燕窝可以放多长时间 燕窝放了五年还能吃吗
燕窝可以放多长时间 燕窝放了五年还能吃吗
不建议吃。
一般来说燕窝的保质期在1-3年左右，这个保质期之内的燕窝食用是有质量保证的，放了五年的时间，这样是鱿鱼很有可能已经发生了变质，滋生了细菌以及微生物，食用之后容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以说放了五年的燕窝是一般是不建议再吃的。
燕窝的泡发方法
燕窝的泡发方法：
一般的发制方法有三种：碱发、蒸发、泡发
1、碱发
将干燕窝放瓷汤碗内，加入30度～40度的水中泡至软后用竹签挑去杂质，同时要保持燕窝的条形完整，然后用纯碱抓均(每50克燕窝加纯碱2 克)加开水浸泡至燕窝涨发起至原来的3倍大，手捻柔软而发涩，一掐即断即可。
再用开水浸泡3次，每次2分钟，然后漂去碱味，浸泡入冷水中待用，入烹前用干布搌去水分，即可烹制。
2、蒸发
先将燕窝放入50℃水中浸泡，至水凉后，换入70℃水中浸泡，至膨发后取出，保护好不要弄碎，换水漂洗两次，放入80℃水中烫一下，洗净装碗，小火蒸至松散软糯即可。
3、泡发/水发
又称浸发、水发、发料(推荐)。以水为助发溶剂，将干料浸至膨涨、松软、柔嫩后供正式烹调用。干货原料重新吸入水分后，能最大限度地恢复原有的鲜嫩、松软状态。水发按水温情况可分：
开水发
这是一种最快的方法，但营养损失最大，此法我们不建议采用。取适量开水，把干燕窝放入该开水中加盖保温浸泡，直至燕窝完全泡开。燕窝少于40克时，其和水的比例为1︰40。
热水发
该种方法建议救急才用，把整盏燕窝放入适量的60-80度的热水中加盖保温浸泡，直至燕窝完全泡开，一般情况下白燕浸泡的时间为0.5-1小时，血燕为1-2小时。燕窝和水比例同上。
温水发
把整盏燕窝放入适量的40-50度的温水中加盖浸泡，白燕浸泡的时间为3小时，血燕为6-8小时，在浸泡期间要换温水2-3次，尽可能确保整个过程的浸泡温度保持在40-50度。
燕窝和水比例为1︰30。此方法发完，只需炖15分钟即可。
冷水发
取适量的常温纯净水，把燕窝放入水中，浸泡时间2-3小时。此法我们推荐使用，其营养保留最多。燕窝和水比例为1︰30。 文火炖30分钟即可。
燕窝怎么吃 枸杞燕窝汤
原料
燕窝、冰糖、枸杞子、龙眼肉。
做法
1、燕窝放入水中浸泡，去除杂质，枸杞和龙眼洗净，备用；
2、将燕窝放入碗内，加适量清水，入笼内蒸；
3、至燕窝发透，捞出，放入锅中；
4、加入冰糖、龙眼肉、枸杞子，倒入适量水，煮开即可。
燕窝怎么吃有营养
1、食用时间：早上空腹食用，身体吸收效果最佳。
2、食用量：每周3次或隔天食用一次，每次3—5克干燕窝最为适宜。
3、食用方法
1.取一盏燕窝，放入纯净水泡发1小时。
2.将燕窝撕成燕条，换水再泡发3-4个小时左右即可。
3.将燕窝放入漏勺内，在水中晃动滤去小细毛，同时挑出燕窝中的细小杂质。
4.将清洗干净的燕窝用漏勺捞起，沥干、待炖煮。用漏网把燕窝水份沥干。
5.将沥干燕窝放入已经加好开水的炖盅内。
6.把炖盅放入水中隔火炖煮（大火将锅内水烧开，水沸腾后改用小火）。
7.建议隔水炖煮20-30分钟后，加入冰糖调味即可。
备注：燕窝还可搭配银耳、百合、木瓜、牛奶、蜂蜜、红枣、枸杞等一起吃更加美味营养。
燕窝炖了放冰箱15天还能吃吗
不能。
燕窝在密封保存得当的情况下，放入冰箱中冷藏保存的话也一般只能保存3-5天左右。如果家里冰箱中的燕窝已经放了15天了的话是不建议再继续食用的。燕窝放置时间过久，燕窝里面的营养成分已经流失的差不多了，并且燕窝放置时间过久的话里面就会有细菌微生物滋生，再继续食用的话就会影响健康。
燕窝泡发多长时间合适一个晚上可以吗 燕窝泡好了能隔天炖吗
可以。
燕窝泡好之后是可以放到第二天再炖的，但前提是一定要将燕窝放冰箱中冷藏保存，以防止细菌滋生。但燕窝放了一天之后其口感可能会受一定影响，营养成分也可能会有所流失，所以为了保证最佳的口感和营养价值，泡好的燕窝最好能当天食用。
泡燕窝用什么水比较好
用冷水来泡发燕窝的话，先把燕窝放到冷水里面浸泡两个小时，然后再换水，继续浸泡燕窝撕成片状，继续浸泡，一般需要泡5个小时左右，如果用热水来浸泡燕窝，那么需要的时间会比冷水泡发燕窝短一些，把燕窝放到热水里面浸泡一个小时就可以了，所以平时一般都是用热水来泡发燕窝。
燕窝到底有没有营养 燕窝怎么吃有营养
1、食用时间：早上空腹食用，身体吸收效果最佳。
2、食用量：每周3次或隔天食用一次，每次3—5克干燕窝最为适宜。
3、食用方法
冰糖燕窝
1.取一盏燕窝，放入纯净水泡发1小时。
2.将燕窝撕成燕条，换水再泡发3-4个小时左右即可。
3.将燕窝放入漏勺内，在水中晃动滤去小细毛，同时挑出燕窝中的细小杂质。
4.将清洗干净的燕窝用漏勺捞起，沥干、待炖煮。用漏网把燕窝水份沥干。
5.将沥干燕窝放入已经加好开水的炖盅内。
6.把炖盅放入水中隔火炖煮（大火将锅内水烧开，水沸腾后改用小火）。
7.建议隔水炖煮20-30分钟后，加入冰糖调味即可。
备注：燕窝还可搭配银耳、百合、木瓜、牛奶、蜂蜜、红枣、枸杞等一起吃更加美味营养。