风湿病的康复疗法
风湿病的康复疗法
运动之于风湿病 不可或缺
“生命在于运动”——对于痹友/风湿病患者来说运动尤为重要。患者应遵照医嘱用中西医药物等方法综合治疗，其中不可或缺的是运动疗法——即在专科医生的指导下把适当的运动作为每日必做的功课。
若不运动有何后果?
风湿病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等首先侵犯关节，引起关节活动受限和疼痛，并使之受到破坏，患者常因惧怕疼痛而不进行运动和锻炼，结果关节融合强直以致残疾。生活、饮食起居不能自理，需依赖他人。不能工作、没有收入。精神和情绪低落、无助，前途渺茫，生存没乐趣。
肩周炎康复疗法
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在50岁左右，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
常见症状
肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重者有触痛，疼痛时汗出难耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。
肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎缩等。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间痛甚，
初起因畏痛而不敢活动，久则产生粘连和挛缩，活动受限，尤以外展、上举、背伸时明显，甚者肩关节失去活动能力。
病因
肩部原因
1本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;
2长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因
3上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
4肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
康复疗法
1.急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
⒉慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
l体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
⑵手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
⑶患侧手臂上举，反复摸后脑勺，病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
3.中医就有针灸、推拿、拔罐、小针刀、药物内服外敷等多种方法，结合现代理疗方法，往往能取得不错的效果。
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，保暖也重要，积极的治疗，合理的理疗也可以加速恢复，中医的治疗也有很多，比如针灸等，预防也是重要的，当年纪大一些之后，就要加强体育锻炼预防肩周炎。
风湿腿疼治疗方法都有什么
体质疗法
体质疗法：先通过藏秘体质疗法(如熏蒸、腧疗等)，建立整体系统的顺畅，此时的身体因为长期疾病，已经很多脏器毒素淤积，管道拥堵，功能受损，必须先疏导，才能使珍宝藏药快速抵达病灶部位。这是任何中西医治疗所没有考虑的。
药物疗法
药物疗法：配合珍宝藏药口服和经络导引，使药物靶向集中，快速吸收，解毒、杀虫、消除炎症，告别病痛。
刺血疗法
对于个别病种的患者需要使用刺血疗法，使体内毒素排出，建立新的体液循环。
康复疗法
康复疗法：最后珍宝藏药结合九宫回阳体疗，全面调理人体脏腑器官，平衡人体内环境，增强自身免疫机制，配合食疗、心理疗法从根本上祛除病症，杜绝风湿性关节炎的愈后复发。
椎动脉颈椎病治疗方式有哪些呢
(一)手法康复治疗是椎动脉型颈椎病的治疗方法之一：关节囊炎性肿胀和颈肌紧张疼痛，颈功能活动受限，常由于患椎移位，颈椎内外平衡应力失调引起，需要及时进行手法复位，纠正颈椎正常解剖关系。
(二) 物理治疗：物理康复疗法有消除患部水肿，缓解肌肉痉挛、疼痛，改善患部血循环，促进神经血管正常，增强肌肉张力，恢复颈部功能作用。
(三) 颈椎牵引法：颈椎牵引能纠正颈椎失稳、颈椎骨关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄，解除颈部肌肉紧张或痉挛，平衡颈部肌应力，康复颈部神经血管，是良好的椎动脉型颈椎病的治疗方法。
(四)气功治疗：气功锻炼就是从扶助正气，改善整体情况入手的整体疗法，能促进颈椎病康复，巩固疗效，减少复发。
风湿关节炎的自我调养方法
精神调摄：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱, 促使疾病恶化或引起旧病复发。
饮食调养：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。
功能锻炼：运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。
风湿病患者的饮食
第一：饮食不可偏嗜，也就是不能挑食。首先我们在饮食的时候，千万不要挑食，要保证我们身体所需营养的正常摄取，饮食也需要多样化，保证营养的全面性。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
第二：饮食要有节制。当患者患上风湿之后，一定要控制我们的饮食，不可以吃太多，以免给我们的肠胃增加负担。风湿病患者的饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不能够因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
第三：饮食要清淡。对于一些重口味的饮食风湿病患者最好要避免，清淡的饮食才能够对我们的疾病康复有帮助，因为风湿性关节炎患者，经常受病痛折磨，又长期与药物为伴。发病时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一、可以保持较好的食欲，二、可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
风湿病医治方法是什么
生物细胞修复疗法是运用活性生物细胞原理，再自身外周血提取.经过分离净化.改良后直接介入人体受损部位修复.再生作用.能够让骨系细胞、纤维系细胞、免疫系统的损伤;在体内具有支持和调控造血的作用，在临床结合微创疗法治疗2万多例风湿和类风湿患者中95.6%的患者3-7天疼痛症状基本消失，骨关节活动度明显改善，腰部僵硬感逐渐消失;
风湿病患者，血中有很多循环免疫复合物，有高免疫球蛋白，可选用免疫吸附及血浆清除疗法;去除血浆中的免疫复合物和过高的免疫球蛋白，RF，等。
生活护理 ：风湿病患者最怕风、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
上面这些介绍是治疗风湿的方法，都是医生介绍的非常好安全性高的方法。大家可以根据自己的情况选择方法治疗。风湿病的治疗不仅是手术药物，平常还要注意一下生活习惯和环境。健康的身体才是最大的资本。大家要多注意爱护身体，不要在不经意间患上风湿。
痛经的康复疗法
现在很多疾病可以做康复治疗，但是最常见的还是那些中风影响到肢体功能的患者，但是针对于痛经这种疾病来讲我们也可以通过康复的治疗方式来治疗，具体的怎么治疗我们还得看以下专家的建议，但是专家提醒您如果长期痛经的话一定要接受及时的治疗。
平时注意营养，增强体质。经期稳定情绪，注意保暖，避免寒冷刺激，少食生冷，适当休息。四物木耳汤：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣30枚，黑木耳(干品)15克，红糖20克。把当归、熟地、白芍、川芎分别洗净后切片，用纱布袋包装。黑木耳水发后除去杂质，大枣去核。
然后，把药袋和黑木耳一起放入锅中，加清水1000毫升，用小火煮L小时，去药袋。再加入枣肉，用旺火煮沸后改用小火煮1小时，加红糖调味，煮沸即可。早晚空腹时趁温服，连枣肉、木耳一起吃下，每天1剂。本方具有补血活血、调经止血的功能，适用于妇女痛经证属气血不足，腹痛隐隐，月经不调，月经过多或过少，经色淡暗，闭经，痛经，大量不规则阴道出血等症。
并可作为体质偏虚妇女的保健膳食。姜枣红糖饮，生姜6克，红枣10枚，红糖60克。将三者一起放入砂锅内，加水适量，取汁去渣。月经前，每天L剂，连服3—5天。本方具有温补气血的作用，适用于寒凝血瘀所致的痛经。
针对于痛经这种疾病的康复治疗以上专家就阐述了这么多，但是痛经这种疾病的治疗不是一两天就可以痊愈的，需要的时间比较长，为此我们不仅应该坚持下来，还应该增强治疗疾病的信心，此外还需要在日常生活中注意起来，不要因为自己的原因导致疾病的复发。
患类风湿性关节炎老年病人的自我调养
精神调摄：精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。
如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。
饮食调养：脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。
功能锻炼：运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。
生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。
风湿病的治疗方法有哪些呢
手术治疗风湿病最为普遍，而且效果也很好，但是痛苦是非常大的，因此人们便想要痛苦小安全的方法进行，虽然风湿病的治疗有很多的新型方法，但是还没有普及，但是治疗效果还是不错的，比如说磁力疗法，它给类风湿病患者的康复和治疗提供了一个有力的手段。磁疗法又叫磁场疗法，是指应用磁或磁性材料产生的磁力线，发生磁场，按人体经络、穴位进行风湿病的治疗的方法，它具有镇痛、镇静、消炎及消肿作用。
还有一种风湿病的治疗方法便是热熨疗法，这也是一种很常见的风湿病的治疗方法，主要是通过活血化瘀进行治疗。通过使特定部位皮肤受热或借助热力逼热气进入体内，起到舒筋活络、行血消瘀、散寒祛邪、缓解疼痛等作用。热熨疗法是常用的风湿病的治疗方法之一，它是用一些中草药或其它传热的物体，加热后用布包好，放在人体一定的部位上，作回往返或旋转的移动而进行风湿病的治疗的一种方法。
拔罐法对于人们说并不陌生吧，而且相信大家都曾经使用过，这种风湿病的治疗对于治疗风湿病也是有着很好的效果的，具有温散寒邪、活血行气、拔脓祛腐作用，为风湿病的治疗一种常用的辅助治疗方法。拔火罐疗法，是用罐器具，扣在患处或穴位上，采用烧火、温热或抽取罐中空气，造成罐中负压，使其紧吸在皮肤上，用治疗疾病的方法。
中医现代灸法治疗，灸法，是借助艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，打通经脉，调节脏腑的阴阳平衡，增强新陈代谢，活化细胞，以达到治病的目的。是传统灸法的延伸，促进局部血液循环，改善周围组织营养，这种风湿病的治疗的疗效好。
药物治疗，风湿病是以累及骨、关节及其周围组织如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带、神经等部位，风湿病以疼痛为主要临床表现的一大类疾病的总称。因其与自身免疫有关，多数疾病缠绵难愈，有的风湿病患者需终身服药治疗。
产后风湿病怎么治疗呢
【不小心得了产后风湿病怎么治好呢】
1、中药药浴疗法：将中药液加入热水，38-40C;持续时间约20分钟，注意保暖。祛风散寒、活血通络。
2、产后风湿治疗方法，针灸疗法：针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效，根据具体证候，灵活而治。
3、不小心得了产后风湿病怎么治好呢?针对产后风湿的治疗，当属“英平体系”(英平风湿骨病治疗体系)对于女性产后风湿有着很好的效果。是以中医理论为指导，以现代医学技术为手段，从调节机体平衡立论，取中西医诊断、治疗康复之精华而创立的风湿病绿色综合疗法。
通过以上的介绍，相信大家对于产后风湿怎么治疗好?这个问题已经有答案了吧，产后风湿是一种疑难杂症，所以，产后的妈妈坐月子期间一定要注意保护好自己的身体，一定要预防风湿疾病的发生，在产后的时候一定不可以受凉，因为受凉很容易引起风湿病发生。