如何预防乳腺癌术后患侧上肢肿胀
如何预防乳腺癌术后患侧上肢肿胀
1.手术后，病人要按医生的要求活动患侧上肢。术后短期内做肘、腕、手部的运动，或将患侧上肢沿着墙壁一天天向上举，不仅可以预防上肢肿胀，还有利于以后上肢的自由活动。
2.手术后，如果还要做放射治疗，在放射治疗期间也要注意。放射线对放射区的皮肤会有一些损害，因此病人宜穿质地较柔软的衣服，减少对皮肤的摩擦。另外，要保护好放射区的皮肤，保持其干净和干燥，不要贴胶布，不能用毛巾猛擦，不要接触刺激皮肤的东西。这样，也可以减少或减轻患侧上肢肿胀。
3.生活中，患侧上肢不要提取重物;避免蚊虫叮咬等;衣服袖口应宽松，以免影响局部血液回流。
4.手术手尽可能不在患侧上肢打静脉针，也不宜在患侧上肢抽血、测血压，用健侧为妥。有的病人担心，患侧上肢肿胀会不会是癌症复发了?应该说，大多数情况下，上肢肿胀与乳腺癌复发是没有关系的。但有时复发也会有患侧上肢的肿胀，因此出现肿胀后应该请专科医生检查一下。如果不是复发，可以多活动患侧上肢，有助于水肿的消退，同时服一些中药。预防患侧上肢的感染，也是十分重要的问题，尤其是在手术或放射治疗后最初的阶段。如果患侧上肢皮肤不小心碰破了，要及时消毒、包扎。防止其发生炎症，并由此诱发或加重上肢肿胀或产生较为严重的并发症。
乳腺癌吃什么好
一、预防乳腺癌多吃这些水果：多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。
1、芒果：科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘类水果：如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂：常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣：补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
乳腺癌的护理方法有哪些
第一个习惯是：任何时候都不要生气和发愁。
预防乳腺癌，30岁后必须养成两个习惯
乳腺癌和乳腺增生都和长期的负面情绪刺激有直接关系。中医认为，平素情志抑郁、气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房，乳房经脉阻塞不通，不通则痛引起乳房胀痛。同时，生气和抑郁导致的肝气不舒还会影响脾胃功能，导致脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀使得痰聚成核，循经聚积在乳房，形成肿块。
第二个习惯是：尽最大可能地避免熬夜。
预防乳腺癌，30岁后必须养成两个习惯
科学研究发现，长期熬夜的女性，会比正常入睡的女性更容易患上乳腺癌，患癌的概率高出百分之四十。这是因为，夜间灯光会影响褪黑素分泌的自然周期。褪黑素能抗氧化、抑制细胞癌变。所以，避免熬夜是预防乳腺癌的重要途径。
预防乳腺癌常吃这些水果
预防乳腺癌的水果有哪些?——芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
预防乳腺癌的水果有哪些?——柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
预防乳腺癌的水果有哪些?——山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
预防乳腺癌的水果有哪些?——大枣
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
预防乳腺癌的水果有哪些?——红苹果、葡萄
研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
预防乳腺癌的水果有哪些?——猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺癌患者出现上肢淋巴水肿是为什么
其实有很多因素影响导致乳腺癌患者出现上肢淋巴水肿。首先如果乳腺癌患者进行手术治疗后，出现上肢淋巴水肿的概率很高。因为主要由患肢淋巴回流障碍或血液回流障碍引起的。知道了为什么乳腺癌患者会出现上肢淋巴水肿，那么其发病机理具体是怎样的呢?
由于乳腺癌患者术后出现上肢淋巴水肿是因为淋巴回流障碍引起，可伴有组织纤维化及炎症反应。乳腺癌根治性手术会破坏局部细微的淋巴管，造成腋窝创面积血积液、继发性感染，可能会造成过多的蛋白质，而高浓度的蛋白质又会吸收水分，改变局部的血流动力学，机体局部免疫功能紊乱可能影响巨噬细胞的功能与活力，使之无法清除组织间隙中过多的水分，易导致淋巴回流障碍。而且对为什么乳腺癌患者会出现上肢淋巴水肿的理解，有助于患者更好治疗与预防。
预防乳腺癌的食物水果
预防乳腺癌的食物水果——柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
预防乳腺癌的食物水果——山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
预防乳腺癌的食物水果——大枣
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
预防乳腺癌的食物水果——红苹果、葡萄
研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
预防乳腺癌的食物水果——猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺炎与乳腺癌并无直接关联
瑞典医学研究人员的最新研究成果显示，乳腺炎与乳腺癌并没有多大的直接关联。
瑞典《乌普萨拉新报》报道，瑞典卡罗林斯卡医学院和瑞典乌普萨拉地区肿瘤防治中心的研究人员近期对8000多名因患严重乳腺炎而住院治疗的妇女进行了跟踪调查。
他们发现，被调查妇女中后来有106人患上了乳腺癌，不过在这些乳腺癌患者中发生癌变的乳房只有一半曾患过乳腺炎。研究人员因此认为，乳腺炎与乳腺癌并没有多大的直接关联，乳腺炎直接诱发乳腺癌的危险性并不大。
根据哺乳有助于预防乳腺癌的理论，研究人员还认为，得过乳腺炎的妇女之所以容易患上乳腺癌，主要是因为她们在得了乳腺炎后提前中断了哺乳。
乳腺癌患者上肢肿胀的处理原则
乳腺癌患者可出现多种并发症，不同患者的情况不同。患者接受手术治疗特别是腋窝淋巴清扫后，往往出现患侧的上肢疼痛、水肿，有的人甚至连手都抬不起来。其原因是局部淋巴系统因手术受损伤，加上术后的放射治疗、伤口感染等因素的作用，使淋巴水肿成为常见的并发症之一。据统计，大约有41%的患者会出现患侧上肢淋巴水肿，使患肢活动度受限，生活质量下降，给患者造成极大的痛苦。
如果出现了上肢肿胀现象，可以通过一些原则积极进行护理。避免上肢血流过高，因为血流的增加必定使淋巴液的产生增加，从而使淋巴循环负担加重。比如高强度的上肢锻炼、感染、高温等。避免淋巴回流阻力增加。比如过紧的衣服可压迫锁骨上区，上肢的感染可使局部组织纤维化、淋巴管狭窄。
以上简单介绍了乳腺癌患者在治疗过程中出现了上肢肿胀等现象后应该如何进行处理，基本的处理原则就是避免上肢血流过高和避免淋巴回流阻力增加。乳腺癌的治疗需要付出很多的努力，需要患者和大夫的共同努力。
什么水果预防乳腺癌
什么水果预防乳腺癌：柑橘。柑橘这种水果中含有大量的维生素，其中多以维生素C为主，维生素C可以有效的减少亚硝胺的生成，所以多吃柑橘可对乳腺癌等疾病起到很好的预防作用。
什么水果预防乳腺癌：山楂。山楂口感极佳，酸甜可口，一直都是朋友们比较喜欢的一种水果。山楂除了口感好之外，还具有开胃消食，活血化瘀的功效，同时还可以有效的抑制癌细胞的生长，所以也非常适宜乳腺癌患者食用。
什么水果预防乳腺癌：猕猴桃。猕猴桃的营养价值是非常高的，它的维生素C含量是苹果的3倍，由此可见，猕猴桃是富含维生素C的一种水果，维生素C除了可以满足人体对维生素的需求，还可以起到预防癌症的作用，所以要想预防乳腺癌可以多吃猕猴桃。
女性朋友一定要树立起预防乳腺癌的意识，只有对乳腺癌进行预防，再能有效的减少乳腺癌的发病率。我们平时除了多吃山楂，柑橘，猕猴桃等水果外，也需要定期的到医院做常规检查。发现乳房不适症状，及早检查，及早治疗。我们平时牙需要保持心情的愉悦，好的心情也能较少疾病的发生。