男科偏方
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。温馨提示：为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。
材料：猪皮、花生、黄豆、料酒、姜片 做法：将黄豆浸泡3个小时以上;猪皮蒸3分钟左右，切成条状;热锅后倒油，加入切好的姜片、八角，猪皮，用大火爆炒1分钟，然后加入少量料酒继续翻炒;将炒好的猪皮和其他调料一起倒入电饭煲中，再加入黄豆和花生，与适量的水熬煮;煮到黄豆熟烂后加入盐、鸡精调味即可食用。 功效：猪皮内含大量的胶原蛋白，在熬煮的过程中，会转化成人体锁水能力很强的明胶，增强细胞的代谢，保持肌肤水润，延缓皮肤衰老。
既然胶原蛋白保健品忽悠人，那直接多吃含胶原蛋白高的食物，是否能美肤呢？ 通过吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物，虽然摄入了较多的胶原蛋白，但是不会有美容效果，它最多是能够起到补充人体氨基酸的作用。 而这种营养作用不会强于吃其他蛋白质，这是因为胶原蛋白属于不完全蛋白质，少了几种人体必需的氨基酸，它的营养价值还不如含有人体必需的所有氨基酸的完全蛋白质（例如鸡蛋、牛奶、瘦肉中的蛋白质）。 而且，一般来说，皮下存在大量脂肪，如果盲目大量吃猪蹄、鱼皮等补充胶原蛋白，连同食物的皮下脂肪一同吃掉，还有可能增加发胖的风险。
胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织、骨、软骨、皮肤、腱、韧等中。 蛋白粉一般来源是大豆和乳清，通过提纯大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白。 胶原蛋白有美容和保健的特定的氨基酸，属于是功能性蛋白，用于抗皱，保湿和治疗骨关节炎和骨质疏松。 蛋白粉是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者。 胶原蛋白主要适用皮肤有相关问题的人群，还有骨质疏松，患有脑血管疾病的人群。
胶原蛋白和蛋白质最终都会被分解成氨基酸，会进入人体的氨基酸池统一调配使用。但是胶原蛋白里面有两种特殊的氨基酸，羟脯氨酸和羟赖氨酸，它们仅仅用于人体胶原蛋白的合成。所以说，吃了富含胶原蛋白的食物之后，得到了这两种氨基酸，可以直接用在皮肤上。 胶原蛋白水解产物直接能够为皮肤提供合成胶原蛋白所需的数量足够、比例合理的氨基酸、肽，吸收和利用效率更好。而且胶原蛋白中甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸的含量高达50%左右，是最佳选择。
食用含胶原蛋白的食物骨肉汤、猪蹄、口服胶原蛋白补品等胶原蛋白食物。但由于食物会被人的消化系统过滤掉很大一部分，所以真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。 注射的效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收。所以其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。 这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法。注意的是：最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。 1、慢性单纯性咽炎：表现为咽部粘膜慢性充血； 2、肥厚性咽炎：主要表现为咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生； 3、萎缩性咽炎：主要表现为粘膜层及粘膜下层萎缩变薄，咽后壁有痂皮附着，分泌减少。
平时可适量摄食植物与动物蛋白质「完整的蛋白质」，如鸡蛋、肉类、鱼类、牛乳等动物性蛋白质；以及小麦、豆类等植物性蛋白质，可转化为所需胶原蛋白。再来以未加工的蔬果如：樱桃、奇异果、番石榴、柑橘、橙子，深绿色、深黄色、深红色的蔬果，可获得维生素C、E、D等营养素，协助抗氧化、清除自由基，也可增加胶原蛋白的合成与增生。 市售大部分的口服胶原蛋白产品，事实上会受到胃酸破坏，导致无法完全吸收，依临床研究显示，必须使用纯的第一型胶原蛋白Natural bioactive protein，其于动物测试及临床实验研究证实，
为何胶原蛋白能对皮肤扮演保持肌肤弹性、保湿与光泽、减少绉纹的角色呢？胶原蛋白（Collagen）主要存在于结缔组织中，为人体内的结构蛋白之一，不仅能支撑身体结构，还能调节生理反应，同时也是细胞外基质的重要成分，它具有伸张能力，能够保持皮肤Q弹，降低皮肤松垮垮、产生皱纹等老化现象。
除了健康饮食、营养补充，想要皮肤水嫩、Q弹、有光泽，运动、健康生活习惯，都非常重要。选购胶原蛋白有五原则: 1.人体每天应补充8-10克胶原蛋白。 2.胶原蛋白属于小分子胜肽，才有助吸收。 3.食用胶原蛋白建议添加关键成分维生素C。由于维生素C是合成胶原蛋白的重要辅酶，光吃蛋白质，缺乏维生素C，无法合成胶原蛋白，二者缺一不可。 4.建议选择具有原厂科学研究证明、临床实证依据的胶原蛋白原料或产品. 5.建议食用具有完整生产履历并可溯源的保健食品，例如出厂证明、制造厂食品卫生安全认证、质量检验报告等，都是重要
除了选择有科学实证的小分子胜肽的胶原蛋白之外，最重要的食用关键在于「每天都要食用」！胶原蛋白应该在「晚上睡前或早上空腹吃」，晚上睡眠时是黄金修复期，选择在修复期给完整的原料效果会更好；而早上空腹时是肠胃吸收营养最快的时候，如果搭配维他命C及抗氧化成分如葡萄籽萃取物一起食用，可有效帮助胶原蛋白的合成与吸收。
材料：橄榄五到六枚，绿茶一克，冰糖适量 做法：将橄榄连核切成凉拌，和绿茶一起放入杯中，加沸水冲开，盖上盖子闷五分钟后饮用。 功效：橄榄茶具有滋咽润喉，生津爽口，清热解毒的功效，同时可消积解涨，醒酒去腻，爽身心，养脾胃，增食欲，经常用嗓，咽喉不适以及长期吸烟人群经常饮此茶对改善慢性咽炎有好处。
材料：山豆根10克，板蓝根15克，甘草10克，胖大海5克。 做法：将所有药材放置在保温瓶中，用沸水冲泡，盖上盖子闷20分钟之后当茶水饮用;也可以加水煎煮之后倒入保温瓶中慢慢饮用，每天一剂。 功效：此茶清热利咽解毒，适用于慢性咽炎喉咙疼痛明显人群饮用。
1.取大椎，天突，先灸大椎，再灸天突，取新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在姜片上扎小孔，施灸5-7壮。 2.取照海穴，选择新鲜老姜切成0.3毫米的薄片，扎小孔后施灸，每次灸5-7壮，坚持艾灸10余次，便会看到疗效。
1.戒烟解酒，避免烟酒对炎症区域的刺激。 2.保持健康的作息，清淡的饮食，避免刺激性的食物对炎症的刺激。、 3.注意用嗓卫生，不可长期过度用嗓，以免加重炎症。 4.加强锻炼，增强自身体质，提高个人免疫力。 5.保持愉快的心情，情绪不畅也是慢性咽炎的反复发作的原因之一。
人体骨骼中含有大量钙质，当钙质流失时就容易导致骨质疏松，胶原蛋白能使钙质和骨细胞相结合，避免钙质流失;从食物中摄取胶原蛋白或者以胶原蛋白保健品来补充胶原蛋白，都能保证机体正常钙质摄入，保证骨骼健康。
1、保持好心情 2、适当运动 3、适量水分 4、补充充足休息 5、降低自由基食物摄取 6、摄取胶原蛋白 7、补充维他命C、E
对胶原蛋白过敏的人吃胶原蛋白不仅没有美容养颜的功效，反而还可以出现严重过敏反应，反而给皮肤带来伤害。 胶原蛋白也是一种蛋白质，主要通过肾脏代谢，而肾功能低下的人食用胶原蛋白后会给肾脏代谢造成负担，进而可能会加重病情，不利于疾病康复。 胶原蛋白也是一种高嘌呤食物，而痛风患者本身就要严格控制嘌呤摄入，食用胶原蛋白更是会加重病情，所以痛风患者不适宜服用。
胶原蛋白对于肌肉的好处就是能够帮助健美塑造肌肉。日常多补充胶原蛋白能够促进生长激素的分泌以及肌肉的生长，补充胶原蛋白能够维持肌肉的形状，保持肌肉的力量。
根据人的体质和吸收功能区别，胶原蛋白发挥作用的时间也会有不一样。一般来说，连续服用胶原蛋白两个月左右，皮肤明显就会变得光滑细腻，紧致白皙，肤质与服用胶原蛋白之前有明显的区别。坚持长期食用，脸上的皱纹，细纹，色斑等现象会有所改善，少数吸收得特别快的人群，十五天左右就能感觉肤色和肤质有明显改变;时间稍微长一点的，服用三个月左右皮肤才会出现明显的改善现象。