红参的功效 滋阴补血

红参的功效 滋阴补血

红参性温，味甘，对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用，能改善体内血液循环，起到滋阴补血的功效，帮助调节内分泌，可用于女性分泌紊乱、四肢寒冷、气血不足。

产后开奶汤 猪蹄黄豆汤

材料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。

做法：猪蹄洗净剁成碎块，与黄豆、黄花菜一起煮烂，调味即可食用。2-3日1剂，连服3剂。

功效：滋阴补血，化生乳汁，对于开奶非常有效。

山药粥的功效 滋阴补阳

山药粥中含有皂甙、粘液质、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素等营养成分以及多种微量元素，具有强身健体的作用，尤其是对脾、肺、肾的滋补作用明显。肾亏遗精、小便频繁都可以食用山药粥。

母鸡汤的功效 滋阴补血

母鸡汤有益气养血、健脾补虚之用，适合阴虚、气虚的人滋补特别是对经期或者产后血虚的女性，还有补血的作用。

三款女人滋阴补血粥

一、生地黄粥

材料：粳米100克，生地黄30克

调味料：白糖

做法：

1、粳米洗净备用，生地黄用温水浸泡下备用;

2、将适量清水倒入砂锅里，加入生地黄，煮沸15分钟，撇去药渣，倒入粳米，煮成粥，也可加白糖调味。

功效：滋阴养血，止血凉血，女性月经过多、听哪个班、低热不退、阴虚内热、阴虚血亏者都可以食用，经常喝吃粥能补五脏、利耳目、长肌肉，但是不宜月葱白、萝卜、韭白一起吃。

二、干贝粥

材料：粳米150克，猪肉丝50克，干贝100克

调味料：生油、味精、盐、葱花

做法：

1、粳米洗净。利水，用盐、生油拌腌下;干贝用温水浸泡，撕碎备用;

2、锅倒入清水，煮开，加粳米、猪肉、干贝，再次煮开后该小火慢煲，粥熟后加味精、盐，撒葱花即可。

功效：滋阴补血，补肾。体弱者、病后体虚者、肾阴亏虚者、肾虚尿频者适宜食用。

三、皮蛋瘦肉粥

材料：粳米200克，猪瘦肉100克，皮蛋1个

调味料：味精，香油，葱花，盐

做法：

1、粳米洗净沥干，猪肉洗净切片，皮蛋去壳切块;

2、锅捣水，烧开，加粳米熬粥，快熟时倒入皮蛋、猪肉，加盐、味精调味，煮熟后撒葱花、淋香油即可食用。

功效：滋阴补血，生津润燥，肺燥干咳者、病后虚弱者、阴血亏虚者适宜食用。

产后贫血怎么补 阿胶猪肉汤

原料：猪瘦肉100克，阿胶10克。

做法：先将瘦猪肉放砂锅中，加水适量，文火炖熟后入阿胶炖化，调味饮汤食肉。隔日1次，连服20日。

功效：滋阴补血、强身健体。适用于产后贫血。

阿胶鹿茸红参可以一起吃吗 阿胶鹿茸红参一起吃的功效与作用

阿胶是一种补血要药，鹿茸和红参都具有补气血的作用，所以阿胶鹿茸红参一起吃有滋阴补血的功效，对缓解血虚萎黄、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏等症都具有一定功效。

阿胶、鹿茸都可以直接入肾经，起到益精血、补肾阳等作用，而红参则有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，所以一起食用可以达到温补肾阳的功效。

肾在中医上主骨，且阿胶、鹿茸、红参中含有蛋白质、钙质、铁、锌、铜等各种对机体有益的元素，所以阿胶、鹿茸、红参一起食用有一定强筋骨的功效。

阿胶具有调血养血的作用，可以为机体补益气血，缓解气虚、血虚，鹿茸中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质则具有刺激巨噬细胞吞噬功能的作用，加上红参可以大补元气，所以一起食用后对提高机体免疫力有很好的功效。

枸杞泡酒多长时间可以喝 枸杞可以和什么一起泡酒

材料：红参10克，枸杞20克，红枣10枚，山楂20克，米酒500克。

做法：将红参切片，枸杞洗净去杂质，山楂洗净去核，然后一起放入米酒中，将酒坛密封，每天摇动一次，20天后便可饮用。

功效：补气补血，强化心肌，促进血液循环，增强血管弹性，防止血管阻塞，适宜于调理心律不齐，气血两虚型心悸症状。

材料：常春果，枸杞各300克，优质黄酒1500克。

做法：先将常春果，枸杞捣烂，放入酒坛中，倒入黄酒密封浸泡一周即可饮用。每日服用3次，每次空腹喝50毫升。

功效：健身抗衰，滋补肝肾，强骨壮腰。

材料：桑葚，枸杞，龙眼肉，大枣各适量，白酒500毫升。

做法：将桑葚，枸杞，龙眼肉，大枣加工粉碎放入白酒中密封好，每日振摇1次，浸泡半个月后去渣，即可饮用，每日饮服2次，每次20毫升。

功效：滋阴补血，适宜于贫血，头晕目眩，心悸气短，四肢无力，腰膝酸软，神经衰弱等症。

红参能和红枣一起吃吗 红参红枣茶的功效

红参和大枣都属滋补品，可以通过蒸、炖、煮，泡来食用，具有补气益血之功效。红参有大补元气、健脾生津、安神定惊、滋阴补血、养胃消食、止咳化痰等功效，用于目眩头晕、反胃呕吐、腹胀腹泻、咳嗽气喘、惊悸健忘、尿频尿多、及产后病症等。红枣能补气益中、滋脾土、润心肺、调营养、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经，和百药。