产妇坐月子能吃西红柿吗 坐月子吃西红柿的禁忌
产妇坐月子能吃西红柿吗 坐月子吃西红柿的禁忌
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
中医认为西红柿性寒，肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以，患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食，以免加重病情。
月子里能吃够茄子吗
可以吃，只是有传茄子皮有毒，最好去皮后食用 。产褥期的妇产科饮食应该多样化,过去的一些禁忌有一些是有道理的,如:不吃辛辣食物,不能吃的过咸,过冷等等,但对于蔬菜(包括茄子,土豆,西红柿),不吃是没有道理的,坐月子是可以吃的 如果需要下奶的话就吃狗肉炖地瓜。
因为茄子也是属于蔬菜一类的食品，对身体没有很大的影响，所以产妇坐月子是可以适当吃一点的，请不用担心。但建议一次不要吃得太多，以免引起上火。注意休息，多喝开水，注意保暖，避免着凉。
建议你在月子期间多吃一些蔬菜，但蔬菜要炒的火大一些，每顿饭都可以吃，但一次不要吃得过多，也可以吃水果的，只要把水果在温水里泡热后就可以吃了，每次也是少量。
以上就是对月子里能吃茄子吗?所做出的讲解，月子里是可以吃一些水果和蔬菜的，因为这时候各种各样的营养都需要，茄子里面含有很多维生素和胡萝卜素等等，可以提高刚生完孩子的妈妈们的免疫力，预防各种各样的疾病。
坐月子能吃西瓜吗
众所周知，坐月子有很多禁忌，很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。那么产妇能吃西瓜吗?
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不 要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
产妇坐月子能吃西红柿吗 坐月子怎么吃西红柿
食材：猪瘦肉，西红柿，菜油，盐适量，葱花，排骨汤。
做法：
1、将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将西红柿洗净，切成桔瓣状的块。
2、锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入西红柿，烧开撒入葱花即可。
功效：西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。
原料：西红柿、鸡肉、冬笋、海参、银耳、香菇、菜花、玉兰片、姜汁、大葱、料酒、香油、鸡油、盐、淀粉。
做法：
1、将西红柿用开水烫一下去皮，在底部整齐地切下蒂去心去籽，清水冲净；
2、菜花、冬菇、玉兰片、银耳在开水锅中烫透过凉，将海参、冬笋、熟鸡肉在开水锅中烫一下，切成小骰子丁， 加入姜汁、葱米、料酒、盐、香油拌成馅；
3、分装在西红柿内，盖上盖，光面朝下装在盘内，上锅蒸透，取出扣在大盘内，坐勺上火；
4、加入鸡汤、料酒、姜汁、味精烧开，加入菜花、冬菇、玉兰片、银耳，用水淀粉勾成玻璃芡，淋入鸡油，浇在西红柿上面即可。
食材：西红柿3个，猪骨头500克，粳米200克，精盐适量。
做法：
1、将猪骨头砸碎，用开水焯一下捞出，与西红柿一起放入锅内，倒入适量清水，置旺火上熬煮，沸后转小火继续熬半小时至1小时，端锅离火，把汤滗出备用。
2、粳米洗净，放入沙锅内，倒入西红柿骨头汤，置旺火上，沸后转小火，煮至米烂汤稠，放适量精盐，调好味，离火即成。
功效：此粥粘糯适口，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙质、胡萝卜素等多种营养素，乳母常食可催奶。适合产妇食用。
三伏天坐月子可以吃西瓜吗
一般情况下产妇坐月子是可以吃西瓜的，尤其是在夏天，适量地吃西瓜不会伤害脾胃，还能促进食欲。西瓜含大量糖分和水，糖分补充血糖，水分滋润肠胃，预防产后便秘。然而要注意的是患有糖尿病的妈妈就不能吃西瓜了，气虚体弱的妈妈也要少吃西瓜。
产妇月子餐可以放盐吗
一般认为，月子里饮食清(尽量不放调味料)淡(不放或少放食盐)为妙，产妇坐月子能吃盐吗?本文就是中医关于月子里饮食原则的介绍，希望能帮您正确认识食盐的摄入量，请往下看：
产妇坐月子不能吃盐，此种观点并不正确。从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。放各种调味料除能增加胃口，促进食欲外，对产妇身体康复亦是有利。
产妇坐月子能吃盐吗?从中医学观点来看，产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复过程中，有许多余血浊液(恶露)需要排出体外，产伤亦有瘀血停留，如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉及酒等多性偏温的调味料则有利血行而不促进血凝，有利于瘀血排出体外。食盐的用量亦就根据情况而定，如果产妇水肿明显，产后最初几天以少放食盐为宜;如孕后期无明显水肿则无需淡食。
由上，我们知道了产妇坐月子能吃盐吗以及吃盐量的多少，需要根据产妇的体质来决定。
坐月子能不能吃西红柿
大家都知道番茄具有美容作用，很多爱美的女性都喜欢吃番茄，但是番茄是酸性的食物，不少新妈妈们很想知道在坐月子期间能不能吃番茄?吃了会不会对宝宝有什么影响?
答案很显然，新妈妈们坐月子期间是可以吃番茄的。
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。
番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
怀孕以后，一些准妈妈脸上出现了妊娠斑，令她们烦恼不已。这样的准妈妈可多吃些番茄，因为其中富含番茄红素和维生素C，能够帮助你远离或减轻妊娠斑。
产妇适当吃些水果，可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。你可以吃西红柿的。不过，不要多吃，因为瓜果类的食物偏于寒凉，适当吃是可以的。
新妈妈们，吃些番茄对皮肤很有帮助的，但是不要贪吃，任何东西都是如此，适量就好，多了反而不好，饮食要合理的搭配，这样才更有利营养的吸收!
女人在坐月子西瓜可以吃吗
西瓜营养价值分析
西瓜堪称"瓜中之王",西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
坐月子能吃西瓜吗
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
在上面的文章里面我们介绍了坐月子对于产妇的重要性，我们建议产妇在坐月子期间一定要好好保护自己的身子，要注意自己的日常饮食，上文为我们详细介绍了女性在月子里西瓜可以吃吗。