私处干涩怎么办

养生健康

私处干涩怎么办

要想彻底摆脱阴道干涩的困扰，先要了解干涩的根本原因。首先，它可能源于激素失调，女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次，缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成阴道干涩。另外，服用药物也可能给阴道带来影响，如果是这种情况造成的，需咨询医生。不仅如此，阴道内不卫生、吸烟饮酒都会让症状愈演愈烈。

建议和预防方法：做爱前，充分的前戏很重要，它让女性身体有时间感受到对方浓浓的爱意，让阴道自然湿润;如果发现阴道依然干涩，可以使用阴道润滑剂，也可以咨询医生开些激素类药物;平时的保养也很重要，由于阴道口呈弱酸性，因此洗浴时避免使用碱性沐浴乳或香皂，以保护阴部自然的抑菌作用;最后，学会控制情绪，减少压力，保持愉快的心情也会让性事更顺利快乐。

女性私处干涩怎么办

1、性兴奋不足

性爱过程中前戏不足，女方心理准备不充分，男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

所以，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，在性生活之前双方增加一些沟通，通过接吻、抚摸等帮助你出现兴奋，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

女性出现兴奋后，阴道、子宫颈会分泌粘液，粘液可以起到润滑阴道的作用。如果经过努力效果还是不好，可以在性生活时使用一些润滑剂。尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。

2、卵巢功能减退

进入更年期后，由于卵巢逐渐萎缩、失去功能，也可使阴道分泌物缺乏。卵巢功能减退，雌孕激素水平也会随之下降，最明显的症状就是月经不规则，最后闭经。

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，就意味着性激素水平下降，也会导致阴道分泌物减少。常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤的女性。

有一个容易被忽视的问题是，卵巢分泌的激素水平下降后，会导致明显的骨质疏松，你可以去测定一下骨密度。还有就是心血管疾病的发病率明显上升，这也是绝经前妇女心血管疾病的发病率明显比男性低的原因。绝经后呈上升趋势。建议你完善激素水平检查，行激素补充治疗。

让私处润滑的5种方法

1、饮食习惯

在生活中，如果是饮食造成的私处干涩，一般表现为皮肤粗糙、脱屑、什么局部发炎等症状。一般补充一些人体所必需的维生素就可以了，平时的话多吃一些含有丰富维生素的食物，像奶制品、蛋黄、橙子等，严重的可以直接吃维生素药片。

2、阴道炎

如果患有阴道炎也有可能会导致私处干涩症状，这时候只需要治疗阴道炎就好，随着阴道炎的治愈，干涩症状也会消失。当干涩的同时伴随着私处瘙痒、白带异常等这些情况时，就可以去医院检查后治疗。

3、生活习惯

很多女性生活上都存在或多或少的坏习惯，有人觉得阴道要经常清洗才健康，有人觉得长期服用避孕药没有问题，也有人经常熬夜觉得对身体不存在影响。往往就是这些自己觉得没什么的坏习惯让我们的身体一步步走向衰败。其实这些坏习惯容易让体内毒素增加，身体变得更差的同时，阴道变干涩，这种情况多改善生活习惯就好。

4、使用水溶性润滑剂

性生活时，如果私处过于干涩，很多人会使用水溶性润滑剂，因为这个刺激比较小，不会带来很大的副作用。但这只能维持一时，并不能从根本解决私处干涩的问题，还是要让私处恢复润滑更为重要。

5、更年期干涩

女性到了更年期，一般都存在阴道干涩的情况。因为到了更年期的女性一般卵巢功能会衰退，体内雌激素减少的同时就会导致私处分泌物减少，这样私处就容易造成干涩情况。这种时候一般用药物治疗更好。

怎样解决私处干涩困扰

近日，法国女性网提供了实用的建议和预防方法：做爱前，充分的前戏很重要，它让女性身体有时间感受到对方浓浓的爱意，让阴道自然湿润;如果发现阴道依然干涩，可以使用阴道润滑剂，也可以咨询医生开些激素类药物;平时的保养也很重要，由于阴道口呈弱酸性，因此洗浴时避免使用碱性沐浴乳或香皂，以保护阴部自然的抑菌作用;最后，学会控制情绪，减少压力，保持愉快的心情也会让性事更顺利快乐。

女性私处干涩怎么办阴道炎

阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。

女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。

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女人私处干涩的保健小窍门

1、年龄的生理现象。女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。

2、缺少雌激素。除了生理现象外，出现干涩，可考虑到一些病理现象，比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。

3、压力过大。如果工作、生活压力比较大时，不仅影响身体的健康，也会影响到内分泌。情绪紧张了。有些女性朋友在夫妻生活时，因为某些情况具有恐惧感，或者有不适应的感觉时，常常会因紧张无法投入而湿润不够。

4、炎症的打扰。妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

女性私处干涩怎么办产后

分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退……分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者常常有阴道产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做ai时感到痛楚，以致形成了产后干涩。

最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体自然体液，不仅舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。

私处干怎么回事内分泌失调导致私处干涩

女性过了三十五岁，如果出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，这种情况下也会导致阴道分泌物减少，导致私处干涩现象出现。

私处干涩怎么回事雌激素缺乏导致私处干涩

女性绝经后，卵巢功能衰退或消失，体内的性激素明显降低，阴道粘膜随之萎缩变薄，因此会出现私处干涩现象，女性通过检查如果确定没有其他疾病，那么私处干涩与雌激素缺乏有直接联系。

女性私处干涩的原因是什么

1、可能是由于性刺激不足

这里的“刺激”是指在房事过程中的前戏不够，在女性还没准备充足、男方对于房事的引导不够理想。从而没能足够的患起女性的欲望，这就是造成女性私处干涩的重要原因。在女性有了性欲望的时候，但是这个时候欲望没有那么强烈。伴侣一上来就直奔主题，很容易引起女性的反感，就会出现私处干涩。更甚者还会引起女性性冷淡。

2、内分泌失调

女性过了35岁之后，各种妇科问题就会逐渐变多。比如频繁的出现月经不调，这很有可能是内分泌失调引起的。这就间接的导致了私处的分泌物减少，从而引起私处干涩。

3、缺乏维生素B2

如果你有口角发炎、皮肤干燥和脱屑的症状，并伴随着房事中私处干涩。多半是由于你体内的维生素B2含量不足，除去以上的症状，还会导致阴道壁干燥、充血等症状。出现这些症状的时候，记得要及时补充维生素B2。

4、避孕药

有时候，服用避孕药并不如你想象中的那样好。由于人的个体不同，任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害，因此，频繁地服用避孕药也可能让你的阴蒂干涸，没有生机。

5、心理压力

工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而形成阴蒂干涩。

私处干是怎么回事缺乏维生素B2导致私处干涩

缺乏维生素B2时，人体腔道内黏膜出现问题，导致黏膜病变，黏膜细胞代谢失调，黏膜变薄，黏膜层损伤，从而出现阴道壁干燥，阴道粘膜充血，溃破等症状。

拒做“干燥女” 做女人必须知道的

阴道干涩怎么办

1、饮食均衡

前面我们已经说过，引起阴道干涩的问题有很多。如果是因为饮食不均衡而导致的阴道干涩，可以通过增加五谷杂粮和带皮谷物来缓解。五谷杂粮和带皮谷物，能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量，缓解私处干涩。

2、治疗炎症

当女性患上阴道炎的时候，干涩症状也就随之发生。若想解决此类问题引起的干涩，还要找到病根，对症下药，才能药到病除。所以，有阴道炎的女性，建议先去治疗阴道炎。

3、避免阴道冲洗

私处的清洁卫生，非常重要。所以，每日的私处清洗，成了女性的必备功课。对于爱清洁的女性，一定要避免做阴道冲洗，平时只用清水清洗外阴就足够了。

4、尝试水溶性润滑剂

在房事中出现干涩的问题时，可以尝试使用水溶性润滑剂进行改善。水溶性润滑剂的刺激性非常小，能够让人放松心情享受性生活。若是出现干涩而置之不管的话，容易让房事难以顺利进行。

5、心理调节

针对房事中性唤起不足的女性来说，可以通过心理调节的方法解决阴道干涩问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

6、适量补充雌激素

阴道干涩的症状，还会出现在更年期女性身上。这是因为更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降，而引起的干涩。出现此种干涩的时候，可以在医生的指导下适量补充雌激素。

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