老人怎么预防流感肺炎

老人怎么预防流感肺炎

老人流感容易诱发肺炎，而流感组合肺炎对老人健康风险更大，所以在冬春流感流行到来之前，60岁以上老年人，尤其患有糖尿病、心血管疾病和呼吸道疾病等慢性疾病的老人应把流感和肺炎联在一起预防，在接种流感疫苗的同时接种肺炎疫苗。

老年流感演变成肺炎的比例较高。国外最新研究表明，65岁以上老年人因流感导致肺部感染的可能性是1.25-2.28/千人，对于那些患有慢性疾病的老人，因流感诱发肺炎的可能性更大，为4.76-6.36/千人。刘主任解释说，人们不要以为这个数字小，倘若放大到一个大的人群基数中，其严重程度是惊人的。 肺炎在老年人群中的病死率也比较高。美国肺病协会的最新研究表明，流感和肺炎不仅是导致美国65岁以上老年人死亡的第5大诱因，也是导致所有死亡的第6大原因。

流感诱发的肺炎可以由流感病毒和细菌引起，但大多数情况是由一种叫肺炎球菌的病菌引起。他指出，由病菌引起的肺炎可以通过抗生素治疗，但疗程比较长，治疗成本较高，原因是由于抗生素近年来使用过度，导致很多细菌对抗生素产生不同程度的耐药性。所以，肺炎更为积极的预防方法是接种肺炎疫苗，尤其是老年人和有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患者。

肺炎疫苗每5年接种一次，不需要年年接种，而且多数身体健康的老人只需接种一次就可以，而身体虚弱多病的老人则需要在首次接种5年后进行第二次补种。

冬季怎样预防儿童疾病

预防招数：屋里应当每天定时通风，使用加湿器保持适当的湿度，尽量让孩子少去人多、密闭的公共场合。有哮喘和过敏性紫癜病史的孩子外出时要戴口罩，避免冷空气刺激和呼吸道感染。

在流感、肺炎等呼吸道传染病流行期间，儿童们尽量不去人多拥挤的公共场所，居住的环境要定时地通风，保持空气清新，被褥要经常进行日晒等;防肺炎最重要的是要注意防寒保暖，合理地增减衣服，在家长的带领下，科学锻炼身体，使机体能适应天气冷热变化;儿童还要养成良好的生活卫生习惯，不吸烟，不酗酒，保证饮食的清洁，多饮开水等。

预防冬季儿童病，除了坚持体育锻炼、合理增减衣服、搞好室内环境卫生、定期开窗通风换气等基本措施外，姜医生还提供了以下一些特殊方法：

首先，做好预防接种。儿童应按计划免疫程序全程预防接种，体弱儿童在冬季来临前，要注射当年生产的儿童流感疫苗。

其次，进行饮食预防。儿童需按时就餐，营养要丰富而均衡，多喝汤食。在呼吸道疾病流行的寒冬时节，每天最好吃几瓣大蒜或几段大葱，这对预防流感有效;大葱浸泡液对预防百日咳有一定作用，此外，秋梨汤对防治呼吸道疾病也有一定功效。

慢性病老人更要防流感

立冬以后，天气骤冷。对老年人来说，特别是患有心血管病、上呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的老年人，流感是他们冬季健康生活的主要威胁之一。1998年底北京地区发生的大规模流感，患病人数超过了100万，其中许多老人因患流感而没能度过那个冬天。流感对老年人危害相当大，通常会引发多种并发症。因为病毒进入呼吸道后，会先破坏机体防御能力，可以继发感染，引起肺炎、心肌炎、心内膜炎、哮喘等，还会加重原有的慢性病，如肺病、心脏病、肾功能不全、糖尿病等的病情。这些并发症很容易导致老年人发生死亡。有数据显示，患流感后，0-59岁的死亡率为6%，60-69岁的死亡率为12%，70-79岁的死亡率为28%，大于80岁的死亡率为54%，其中94%因流感引起的死亡都发生在60岁以上的老年人。

那么，老年人如何在入冬之后预防慢性病的发作和流感的侵袭呢?具体方法包括调整生活规律、合理饮食和适量运动等。这样就能提高机体免疫力，减少疾病。对于一些患有慢性病的老年人，因其机体免疫力下降，抗病毒能力降低，可根据个体情况接种流感疫苗，给身体加上一道“防护门”。

接种流感疫苗是目前世界上公认的有效预防流感的措施之一，世界卫生组织在包括中国在内的110多个国家和地区建立监测点，对各监测点监测到的有代表性的毒株进行全面分析，预测出在下一年度中可能会流行的毒株，用它来制造疫苗，会取得很好的预防效果。特别是儿童、老人及一些慢性病患者都是流感易患人群，如果在每年流感流行前一两周接种一针，就可以比较安全地度过流感流行期。目前世界卫生组织推荐老人接种裂解型疫苗，建议患有慢性疾病的上了年纪的人群可以接种流感疫苗来预防流感。

​提醒老人流感肺炎一起防

老人流感容易诱发肺炎，而流感组合肺炎对老人健康风险更大，所以在冬春流感流行到来之前，专家提醒60岁以上老年人，尤其患有糖尿病、心血管疾病和呼吸道疾病等慢性疾病的老人应把流感和肺炎联在一起预防，在接种流感疫苗的同时接种肺炎疫苗。

老年流感演变成肺炎的比例较高。国外新研究表明，65岁以上老年人因流感导致肺部感染的可能性是1.25-2.28/千人，对于那些患有慢性疾病的老人，因流感诱发肺炎的可能性更大，为4.76-6.36/千人。

人们不要以为这个数字小，倘若放大到一个大的人群基数中，其严重程度是惊人的。肺炎在老年人群中的病死率也比较高。美国肺病协会的新研究表明，流感和肺炎不仅是导致美国65岁以上老年人死亡的第5大诱因，也是导致所有死亡的第6大原因。

流感诱发的肺炎可以由流感病毒和细菌引起，但大多数情况是由一种叫肺炎球菌的病菌引起。他指出，由病菌引起的肺炎可以通过抗生素治疗，但疗程比较长，治疗成本较高，原因是由于抗生素近年来使用过度，导致很多细菌对抗生素产生不同程度的耐药性。所以，肺炎更为积极的预防方法是接种肺炎疫苗，尤其是老年人和有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患者。

肺炎疫苗每5年接种一次，不需要年年接种，而且多数身体健康的老人只需接种一次就可以，而身体虚弱多病的老人则需要在首次接种5年后进行第二次补种。

儿童甲流是什么

甲型H1N1流感，又称为A(H1N1)型流感，旧称人感染猪流感。甲型H1N1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长七天。

甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状。

部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。若患者原有的基础疾病亦可加重。

目前，孕妇、3岁以下的儿童暂不能接种甲流苗。同时，对鸡蛋或疫苗中任何其他成分(包括辅料、甲醛、裂解液等)特别是卵清蛋白过敏者;患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者;格林巴利综合征患者;未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者;严重过敏体质者，对硫酸庆大霉素过敏者不能接种甲流疫苗。

甲型H1N1流感的预防药物

针对儿童预防甲型H1N1流感药物有：扎那米韦、小儿肺热咳喘口服液、双黄连口服液、小儿感冒口服液、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒等这些药物都能有效的治疗和预防流感病毒感染。

预防甲型H1N1流感药物二：对于成年人预防甲型h1n1流感药物主要是抗病毒类药物：金刚烷胺、金刚乙胺、抗病毒口服液、清热解毒口服液、清热解毒胶囊、病毒灵、病毒唑。

干鱼腥草泡水喝的功效

鱼腥草是生活中常见的一种天然的抗生素，其中的成分物质，对于细菌病毒具有较好的抑制作用，比如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌以及肺炎球菌等等，对于预防流感、肺炎等方效果比较好，所以干鱼腥草具有较好的抗菌作用。

干鱼腥草主要是由新鲜的鱼腥草晒干制成的，其中含有大量的钾、钠等矿物质成分，具有一定利尿作用，可以帮助人体排出体内的尿酸，对于缓解痛风症具有较好的效果，对人体的健康具有一定好处。

干鱼腥草泡水的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，可以帮助提高人体抵御细菌以及病毒的能力，增强其免疫力，对他们的健康具有一定好处。

流感疫苗什么时候接种 流感疫苗有必要打吗

注射流感疫苗，不但能够预防流感的发生，还能降低流感样肺炎的死亡率， 所以预防流感非常重要，如果身体免疫能力比较低的话，建议接种流感疫苗。

宝宝流感疫苗有必要打吗

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播，传染性较强，而且发病后会有持续高热，明显的头痛、全身疼痛、极度乏力，还可能引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等一些威胁生命的并发症。

6个月到3岁的婴幼儿是流感的高危人群，感染率在50%以上，比成人高1.5～3倍。且宝宝流感容易引起中耳炎、鼻窦炎、肺炎、脑炎及心肌炎等并发症，因流感而造成的死亡率达3%。所以预防宝宝流感十分重要。预防流感最有效的手段之一就是接种流感疫苗。

流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。那么冬季宝宝需要打流感疫苗吗?什么时候给宝宝打流感疫苗最好呢?

在中国北方，每年的12月到次年的5、6月间是流感的好发期，接种流感疫苗是预防流感的最重要手段，这点对于身体抵抗力较弱的儿童来说尤其重要。所以只要孩子不是过敏体质，而且没有其他接种流感疫苗的禁忌症，家长应尽可能坚持每年冬春季节给孩子接种流感疫苗。

​老人怎么预防流感肺炎

老年性肺炎是一种凶险性疾病，常因救治不及而导致死亡。临床证明，老年人患流感时容易并发肺炎，引起肺炎后症状又多不明显。所以，老年人一旦患感冒，切勿掉以轻心。

老年人因体质弱，免疫力常较下降，很容易患感冒(包括流感)。对感冒如及时治疗往往问题不大，几天即能痊愈，但由于老人患流感其症状常不典型，重视不够容易并发肺炎而具有一定危险。特别是65岁以上又伴有心肺方面疾病的老人，并发肺炎导致的死亡率较高。

老年人预防流感并发肺炎应重视早诊断、早治疗。在流感流行期间，

当遇到老年人体温超过37.8℃、咳嗽、鼻黏膜充血、周身无力、胃纳欠佳，虽无咽部疼痛，但精神状态有变化，都应考虑继发肺炎的可能，要尽快送医院诊治。医生一般可通过作胸透或拍胸片检查，结合化验白细胞计数、血沉、血清C反应蛋白以及作痰培养等，可以最终确诊是细菌性肺炎还是病毒性肺炎。一旦确诊可以有针对性的选用抗菌素或抗病毒药物治疗。

感冒既要重预防，感冒用药也强调一个"早"字，感冒初期当病毒数量未迅速增殖时用药效果最好。一般在出现流感症状24～48小时可开始服用金刚烷胺、金刚乙胺及扎那米韦等抗病毒药。也可服用一些抗病毒中药进行防治，如“维C银翘片”、“抗病毒冲剂”等中成药。还可选用“贯众汤”(贯众、紫苏、荆芥、甘草)煎汤服，或用单味野菊花、鸭跖草煎服也有效，连续服3～5天，每日1剂。这样均有助于使流感并发肺炎的几率降低。

老人可打流感疫苗预防流感

流感对老年人健康构成的潜在危害不能小视，所以，年龄超过60岁的老年人都需要接种流感和肺炎疫苗，同时接种两种疫苗，保险系数将大大增加。

老人是流感袭击的重要对象。因此，此群体的预防工作尤其重要。

老年人预防流感要注意以下几点：起居规律;注意天气变化，随气温变化随时增减衣服;饮食营养丰富，多饮白开水;加强锻炼，提高抗病能力;在流感高发期，尽量少去拥挤的公众场所等等。此外，专家提醒：接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最主要和有效的方法。人们可到当地医院预防保健科或防疫站注射当年的流感疫苗。

专家认为，老年人打流感疫苗至少有三大理由：

一、减少老年人超额死亡人数。冬季是老年人疾病爆发和住院的高峰期。一般冬季老年人的发病死亡人数也大大高于其他三季，其中流感是导致这些超额死亡的重要因素。因此有针对性的接种流感疫苗已成为许多国家老年人的共识。

二、保护个体，抵制传播。专家指出，当流感疫苗接种率达到75%以上时，才能基本控制流感病毒的传播，在我国目前这一目标远远没有达到。有研究报告显示，每接种270名老人可以减少1名老人因流感造成的超额死亡。

三、减少家庭和社会医疗财政开支。从重治疗转向重预防是当前医疗观念的新趋势。疫苗接种的成本效益分析报告指出，每花费1元接种流感疫苗可以节省 3～4元的医疗花费。对老年人来说，由于接种流感疫苗，感染呼吸道疾病的几率大大降低，从而更有利于避免因流感引发的并发症带来的住院、家庭成员误工等经济上的损失，也节省了社会医疗财政开支。

据葛兰素史克公司的流感疫苗研发专家说,由于老年人、儿童和慢性病患者最易受到流感侵袭，而绝大多数死亡发生于65岁以上的老年人。所以,65岁以上的老人以及儿童是重点保护对象，此外，高危人群如平素体弱者、医务人员应作为重点考虑的流感疫苗接种对象。专家同时提醒，一些有禁忌症的人不适于接种，这些人包括发烧患者、孕妇和对鸡蛋过敏者等。

老人应接种流感和肺炎疫苗

世界卫生组织资料显示：全球每年因流感导致严重并发症及死亡的人中，绝大部分是由肺炎所致。因此流感对老年人健康构成的潜在危害不能小视，所以，年龄超过60岁的老年人都需要接种流感和肺炎疫苗，同时接种两种疫苗，保险系数将大大增加。

肺炎往往发生于流感发病后期，持续高烧会导致老年人免疫力和心肺功能下降，肺炎球菌会借机入侵患者肺部，造成感染，引起肺炎。近年来抗生素的过度使用，造成病菌产生不同程度的耐药性，导致治疗困难，治疗时间长，治疗费用增加。据法国赛诺菲巴斯德今年的一项调查显示，慢性疾病患者感染流感之后的医药费损失最大，平均治疗费用可达400-450元，导致并发症之后的住院治疗费用至少需要3000元左右。流感和肺炎都可以通过接种疫苗来预防，同时接种流感和肺炎疫苗还能起到双保险的作用。不同的是，流感疫苗需要年年接种，而肺炎疫苗大部分人只需接种一次，而且不限接种时间。

流感持续时间长易转成肺炎

“孩子已经病了1个星期了，现在还是没好。”看着头插吊针，仅半岁大的小孙子，杨桂芳老人心疼不已。和杨桂芳一样，因为孩子或是老人患了流感而焦急的人还有很多。

来自自治区中医医院、军区总医院、市中医医院门诊部及儿科最近一个月的统计显示，进入冬季以来患流感的人数明显增加。因为体质较弱，老人和孩子成为流感的高发人群。

专家提示，注意个人锻炼、注意日常饮食、注意防寒保暖、注意个人卫生、注意空气流通、注意接种流感疫苗均能预防流感。

持续发烧超过四天及时就医

前些日子，宁宁感冒了，宁宁妈妈估摸着问题不大，就擅自给她吃了点流感药。4天后，宁宁开始发高烧、咳嗽。宁宁妈妈这才着急了，连忙带孩子去医院，一拍片子是肺炎。宁宁妈妈后悔不已，“早知道刚得流感就带孩子去医院，也不至于落到这个下场啊!”1月25日，记者从乌鲁木齐市第一人民医院(儿童医院)呼吸科了解到，由于近期温差大、大量出汗后受凉、到人群密集场所交叉感染或家里空气质量差等多种因素，流感、肺炎等呼吸系统疾病患儿有所增加。

据了解，该院平均每天的门诊量达950人次，其中50%~60%的患儿属于流感等呼吸系统疾病，最高时可达70%左右。其中，像宁宁这样的患儿不在少数，通常是流感几天后就转成肺炎，让家长们措手不及。

对此，乌鲁木齐市第一人民医院(儿童医院)呼吸科主任乔丽潘表示，现在的流感一般是病毒性流感，成年人往往过一周时间就好了;但对于幼儿，特别是两岁以下的孩子来说，发展为肺炎的风险就大多了。而得了肺炎，如治疗及时，患儿则可痊愈;一旦延误了治疗时机，则会引起如败血症、脑膜炎等一系列并发症。因此，孩子流感要对症治疗，如多喝水、退烧、吃流感药等。发烧的孩子最好查一下血常规，如果血象异常升高，就是合并细菌感染了，需要用抗生素。另外，家长要密切观察孩子的病情变化，如出现一开始光咳不烧，后来开始发烧;或一直发烧，持续不退，特别是超过4天;再如咳嗽的孩子出现打蔫、呼吸急促，特别是嘴周围发青等，一定要马上去医院就诊。

“当然，预防肺炎最好的手段是不得流感。”乔丽潘说，小孩子冬天要注意增减衣物，少去人多的场合;大一点的孩子要加强锻炼，增强体质，以抵御感染;同时，家里要经常通风换气，注意勤洗手等保持良好的个人卫生。

人员密集地易爆发流感

“听说今年流感外国特别严重，得了流感怎么办啊?”随着欧美多个国家出现H3N2流感暴发，北京甲型H1N1流感死亡病例，不少市民谈“流”色变。根据全国流感监测显示，现在北方地区已进入今年的流感流行季，而甲型流感的H3型和H1型成为主要流行株。乌鲁木齐市疾病预防控制中心专家介绍，进入流感季节后，乌鲁木齐市也密切监测流感流行情况。监测数据显示，往年，乌鲁木齐的流感流行季节是从每年的11月开始，持续到次年的三四月。其中，1月和2月是高峰期。目前为止，我市还未发生流感的暴发疫情和重症病例。

但是，面对即将到来的春节，专家还是提醒市民，春节临近，人员密集且流动性增强。尤其是火车站、飞机场、长途汽车站等人员密集的地方都是流感等呼吸系统疾病的高发地，更是流感最有可能出现的地方。因此，做好个人及集体场所的流感预防至关重要。

​春季老人预防流感的措施

1.每天饮水不少于2000毫升。多饮水可促进新陈代谢。不但可以补充人体所需的水，还可以防治上述干燥症状的出现，最主要的还可防止内热的产生。

2.坚持快走。早晨上班多走路，下班也要去散步。每天行走5至l0公里是非常好的锻炼方法，适合所有人。如果上班太远可以走1至2站路，再坐车或早下两站。

3.饮食荤素搭配。冬天是进补的季节，而过量吃油腻食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热，稍不注意外感风寒即可患上流感。

4.精神放松勿过劳。任何疾病的发生发展都与精神紧张超负荷工作造成抵抗力下降有关，感冒也不例外。所以，充足的睡眠，良好的心情同样可以提高机体的抗病能力﹔即使患了病，放松的调养也可以使疾病及时康复。这就是中医所说的“三分冶，七分养”。

5.保持良好的个人卫生也很重要，如勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。在流感高发期，少到人群密集区﹔出门戴口罩。

怎样才能预防上呼吸道感染呢

避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，细菌和病毒容易侵入。

补充营养。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力;冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水。

生活规律。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强锻炼。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

个人防护。要注意勤洗手、勤漱口;出门尽量站在空气通畅的地方;尽量少到拥挤的场所。

免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

及早就医。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，别不当回事，更不要胡乱吃药。自己患病就不要带病上班，要有避免传播，引起交叉感染的意识。在通风不好的公共场所减少逗留。在医院就诊时，要想到这是一个呼吸道疾病聚集的场所，体弱多病的人，儿 童、老人等要注意戴口罩，注意尽量少与物体接触。

鱼腥草茶有什么作用 抗菌消炎

鱼腥草是一种天然的抗生素，其对于多种微生物具有抑制作用，如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌以及肺炎球菌等等，因而其在生活对于预防流感、肺炎等方面均有不错的效果，医认为鱼腥草是’’天然抗生素’’。