抽完多少包烟后会患肺癌
抽完多少包烟后会患肺癌
吸烟是肺癌的重要诱因，长期大量吸烟的老烟民相对于普通人，患肺癌风险更高。有人说不吸烟的人也会得肺癌，就抱着侥幸心理继续“吞云吐雾”。
近日，东南大学附属中大医院呼吸内科收治了一位不幸患上肺癌的老烟民，这又给烟民们敲响了警钟。
40年烟龄
资深老烟民被查出肺癌
张某(化姓)今年65岁，20岁出头就开始抽烟，到现在已经抽了40多年了。烟瘾是一天比一天大，最初是一天一两根，后来是一天一两包，饭可以不 吃，烟不能不抽。前些年，张某在医院查出得了糖尿病，医生建议他把烟戒掉，他怎么都舍不得这口烟，照抽不误。就在前几天，女儿带着张某到中大医院想系统治 疗糖尿病，没想到竟意外查出了肺癌。张某的主管医生黄静说，长期的烟雾刺激会引起慢性炎症，久而久之就有可能导致基因突变。长期吸烟的人本来就是肺癌的高 危人群，张某有糖尿病史，血糖又控制的不好，临床上已经发现糖尿病病人患肺癌的风险要高于常人，张某是“险上加险”了。
吸烟超7300包
当心有肺癌风险
据呼吸内科淑华副主任医师介绍，肺癌家族史、长期吸烟、长期身处二手烟环境、工作中长期接触烟雾灰尘等的人群是肺癌的高危人群。当然，临床上也遇到 过生活方式都很健康、没有家族史的人也会患上肺癌。其实，每个人都携带有癌基因，是否发病与自身免疫功能、空气污染等都有关系。但总的来说，高危人群更容 易患上肺癌，因此，专家建议大家还是要养成健康的生活方式，尽量远离烟酒，保证睡眠，多做运动，以降低肺癌风险。
韩淑华还指出，医学上用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系，吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。假如一位烟民每天抽一包20支的烟，连抽了 20年(一年算365天)，就是7300包，那么他的吸烟指数就是20×20=400，“吸烟指数”>400就应被列入风险人群了。再来看看张某， 暂且算他每天抽一包烟也就是20支，抽了40年，那吸烟指数就高达800了，早已是肺癌高危人群了。
高危人群
建议每年做一次CT检查
由于肺组织无痛觉神经，肺癌患者在早期通常感觉不到有明显的症状，等到身体出现咳嗽、低热、痰中带血、胸痛这些症状时已经出现转移，一诊断已是中晚 期。专家建议大家尤其是高危人群，每年多一次低剂量CT筛查肺癌，如果CT发现肺部有阴影或小结最好到正规大医院找有经验的呼吸科医生看看，若是磨玻璃样 的阴影和小结要当心，这可能就是早期肺癌的信号，早期肺癌发现以后治疗效果是不错的。如果在癌前病变阶段就发现了治疗效果就更好了，是可以根治的。
戒烟后的好处 戒烟后10年患癌症风险降低
吸烟会增加患肺癌等癌症的几率。90%死于肺癌的人都是烟民。如果戒烟10年，那你死于肺癌的几率就将降低一半，患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的几率也将降低。
女性为什么会得肺癌
男性朋友患有肺癌疾病的情况有很多。而他们患肺癌疾病多是因为吸烟、喝酒等导致的。那么女性会不会患肺癌疾病呢?很多女性朋友就会问，她们不吸烟也没有什么不良嗜好，而且大多很爱干净，又怎么会得肺癌呢?
“我不抽烟，也不喝酒，特别注意锻炼身体，为什么我会得肺癌?”很多的女性会这样的问，很多40岁以上的女病人在查出肺癌之后，都哭着坐在医生面前，不停地询问，她们都不能理解自己如此“健康”的生活方式，为什么还会得病。专家表示目前认可的一种说法是，中国女性肺癌的比例，明显高于欧洲等西方国家，除了大气污染等外，与中国女性烹饪习惯中，产生的厨房高油烟关系较密切。
不过，家庭“煮妇”与“煮夫”此消彼长的现状，却显然没有在“厨房油烟导致肺癌高发”的结论中得到体现——按理说，一些整天泡在厨房里的“煮夫”们也无法幸免啊!爱泡厨房的“煮夫”们如果又吸烟又下厨的话，那么肺癌的风险会很高。不过油烟并不是肺癌的唯一原因，也要看个人的基因情况，如果你是易感体质，长期在油烟的侵蚀下，肺部会不断受到外来有害物质的冲击，随着时间的积累，患肺癌的可能性就越大。
很多人知道预防肺癌，要戒烟或少接触二手烟，但是往往忽略了需要少接触油烟这一条。厨房内致病因素产生的原因，其污染来源主要有两方面：一是从煤、煤气、液化气、天然气等用炊火源中释放出的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物等有害气体;二是烹饪菜肴时产生的油烟。
厨房油烟会伤害人的感觉器官。女性会不会得肺癌?研究表明，当食用油烧到150℃时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激。厨房油烟中，还含有一种被称为苯并芘的致癌物，苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。
在家庭装修时，很多人认为厨房多油烟、不耐脏，所以不用花费太多，只要有厨具就足够了。但专家提醒“装修时，厨房应该是花钱最多的地方。不通风的环境加上某些不健康的烹调习惯，使得经年累月‘献身厨房’的人们成为此类疾病的高危人群。
其实导致肺癌疾病的因素有很多，女性即使不抽烟、喝酒，没有不良嗜好也会患肺癌的。所以这就要求广大的女性朋友们在日常生活、工作中要远离污染源、少吸入污染性气体，并定期的进行身体的全面检查。这样才会保证身体的健康。
抽烟会导致肺癌吗
人们应该知道吸烟致患癌症的风险有多大，戒烟对于降低患癌的风险是多么有效，这应该成为常识。
目前，相关的研究认为吸烟与癌症有直接的关系，有以下10个事实为证：
1、30%的癌症可归究于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。
2、长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危险性增加l.78倍。
3、如果每日吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌。
4、一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率要比常人高出6倍。
5、某医院在收治的1000例肺癌病人中，发现80%是长期吸烟者。女性吸烟者危险性更严重，是男性吸烟者的1.9倍。
6、吸烟指数(吸烟年数×平均每天吸烟支数)超过400是一个危险信号。如一位小伙子，15岁开始吸烟，每天吸一包，到不了35～40岁，可能就会得肺癌。
7、全世界大部分国家中90%的肺癌是由吸烟引起的，我国每10万人中有35人患肺癌。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。若将不吸烟者肺癌死亡率设为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.65，20～24岁为10.08，25岁以上为4.08。
8、吸烟妇女患宫颈癌与卵巢癌相对危险度高。前者比不吸烟者高4.4倍，后者高2.8倍。家庭中被动吸烟比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高2.5倍。
9、吸烟20年以上的妇女患乳癌的危险性增加30%，吸烟30年以上者这一危险增加60%。吸烟者癌症发病比不吸烟者要早8年。
10、吸烟者在戒烟后发生有益变化，5年内比一般吸烟者(每天一包)肺癌死亡率下降或近于不吸烟者。口腔、呼吸道、食道癌发生率降到吸烟者发病率的一半。10年内，癌前细胞被健康的细胞代替。戒烟10年以上肺癌发生率大致降到和不吸烟者相同。
权威学者指出：吸烟是导致肺癌的主要原因，只要停止吸烟，90%的肺癌可以预防。肺癌病人继续吸烟会增加治疗难度和并发症，而停止吸烟则能延长生存期，并降低肺癌的复发率。
烟草是癌症独立的最大可预防因素，如果吸烟逐年下降，那么在若干年后，癌症特别是肺癌的发生率和死亡率就会随之下降。
抽烟会不会得肺癌
1、凡每年吸烟20支以上的人群患肺癌的人数是不吸烟人群的7-13倍，说明吸烟量多的患肺癌的机会也多。
2、吸烟开始时间愈早，患肺癌的愈多，10岁以前开始吸烟的肺癌患者为20岁后开始吸烟者7倍。
3、被动吸烟者患肺癌的机会比一般非吸烟人群大3-4倍以上，说明吸烟害人害己，这些被动吸烟者往往是吸烟人的家属、亲友和同事。
4、吸烟者的呼吸道上皮组织中可见到纤毛退变、脱落，丧失其祛除分泌物的功能，细胞形态畸变，呈八角形或呈象鳞状的上皮化生，这也是向癌变发展的前奏曲。
不抽烟的女性也会患肺癌
导致肺癌的原因一、炒菜等油冒烟后才下锅
中国人做菜老爱油烟超过燃点，等油冒烟了，再把葱姜蒜丢下去，呛锅了，闻起来感觉好像啊，但日积月累的过程当中就吸入了太多的油烟。现在看一些美食节目，很多厨师教人做菜也都会说，等到油冒烟之后再下锅，但实际上这是错误的，油锅里腾起的烟雾中，含多种能致癌的化学物质，烹调时食用油加热到270℃时会产生苯并芘，这种物质是一种强致癌物。苯并芘不仅会通过消化道进入人体，更通过空气直接进入人的肺部。家庭主妇长期跟油烟打交道，经常吸入这些能致癌的化学物质，势必会增加患肺癌的可能性。
导致肺癌的原因作二、不重视抽油烟机
由于厨房燃料燃烧过程中使氮氧化物的生成量骤增，产生大量的有害物质，再加上炒菜油加热所产生的烟，加重了室内空气污染。有学者对家庭厨房油烟机中冷凝物的总化学成分进行了分析，结果发现，样品中有74种化合物，其中包括烃类、醇酚类、醛酮类、酯类、羧酸类、杂环稠环类、甾醇类等，其中有些化合物具有致癌作用。
现在的油烟机一般都有两挡或者三挡，很多家庭主妇都太勤俭节约了，省电只开一挡，甚至有人觉得，这个油烟不够呛，就不开了。更有个特殊的例子，台湾有对夫妇都得了肺癌，后来发现，建商没有把他们的油烟抽到屋外去，而是在屋内循环，丝毫起不到抽油烟的效果。所以，如果我们的烹调习惯不良，不太注重抽油烟机的话，很多时候我们自己可能就承担了活的抽油烟机，把有毒气体都吸到了自己的肺中。
长期抽烟的人，身体会出现4个改变！
抽烟，是生活中随处可见的一种现象，不论你是否喜欢，身边总会有抽烟的人!
抽烟会大大增加罹患肺癌的几率，这个大家都知道，那么，你知道，长期抽烟的人，身体还会发生下面四个改变吗?一起来看看吧!
长期抽烟的人，身体会出现4个改变!
一：长期吸烟，肌肉会变少，力量会变弱
研究人员对41名，每天至少一包烟的烟民，进行了分组，在12个月的训练后，不吸烟组比吸烟组平均多增长了26%的肌肉，20%的力量。
也就是说，吸烟的你，肌肉会变少，力量会变弱!
二：长期吸烟，精子活跃度降低
一个人如果长期吸烟，他的精子活力会比没有吸烟的人整整降低75%。
之所以会出现这样的身体改变，主要是因为本身烟中含有大量的尼古丁，而精子对尼古丁反应较为敏感。
在发现尼古丁后会识别它，而如果长期大量吸烟，摄入过多尼古丁，精子的承受量远远超过它本身被赋予的量，就会导致精子能力活力大大降低。
三：长期吸烟，口腔癌风险提高12倍
烟草中的尼古丁具有致癌作用，长期抽烟的人不仅容易患上口腔癌，也会使除口腔癌以外的癌症发生概率大大增加。
相对于不抽烟不喝酒的人，只喝酒不抽烟的人患口腔癌的风险会增加3.6倍，又抽烟又喝酒的人会增加12.6倍。
四：长期抽烟，多了突变基因
科学家们发现，每天吸一包烟的“吸烟者”每年每个肺细胞(lung cell)中会累积平均150个额外突变。
具体来说，每天吸一包烟会导致喉部(larynx)每年每个细胞平均产生97个突变，咽部(pharynx)每年每个细胞平均产生39个突变，口中(mouth)每年每个细胞平均产生23个突变，膀胱中每年每个细胞平均产生18个突变，肝脏中每年每个细胞平均产生6个突变。
这也解释了为什么吸烟者患肺癌的风险会更高。
平时不做这事照样还是得肺癌
外科医师提醒，虽然抽烟是肺癌的主要风险因素，但这不代表不抽烟就不会罹患肺癌，职业环境、空污、二手烟都是潜在危险因子!
抽烟一直被视为是导致肺癌上身的重要根源，但不抽烟者真的就能完全远离肺癌吗?
致死率高!每天有24人死于肺癌
台北医学大学附设医院胸腔外科主治医师邱欣怡表示，肺癌一直是致命率最高的恶性肿瘤。
根据台灣卫生福利部公布102年国人癌症十大死因统计，共有4万4791人死于癌症，其中肺癌就占了8854名。这也代表每天约有24人死于肺癌，平均每1小时就有1人因肺癌而去世!
不过，究竟是什麽原因导致肺癌的发生?根据卫福部资料，肺癌死亡85%归因于吸烟，且吸烟的肺癌患者中，男性死亡率是非吸烟者的22倍，女性死亡率是非吸烟者的12倍。
不只烟害!空污、油烟都可能导致肺癌
那是不是不抽烟就不会得肺癌?前副总统萧万长、帽子歌后凤飞飞、企业家林百裡、前法务部长陈定南等，都未有抽烟的习惯，但还是得了肺癌。
根据世界癌症年报统计，约15%男性和53%女性即使不吸烟也得了肺癌。而在亚洲地区，女性不吸烟却得肺癌的比例还要再更高!
导致肺癌的因素不是只有抽烟，空气污染、二手烟、遗传基因相关(肺癌家族史)、油烟、职业环境因素(氡气、石棉、砷、放射线等暴露)。
曾患有肺部疾病(肺结核、肺纤维化、支气管扩张症、慢性阻塞性肺病等)、人类乳突瘤病毒感染等，都有可能导致肺癌产生。
即使自己不抽烟，也要注意周遭的人是否有在抽烟，邱欣怡医师说，香烟点燃所产生的烟雾可分为两部份。
除了燃烧较完全的主流烟外，旁边还会有燃烧不完全的旁流烟(二手烟)，这部分的有害物质却更多，更易增加肺癌的发生率!
怎样预防肺癌 要戒烟
不是说吸烟就一定会患上肺癌，但是不吸烟确实是比吸烟的人少几率，减少自己患肺癌的机会，与此同时，身边的人也不会因为吸二手烟影响健康。
不抽烟也会患肺癌是怎么回
我们知道肺癌是发生在呼吸系统器官——肺的恶性肿瘤，因此，症状和它发生的部位是密切相关的。大体来讲，肺癌分中央型肺癌和周围型肺癌，中央型肺癌一般来讲出现症状略微早一些，因为发生在大的支气管，比较早出现咳嗽、痰血或者胸部不适。周围型肺癌早期可能没有明显症状，一旦肿瘤累计到胸膜，会有胸痛的改变;如果再发展，会出现胸膜的病变，产生胸腔积液。
要想早期发现肺癌，需经常性地进行大规模的人群普查，肺癌专家提醒大家，以下人群属于肺癌的高危人群，应高度警惕，并做进一步检查：
(1)年龄在40岁以上，长期吸烟，吸烟大于20支/天，20年以上。
(2)原因不明的胸痛，咯血丝痰，经治疗无效者。
(3)在肺的同一部位反复发生炎症，经积极的抗炎治疗，效果不佳者。
(4)肺结核病人经治疗病情稳定后，突然病灶又复发恶化，肺的某段或叶有炎症浸润，局部肺气肿或肺不张者。
(5)有家族史和直系亲属里有恶性肿瘤的病史，尤其是肺癌的病史，说明基因对抗癌物质的抵抗能力比较差的。
(6)有接触职业污染的，比方说在一个有放射性污染的工作场所或者是化学、物理等会导致细胞损伤这样的工作场所长期工作的。
身体各器官最怕什么 肺：怕烟
据统计，90%的肺癌与吸烟有关，吸烟是肺癌的元凶。
除了吸烟、被动吸烟外，厨房油烟、装修污染等室内环境污染，也是引发肺癌的危险因素。长期接触厨房油烟并不一定就会导致肺癌，但患肺癌风险会比常人高。
建议：为了自己和身边的人，请戒烟！
除了戒烟外，平时做饭要尽量保持厨房的通风换气，并要在炒菜开火时就把抽油烟机打开。
少吃煎炸烧烤食物。炒完菜后还要让抽油烟机再抽3~5分钟，以便完全吸走有害物质。