按摩哪些穴位对眼睛好
按摩哪些穴位对眼睛好
按摩哪些穴位对眼睛好
【睛明】
作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
【攒竹】
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
【丝竹空】
作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
【瞳子髎】
作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
【承泣】
作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
【鱼腰】
作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
按摩哪些穴位对眼睛好
【睛明】
作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
【攒竹】
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
【丝竹空】
作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
【瞳子髎】
作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
【承泣】
作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
【鱼腰】
作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
按摩哪些穴位对眼睛好
【睛明】
作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
【攒竹】
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
【鱼腰】
作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
【丝竹空】
作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
【太阳穴】
作用：改善头晕目眩、视力下降。
【瞳子髎】
作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
【承泣】
作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
【四白】
作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。
以上就是有关多加按摩对眼睛有好处的8个穴位啦，不过小编在这里也要提醒大家，预防大过于治疗，平常生活中一定要好好保护眼睛，长时间面对电脑、手机之后要休息一下，以免视力受损。
减少眼睛疲劳怎么做呢？
按摩丝竹穴
生活中对于头晕、头痛的人来说是会按摩一下丝竹穴的，按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛，对于视力有保护作用。
丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴，在人体的眉梢凹陷的地方。
按摩丝竹穴能够疏通眼睛部位的经气，对于脸部血液的循环是有帮助的，能够改善细胞的生成，对于眼睛周围的皱纹是能够消除的。
上班族在工作一段时间是可以双手按摩这个穴位的，可以很好的起到放松眼睛的状态，并且，对于爱美的女性上班族而言，在按摩这个穴位的时候，还能淡化眼角的鱼尾纹，对于脸部的雀斑也是能够淡化的。
按摩攒竹穴
生活中对于不少想要瘦脸的人来说，是可以按摩攒竹穴的，按摩攒竹穴也是不少认为是大脸妹的美女，瘦脸的主要途径。
在按摩攒竹穴的时候，是能够起到瘦脸的作用。
攒竹穴位于足膀胱经经脉，在眉毛内侧有一个凹陷的地方，这就是攒竹穴，按摩这个穴位对于眼睛疼痛是很有帮助的。
能够缓解眼睛的疲劳，经常按摩这个穴位还能够治疗头痛，对于风热也是有很好的调节。
上班族在工作一段时间是可以按摩一些攒竹穴的，能够很好的缓解头痛的症状，对于脸部的浮肿在按摩这个穴位的时候也是能够达到的。
上班族眼睛疲劳怎么办 眼睛疲劳如何缓解 按摩哪些穴位能缓解眼睛疲劳
眼睛酸痛按摩手法
挤按睛明穴位置：睛明穴在眼内和鼻子根部之间略向上的凹陷处。
按摩手法：按压时候就像做眼保健操一样，用拇指与食指的之间摁揉左右两个穴位。按压是向内上方用力，以感觉到整根眼睛都酸胀为好。手指可以做小幅度的上下动作。每次按压20-30秒。
功效：顾名思义，睛明穴就是可以使眼睛明亮的穴位，按揉该穴位对于视力模糊、眼睛疲劳沉重都有比较好的治疗作用。
按揉攒竹穴位置：攒竹穴为位于眉毛的内侧，在眉头的凹陷处。
按摩手法：按压攒竹穴的时候，用双手的食指指尖点住穴位，画圈状用力反复向下按揉。每次按压20秒左右，以感觉到酸胀为佳。
小贴士：人在皱眉的时候，攒竹穴的位置上就会有很多竖纹，就像一根根竹子在哪里排列一样，所以名为攒竹穴，这个穴位是一个治疗打嗝的特效穴，同时还有治疗眼部疾病的作用。
点按四白穴位置：四白穴位于眼眶的下缘正中直下一横指的凹陷处。
手法：按压四白穴的时候，用食指指尖点住凹陷部位，画圈反复向下按揉30次。
小贴士：人看东西用的是眼球中的瞳孔，而活动眼球的肌肉都附着在眼球上，按揉四白穴对于换件眼睛肌肉的紧张有很好的作用，可以改善眼睛酸痛等不适。
按揉太阳穴位置：太阳穴为宜眼梢旁边2厘米，骨头稍微凹陷的地方。
按摩手法：用拇指贴在太阳穴上，转着圈揉按。以感觉到稍疼的力度用力揉20次左右。
功效：太阳穴是连接眼睛经络的一个重要穴位，刺激太阳穴可以放松眼睛周围肌肉改善眼睛的紧张和酸痛感。
摩擦印堂穴位置：印堂穴位于两眉之间，对准鼻尖处取穴。
按摩手法：用食指从鼻根到印堂穴由下向上的轻轻的按揉，手法宜轻快。
功效：能够缓解眼睛疲劳，改善长期用眼所导致的眼睛酸痛等不适。
按摩穴位让你跟眼睛干涩说拜拜
液门穴
位置：位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
按摩手法：每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，能够较好的缓解眼睛干涩的症状。
晴明穴
要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。
晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。
在按摩晴明穴的时候，是能够给身体供血的，上班族眼睛干涩，在得到血液补充的时候，是能够看东西清楚，让眼睛变得明亮，不再酸胀，并缓解眼睛干涩疲劳。
太溪穴
可能有人会说，太溪穴位于脚部怎么能够影响到眼睛的疲劳呢?
其实对于身体的器官来说，是相通的，头部的某个穴位对于脚部是有影响，同样，脚部的某个穴位对于肚子也是会有影响的，对于古人所说的：头痛医头，脚痛医脚的说法，其实小编是不赞同的，头痛也是可以通过脚部来治疗的。
在中医上，太溪穴还有全身第一大补药的称呼，可见对于太溪穴的认同。
在按摩太溪穴的时候，是能够刺激到周身的。
太溪穴是属于肾经的穴位，按摩这个穴位是能够调动身体的原动力，对于身体的气血是能够很好的输送，身体的血液是由肾脏提供的，肾脏要是出了问题，对于造血能力是有很大的影响。
上班族感觉到眼睛的干涩，主要就是血液流动的停滞，在按摩太溪穴的时候，是能够很好的帮助血液流动，对于淤血是能够很好疏通。
鱼尾纹中医按摩可除
一、按摩要点
按摩时，涉及到的三个穴位：攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，可以参考一些穴位图解，按上去酸麻的地方就是了。
通过按摩这些穴位可以帮助眼睛周围血液流通，将血液中的垃圾清除出去，使得眼睛获得更多的营养，皮肤保持弹性、紧绷，皱纹也就减少了。
二、按摩方法
第一步，将双手搓热，用手指轻柔的在眼睛周围轻柔，带动眼睛上的皮肤，旋转按摩几圈，然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，然后从内眼角向外眼角按摩，可感觉到眼睛有紧绷感。
第二步，从下颚骨位置，用食指、中指按住面部皮肤，轻轻向上推，重复五次左右，然后仰头伸出脖颈，按摩脖颈，放松颈部肌肉。
第三步，食指和中指微开，从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵，再闭上眼睛，来回的按摩眼睛周围，可以有效的去除表情纹，也可以消除眼袋。
温馨提示：在起床后和睡觉前坚持一次，可以很好地去除眼角的细纹。
按摩哪些穴位对眼睛好
【睛明】
作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
【攒竹】
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
【鱼腰】
作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
【丝竹空】
作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
【太阳穴】
作用：改善头晕目眩、视力下降。
【瞳子髎】
作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
【承泣】
作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
【四白】
作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。
不过小编在这里也要提醒大家，预防大过于治疗，平常生活中一定要好好保护眼睛，长时间面对电脑、手机之后要休息一下，以免视力受损。
眼睛疲劳按摩2个穴位能缓解
1、按摩晴明穴
要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。
晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。
在按摩晴明穴的时候，是能够给身体供血的，上班族眼睛的干涩，在得到血液补充的时候，是能够看东西清楚，眼睛变得明亮，眼睛不再酸胀。
学生们按摩这个穴位是能够很好的保护眼睛，上班族在工作一段时间不仅仅能够给晴明穴补充血液，还能够治疗轻度的白内障，对于近视也是能够缓解的。
因此，在工作一段时间，是可以按摩晴明穴的。
2、按摩丝竹穴
生活中对于头晕、头痛的人来说是会按摩一下丝竹穴的，按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛，对于视力有保护作用。
丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴，在人体的眉梢凹陷的地方。
按摩丝竹穴能够疏通眼睛部位的经气，对于脸部血液的循环是有帮助的，能够改善细胞的生成，对于眼睛周围的皱纹是能够消除的。
上班族在工作一段时间是可以双手按摩这个穴位的，可以很好的起到放松眼睛的状态，并且，对于爱美的女性上班族而言，在按摩这个穴位的时候，还能淡化眼角的鱼尾纹，对于脸部的雀斑也是能够淡化的。
眼睛干涩按摩什么穴位
1、眼睛干涩按摩液门穴
如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦,或心烦不能入睡,可按摩三焦经上的液门穴(位于无名指和小指的指缝间的蹼,顶着无名指的骨头,因此揉的时候比较痛)。液门穴就是液体之门的意思,揉按它也就相当于打开了液体之门,液体就会灌溉到身体各部位,眼睛干涩啊、嘴巴干啊,当然也就统统不会有了。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟,马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来,当然也就没有干涩的感觉了,不用几天的工夫,眼干口干的症状就会大有好转,身体状况也会较以前大不一样。
2、眼睛干涩按摩睛明穴
睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处。睛,指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象是眼睛;明是光明的意思。本穴属于足太阳膀胱经,膀胱经夹行于脊柱两侧,汇集五脏六腑气血,并通过睛明穴提供给眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,因此得名“睛明”。睛明穴是治疗干眼症的重要穴位。
按摩睛明穴时应轻轻闭眼,双手握空拳,拇指翘立,用拇指尖点在穴位上,稍用力,以穴位有酸胀感为度,持续1分钟,放松10秒钟后再重复点按,反复3—5次。在眼睛干涩时,可以缓解眼睛的不适。
3、眼睛干涩按摩上迎香
还有一个穴位是上迎香,这个穴位我们在说鼻炎的时候曾经介绍过。这个穴位虽然在鼻子附近,但是也可以治疗慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎等眼部疾病。针刺上迎香穴可以引起鼻酸流泪,如果是自我按摩,可以先擦热穴位,再用指尖用力点揉,当出现明显的鼻子酸胀的感觉后,很快眼泪就会流出来了。
按摩哪些穴位对眼睛好
【睛明】
作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
【攒竹】
作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
【鱼腰】
作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
【丝竹空】
作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
【太阳穴】
作用：改善头晕目眩、视力下降。
中医穴位按摩缓解眼睛干涩
1、按摩、揉按眼保健穴
眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。
常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位。
古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中;鱼腰穴在眉毛中点塌陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。
2、按摩太溪穴
中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。
通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。
用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。
其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。
3、按摩耳穴
经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。
4、按摩眼皮
用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。
5、按摩眼睛左右角上的两穴：瞳子髎穴、睛明穴
胆经上的瞳子髎穴(位于外眼角旁开0.5 寸、眼眶骨外缘凹陷中)是胆经头面部的第一穴，专治迎风流泪。
每次按压40下，可促进眼部血液循环，有利于寒湿水气的扩散，从而起到治疗迎风流泪的效果。
按压力量不要太大，有人按摩时把脸部的皮肤都揉掉了皮，用食指按压比较好。
挤按膀胱经上的睛明穴(眼睛内侧，鼻梁和内眼角交界的地方)配合起来
效果会更好。每用眼1～2个小时，按摩一下睛明穴和瞳子髎穴，也算是对眼睛的一种“回报”了。
如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦，或心烦不能入睡，可按摩三焦经上的液门穴(位于无名指和小指的指缝间的蹼，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛)。
识别眼周五大穴位
眼部的肌肤最为娇嫩，偏偏眼睛是活动最频繁、最显眼的部位，所以眼部肌肤的保养最马虎不得。眼周的穴位很密集，穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。我们平时涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，甚至闲暇时间里，点压按摩眼部周围的穴位，对眼部肌肤的保养大有帮助。眼周的穴位中有五大穴位对肌肤保养最管用，也最容易掌握，它们分别是：睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴。
具体的说来，睛明穴在眼眶内上角，眼内眦旁1厘米处;承泣穴在瞳孔直视时的正下方，眼球与眼眶下缘之间;瞳子髎穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处;攒竹穴在眉毛内端，也就是眉头处;鱼腰穴在眉毛中间略有凹陷处。
睛明穴主要能缓解眼睛红肿、迎风流泪的问题，眼睛舒服了，眼部皮肤受到拉扯的机会就大大减少。承泣穴对于舒缓眼睛红肿、迎风流泪也同样有效，同时还能控制眼袋。瞳子髎穴可以减轻眼睛疲劳充血，对抗鱼尾纹。攒竹穴和鱼腰穴对于控制上眼睑下垂、浮肿有很好的效果。
刚开始点压穴位时，先对着镜子找准穴位，熟练之后就可随时随地根据需要自我按摩保养了。每个穴位点压5秒钟，点压穴位的时候，穴位会有轻微的酸胀感。在涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，对眼周五大穴位进行点压按摩，效果最好。
上班族眼睛疲劳的按摩穴位有哪些
于眼睛疲劳的解决方法，一般也是有很多的，常见的就有：药物治疗、食物治疗等等，这些对于眼睛疲劳也是非常有效的。其实对于眼睛疲劳的缓解方法还有一种，那就是穴位的按摩。针对这个现象，下面就来具体说说上班族眼睛疲劳的按摩穴位有哪些这个问题。
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
中医推荐在用眼一两个小时的时候经常对自己的眼睛进行按摩可以有效的保护眼睛的。
1、按摩、揉按眼保健穴
眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中;鱼腰穴在眉毛中点塌陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。
上班族眼睛疲劳的按摩穴位有哪些
2、按摩太溪穴
中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。
3、按摩耳穴
经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。
关于上班族眼睛疲劳的按摩穴位一般就有眼保健穴、太溪穴以及耳穴等等。了解到上班族眼睛疲劳的按摩穴位，大家以后在生活中就一定要好好地利用起这一方面来，当自己出现眼睛疲劳的时候，不妨停止工作休息一下，尝试一下穴位的按摩，这对于眼睛疲劳的缓解是非常有效果的
眼睛疲劳时该怎么去保护眼睛
我们做什么事情都离不开我们眼睛，但是很多时候我们疏忽了对眼睛的保护。特别是现在很多人都是整天不离手机，早上起床第一件事就是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机。这样长时间对着手机屏幕，很容易导致眼睛疲劳。这时候就要让眼睛休息一会了，环境眼睛疲劳。
眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。
眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。
倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但，记得不要伤着眼睛了。
经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。
眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。
食物护眼。眼睛对于维生素的需要，还有红萝卜素的需要是很大量的，平时多吃红萝卜对于眼睛的保护也是有作用的。还有多吃一些动物的肝脏，对于眼睛也是有帮助的。虽然不能快速缓解疲劳，但是能明目和护眼。
建议常用眼的人，可以在平时的时候，多吃些玉米。大家知道不，玉米里含有一种叶黄素的物质，对于保护我们的视力有很好的作用的。而且这种物质，还能有自我修复的功能，也就是眼睛疲劳的话，吃玉米会进行自我的保护。
平时的时候，感觉到不舒服的时候，可以用手指来按摩自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候，也要中以找人来帮助你按摩的。
眼疲劳的按摩方法
一、按摩晴明穴
要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。
晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。
在按摩晴明穴的时候，是能够给身体供血的，上班族眼睛的干涩，在得到血液补充的时候，是能够看东西清楚，眼睛变得明亮，眼睛不再酸胀。
学生们按摩这个穴位是能够很好的保护眼睛，上班族在工作一段时间不仅仅能够给晴明穴补充血液，还能够治疗轻度的白内障，对于近视也是能够缓解的。因此，在工作一段时间，是可以按摩晴明穴的。
二、按摩丝竹穴
生活中对于头晕、头痛的人来说是会按摩一下丝竹穴的，按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛，对于视力有保护作用。丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴，在人体的眉梢凹陷的地方。
按摩丝竹穴能够疏通眼睛部位的经气，对于脸部血液的循环是有帮助的，能够改善细胞的生成，对于眼睛周围的皱纹是能够消除的。
上班族在工作一段时间是可以双手按摩这个穴位的，可以很好的起到放松眼睛的状态，并且，对于爱美的女性上班族而言，在按摩这个穴位的时候，还能淡化眼角的鱼尾纹，对于脸部的雀斑也是能够淡化的。
三、按摩攒竹穴
生活中对于不少想要瘦脸的人来说，是可以按摩攒竹穴的，按摩攒竹穴也是不少认为是大脸妹的美女，瘦脸的主要途径。在按摩攒竹穴的时候，是能够起到瘦脸的作用。
攒竹穴位于足膀胱经经脉，在眉毛内侧有一个凹陷的地方，这就是攒竹穴，按摩这个穴位对于眼睛疼痛是很有帮助的。能够缓解眼睛的疲劳，经常按摩这个穴位还能够治疗头痛，对于风热也是有很好的调节。上班族在工作一段时间是可以按摩一些攒竹穴的，能够很好的缓解头痛的症状，对于脸部的浮肿在按摩这个穴位的时候也是能够达到的。
眼睛疲劳的人，如果没有及时休息，而是继续用眼，就有可能对眼睛产生伤害了。眼睛干涩，酸痛这都是小问题了，严重的可能会导致近视等疾病，甚至还会产生短暂失明。要知道我们的眼睛可是非常脆弱的，平时一定要保护好我们的眼睛。