青春期少女什么时候开始戴文胸
青春期少女什么时候开始戴文胸
1、乳房发育中期
14、15岁的女孩乳房迅速增大，明显高出胸部。乳头乳晕再度向前突出，乳房逐渐形成半球状。乳房线条丰满清晰，乳晕略陷，乳头大而突出。该时期是女孩穿戴文胸的最佳时机，但因乳房还没有完全发育成熟，建议穿戴没有钢圈的内衣，选择宽松的内衣，最好比自己乳房大一号的，以便之后的乳房发育。
2、刚开始发育时期
少女乳房的发育是在8到12岁开始的，乳房刚开始发育的时还不太明显，该时期穿戴棉质的裹胸，只要能盖住突出乳头就好，刚刚步入青春期不必过于紧张，放松心情，有助于身体发育。
如何做好乳腺结节的护理保健
青春期少女不可束胸
专家说，有一些青春期的女孩，因为害羞，不但不正确穿文胸，有的甚至还会穿束胸，这会严重影响乳房的发育。因为青春期女孩的乳房正处于发育阶段，需要给乳房放松，给它们以充分的生长空间，但是很多青春期女孩不懂得怎样去正确选择合适的文胸，因此，需要家长进行正确的引导，帮助她们正确看待青春期的乳腺发育问题，健康积极的面对自己身体的变化。
青春期少女不宜戴有钢圈的文胸
青春期的少女，胸部正处于发育阶段，僵硬的钢圈可能会影响乳房大小和形状的自然变化，阻碍血液循环，从而影响胸部的正常发育，因此青春期的少女不宜穿带钢圈的文胸。
青春期乳房结节是正常现象，无需过多担忧
专家还谈到，有时在门诊会接到一些特别的案例，有的女孩小小年纪就看乳腺专科，因为发现乳房有硬块、结节，因此怀疑是得了什么病，甚至担心是癌变，于是到医院要求手术。这种情况要是遇到不负责任的医院、医生，出于经济方面的考虑可能就给你做了手术。而实际上，在乳房的发育过程中，有结节是很正常的，只要不是恶性的病变，是没必要进行手术切除的。作为家长，在这种时候一定要正确面对，不要惊慌，如果家长惊慌，只会对孩子造成更大压力。
乳房上的硬结千万别乱揉
中医认为，硬结是横络(指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变)阻碍气血运行，使经络不通所致。经络不通，一方面导致其循行路线及其附近出现病症;另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。所以，找到硬结并揉开硬结的确是养生保健的好方法，但硬结分为两种：一种是由于经筋劳损所致，这样的硬结质地较硬，常出现在关节和骨骼的肌肉附着点周围，还有的出现在滑囊、筋膜、韧带、纤维管等处;另一种是由于气血两虚所致，这种硬结质地较柔软，出现部位不固定。
需要注意的是，人们千万不要把硬结和体表良性肿物混为一谈，如某些皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维腺瘤、血管瘤、神经纤维瘤和甲状腺瘤等，在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜。
20岁平胸的原因是什么 穿戴不适合的文胸
什么时候才可以开始戴文胸？即用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16CM时就可以开始佩戴文胸了，如果没有达到这个标准，提前佩戴文胸，反而会影响胸部的发育。
另外，文胸的选择也至关重要，胸部刚开始发育时，应该尽量选择少女文胸，同时罩杯和尺寸都要去到店里经过实际测量选择，如果佩戴了不适合自己的文胸，是很容易导致胸部发育不良的。
女孩怎么样穿乳罩
专家建议，如果不是特别胖的女生，胸形不是很大，建议女孩在乳房发育基本定型后再佩戴文胸。一般来说，用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。
在选择和佩戴文胸时应坚持几个原则——
佩戴时间不要过长，一天不宜超过八个小时。平常运动时要坚持佩戴，保护乳房避免受伤，但回家之后应及时将文胸解掉，多做做扩胸运动促进胸部的血液循环。
选择全棉质地的文胸，化学纤维的胸罩透气性差，化纤材质容易诱发皮肤过敏。同时，人在活动时，乳头不停与文胸接触摩擦，胸罩里的纤维细丝很容易通过乳孔进入乳腺，时间长了容易堵塞乳腺乳头，诱发乳腺疾病。
现在文胸种类多样，比如，聚拢型的文胸有聚拢乳房的效果，让胸部看起来更挺拔丰满，但对于青春期少女，这样的文胸并不适合。专家建议，女孩子应佩戴无钢圈、无胸垫的文胸。同时，文胸应适当宽松一点，最好比自己乳房略大一号，肩带宽一点，乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，如果胸罩过小，会对乳房造成挤压，引起各种乳房疾病。
有两款文胸比较适合青春期的女孩穿戴。一款是背心式文胸，这种文胸一般采用纯棉材质，吸汗透气，而且没有紧箍的感觉，女生们穿着起来会感到非常柔软、舒适;另一款是肩带交叉型文胸。这种交叉肩带最大的好处就是可以防止运动时滑落，因为十几岁的女孩子会经常运动，交叉的肩带可以避免运动时肩带滑落的问题，交叉的设计还可以缓解肩部压力。
女孩什么时候穿文胸
选购文胸时最好选择纯棉材质、宽松一点的文胸，最好选择没有钢圈的文胸，因为穿戴太小的文胸或带钢圈的文胸，会对乳房造成压迫，影响血液和淋巴循环，进而诱发各种乳腺疾病。
青春期少女每天穿戴文胸的时间不宜过长，建议不超过8小时，尤其是睡觉的时候一定要脱掉文胸。
一般来说，一件文胸应不能穿超过2两，建议每半年更换一次，青春期少女乳房处于发育状态，更应根据乳房的发育状况及时更换文胸。同时注意清洗文胸的方式，最好不要机洗，以防止文胸变形，如果发现文胸变形，一定要及时更换。
青春期要怎样使胸部变大
拥有一对美丽、丰挺而健康的胸部是每一个女孩子的专属梦想。而青春期的胸部发育良好与否是这个梦想成真的关键。青春期的胸部发育所需的营养补充，对胸部的正确按摩，文胸的正确穿戴，都会在无形中影响妙龄少女的胸部发育状况，青春期对胸部的呵护十分重要。
营养篇
总体来讲，蔬、果、牛奶、鱼肉是促进胸部发育的最佳食物。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸;黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃;橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形;芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌;牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成;牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
运动篇
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。在众多的健胸运动中，举哑铃运动是被健胸达人一直推崇的，认为该运动既简单又实用，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。
文胸篇
少女在乳房发育过程中要适时佩戴文胸。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性。因此，女孩子乳房发育日臻成熟时，如不用文胸支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病。剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。
在青春期时对胸部的呵护是其发育的关键，但是一旦过了青春期，平胸的妹子想要拥有傲人的双峰就不那么容易了。这时候大多数姑娘都会选择隆胸术，目前隆胸术都非常成熟，是快速丰胸的最佳办法。
熬夜会让女生胸部变小吗
通常认为，熬夜会伤肝，会导致面部暗哑以及黑眼圈的生成。事实上，熬夜最先伤害的是胸。它会导致乳房松弛及下垂、乳腺堵塞、经络不通畅，甚至胸部萎缩和乳腺癌。
身体各器官在应该“睡觉”的时候没能得到休息，人体的气血循环会受到影响，胸部的经络运行和胸腺更是首先被堵塞。时间久了，胸部的有毒物质无法通过胸腺排出，其外观不仅会受到影响，健康也会受到威胁。长期熬夜不仅让胸部“毁容”，它还是导致乳癌的原因之一。
对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，更易成为太平公主。
如果女性经常晚上熬夜，导致一天文胸佩戴的时间过长，长时间的堵塞和压迫乳腺及胸部淋巴，会对胸部的正常生理代谢产生严重的影响，而且乳头每天产生0.1的分泌物也会产生堆积，反吸收于胸部，引起一系列乳腺疾病。
远离太平公主记住四个数
8
每天戴文胸的时间不能超过8小时，更不能戴着睡觉，否则会诱发乳腺疾病。
10
现在的孩子营养摄入都非常充足，因此女孩乳房发育的时间也由原来的12岁提早至现在的九、十岁。
16
对于青春期少女来说，如果乳房上部经乳头至乳房下底部的距离大于16厘米了，就需要开始戴文胸了。
35
我国女性乳腺癌发病期集中在35~50岁，因此35岁以上女性应每年进行一次乳腺B超或钼靶检查。
哪些人不适合戴有钢圈的文胸
文胸是女人都需要的女性用品，关系到女人乳房健康所以对于文胸的了解我们是必须要知道的，女人在配戴文胸时讲究还是挺多的，穿戴不当容易造成各类乳房疾病，我们今天一起看看,,255);">哪些人不适合穿有钢圈的文胸呢?
女人为何都爱带钢圈的文胸
带钢圈的文胸的本意是让那些胸部丰满的女性，能够更好地预防乳房下垂问题，然而，现在带钢圈的文胸却被很多追求S身材的女性朋友用做“丰胸”——把多余的赘肉挪到该去的地方。具体来说就是将腰腹背部的赘肉上下推挤，达到“丰胸”的效果，让体型格外凹凸有致。
无钢圈的文胸更健康
哪些人不适合穿有钢圈的文胸：钢圈文胸的“挤乳沟”效果正是女人们最欣赏的一点，但是利用机械力生硬排挤腰腹空间，对胸部压力很大。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病。所以建议广大女性朋友尽量少穿有钢圈的文胸，或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点，但是穿着非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响你的身体健康。
少女和孕妇不宜穿带钢圈的文胸
哪些人不适合穿有钢圈的文胸，青春期的少女，胸部正处于发育阶段，带钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部发育，因此青春期的少女不宜穿带钢圈的文胸。
女人文胸穿的太紧容易气血不足，给女性健康构成威胁，有时候文胸的穿戴是必须讲究的，像女人在怀孕期间戴有钢圈的文胸就是非常有害处的，可能会影响女性乳房的形状和大小，所以还是有一些人不适合戴有钢圈的文胸的。