有关骨刺的一些问答
有关骨刺的一些问答
长了骨刺会怎样?
主要应该看骨刺长的部位和程度，比如人体的腰椎和颈椎就是容易长骨刺的部位，如果骨刺长在颈椎，压迫了脊髓那么出现的症状会比较严重，甚至于影响到整个神经的通道而引起下半身行走不便、腿抽筋，严重的还会发生大小便失控。
骨刺手术后会复发吗?
一般来说手术部位一般都不会复发，但是有些病理如增生骨刺有压迫的同时脊椎骨本身相互之间不稳定，这也是导致骨刺的一种原因，如果去除压迫后这种不稳定仍旧存在，有时需要进行固定，避免再有异常活动，这样就可以预防骨刺复发。治疗不仅仅是解除骨刺的压迫，患者还有其他的如软组织肥厚等，都要通过手术来进行解决。
颈椎部长了骨刺后是否可以用手术的方法进行治疗?
颈椎部长了骨刺后临床上会有许多类型产生的症状不一样，临床最常见的是神经根型颈椎病，最危害健康以及影响功能的是脊髓型颈椎病。如果症状仅仅是手麻、脖子疼痛，一般可以采取非手术的治疗方法，症状可以得到缓解。对于脊髓型颈椎病，由于压迫脊髓程度比较重会带来严重的危害，如果通过影像学诊断确诊后应该手术治疗，而且要早期治疗。一旦错过了治疗时机，脊髓的变性不可逆了，治疗效果就不会好了。
对于骨刺的治疗来讲最佳的治疗时机是什么?
有一种不正确的认识，很多人以为治疗骨刺仅仅是针对骨刺本身进行治疗，实际上骨刺这种病理现象只有在有了症状后才有必要进行治疗，治疗并不是单单治疗骨刺，主要是要解决症状。治疗骨刺也要根据不同的症状来进行治疗，比如关节的早期治疗如果有了症状就应该治疗，但是治疗的方法可以用一些保护性的措施、物理疗法、口服消炎镇痛药就能得到很好的缓解。如果到了中期，里面可能有脱落的碎屑甚至于有游离体，有可能需要用关节镜的方法把里面的关节进行清理。到了严重影响生活质量的时候为了改善关节功能，恢复生活质量需要做一个关节置换。因此治疗上应该根据不同的阶段和病情选择相对合理的治疗方法。
如何早期发现骨刺?
全身多个关节都可以发生，最常见的还是发生于膝关节，门诊遇到的大部分病人都是膝关节骨刺，诊断为膝关节骨性关节病，早期症状膝关节会有一些酸痛，偶尔还会有一些肿胀，这时特别是老年人就应该考虑骨性关节病的可能性，到医院进行检查，确诊后在治疗方面早期可以服用一些药物同时还可以配合一些物理治疗，但是到了中期，疼痛已经非常明显可以采取微创手术进行治疗也就是关节镜治疗。
关于孕期患水痘的疑问解答
如果我在怀孕期间起水痘，会对我的孩子有什么不好的影响呢？
水痘是疱疹病毒（DNA病毒），它通过呼吸系统感染（带状疱疹病毒通过水痘一带状疱疹病毒感染以后潜伏在体内并反复发作，引起皮肤破损、神经痛；但它不通过呼吸系统感染，也不会引起先天性感染）。怀孕母亲感染水痘一带状疱疹病毒会导致婴儿患水痘，并且患有多种异常，例如皮肤疤痕、四肢畸形、手指和脚趾畸形、眼睛和大脑发育异常以及智力障碍等。尽管这种概率很小，但是第一个三月期感染者，发生上述异常的概率最高，接近10%。
怀孕16周后感染该病毒，似乎对婴儿没有危害或者危害很小；然而分娩前几天的感染，具有一定危害。孕期感染水痘的母亲产下的婴儿中15%在分娩后5天内感染病毒，这当中30%的婴儿死于严重的病毒性肺炎。
关于植发手术6条问答
Q：移植的头发会一直存活吗?
A：脱发的根本原因是因为头顶部毛囊存在着结构上的先天性缺陷，出现退化和萎缩，而非皮脂腺的分泌、血运及头皮结构的问题，因此把健康、完整的毛囊种植在没有头发的地方，长出的头发就是永久、健康的。
Q：术后有什么后遗症吗?
A：术后无任何不良后遗症。手术刚结束，会在种植区留下小红点，第二天变成暗红色小血痂，术后随着种植头发的生长，小血痂脱落，新生长的头发继续生长，不会留下任何疤痕，而后枕部(取材部位)会留下一条细细的白线疤痕，在头发里是看不到的。
Q：手术过程中会出现哪些并发症?
A：毛发移植和所有手术一样，也可发生感染、出血和瘢痕。头皮缩小术有时可形成向后牵拉的瘢痕。移植手术时，有时移植块的毛发不生长。移植块中的毛发在新的位置重新生长前可能脱落，有时组织块未成活，必须重新移植。有时填充移植处会形成肿块。这些区域可用周围的毛发来掩盖。术后如继续脱发，与移植区相邻的脱发可形成不自然的片状无发区，如发生这种情况，需要另行手术。
Q：加密头发时会伤及原有的头发吗?
A：在稀疏的地方进行加密，即见缝插针，不会伤及原有的头发。在加密过程中，由于机械性的刺激及在毛发周围做很多小切口，可能会因短期内血运不良而有少量头发的脱落，但毛囊未伤及，它还会随着种植的头发的生长而重新生长出来，尤其女性对这种机械性刺激较敏感。
Q：一次手术能达到什么效果?
A：一次可建立正常的发际线，梳理出发型，长长后遮盖上头皮。较周围的头发薄一些，稀一些。若想达到更浓更密的效果，半年后可再加密。
Q：手术前需要注意哪些事项?
A：1. 手术前，如有其他病史或正在服用药品等相关情况，请详细告知。
2. 手术的前一周，维生素E及阿司匹林一律停止服用。
3. 手术当天须服用镇静剂，术后请不要驾驶车辆或从事高空作业。
4. 手术前一天晚上及当天早上须把头发清洗干净。
5. 手术前两天，不宜服用酒精类饮品。
6. 手术当天早餐须少量进食。
7. 手术当天穿开衫，以便术后回家脱衣服。
8. 手术前两周停止吸烟，因为吸烟抑制皮肤血液循环，影响愈合。
Q：手术后应注意哪些问题?
A：术后应有人送你回家。休息一两天，最好找他人照顾。术后的感觉取决于手术的范围和复杂程度，任何疼痛、过度紧张、搏动都可用止疼药控制。如使用包扎，通常在一天后去除。术后两天可轻轻洗头。缝线在一周至10天拆除。在3周内要避免剧烈运动或有身体接触的活动，因为剧烈运动会使头皮血运增加，可能引起切口出血。10天内避免性生活。术后第一个月要到医院检查，并严格按照医嘱进行护理。
骨刺与哪些因素有关
关节软骨退行性病变
骨刺的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨刺是因为中年以后， 随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨刺。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。
局部受压
另外，局部的受压因素也是引起骨刺的主要因素，关节边缘受压较重，故此处骨刺的发生也较常见。
关于育儿知识问答Q&A
Q：宝宝曾罹患尿布疹，最近又有复发症状，每隔2～3小时就帮宝宝换尿布，但没改善，是不是要用水清洗屁屁?如何改善呢?
A：宝宝反复得到尿布疹，除肠胃排便情形;再来就是皮肤问题;最后是尿布合适与否。排便次数过多，必需不断用湿巾擦拭屁屁，过度擦拭自然会造成红屁股(尿布疹)。此时除了求医找出排便次数多是否为腹泻外，再者就是用清水洗屁屁了。宝宝皮肤较敏感，每当有个风吹草动便有发红、发肿的现象，这时只能勤换尿布，避免排泄物长期接触。若以上方法都无效时，建议找出透气、塑料成分越少的尿布，或是求医开尿布疹药膏。
Q：宝宝5个月大后，开始喂他吃副食品，但宝宝对副食品的接受度不高，米糊麦精都不吃，只好努力喂母乳，宝宝会不会营养不足?
A：基本上，喂母乳的宝宝几乎不会在6个月大前出现营养不足的现象。在此称赞这位妈妈喂母乳是个正确的选择。国际母乳协会建议在6个月大前不须添加任何米糊或麦精等副食品。所以宝宝若对副食品的接受度不高并不需担忧，反倒要持续哺喂母乳。附带一提，为了让宝宝在6个月大以后较能接受副食品。有些医师会建议给予稀释的新鲜果汁(如新鲜柳橙、木瓜、梨子或苹果用汤匙压榨加水)，让宝宝的肠胃道提早接受少许的外来添加物。
Q：宝宝最近很频尿，一天要解个10多次，但量又都不多，请问宝宝会不会生病了?
A：频尿常是尿道感染的前兆，可能的话，带小孩去医院检验尿液即可知分晓。若非尿道感染，要考虑是否天气较冷，排泄少，或是奶量、水量喝较多;有时服用部分的感冒药或是吃了较寒性的水果或蔬菜(西瓜、大白菜等)都会造成尿液排出较多。尿道出口附近皮肤的情形也会影响及刺激宝宝尿液频繁及刺激尿液排出。如局部的尿布疹、尿道口炎、包皮炎等。建议就医诊治。
Q：宝宝已经一岁了，但是都还没长牙，请问是不是发育有问题呢?该怎么解决?
A：临床上对长牙缓慢的小孩，常见问题如下：
1、吃不好、体重轻、成长缓慢的小孩，长牙自然较慢。这时要补充营养及钙质。奶类制品是不可或缺的钙质来源。这时若仅吃稀饭等副食品而不喝奶，或是仅喝母乳而拒吃副食品都会面临钙质短缺、长牙不易。
2、故须控制疾病加强营养。
Q：从5个月后开始喂宝宝吃果汁等副食品，发现宝宝从此后不爱喝水，宝宝不喝水只喝牛奶果汁可以吗?要怎么改善呢?
A：基本上，牛奶是用水来冲泡，而果汁的组成也以水为主，如果只喝牛奶、果汁不会有水分不足的问题。宝宝若是5个月大之前还会喝水，但5个月大喝了果汁后就比较不爱喝水。如果果汁的量和之前喝水量一样，那就不用太担心，因为果汁的量已取代先前水分的量。但要注意，如果自从换喝果汁后，食欲越来越差，甚至连牛奶都不喝，则可能有水果类不适应的情形，须先停掉果汁或求助医师。水果的选择不要柑橘类及西瓜类。
Q：前天带宝宝去打疫苗，隔天宝宝开始发烧，而且不吃东西、活动力也下降，请问宝宝怎么了?应该怎么处理呢?
A：发烧、不吃东西、活动力下降是施打疫苗后常见副作用表现。短时间内(施打后48小时内)出现上述现象，发烧的程度低于摄氏39度以上，持续的时间不会超过3天以上。这些都是较典型的疫苗施打副作用。首先要安抚宝宝不舒服的情绪，并注意不舒服的发烧反应出现时给予退烧药物，出现相关感冒症状或是胃口很差时，需让医师检查是否过度激烈导致脱水及持续高烧不退需要住院。若无，仅需让宝宝多休息、少量多餐，通常3～5天就会好转。
Q：最近刚替宝宝换奶粉，宝宝本来每天都会便便，换奶后却变成2-3天才便便一次，是不是对奶粉不适应呢?应该怎么处理呢?
A：若原先是喝母乳换成婴儿配方奶，则可能由原先消化吸收顺畅的情形转而变成消化慢，吸收差、过敏不适应状态，此情形当然建议最好再换回母乳或改用其他牌子奶粉。用什么牌子的奶粉，端看宝宝的体质而定。过敏体质则建议使用水解蛋白奶。若不是由母乳换成配方奶，而是婴儿配方奶换成成长奶，则有可能是因成长奶粉添加了钙质等成份，造成宝宝不适应，遇此情形，换回原来的配方奶即可。
Q：听说常吃红萝卜、南瓜的宝宝皮肤比较黄?请问这是真的吗?应该如何为宝宝选择食物呢?
A：胡萝卜素吃多了会导致此种物质沉积于皮下组织，让皮肤看起来比较黄，大都出现在脸上、手上及指甲甲床。诸如红萝卜、木瓜、南瓜这些肉质黄色的蔬果，大多都富含胡萝卜素。如果天天吃，且食物的组成又占大部分，确实会造成皮肤色素沉淀。但毋须担心，若停止食用此食物，过一段时间会自行恢复成原肤色。为宝宝选择食物的先决条件为五榖根茎类、蔬果类、蛋奶类、豆类及肉类等五大类食物都均衡摄取，上述胡萝卜素沉积过多的情形就可免除。
Q：每次宝宝生病，吃药时都会上演一场大战，连糖浆都不肯喝，请问有什么方法可以让宝宝乖乖吃药呢?
A：建议爸妈先尝一口药，虽然良药苦口，但若此药真的很苦，您也不忍心让宝宝天天吃吧!下次换个味道稍微好的，但若为必备药，可以找出宝宝特别不喜欢的那一种，单独想办法喂他。再来可以使用喂药器，平时喂药器也可用来喂一些好喝的果汁，宝宝才不会排斥喂药器。另外，将药与喝的牛奶混在一起，趁着宝宝肚子饿，将第一口奶和着药一起倒入奶嘴中，让宝宝先把药吃了，再马上送上美味的牛奶，就可大功告成了。
“骨刺来了” 关于骨刺那些事
什么是骨刺?
形象一点讲，“骨刺”如同我们的皱纹一样，随着年龄的增长，关节软骨的退化，“骨刺”就产生了，所以老年朋友大可不必谈“骨刺”就色变。
骨刺就是正常的骨头多长出来一部分，有相当一部分人会有骨质增生，这是因为随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化。当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，骨头与骨头磨损。人体为了减小骨、关节之间的压力，在骨关节边缘上自然而然就会增生一部分来减少这个压力，它本质上是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。
诱发骨刺的因素是什么?
人到了一定年龄，身体的各个器官组织发生了退化，骨组织也不例外。因此，退变是产生骨刺的基础，再加上先天遗传因素，先天关节结构异常;后天关节面平整，损伤或机械性磨损，关节畸形引起的关节对合不良，关节不稳定等等因素，使得每一个个体的骨质增生程度也不一样。
如何自我判断是否长了骨刺?
1、骨质增生又称为骨刺，一般不会引起压迫症状，但骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，导致局部出现胀痛感。骨质增生形成后，会向周围挤压，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
2、骨质增生好发于颈椎和腰椎关节，其他如手指和膝关节处发生者比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
3、骨质增生引起的疼痛与其他疾病引起的疼痛感觉不同。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
4、出现在局部某个点的增生症状不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与骨质增生的症状是相似的，以免治疗不对症。
长了骨刺怎么办?
1、减轻体重
过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。
2、饮食要均衡
患有骨质增生的人群平时要注意均衡饮食，适当多摄取富含抗氧化的食物，以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，强化骨胶质的形成。
3、适当的锻炼
过度激烈的锻炼，尤其是髋膝关节，会加速关节软骨的磨损，加快骨刺的形成，适当的锻炼可以刺激关节液对关节软骨的营养，延缓骨刺的发生。
以上就是对骨刺的一个简单介绍，骨刺并没有想象中的那么夸张，一旦发现骨刺，应及时就医!
解答自体肋软骨隆鼻问题
1、用自体肋软骨隆鼻易变形，是真的吗?
自体肋软骨从人体取出后，可以发生单向弯曲变型。所以，在肋软骨雕刻时，有经验的整形美容专家会象雕刻家一样，充分利用材料的生物特性和当时的形状，雕刻成非常漂亮的鼻梁、鼻尖、鼻小柱、鼻翼软骨或不规则型鼻子整形材料。这种自体材料的品质是其它所有隆鼻材料(硅胶、膨体材料等)无可比拟的，所以手术费也是最昂贵的。
2、自体软骨隆鼻的心理反应怎样?
非常好。手术后，求美者不会认为自已的鼻子是假的，不会有后成顾之忧，因为是自身的材料。而其它隆鼻方法，老是认为自已的鼻子是人造的，而且怕碰、怕感染、怕排斥、怕掉出。
3、取肋软骨会不会很疼?身上会不会多出一个很长的刀口疤痕?
现在的麻醉术是完全有保障的，术中可做到完全无痛，术后配合镇痛药，也不会出现明显的痛苦。在胸部开第二刀不是很难的事，采用专用肋软骨切取器，可以经2.5cm长的微创刀口取出所需要的肋软骨，而且不会有明显的胸部皮肤疤痕。传统方法是：需要作8.0——10.0cm长的大切口，取出一段完整软骨用于雕刻，缺点是，胸部的肋软骨连续性中断，胸部会有凹坑，软骨浪费多，术后疤痕明显。
4、自体肋软骨会吸收吗?
根据大量手术观察发现，软骨移植后，只要伤口顺利愈合，软骨的吸收情况是观察不出来的。用软骨进行的各种美容术都是如此。所以，软骨隆鼻成功后不会出现后期质量变化。如果伤口出现慢性炎症而且伤口愈合不良，软骨可以被部分吸收，这种情况见于疤痕整形或感染区整形中。正常鼻整形不出现软骨吸收现象。
5、自体肋软骨隆鼻安全性好吗?
任何手术都有风险，和其它手术一样，它会出现出血、感染、肿胀、瘀血、外形不美等情况。各种隆鼻方法效果好不好，与手术操作和鼻模外形及其大小有关。但后期的安全性，自体肋软骨隆鼻是最好的，绝对不会出现排异和炎症。
6、肋软骨鼻整形后，鼻子很硬吗?
自体肋软骨隆鼻构件通常是分体式，即：鼻梁、鼻尖、鼻翼、鼻小柱。手术后鼻子各部是可以活动的，没有僵硬的感觉。如果是做全鼻再造或重度扁平鼻整形，需要用“L”型软骨支架才能构建高挺的鼻子，这种鼻子在早期有僵硬的感觉，但后期由于软骨的异位适应性软化，鼻子是有一定活动度的。
7、软骨植入鼻子后，如果需要取出，会很困难吗?
不太困难。自体软骨鼻梁支架植入鼻部后和鼻部软组织长在一起。如果有严重外型异常需要取出修改，没有膨体那样困难。因为软骨和鼻部软组织的结合很容易用手术器械分开，但又比取硅胶假体难点。
关于乳房的系列问题解答
有些女孩，发现自己乳房长了“肿块”，感到十分紧张;有的已到了发育的年龄，全身发育很正常，唯独乳房不如其他女孩丰满又产生了烦恼;更有的发现自己的乳房双倒不对称等等……现从医学角度作些解答。
正常生理特点女性以月经来潮为青春期来临的标志，此期由于丘脑下部和垂体的促性腺激素的分泌量增加，作用加强，使卵巢增大，卵泡进一步发育，并产生性激素。在性激素的作用下，使女性的内、外生殖器官逐渐发育，并出现女性的特征，医学上称第二性征，表现为骨盆宽大，皮肤细腻，皮下脂肪增多，乳房增大，发声音调变高等特点。
乳房结构乳房由乳腺和脂肪组成，而乳腺是由导管和腺泡两部分组成，乳腺之间有不少结缔组织和脂肪以及少量的分散的平滑肌纤维，因这些组织弹性不足，所以对乳房无支托力量而容易下垂。在雌性激素的影响下，青春期乳房较丰满，呈半球状，如仅仅脂肪较少者乳房随着胸部平坦而显得不那么丰满，但不能说明乳腺发育不正常，当然对往后的生育也不能以乳房的丰满来衡量。
乳房肿块的识别少女在行经期，由于生殖器的血液供应增加，伴随乳房内乳腺血管的充血，因此在月经期间不仅表现一部分少女的下腹发胀，腰酸，同时伴有乳房的胀痛，乳房似有软性的条索状的肿物，这就是充血的乳腺组织，大都会随着月经结束而自行消失;有的女性(多见于20～30岁)在乳房发现肿块，表面光滑，可以活动，这一般是良性的，我们常称的“小叶增生”或者是乳房纤维腺痛，只要在医生指导下药物治疗，或作手术摘除;还有的女性(多见于40～60岁)在乳房发现肿块不痛不痒，表面不光滑，质地较硬的小肿块，边界不清楚，活动性差，一般为乳腺癌，是妇女常见的恶性肿瘤。对于乳房的肿块，有良性也有恶性，但不必害怕，只要早发现，早治疗，是根本措施，最好方法是学会自己检查乳房。
乳房肿块的自我检查法平卧在床上，先将右手举过头，使右侧乳房平铺于胸壁上，再用左手手掌平放在右侧乳房上，由一处开始，逐处按摸乳房，随后换右手用同样方法查左侧乳房，检查时应注意不要用手指捻捏乳房，否则很容易误将乳腺组织当作乳房肿块。如果检查中发现有肿块，自己无法定性质的，则不要害怕，更不要胆怯，及时到医院请医生作进一步检查。
少女乳房的保健每个女孩子都要知道如何保护自己的乳房。一般讲少女在乳房发育期，应加强多种营养，特别含蛋白质丰富的食物如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋等;少女的乳房发育一般是两侧对称的，但也有先从一侧开始发育，这时可能出现两侧不等大现象，这不足为怪的。什么情况属于不正常?两侧乳房明显不等大，甚至出现一侧发育不良，或完全不发育情况，这时应该到医院看医生了。少女乳房随着月经来潮，逐渐变得丰满而富有弹性，有些少女易产生一种羞涩感，走路时常常含胸弓背，长期下去会影响胸廓、乳房、脊柱的正常发育，更会影响体型的健美。因此乳房正处于发育的少女走路时，应抬头挺胸，并且乳房增大到一定程度时必须及时使用合适的胸罩，以免乳房的过多摆动和过度下垂，以及阻碍乳房的血液供应，所以佩戴胸罩不仅保护乳房，更显示了胸廓线条美的作用。平时应多注意体育锻炼，使身体的整体素质提高，可更显示出青春少女的魅力。
高手解答常见护肤问答
一、传说国外女明星都用丝质枕头，可以防止皱纹?
有道理!因为丝质枕头滑顺细致，不会摩擦肌肤，起床后脸也不会有枕头的挤压纹，的确对肌肤比较好
判断是否该换枕头的简便自查标准
1 在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2 需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3 在调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
4 枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物异味。
注意：侧睡起来脸上常会有压痕，这些压痕就是法令纹、鱼尾纹的来源。所以选择脸朝上的睡姿较不容易老哦!
二、天然成份的保养品对皮肤最好?
不一定!天然成分的确对肌肤比较没有负担，但也有可能发挥不了效用。像是维他命C在人体里很容易流失，但是经过萃取的左旋C，可以深入皮肤发挥效用。
三、蒸脸可以让保养品更好吸收，每天都用，皮肤会变好?
NO!最好不要天天用，或是把温度降低。热气毕竟较刺激，天天用其实很伤皮肤，一个礼拜蒸一次就够了。或是使用温度较低的冷蒸法也可以达到一样的效果。
四、早上保养，清水洗脸+防晒乳就OK了?
不会接触到什么灰尘脏污的话，早上的保养可以简化，用清水洗脸就OK，不过一定要防晒。
注意：干性肌肤需要擦乳液来加强保湿，油性肌肤最好用点洗面乳洗脸，带走多余油脂。
五、学大S天天敷脸，可以保养出好肤质?
要看面膜种类。保湿、美白面膜的确可以天天敷，不过之后的基础保养也不能省!清洁、去角质面膜千万不能天天用，会让肌肤变得十分脆弱。
注意：不过，天天敷面膜并没有必要，过多的养份对皮肤并没有帮助，只要做好基础保养，面膜一星期2-3次就很足够。
六、天天用去角质化妆水，还是得定期用去角质面膜?
要看季节跟肤质去角质。就像是天天稍微收拾房间，还是需要定期的大整理来加强，所以这样做没什么对与不对。
注意：但这种方式不适合干性或敏感肌，一般皮肤冬天最好也停用其中的一项，以免太刺激。
七、每天化妆，长久下来皮肤一定会变糟?
NO!会变差不是因为彩妆现在的彩妆品大多安全且品质细致，并不会伤害皮肤。
每天化妆皮肤会变差，是因为卸妆、化妆的动作太粗鲁，让细纹增加、肌肤松驰;再来就是卸妆、洗脸不彻底，皮肤才会变糟。
八、去角质后，用深层清洁面膜，粉刺通通浮出来?
没错!含高岭土的深层面膜不但能够软化粉刺，也会使肤温升高让毛孔扩张，能轻易除去粉刺。干性肌在去角质后，深层清洁面膜只要敷在局部即可。
九、多喝柠檬汁摄取维他命C去黑斑又美白?
不太可能!饮食中摄取的维他命C，大部分会随着尿液流失，剩下的少部分经过身体运作，能作用到皮肤的少之又少。
过度喝柠檬汁让自己胃痛，得不偿失。