生活中如何应对慢性咽炎

生活中如何应对慢性咽炎

医师邹宇说，咽炎多与天气变化有关，秋天空气干燥，人的嗓子也容易发干。在正常情况下，人体唾液里的溶菌酶有杀菌作用，但在干燥季节唾液减少，若不及时润一下喉咙，再加上生活作息不规律，饮食上喜好辛辣刺激的食物，就更容易引发咽炎了。

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种。急性咽炎是由病原菌引起的，起病较急，初起时咽部干燥、灼热、疼痛，但慢性咽炎并非病菌所致。造成慢性咽炎的原因，是咽部黏膜已有的慢性炎症的病理改变，如黏膜充血、肿胀、肥厚、干燥、变薄、萎缩等。此外，鼻窦炎、长期张口呼吸及鼻涕后流，经常刺激咽部，以及长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激，都可引起慢性咽炎。所以，使用抗生素并不能起到实质性作用，它只能抑制或杀灭咽部细菌，而不能使原有的病变消除，因此也就难以减轻慢性咽炎患者的咽部不适。

慢性咽炎不是细菌感染，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二次感染。除非有细菌感染，如咽部有脓点、出现发热等症状，才需要使用抗生素。

很多慢性咽炎患者可能都有类似的经历：每次治疗后症状虽然缓解了，但季节变化时，咽炎很容易再次发作。所以，很多人觉得慢性咽炎没办法根治了。邹宇说，对于慢性咽炎，最好能找到病因，并且积极配合医生的治疗方案，正确用药。同时，要注意平时的自我保健才能保护咽部，不让其出现干、痒、痛的症状。

首先要积极寻找并治疗可能引起慢性咽炎的相关疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎等。其次，在急性咽炎发作期间应好好休息，避免过多用声、讲话，避免急性咽炎反复发作而变成慢性咽炎。

另外，很多慢性咽炎患者习惯干咳、清嗓子，虽然这可暂时缓解咽部的不适感，但频繁的干咳及清嗓子容易损伤声带，也不利于病情的控制。在感觉咽喉部干痒刺激时，可以多喝温水。秋天天气干燥，应多吃润肺利咽的新鲜蔬果，如雪梨、橄榄、萝卜等，避免吃辛辣刺激的食物。

晨起干呕是慢性咽炎的表现吗

晨起干呕是慢性咽炎的表现吗?重庆蓝天医院耳鼻咽喉科专家解释说：你很可能得了慢性咽炎，因为慢性咽炎的一个典型特点就是晨起的恶心、干呕的感觉。造成这种原因是因为慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，常表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感、梗阻感、针刺感等不适，由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕，早上起床及刷牙时尤其明显，没有吞咽困难、腹胀、返酸、嗳气等症状。该疾病多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。

慢性咽炎的治疗主要是针对病因进行治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症;改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激;加强锻炼，增强体质，预防感冒;生活应有规律，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品，注意用声等，老年人还应注意保持大便通畅。

专家提示：干呕恶心也可见于返流性食道炎、上消化溃疡以及上消化道肿瘤等疾病，所以，出现晨起干呕恶心的情况最好是先到耳鼻喉科检查，明确是否患的是慢性咽炎，然后在采取相应的治疗措施。建议出现这种情况请选择正规的专业医院检查，不要耽误了疾病的最佳治疗的时机。

生活中如何应对慢性咽炎

 慢性咽炎并都为细菌感染，所以不宜反复用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不好。所以建议经常含服四季润喉片、薄荷喉症片或一些无毒副作用的食疗方法最好，对慢性咽炎的治愈与保养都有不错的效果。

 1、注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

 2、应注意防止受凉，饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

 3、喉炎的护理则应注意声带休息。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

慢性咽炎如何保养 调节生活节奏

现在人的生活节奏加快，人际关系复杂，身体经常处于疲劳、精神紧张状态、参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠、打破正常的生活不规律，还有的人因各种原因终日闷闷不乐，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，快慢性咽炎迁延不愈，病情加重。因此精神、心理调节对慢性咽炎的治愈也很重要。

改善喉咙发炎的偏方

麦蝶茶

麦门冬20克，木蝴蝶6克，沸水冲泡5分钟后，温热饮服。每天1剂，连服3～5日，对慢性咽炎表现为咽中有异物感、咽干少痰者疗效甚好。

薄荷茶

鲜薄荷叶10克，适量冰糖，开水冲泡，温热时饮用。有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效，对慢性咽炎急性发作表现为咽喉红肿疼痛者有良效。

橄榄茶

橄榄果30克，淡竹叶15克;加水500毫升煮沸5分钟即可，每天1剂，分3次饮完。此茶对慢性咽炎表现为咽干口燥、咽痒者，有清利咽喉、生津止渴之效。

三七花茶

取三七花干品3克，沸水冲泡片刻后温热饮服，每天1～2次。对慢性咽炎咽喉长期疼痛者，具有较好的活血、消炎、止痛作用.

慢性咽炎咋治

很多慢性咽炎患者在发生了慢性咽炎这样的疾病之后，对于慢性咽炎怎么治其实自己的心理面，并没有足够的认识，这就是为何在最近的一些时间之内，慢性咽炎的发病总是日益增加，当然，慢性咽炎的症状的出现和日益的环境废气有着不可避免的关系。一般来说，慢性咽炎是由于患者的急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、其他不良生活习惯引起的。

慢性咽炎怎么治?对慢性咽炎的治疗，医生在详细询问病史后，要仔细检查患者的鼻咽及喉咽，以及进行必要的全身检查，特别注意排除鼻咽喉食管颈部的隐性病变，如早期恶性肿瘤。在未能排除隐性病变之前，需对病人进行追踪观察，以免误诊。

治疗慢性咽炎最好不随便使用胖大海冲服，患者消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。另外咽炎治疗根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。

慢性咽炎怎么治是很重要的，要是患了慢性咽炎之后，不知道慢性咽炎怎么治，就是随便使用了一些药物治疗，这样不仅是不能治好自己的疾病，其实还是会造成了自己身体上的疾病恶化，所以我们不可不知道。

晨起干呕警惕是得了慢性咽炎

你是不是也有这样不适的症状呢?早晨起来喉咙不舒服，总觉得有东西堵着，刷牙的时候很容易干呕、恶心，尤其是早晨刷牙时最严重，查过胃镜又没什么异常，吃过胃复安之类的药也不管用，你有这些情况吗?那么可以告诉你，你很可能得了慢性咽炎，因为慢性咽炎的一个典型特点就是晨起的恶心、干呕的感觉。

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎常表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感、梗阻感、针刺感等不适，由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕，早上起床及刷牙时尤其明显，没有吞咽困难、腹胀、返酸、嗳气等症状。该疾病多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。

慢性咽炎的治疗主要是针对病因进行治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症;改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激;加强锻炼，增强体质，预防感冒;生活应有规律，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品，注意用声等，老年人还应注意保持大便通畅。

当然了，干呕恶心也可见于返流性食道炎、上消化溃疡以及上消化道肿瘤等疾病，所以，出现晨起干呕恶心的情况最好是先到耳鼻喉科检查，明确是否患的是慢性咽炎，然后在采取相应的治疗措施。目前由于药物至多只能暂时缓解慢性咽炎的症状，所以，想快速治好慢性咽炎，最好的方法还是内窥镜引导下的低温等离子微创消融术，可以快速消除咽部炎症，解除晨起干呕等症状。

咽炎患者不能吃抗生素

咽炎患者不能吃抗生素。人们对慢性咽炎总是充满了无数的误解。这是一种很奇怪的现象。与其它疾病相比，人们似乎就是对慢性咽炎存在“偏见”，不管怎么着就是不“待见”它。生活中更是对它顺它自然发展。实在不行就靠民间偏方挡一挡，也就是吃点抗生素。殊不知，慢性咽炎患者是不能吃抗生素的。

慢性咽炎多起于急性咽炎，在急性咽炎的发病期服用抗生素，会将致病菌杀死。但是，炎症消失后，一旦出现咽部黏膜充血、肿胀，淋巴滤泡增生等慢性病理改变，抗生素的效果就不那么明显了。

很多需要“靠嘴生活”的人都是慢性咽炎的受害者，如老师、主持人、播音员等。有些人一感到嗓子不舒服，就会吃点抗生素。但很多患有慢性咽炎的人是不需要吃抗生素的。

慢性咽炎多起于急性咽炎，在急性咽炎的发病期服用抗生素，会将致病菌杀死。但是，炎症消失后，一旦出现咽部黏膜充血、肿胀，淋巴滤泡增生等慢性病理改变，抗生素的效果就不那么明显了。

而且，慢性咽炎不是细菌感染，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，使作用降低，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二次感染。

药物对于慢性咽炎只是辅助治疗，除非有细菌感染，如咽部有脓点、出现发热等症状，才需要使用抗生素。

自我保健是抵御慢性咽炎的关键。慢性咽炎的治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。当有咽干、咽痛时，可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状。

需要注意的是，慢性咽炎极易反复发作，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，因此平时应注意饮食清淡，避免劳累、感冒

慢性咽炎现在需要的不是更先进更发达的治疗方法，现在需要的仅仅是人们对它的正确的态度。患者以后要忌吃抗生素，还有多多了解它，找到治疗它的最恰当的方法。不能任其发展，盲目自我治疗。

​白领怎样应对慢性咽炎

1.经常开窗通风，保持空气流通的有效措施，打击慢性咽炎。早晨，饭后及睡觉前漱口，刷牙，可以保持口腔清洁。与此同时，鼻，口病的控制，炎症性病变，预防和消除咽炎治疗不可忽视。

2.饮食调养以清淡、易消化饮食为宜，然后制定了一个食物的摄入数量的目标。喝大量的水和饮料，但也不要喝得太浓。忌食烟，酒，姜，胡椒，芥末，大蒜和所有的辣东西。

3.“静坐”治疗。 两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

4.一旦发现尽快就医，千万不要“拖”。

5.治疗咽喉炎对症下药，这是最重要的。

咽喉炎要注意什么

慢性咽炎病程比较长，需要长时间的治疗和护理，对于慢性咽炎的治疗网上有很多应对的方法，总结一下主要是:

日常生活护理

单纯性慢性咽炎并不是很复杂，和生活起居、饮食结构、工作环境息息相关。所以需要从日常生活全面进行调理，比如科学用嗓、少食辛辣刺激食物，尤其像教师，主持，销售等经常用嗓的人群，需要特别重视咽炎的防治。

治疗方法

慢性咽炎常采用药物治疗的方法，慢严舒柠颗粒主要有清热、利咽、润喉的功效，局部用药有快捷、方便、及时的特点，能够缓解咽喉的不适，达到治疗疾病的目的。所以适当的服用类似慢严舒柠的药物，对治疗慢性咽炎效果很好。除了药物治疗、雾化吸入治疗等常规治疗方法外，目前还会采用冷冻法治疗慢性咽炎，但这种方法不太用于临床，它主要是利用超低温治疗肥厚型咽炎。

哪些原因导致哺乳期咽喉炎

在日常生活中我们可以看到到处都会出现抽烟的现象，但是旁边的人并不抽烟，如果不注意的话长期吸二手烟也会导致慢性咽炎等耳鼻喉疾病，从而危害人们的身体健康，而慢性咽炎的高发病率和高复发率使我们不得不注意平时的生活环境了，下面让我们了解下为什么吸二手烟也会导致慢性咽炎疾病。

在临床诊断中发现，不少女性朋友患上慢性咽炎是由于长期吸入二手烟的原因，从而导致咽喉肿痛。长期吸二手烟或会患上慢性咽炎，自己并不抽烟，自己丈夫和周围同事常抽烟，女性得了咽炎就可能是因长期吸二手烟，导致体内含有过多有害物质，进而诱发的慢性咽炎。

由此可见，吸入二手烟对人体的危害是非常大的，这是因为烟雾中所含的有害物质会比吸进去的有害物质多好多，长期吸二手烟的人体内所含的一氧化碳、尼古丁等物质会比吸烟者本人还多，所以患慢性咽炎的几率也就比别人大。

通过上述对慢性咽炎的病因的相关介绍，希望对患者朋友有一定的帮助。在日常生活中如果周围有吸烟的现象时可以有意识的躲避开，以免引起咽喉病变，导致慢性咽炎等耳鼻喉疾病，给身体健康带来一定的威胁。

慢性咽炎给患者带来的危害很大吗

咽炎会有很严重的疼痛感，这不仅会影响患者正常的说话很会再饮食的时候带了很严重的困扰，所以我们在患病以后一定要及时的治疗，很多人对慢性咽炎没有全面的了解，出现慢性咽炎之后没有足够的重视，一直长期拖着不去治疗。慢性咽炎危害很大吗?很多人都提出了这样的问题，专家指出慢性咽炎的危害是很大的，面对慢性咽炎越早治疗越好，治疗晚了，危害会扩大。

专家针对“慢性咽炎危害很大吗”这个问题指出，慢性咽炎的危害虽然大，但是目前很多医院都是可以治好的。慢性疾病由于其频繁复发的特点，让很多人十分厌烦，有的患者甚至对治疗失去信心，从而放弃治疗。慢性咽炎就是这样一种疾病，慢性咽炎的危害极大，如果放任之，会造成很多可怕的后果。

一，慢性咽炎会导致患者出现咽喉疼痛的，人们的咽喉出现疼痛，不仅影响正常的说话，还会影响日常饮食。患有慢性咽炎的人，同常常感觉到咽部不舒服的感觉，一旦受凉、疲劳，或者讲话过多等都会导致咽部疼痛加重。咽干。如果慢性咽炎属于干燥性或萎缩性的，那么咽干的症状会愈加的明显，说话以及吞咽口水都会比较费劲，需要频繁的喝水。有时候甚至夜晚都要喝水，以此来保证咽部的湿润。

二，慢性咽炎还会导致患者出现打鼾的现象，打鼾会影响周围邻居的睡眠也会影响自身的睡眠质量。吞咽困难。有的病人吃饭的时候，需要用水才能食物吞咽下去。有的病人会感到咽部有异物，总是不自觉的出现咳嗽或吞咽行为，一次希望将异物消除、有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

哪些药治疗慢性咽喉炎比较好

1治疗慢性咽喉炎一般选用的都是消炎类的药物，比如说阿莫西林之类的，属于抗生素药物，这类抗生素药物消炎效果很好，但是它对人体肝肾的副作用比较大，多吃的话容易引起耳鸣等症状，建议可以吃中成药。

2中成药治疗慢性咽喉炎的有利咽灵或者是草珊瑚含片等等，这些中成药都是能有效的治疗慢性咽喉炎的，慢性的咽喉炎最重要的还是在平时的预防，尽量的少抽烟喝酒，容易刺激到咽炎的发生。

3有慢性咽喉炎的患者平时的时候一定要合理的安排好生活，在房间里面尽量的保持一定的湿度，多吃点清淡的，具有酸甘的食物，比如山楂，苹果等，对慢性咽喉炎的患者是有帮助的，也可以经常的含服四季润喉片等等。

注意事项：

慢性咽喉炎的患者在平时的时候尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，容易引起咽炎的出现，刺激到咽喉的话会引起声音嘶哑，对慢性咽喉炎的患者是没有帮助的。