胃一吃东西就涨怎么办
胃一吃东西就涨怎么办
1、喝醋喝粥
当患者出现胃胀的情况时，可以把适量的醋放进水中混合喝下。这样胃胀气就能够得到快速的缓解，如果经常喝醋的话，还能够起到治疗胃胀气的作用。同时，对于腹部胀气和感觉到胃部有一定的灼烧感时，患者可以喝一些粥。比如非常常见的大米粥和粳米粥以及大麦粥等，都对治疗胃胀气比较有效，所以患者可以适当的多喝一些。
2、按摩肚子
另外，如果患者经常出现胃胀的情况的话，患者需要多按摩一下自己的肚子，必要时还可以使用热敷。患者需要躺在床上或者沙发上，将双脚弯曲，把热毛巾放在自己的肚子上。并且通过双手来轻轻按摩自己的肚子，这样能够加快肚子里的气体快速排出，而胃胀气就能够得到一定的缓解。但是，对于情况比较严重的患者来说，还是需要通过药物来达到治疗的功效。
广告看完这些，相信大家已经能够知道吃一点东西就胃胀怎么办的解决方法。如果有患者有这样的情况，可以试着按照上面的缓解方法来做一做，说不定会有比较好的效果。还有，大家在饭后一定要散散步，多走动一下，也能够起到一定的缓解作用。
胃寒反胃怎么办
人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢?
所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐清水，食少便溏，气短无力，舌淡，苔白滑，脉沉细”。通俗地讲，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕。
对付“胃寒”：胡椒入菜
对这种体质的人，有个很简单的方法。陈瑞芳建议他们做菜，煮汤煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温，正能怯寒邪，保胃气。这个方法不止适用于冬季，对于脾胃阳虚的人，一年四季的饮食都可以坚持。且凉是他们的大忌。吃冷食，身体受寒都特别容易引发腹泻。
对付反胃：口含生姜
中医有云：“生姜为呕家圣药”。陈瑞芳介绍，生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。
会晕车的几个原因
坐车前没有吃东西，导致胃空空的。这样子晕得更厉害，吐的也难受。所以上车前必须适量吃一些东西，不过也不能现在都是自己克卖饼子乱吃，最好是吃咸的，易消化。吃甜东西涨着肚子坐车也不舒服。
在车上玩手机玩游戏。很多人在车上睡不着就玩手机，玩得久了头自然而然的会感觉到晕眩，昏昏沉沉的觉得难受。所以还是老老实实的闭目养神吧。
在车上随意走动。车在路上行驶中会晃动，人们乱走乱动就会感到身体不平衡，从而就出现了头晕的感觉。尽量安安静静地呆在自己的位置上吧。
坐车时反面坐。现在有很多车子可以人和人之间面对面坐着，方便了一同坐车的亲朋好友。但是，本来就晕车的人最好不要反着做，因为这样感觉就是逆行了，反倒更加造成晕车的现象。
司机的急刹车。现在开车的人都非常疯狂，快得非常离谱。有时坐在公交车上，突然一辆开得飞快的大车驶来，然后司机猛的一下来个急刹车，人们的身体就会自觉的向前倾，这样也容易晕车。
车上的空气太闷。在允许的情况下尽量把窗子打开，可以吹入一些新鲜空气。这样在车子里坐着也不会觉得太闷了。尽量保持空气清新吧!
车子上过于拥挤。尤其是周末放假的时候，有些司机为了赚钱，乘载过多甚至超多的人，这样空间都没有了。本来就狭小，拥挤得更容易晕车，而且很容易发生事故。
要减肥？好好吃饭，不看电脑 不是快餐太少，而是你吃得太多
大家在单位吃工作餐，通常都是在自己的办公桌上对着电脑解决午餐的。大家如果以吃饭时间来衡量午餐的分量，肯定会觉得还没来得及尝出味道，外卖就已经吃完了。如果你认为这是因为现在快餐的分量越来越少的话，可能你冤枉了快餐制造商们。
研究发现，与专心吃东西的人相比，吃东西时分心的人会吃得更多。实际上，对着电脑屏幕边工作边吃饭，在摄取“精神粮食”的同时，你的“食量”也随之而涨，更重要的是，这样的上涨还不仅仅局限于那“一顿”饭，随之而来还有更多的食物会被你上涨的食欲吞噬。在家时，边看电视（聊天）边吃饭是一样的。
过去人们普遍认为，由于边看电视（电脑）边吃饭减少了身体运动从而导致肥胖的发生。但在最近一项针对肥胖妇女的调查中，研究者们发现她们每周有一半时间都边看电视边吃饭，而大量的直接和间接证据都表明“面对屏幕”时间导致进食量增加才是肥胖发生的真正原因。
胃疼睡不着怎么办
首先感觉胃不舒服的时候，一般是没吃东西，或者吃了但是没吃好。没吃东西的话那就赶快得吃点了，可以吃点热的食物，千万别在冰箱里面随便翻出什么东西就吃。这样后果会更惨。
对于吃了但是没吃好，这个有很多原因。最好先喝点热开水，让胃缓一缓。
鉴于大晚上的身边又没有准备什么药，可以按摩以下几个穴位。方可使胃变得舒畅一些。
胃涨按内关穴
胃痛按三足里穴、合谷穴
胃积食按公孙穴
降逆气化浊气按 中脘穴
注意事项
生活一定要规律，才能健康长寿，多按保健穴位，也能延年益寿。
胃吃东西就胀怎么办
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3-5天可以改善情况。
食疗方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
这种食疗法任何人可用。
食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。
制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
胃胀气
1、发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性;
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
5、营养产品调理建议
■维生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
■维生素 B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
6、建议服用方法
■急需营养重点补充，按标签注量的 3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片
附：
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。
家庭治疗措施
●服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
●不直搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
●喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
●嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
●应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
●遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
●服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
●药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
●少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
●细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
●怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
其他疗法
●使用胰脏醇康
如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。
●作运动
运动有利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气，你可以快步行走和做操。
●过敏症测试
作一个过敏症自我测试，看看你对那些食物过敏。
吃点东西胃就涨不消化怎么办
这个应该是楼主吃的比较多，或者是，吃了一些不容易消化的食物所引起的。楼主这个时候可以吃点健胃消食片
吃点东西就胃疼怎么办
1、去除致病因素：对症治疗，卧床休息;大量呕吐及腹痛剧烈者应暂禁食。
2、大量饮水：因呕吐腹泻、失水量较多，宜饮糖盐水，补充水和钠。
3、流质饮食：急性发作期最好用清流质，如米汤、藕粉等;以咸食为主，症状缓解后，渐增加牛奶、蒸蛋羹等。然后再用少渣清淡半流质饮食，继之用少渣软食。
4、饮食选择：病情好转后可给予少渣半流质饮食，继而用软食。
胃炎的食疗保健
二绿茶
【配方】 ： 绿萼梅6克，绿茶6克。
【制法】 ： 上二味，沸水冲泡5分钟即可。
【功效】 ： 疏肝理气，和胃止痛。
金橘饮
【配方】 ： 金橘200克，白蔻仁20克，白糖适量。
【 制法】： 金橘加水用中火烧5分钟，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。
【功效】 ： 疏肝解郁，调和脾胃。
紫花苦菜汤
取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。饭后30分钟服。
丁香鸭
【配方】 ： 公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只(约1000克)。
【制法】 ： 鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。
长时间的吃凉性的食物对于身体造成的伤害是非常严重的，因此我们在日常生活中一定要减少凉性食物的食用量，一些胃部不是很好的人多吃一些养胃的食物，定时定点的吃东西，不能长时间的饮食不规律，造成胃部的伤害。
吃东西没胃口怎么办
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜，使本来就弱的胃口变得更加糟糕。
胃吃东西就难受怎么办呢
胃病是很多肠胃疾病的统称，在临床上最常见的有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、食道返流等，这些都会导致我们出现有肠胃不适的症状。但由于对各种肠胃道疾病的分辨不清，因此很多人经常因为盲目服药而导致疾病更加严重。因此专家提醒，在出现胃难受的时候必须要去医院检查，然后在医生的指导下服药。
中医治疗胃病的原则，应以辨证分型治疗为主，每一个证有一个基本原则，可因人而异，随证加减。
1、肝胃不和证症状
纳呆，胃脘痞满，胀痛，嗳气频频，情志不遂可诱发、加重。舌苔薄白，脉弦，慢性胃炎伴腔胃排空障碍，胆汁反流多见于此证。
治法：疏肝和胃。
2、肝胃湿热证症状
胃脘满闷，胸闷不饥，恶心欲呕，身重倦怠，口渴不饮，大便溏薄不畅，舌黄腻，脉滑，胃镜检查胃黏膜充血明显，水肿甚至糜烂。
治法：清化湿热。
3、胃终端淤血证症状
胃脘疼痛，持续不解，痛如针刺或如刀割，痛有定处，按时疼痛加剧。舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。
治法：活血化瘀。
4、脾胃虚弱证症状
胃脘胀痛痞满，饥时痛甚，喜暖，按时感到舒服，面色苍白，神疲，头晕，舌质淡，唇有齿痕，脉细。
治法：健脾和肾。
5、胃阴不足证症状
胃脘隐隐作痛或灼热不适，嘈杂似饥，口干食少，大便干硬，脉多细数。
治法：益胃养阴。
如果你的生活习惯不好，也要注意胃溃疡的出现——因为长期加班、熬夜、用餐不定时，时不时还抽点小烟儿，会引起胃酸和胃蛋白自身大量消化，并引发幽门螺杆菌感染，让胃壁表面出现溃疡面。
胃怕吃凉东西怎么办
中老年人经常被胃病所困扰，这里我将和大家介绍一下如何通过合理膳食减少胃痛的症状，并达到养生养胃的目的。
1、少吃油腻、油炸的食物。这些食物不易被肠胃所消化，多吃会增加肠胃的负担，影响肠胃的消化功能。对于肥胖的人群还容易使血脂、胆固醇上升，影响生活质量。
2、少吃过咸或腌制食品，它们当中所含的盐不仅容易致癌，还容易导致胃溃疡的发生。
3、少吃刺激肠胃的食物，这些食物对强烈刺激胃的黏膜，引发消化性胃炎、腹痛、腹泻。
4、进餐时间、进餐量一定要有规律，并且做到定时定量，这样遵循生物钟可有助对食物的消化。
5、不要吃生冷的食物，这样容易刺激肠胃。吃饭的食物应控制在不烫嘴。
6、吃食物要多次咀嚼，这样可以分担对肠胃的负荷，同时还可以起到保护胃黏膜的作用。
7、不要饭后喝太多的汤或者吃汤泡饭，这样容易稀释胃液，影响肠胃对食物的消化。最佳的喝水时间为早上起来或者饭前30—60分钟。
8、多多补充维生素C，它可以增强肠胃的抵抗力，还可以有效发挥肠胃消化的功能。