皮肤晒黑后怎么修复
皮肤晒黑后怎么修复
晒后回来，每隔五分钟用冰水冷敷晒过的部位，重复十遍，可以防止晒伤在晒后的12到24小时中的继续恶化(虽然很麻烦，但这很重要!脱皮、变黑、晒斑 甚至皮肤癌都是在这个时期形成的!)，注意不能用冰块敷，这样会引起另一种形式的灼伤。
还可以做晒后修复面膜之类的，也有一定效果。也可以涂芦荟胶或者稀释过的芦荟汁，晒后镇定效果也不错。
有一款适合晒后的晚上做的面膜：
用一片VC溶在100ml左右的冰镇过的凉开水或者纯净水里，把压缩面膜浸在里面泡透后敷脸十五分钟，美白的效果也很好。平时也可以做。我就在用。但是动作一定要快，敷的时候尽量把灯关上，因为VC不稳定，见光容易死，见水也容易死。
涂了芦荟胶能晒太阳吗 涂了芦荟胶尽量避免晒太阳
涂了芦荟胶后是可以晒太阳的，但最好是避免晒太阳，原因有两点：
第一，阳光中的紫外线本身对皮肤就有一定刺激，会导致皮肤晒黑晒伤，严重的甚至出现过敏症状，或留下色斑；
第二，芦荟中含有芦荟大黄素等光敏物质，这类物质在遇光后，会吸收紫外线，导致皮肤晒黑，当然，质量好的芦荟胶在制作时，都是将芦荟大黄素去除了的，但是如果没去除这种成分，涂了芦荟胶去晒太阳，就很容易令皮肤晒黑。
军训晒黑了能白回来吗 军训晒后如何修复
当皮肤已经变黑后，更应该注重防晒。被晒黑的皮肤，代表已经是受到刺激损伤了，表现的会比以前更加脆弱，此时如果还频繁的让皮肤接触阳光，那么会加重皮肤晒黑的情况，同时延迟皮肤变白的时间。
上面说了，被晒黑后的皮肤是处于受伤状态的，我们需要采取一些手段，对皮肤进行修复舒缓，帮助受伤的皮肤先恢复，再谈美白的事。
日光不仅会将皮肤晒黑，同时还会将皮肤内的水分晒干，所以当皮肤变黑后，我们更应该加强皮肤的补水工作，每天早晚按时涂抹水乳霜等护肤品，平时随身携带保湿喷雾，每周2-3次的补水面膜，多喝水，多吃蔬菜水果，坚持一段时间，不说皮肤变白，但皮肤一定会变得水润有气色。
皮肤晒黑如何恢复白皙
皮肤晒黑后多喝水皮肤晒黑以后建议每天一定要多喝水，一般每天至少8杯水左右。因为多喝水可以增加血液循环，并促进新陈代谢，增强人体的免疫功能，让黑色素细胞能够在最短的时间快速代谢除去。这样你就不要担心皮肤晒黑无法恢复原状了。
皮肤晒黑后多补水皮肤晒黑以后一定要给皮肤多补水，特别是刚刚晒黑后的皮肤。一般建议皮肤晒黑的前一周每天敷一片面膜，一周以后根据情况，每周3-5次。皮肤晒黑后多补水是因为，紫外线和太阳的照射让它们将皮肤基底层的水分迅速代谢出去了，而皮肤一旦处于缺水的一个状况，皮肤的微循环就很容易变慢，黑色素代谢不出去从而沉着在皮肤表面。
皮肤晒黑后多吃VC皮肤晒黑以后多吃维C或者是含维生素C的的食物，例如：猕猴桃、橙子、西红柿等等。因为维生素C能直接抑制黑色素细胞的产生，并且还可以减少皮肤黑色素沉着的情况，让黑色素细胞尽可能的通过微循环或者体循环代谢出去。只有皮肤基底层的黑色素减少，皮肤才会慢慢变白，才不用担心皮肤晒黑无法恢复原状。
皮肤晒黑后多运动皮肤晒黑以后建议可以多进行一些室内运动,因为运动可以增加血液循环，有助于黑色素细胞的代谢。一般建议进行有氧运动，例如：室内游泳、跑步机、健身操和自行车等等，尽量避免室外的长时间户外运动。
皮肤晒黑后睡眠要注意皮肤晒黑以后一定要保持良好的睡眠习惯，一般建议最晚11点中就要睡觉。因为皮肤从晚上11点至凌晨3点，是皮肤分解胶原蛋白给皮肤进行修复的时候，也是皮肤呼吸代谢废物的时候。如果这个时候还没有入睡或者熬夜，废物和黑色素细胞代谢不出去，那么就会导致皮肤更加暗淡、黑眼圈明显，并且还会增加皮肤衰老的情况。
晒红了怎么快速修复不变黑 皮肤晒黑后多久能恢复
因人而异。
由于每个人的体质不一样，黑色素的代谢速度是不一样的，而且晒黑的程度及后续的补救措施，对结果都会产生影响，因此皮肤晒黑后到底多久恢复，完全是因人而异。
但在一般情况下，对于皮肤本身就比较白的人群来说，晒黑之后的恢复能力通常都会比较好，再配合一定美白和防晒措施的话，一般在几周后就可以恢复了，但如果皮肤晒黑比较严重，或者皮肤本来就比较黑的人群而，可能需要几个月的时间进行恢复。
夏天捂严实还会晒黑吗
还是有可能被晒黑的。
导致人体被晒黑罪魁祸首就是紫外线，而紫外线中的UVA是可以穿透一切的，若照射在皮肤上，可以破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，长期或过量照射会令皮肤晒红，并引起红肿、水泡、脱皮等症状，衣物等物品的阻隔只能防止70%左右的紫外线，还是会接触到适量的紫外线，导致人晒黑，因此夏天出门除了要遮住裸露的肌肤，还需要涂抹相应的防晒霜等物品，双管齐下，才能防晒黑。
军训晒黑后怎么变白
很多人误以为防晒应该在被晒黑之前就进行，晒黑之后就没有必要再防晒了，其实这是不对的，被晒黑的皮肤也是会接触到阳光的，并且也比较脆弱，这时正确的进行一些防晒，可以有效促进军训晒后修复。
军训变黑之后，可以适量的使用一些美白产品以及面膜，用来修复损伤的变黑的皮肤，具有比较好的美白作用。
军训晒黑后人体皮肤的水分会大大的流失掉，导致人体皮肤干燥，这时要注意及时的对皮肤进行补水，有助于晒后修复变白。
军训晒黑之后不仅可以使用护肤品变白，还可以适当的进行一些食疗帮助变白，多吃一些具有促进皮肤变白的水果、蔬菜，帮助改善肌肤晒黑的状态。
晒伤后皮肤痒怎么办
冷水洗脸快速降温
皮肤晒黑以后一定要注意马上用冷水洗脸，因为冷水洗脸可以将皮肤的温度迅速降下去，快速给基底层进行补水修复，可以减轻皮肤晒黑痒的情况，并且能抑制皮肤因晒黑后出现脱皮的情况。
给皮肤迅速降温的原因
皮肤长时间活动在户外不仅会吸收大量的日光和紫外线，而且还会将紫外线转化为热量，让皮肤迅速升温。当皮肤到达一定的温度的时候，皮肤就会出现晒红、晒伤的情况，然后等黑色素慢慢沉淀在皮肤表层变成晒黑的状况。而这个时候我们就一定要干净给肌肤降温补水，这样不仅可以缓解黑色素的沉着、皮肤的降温还能让皮肤进行修复。
皮肤晒黑痒注重补水
皮肤晒黑痒的时候或者皮肤刚刚晒黑的时候，一定要注意，多给面部进行补水。因为这个实收由于紫外线和阳光的照射大量蒸发了皮肤基底层的水分，让皮肤严重缺水。我们通过给面部基底层补水，不仅可以让皮肤缺水的情况解决改善，而且还能缓解黑色素的沉着增加皮肤微循环的代谢让部分黑色素细胞代谢出去。
保湿喷雾补水
皮肤晒黑以后最好是随身携带补水的喷雾，因为补水的喷雾一般都会有镇静舒缓的左右，经常不定期给皮肤进行补水可以降低皮肤晒黑后的肌肤敏感度，让皮肤的基底层水润度达到一个稳定快速循环的转达，并且只有在皮肤不缺水的情况下，皮肤微循环才能快速将黑色素细胞代谢出去。
冰面膜补水
皮肤晒黑痒或者皮肤晒黑以后的一周，建议每天晚上给皮肤用一片冰面膜补水。用冰面膜补水是为了让皮肤遇冷将敏感度降低，并且能让皮肤跟面膜之间产生更好的服帖度，让皮肤基底能更好的吸收面膜中的精华营养。
前期慎用美白面膜
皮肤晒黑痒或者皮肤晒黑以后的前一周，一定要注意慎用美白面膜。因为这个实收的皮肤处于一个极度敏感的时期，而美白面膜的针对性太强，会让原本敏感的皮肤再次受到刺激引起皮肤造成伤害，出现皮肤发红情况严重的状态。严重的话可能还会因刺激敏感造成皮肤留下色沉。
皮肤晒伤变黑怎么修复
防晒
皮肤有一定的自我代谢能力，在被晒黑后，在日常中做好防晒工作，避免紫外线刺激皮肤，经过一段时间后，皮肤会自然恢复。补水保湿皮肤变黑后，在日常生活中做好补水保湿，能加速皮肤新陈代谢，促进沉着的黑色素分解排出，可以加快皮肤恢复。
美白
使用美白产品，可以渗入皮肤底层，修复受损的细胞，分解形成的黑色素，可以同时食用带有维生素c和维生素e的蔬果，可以促进皮肤变白，增加抗氧化的能力，在日常生活中使用，还可以使皮肤变的更白。
晒后皮肤发红发黑如何修复
第一步
修复可以买晒后修复霜，一般是以保湿滋润为主，(一般是刚刚在海边晒过没几个小时用)。然后持续三天。以后改用保湿产品，要用两周，其间不可以在晒到太阳(持续高强度)。要开始用防晒产品(在晒后三天就开始用)。穿长袖，戴墨镜，帽子(长阽的)。
第二步
如果你还是25岁以前，那么你自己白回来的可能性是很大的。如果过了25岁就要努力了。
两周后，开始用美白沐浴露，一周使用一次磨沙膏。脸部开始使用还质量的美白产品，比如薇姿，欧莱亚、理肤泉(非广告，个人用过)。切忌使用全套，并每周磨皮一次，做一次美白面馍。
身体切忌不可用美白乳液，大面积的涂抹美白乳液会得癌症的。
请用柠檬精油加茉莉精油泡澡，有美白和保湿功效，但一定要晚上在点泡，太阳刚下去就泡，因为柠檬精油具感光性，如果半夜泡，第二天一早出门，你就会被晒成斑点狗。
用珍珠粉做体膜，和面膜做法相同，用水调配或加入芦荟、蜂蜜等。每周两次。
注意事项
切忌在这期间，一定不能在二度晒伤。好好休息，多喝水，不吃深色的调味料。适当的晚间运动会加快皮肤血液循环。
不可以吃芹菜(感光)不吃马铃薯，红薯等薯类。会越吃越黑的。