用时不必再清洗以防营养流失。

⒋因为它有稳定高血压的作用，所以低血压者，不能长期使用，偶尔使用是可以的。

⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。

7.牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

玄米煮茶

材料：玄米茶1袋，水8杯。

做法：在锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

消化不良喝什么 椒盐茶

材料：茶叶10克，胡椒粒数个，食盐适量。

做法：将胡椒捣碎后，与茶、盐共置杯中，用烧沸的开水冲泡，代茶频饮。

功效作用：可以健脾开胃，适用于消化不良的人群饮用。

消化不良喝什么好 茉莉花茶

材料：绿茶10克，茉莉花6克，石菖蒲6克。

做法：将上述材料一起研磨成细末后用烧沸的开水冲泡，代茶频饮。

功效作用：可以理气化痰，健脾和胃，适用于平日消化不良的人群调理脾胃时饮用。

孕妈能喝橘叶柠檬糖水吗

孕妇能喝橘叶柠檬糖水吗?可适量喝

孕妇能喝橘叶柠檬糖水吗?答案是可适量喝。橘叶具有疏肝、散逆气的功效，而柠檬则富含维生素C、糖类、钙、磷等营养物质，它能增强血管弹性和韧性能预防高血压和低血糖。对于孕妈而言，真是大有裨益。但值得注意的是孕妇喝橘叶柠檬糖水得适量喝才行哦!喝多了，则会增加肠胃的负担。

孕妇喝橘叶柠檬糖水有什么好处?

好处1.能解暑开胃

怀孕期间，很多孕妈食欲不佳，但又不能吃辛辣食物来增进食欲。那就不妨喝点橘叶柠檬水吧!因为橘叶跟柠檬都含有挥发油的成分，可以达到生津解暑、开胃醒脾的功效呢!

好处2.能预防心血管疾病

常喝橘叶柠檬糖水，还能帮助孕妈预防心血管疾病呢!因为柠檬中含有维生素C/P，这种物质能增强血管的弹性，可预防心血管疾病。

好处3.能清热化痰

孕妈喝点橘叶柠檬糖水，还能清热化痰呢!因为柠檬皮和橘皮具有祛痰的功效，孕妈若是出现咽喉不适，则可喝点橘叶柠檬水，很管用的呢!

好处4.能延缓衰老

柠檬中除了富含维生素外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。具有很强的抗氧化作用，对于促进皮肤的新陈代谢、延缓衰老十分有作用哦!

孕妇喝橘叶柠檬糖水有什么禁忌?

上述，小编已为大家详细解答了孕妇能喝橘叶柠檬水这个问题啦!想必大家都有所了解了吧!那孕妇喝橘叶柠檬水有什么禁忌呢?

1.孕妇不宜过量饮用橘叶柠檬糖水，因为柠檬易伤筋损齿。孕妈们可要多加注意啰!

2.牙痛、糖尿病的孕妇忌喝橘叶柠檬糖水。这样只会加重病情。胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。

3. 没有斑和气滞型的人不能随便喝橘叶柠檬糖水，因为它理气的作用非常强。

由此可见，孕妇是可以适量喝橘叶柠檬糖水的。但是关于它的一些使用禁忌可一定得多加注意才行哦!

宝宝消化不良喝扁豆汤

宝宝消化不良：白扁豆瘦肉汤

由于宝宝的肠胃消化能力不强，经常会脾虚，消化不良。试试白扁豆瘦肉汤吧!

白扁豆性微温，味甘，具有健脾化温之功，且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素a、维生素b1、维生素b5、维生素c及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。

原料：

白扁豆50克，猪瘦肉100克，盐适量。

制作：

猪瘦肉洗净，用开水稍烫去血腥味，切成细末，然后放入锅内，加水适量，再加入白扁豆，用文火炖1小时，调味后即可食用。

特点：

豆烂肉香，可根据食者喜好进行调味，或咸或甜均可，喝汤吃肉、豆。

消化不良喝什么茶 萝卜蜜茶

材料：浓茶1杯，白萝卜汁60毫升，蜂蜜20克。

做法：将上述材料调匀后，蒸热后温饮。每日一次。

功效作用：可以健脾、开胃、帮助消化。适用于消化不良、食欲不振的人群调理饮用。

宝宝消化不良喝清炖鸽子汤

原料：

鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。

制法：

1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。

2、 将清洗干净的沙锅置于火上，放入少量油。待油热后，放入葱段和姜丝炸锅。

3、炸好锅内，则放入适量的水，把洗净的鸽子放入水中炖。

4、一般先用大火炖，后用中火慢慢煨，过一段时间后，再改用小火煨。

5、待香味扑鼻时，开锅即可食用。

特点：

清香味美，营养成分流失少，易于操作。适合2岁以上的宝宝。

营养功效：

我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化，对小儿消化不良有很好功效，还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。

宝宝消化不良喝什么粥

婴幼儿的胃肠功能还是比较弱的，对很多食物消化不动或消化慢，很容易出现消化不良的情况。当宝宝消化不良时煮些粥给宝宝吃，是一种很好的选择。那么，要给宝宝喝哪些粥呢?

1、山楂粥：原材料采用山楂、大米，比例1：2。首先要将米洗净，并且泡30分钟。加入适量的水，放米煮，水开了以后将火关小慢煮。山楂要在粥快熟时放入，将山楂煮烂就完成了。因为山楂比较酸，孩子可能吃不惯，可以加一些蜂蜜，一岁以下的宝宝不要吃蜂蜜。

2、山药莲子粥：原材料采用山药、莲子、大米，比例2：1：1。莲子需要提前浸泡，将米洗净，并且泡30分钟。加入适量的水，先放入大米和莲子，水开了以后将火关小慢煮。山药必须清理干净，切成小块，在粥快熟时放入，将山药烂就完成了。对于年龄太小的宝宝，可以将山药和莲子粉，调成糊喂给孩子。

年轻的宝爸宝妈们要记住，婴幼儿的消化不良大多是饮食不当造成的，所以在喂养宝宝的时候，要特别注意食材的选择，要选些容易消化的食物。

消化不良喝什么好 无花果茶

材料：无花果1枚。

做法：将无花果切开，晒干后，取适量放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用。

功效作用：可以健脾消食，清肠解毒。适用于消化不良，经常泄泻、痢疾的人群饮用。

消化不良喝什么茶 橘皮红枣茶

材料：红枣10枚，鲜橘皮10克。

做法：将红枣炒焦，橘皮切丝，一起放入杯中，用沸水冲泡约10分钟，于饭后代茶频频饮用。

功效作用：可以理气化滞，益气健脾。适用于消化不良，平日食欲不振的人群饮用。

橘叶柠檬糖水

橘叶柠檬糖水或许很多的人没有喝过，也都不知道它可以用于治疗什么样的疾病。橘叶能够起到消肿消毒的作用，而且还具有化痰，行气的效果。而柠檬也是一种具有药物价值的水果，柠檬里含有的维生素，钙，柠檬酸等多种的营养物质。

柠檬一般是不能生吃的，是要加工成饮料或者是做成食品才能吃的。特别是柠檬当中的柠檬酸是可以起到防止皮肤色素觉着的作用，而且也能消除皮肤色素的沉着。下面来介绍一下，橘叶柠檬糖水的做法以及它的作用。

橘叶柠檬糖水主要用于气滞型黄褐斑的食疗

制作步骤：1、用干的柠檬片与橘叶一起煮，或者用新鲜的柠檬，当然如果你用新鲜的柠檬片的话那么就要先煮橘叶了。

2、起锅后加入少许红糖即可。

注意事项：1、没有长黄褐斑和没有气滞的人不能随便喝橘叶柠檬糖水

2、胸闷爱叹气的人可以喝橘叶柠檬糖水!

3、经常喝柠檬糖水可以美白防晒

黄褐斑分类：气滞型和血淤型

气滞型：颜色浅，眼角或颧骨附近，对称长，也叫“蝴蝶斑”。

调节从理气开始，橘叶柠檬糖水——用干柠檬片和橘叶一起煮，如用新鲜的柠檬就先煮橘叶。煮几分钟起锅加红糖。

现在我们了解到的不仅是橘叶柠檬糖水的做法，也了解到橘叶柠檬糖水有着好的袪斑效果，所以对于有斑的女性不妨试试，它的做法非常的简单，而且口味也很好。并且药用价值也很高，所以说如果要想美白，想要保健的话可以常吃柠檬糖水。