教你三个自测最佳受孕期的方法

教你三个自测最佳受孕期的方法

备孕夫妻注意 3个自测的最佳受孕法

一、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

备孕夫妻注意 3个自测的最佳受孕法

二、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

备孕夫妻注意 3个自测的最佳受孕法

三、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴dao的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

教你三个自测最佳受孕期的方法

一、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

三、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴dao的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

排卵检测竟有可能提高受孕机会

一、排卵期排卵检测能提高受孕机会吗?

虽然排卵检测工具有助于你识别自己的最佳受孕期，但如果是自然受孕，目前没有任何证据显示使用排卵检测工具能够提高你的受孕概率。专家建议你每个月经周期中都有规律地过性生活，这样可以最大限度地提高你的受孕几率。

二、排卵检测有什么意义呢?

不过，有些夫妇还是愿意使用排卵检测工具来了解自己最可能受孕的时间，他们可能是出于以下原因：

• 如果夫妻俩有1个人或者2个人都经常出差，那么就有可能会错失排卵期，影响正常的受孕，这时能够把性生活安排在最佳受孕期里，可能会带来明显不同的效果。

如何确定优生优育的最佳受孕时间

优生优育的最佳受孕时间的确定方法有：

1. 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

2. 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

3. 同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

4. 要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。所以，在确定了优生优育的最佳受孕时间后，在调整好夫妻双方的心态，乐观开朗乃为上选。

教你三个自测最佳受孕期的方法

很多夫妻同房很久都不能怀孕，面对公公婆婆焦急的眼神，赶紧到医院检查，结果一点问题都没有，到底问题是出在哪里?夫妻到底要在什么时候嘿咻最易怀上宝宝呢?教你三个自测最佳受孕期的方法吧。

备孕夫妻注意 3个自测的最佳受孕法

一、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

备孕夫妻注意 3个自测的最佳受孕法

二、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

备孕夫妻注意 3个自测的最佳受孕法

三、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴dao的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

女性最佳受孕期计算

妇产科专家指出：女性如果身体健康的话，应该是在排卵期的十天内比较容易受孕，因此大家需要了解自己什么时候排卵，多数情况下排卵会在下一次生理期前的半个月左右，想要怀孕的女性还可以用试纸进行测试!

如果从季节的角度来说，每年的七月到九月是女性最适合受孕的季节，此时的精子卵子质量也是比较高的，此时受孕的话，一般会在来年的4-6月份分娩，季节和气候都是比较舒服的，但是每个地方的气候是不同的，所以也不是一概而论的。

从夫妻年龄上来说，一般最佳的怀孕时间为24岁到30岁之间，这个阶段处于身体质量最佳的状态，因此精子和卵子活性及质量都处于最佳状态，建议生育时间不宜过晚，如果怀孕时年龄较大的话，女性将属于大龄产妇，分娩的危险性也比较大!

女性受孕最佳时间，如何计算准确?如果夫妻双方想要生个健康的宝宝的话，建议最好是在30岁之前生育，并且还要选择双方身体健康的时间段进行受孕，长时间没能怀孕的夫妻，可以到医院做个身体检查!

怎样好受孕

1、选择最佳受孕年龄

年龄特别重要，一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。超过这个年龄段，女性怀孕几率会降低，容易出现流产。所以，生育年龄最好不要超过30岁。

2、选择最佳受孕月份

怀孕在季节方面，也是需要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春天，不但男性、女性精力旺盛容易受孕而且对孩子也好。

3、选择最佳受孕日期

排卵期容易受孕，女性排卵期是在下次月经前14天左右，排卵期前5天后4天之内比较容易受孕。排卵期女性分泌物会增多、卵子非常健康，所生的小孩也比较聪明。

4、选择最佳受孕时间

一天中下午5—7点，男性精子数量和质量都是最好的，很适合怀孕。

5、选择最佳受孕姿势

每个人的姿势，都可以不同，只要能将男性精子，送到最深处有助于女性受孕。

最佳受孕时间地点是怎样的

1、最佳季节

一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。

第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。

第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。

第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。

2、最佳受孕日期

要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。

那么，如何确定排卵期?如果月经周期一直都非常规律，一般来说，排卵期便是在下一次月经来潮前的第14天左右。

如何自测排卵期?如果月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。

具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。

3、最佳受孕地点

受孕地点应选择在夫妻双方都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。

最佳受孕期是哪几天

精子在女性体内存活时间最长是三天，而卵子只能在排卵24小时之内受精，如果要怀孕，最佳的受孕时期就是排卵前3天至排卵后4天，这时的受孕机会较大。

而在排卵的前五天，宫颈粘液的数量会增多，并且变得较清澈，当宫颈粘液有相当程度的延展力，用两个手指拉展可成长，清，亮的细丝时，这通常是最容易受孕的一天。

最佳受孕期是哪几天 最佳受孕季节

春末时节，气候温和适宜，风疹病毒感染，呼吸道传染病较少流行，孕妇饮食器具易于调适，气候环境适宜胎儿发育，有利于预防畸胎。再者春季阳光充足，孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光长紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙，磷的吸收，有利于胎儿骨骼生长和发育，太阳光照射到皮肤上，能促进人体血液循环，杀菌消毒，对孕妇身体健康也有益。

夏末秋初，气候温暖舒适，适宜休息，睡眠食欲不受影响，而且水果多，孕妇可以补充充足的营养，同时也能促进胎儿大脑发育。这段时期怀孕，预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁分泌。春夏之交，婴儿可有良好的光照条件，有利于宝宝骨骼钙化，避免患佝偻病。

受孕的三个最佳时间点

1、最佳受孕年龄阶段

女性的最佳受孕年龄是25-30岁，男性的最佳受孕年龄26-30岁。

此时男女双方的身体发育成熟，激素分泌旺盛，精神活力充沛，有利于胎儿的生长发育。

2、一天中的最佳受孕时间段

一天当中最佳的受孕时间段是下午5点-7点。

因为人的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的。从早上7点开始逐渐上升，下午1点~2点处在最低时刻，下午5点后开始再度上升，晚上11点后急剧下降，在5-7点间男性精子数量多，女性荷尔蒙分泌最多。

3、一年中的最佳受孕季节

最佳的受孕季节，可以选择在一年之中的七、八月份怀孕。

这样四，五月份生产，刚好天气暖和，照顾小宝宝会比较轻松，而且避免了冬夏两季温度过低或过高，孕妇处在怀孕初期，妊娠反应强烈，食欲不佳，果蔬种类较少，孕妈营养摄入不足会影响胎儿的发育，如果打算要在这个时间段备孕的话，前三个月记得补充叶酸，男女双方忌烟酒等不良习惯。

快速怀孕的六个小窍门

快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。

由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，寄希望于侥幸。

你可以查看排卵期计算的4个方法。

如果你发现自己的月经几个月来一直不规律，那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下，最好要去医院请专科医生检查。

快速怀孕诀窍2：选择最佳性交时间

一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。

你有充裕的时间来安排性生活，因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。

如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。

如果你想更频繁地做爱，那也没关系。虽然这样做不会让你怀孕的速度加快，但也不会有害。

需要提醒你的是，如果你和你的伴侣想等到你的最佳受孕期再做爱，一定要确保他之前不要“干旱”太久，也就是说，在你的最佳受孕期之前，他应该至少射一次精。如果没有射精，等到了关键时刻，他的精液里可能积聚了一些死精子，而死精子是没办法让你怀孕的。

如何确定优生优育的最佳受孕时间

1. 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

2. 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

3. 同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

4. 要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。所以，大众养生网百科提醒，在确定了优生优育的最佳受孕时间后，在调整好夫妻双方的心态，乐观开朗乃为上选。

什么时候可以快速怀孕

选择最佳性交时间

一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。

你有充裕的时间来安排性生活，因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。

如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。

如果你想更频繁地做爱，那也没关系。虽然这样做不会让你怀孕的速度加快，但也不会有害。

如果你和你的伴侣想等到你的最佳受孕期再做爱，一定要确保他之前不要“干旱”太久，也就是说，在你的最佳受孕期之前，他应该至少射一次精。如果没有射精，等到了关键时刻，他的精液里可能积聚了一些死精子，而死精子是没办法让你怀孕的。

如何确定优生优育的最佳受孕时间

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子，提高优生优育的几率。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，百科提醒，选好受孕时间也是提高优生优育一个重要的因素。

优生优育的最佳受孕时间的确定方法有：

1. 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

2. 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

3. 同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

4. 要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。所以，提醒，在确定了优生优育的最佳受孕时间后，在调整好夫妻双方的心态，乐观开朗乃为上选。