脂肪肝要注意哪些 控制血糖
脂肪肝要注意哪些 控制血糖
不论是患有I型还是II型糖尿病,若血糖控制不当,特别是有酮症酸中毒时,会使肝脏的脂肪合成亢进,肝脏就会迅速肿大,脂肪组织浸润,从而就会诱导或加重脂肪肝。因此脂肪肝患者合并有糖尿病者一定要积极控制好血糖。
脂肪肝如何治疗
一、去除病因是治疗脂肪肝的重中之重:
寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本。病因不除,肝内脂肪永远难以消除。轻、中度脂肪肝在去除或纠正病因后即可好转或痊愈。长期饮酒者要彻底戒酒,肥胖性脂肪肝要节食减肥,降低体重,积极治疗糖尿病,及各种肝炎、停用有毒的药物和远离有毒的化学物质等等。只有在积极、有效和长期去除病因,治疗原发病的前提下,脂肪肝才会有根本的转机,甚至可完全恢复正常。
二、控制和调节饮食是治疗脂肪肝重要环节:
脂肪肝患者应以低脂肪,适量碳水化合物,高蛋白并富含维生素,微量元素及各种氨基酸的平衡饮食为主,确保机体正常生长发育和维持正常的体力活动需要的同时,最大限度地控制总热量,减轻体重,控制血糖,减少和根除脂肪在肝内沉积。不同原因引起的脂肪肝,制定不同的饮食营养原则和饮食方案,各自选择适宜的食物,就可获得某些药物所不可及的效果。
三、适当进行体育锻炼也是治疗脂肪肝的重要措施:
通过运动促进脂肪的分解,减轻体重,减少肥胖。运动项目可以选择做操、打太极拳、散步、跑步、游泳、打羽毛球等。各人可根据自己的病情和爱好摸索出适合自己的锻炼方式和运动量,不可千篇一律。但并不是所有的脂肪肝都适合运动锻炼,酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝,急性妊娠脂肪肝等就不适宜运动治疗,肝功能不正常的病人运动治疗也要有所限制。
四、必要情况下也可使用药物治疗脂肪肝:
调整肝脏脂肪代谢主要用调节血脂的药物。常用的药物有非诺贝特、肝得健、血脂康、脂必妥、月见草油等。选择药物时常要注意脂肪肝的类型、病情和药物的性能。
怎么样治疗脂肪肝
1、减重:
如果患者体重过重时,要减重至理想体重。
2、多运动:
要多运动,每周至少隔日有氧运动30分钟。
3、少吃高糖及高脂肪食物:
少吃高糖及高脂肪食物,以高蛋白低糖及低脂肪为原则。
4、戒酒:
若是有酗酒习惯的人,正确的做法是戒酒,不戒酒而试图服用任何药物治疗是不正确且无用的做法。
5、找病源:
若因高血脂症导致脂肪聚积在肝脏而造成的脂肪肝,就要治疗高血脂;若是糖尿病控制不良者,就要控制血糖;若是药物引起的脂肪肝,就要停止药物服用;若是急性或慢性肝炎引起的脂肪肝,就要治疗肝炎本身。
6、规划长期良好的饮食习惯:
在门诊中,脂肪肝患者常会问脂肪肝是否能完全康复呢?其实大部分病人都能去除脂肪肝的病因,而肝功能会逐渐恢复。怎样治疗脂肪肝:例如肥胖者所导致的脂肪肝,经过饮食的控制,恢复至正常体重,但不是说体重恢复正常,脂肪肝马上消失,是必须经过4~5年才会消失的,因此脂肪肝的治疗需要一种长期的规划及良好的饮食习惯,除了自我克制及保健外,是没有其他特效药的。
中度脂肪肝食疗
中度脂肪肝的饮食注意那些,如长期大量饮酒者应戒酒,营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常,中度脂肪肝的饮食注意那些,有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖,营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别蛋白质,维生素的摄入。中度脂肪肝的饮食注意那些,总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
除此中度脂肪肝的饮食注意那些,脂肪肝患者应提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食,中度脂肪肝的饮食注意那些,不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料) 多吃青菜,水果,富含纤维素的食物,及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,中度脂肪肝的饮食注意那些,不吃零食,睡前不加餐。
脂肪肝怎么治疗效果会比较理想呢
治疗脂肪肝要坚持治疗。
对于脂肪肝来说,高发的人群一般主要集中在中年男性,这些患者普遍还是在职的,所以在坚持方面,可能很难做到公司、医院两头跑。那么由于各种原因导致患者坚持治疗有困难,就应该及时寻找解决办法。家庭医生是个不错的方法,大家可以多多咨询相关方面的事情。
治疗脂肪肝要注意个体差异。
一般仪器治疗脂肪肝得气感强的患者疗效较好,迟钝型或是敏感型体质的脂肪肝患者疗效较差。中青年脂肪肝患者疗效较好,老年脂肪肝患者疗效较差。单纯性脂肪肝患者疗效较好,合并有糖尿病、高血压、肾病等慢性病患者疗效较差。
治疗脂肪肝要患者积极配合。
治疗脂肪肝必须医患密切配合,患者要戒酒、改变不良的生活习惯及饮食习惯,这对提高临床疗效关系重大。门诊治疗脂肪肝无法控制患者的饮食,如患者配合不好疗效会大打折扣。
治疗脂肪肝要综合判定疗效。
治疗脂肪肝前后要从影像学变化(B超或CT)、血生化指标(肝功、血脂)、症状体征三项指标来考虑。一般只要有一项指标有明显改善,其他两项也会改善,有时临床表现不同步。
治疗脂肪肝要合理应用HD治疗仪。
运用脂肪肝治疗仪时,针对不同的病人,需要采用不同的强度、配穴、导入药方及体位、循经手法,这在临床上很有讲究,应因人因病施治。医生应认真与患者沟通,并作好记录,经过一周左右的时间,找出针对脂肪肝患者的最佳组合方案。
轻度脂肪肝喝茶有没有影响
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。
瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性 物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,可适当多吃些。
脂肪肝要怎么调理 控制脂肪和胆固醇
一天的食物和烹调油所供给脂肪总量应不超过40克,对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜适当控制。
脂肪肝的四大治疗方法
一、针对病因治疗
对于轻度脂肪肝,可以针对病因进行治疗,例如糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病,酒精性脂肪肝患者要戒酒,肥胖性脂肪肝要控制体重。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。
二、调整饮食
饮食调整是脂肪肝治疗的重要一环。对肥胖性脂肪肝病人来说,要控制总热量,每餐七八分饱即可。多吃粗粮、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品。三餐分配做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”,不吃夜宵零食和甜食。多饮茶水,少喝果汁和含糖饮料,戒酒。水果最好在餐前或两餐之间饥饿时食用,也可以用黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜代替水果。
营养不良性脂肪肝则需要高蛋白膳食和补充足够的糖类及脂肪。
三、药物治疗
脂肪肝与心血管病、血脂血糖代谢失调有密切关系。单纯性脂肪肝病人经饮食运动等基础治疗后半年无明显改善,可在医生指导下选用减肥药或二甲双胍辅助减肥。有转氨酶升高的病人可选择多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物,阻止肝内炎症和纤维化,降低肝硬化的几率。有高脂血症的脂肪肝病人要根据高脂血症的类型、程度,以及发生动脉硬化性心脑血管病变的概率,酌情决定是否要用降脂药。
四、运动锻炼
充足的运动可有效减少多余脂肪、改善胰岛素抵抗,减少肝内脂肪沉积。建议患者选择中等强度的有氧运动,包括跑步、骑自行车、游泳、健美操、跳舞等。运动强度不能过小,每周坚持中等强度的有氧运动时间150分钟。尽可能做到“能坐不躺,能站不坐,能走不站,能快不慢”。