​女人一生易被7种病缠身

​女人一生易被7种病缠身

1.红斑狼疮，女性至少是男性的9倍

它是一种慢性自身免疫性疾病，是人体的免疫系统错误地向健康组织发起了进攻，导致人体皮肤、关节和各种器官受到潜在损伤。它的症状表现多样，最常见的是极度疲劳，头疼，关节、双脚、双腿、双手和双眼肿胀以及脱发。据美国红斑狼疮基金会统计，90%以上的红斑狼疮患者为女性，也就是说，女性至少是男性的9倍。患者发病年龄常较低，往往求医很多年得不到确诊，对健康造成长期的、显著的不良影响，当最终确诊时，其肾脏可能已出现了非常严重的问题。

2.慢性疲劳综合征，女性为男性的5倍

患者有强烈的疲劳感，无法通过休息恢复，伴有肌肉疼痛、记忆力丧失和失眠等症状。美国疾病预防控制中心调查显示，女性患此病的风险是男性的5倍。

3.多发性硬化，女性为男性的2~3倍

多发性硬化症是侵犯中枢神经系统的一种严重疾病。据美国多发性硬化症学会报告，女性患此病的可能性是男性的2～3倍。大部分多发性硬化症患者是在20～40岁之间出现首次症状，其症状表现为大范围的肌肉麻木、瘫痪和视力丧失。虽然相关的治疗方案能减轻其症状，但目前并没有治愈方法。

4.抑郁症，女性为男性的2倍

大约20%的女性在一生中会患上抑郁症，女性患上抑郁症的可能性是男性的两倍。男女在生理功能上的差异很可能导致了此类疾病的发生，激素水平波动会对女性的情绪造成影响。

5.肠易激综合征，女性为男性的1.85倍

表现为胃肠痉挛、疼痛、腹胀、排气、腹泻和便秘，症状至少持续3个月。根据功能性胃肠疾病国际基金会的统计，有65%的肠易激综合征患者为女性。

6.乳糜泻，女性为男性的1.5~2倍

它是一种人体的免疫系统对摄入麸质(存在于小麦、大麦和黑麦中的一种蛋白质)后所产生的负面反应。此病更常见于女性人群中，约60%～70%的确诊患者为女性。有证据显示这种疾病会影响女性生育能力。

7.性传播疾病

虽然这种疾病会同时影响男性和女性，但美国卫生服务部妇女健康办公室的专家解释说，阴道的内膜比阴茎的皮肤更为娇嫩，更容易受到细菌和病毒的侵袭。因此，女性比男性遇到更为频繁和更为严重的健康问题。

艾灸对肾有什么好处吗 艾灸对肾的好处

肾的阳气受到伤害，就容易出现腰膝酸痛，风寒入侵，尿频等症，阳气亏虚的话，也会伤及肾阴，造成肾阴不足，进而出现咽干口燥，头晕耳鸣等症状，艾灸以下六个常见的补肾穴位，可以起到温阳补肾，滋阴，益精的作用，继而对全身脏腑，器官起到滋润，温煦的作用，有效改善因肾精亏少引起的脱发，白发，神疲乏力，失眠健忘，腰肌酸痛，早泄，阳萎，性欲减退，尿频，慢性病缠身，抵抗力差等多种病症。

引起阳痿的因素有哪些

造成阳痿发生的主要因素有哪些?

1、慢性疲劳。为工作频繁的各地出差、加班加点、为各种应酬过俩抽烟饮酒而殚精竭虑，透支精力和能量，会直接影响到男性的身体状况和男性的性功能，男性在这种状态下过夫妻生活容易导致阳痿疾病缠身。

2、乱服药物。男性被高血压、心脏病、糖尿病、肾功能不全、胃病等器质性疾病缠身，如果长期服用胃复安、利血平、地高辛、安定、胍乙啶等药物，会抑制男性的性功能，诱发阳痿疾病缠身。

3、夫妻生活过频。男性如果在夫妻生活中纵欲或者是长期过度手淫，都会导致性疲劳，抑制性兴趣，降低皮层边缘系统情感中枢兴奋性，而影响到男性的性功能，致使男性在夫妻生活中出现勃起不坚或者是勃起无力等症状。

包皮过长五种病容易缠身

不注意外生殖器卫生 包皮垢

男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮炎。

提示：经常清洗外生殖器，必要时将包皮上翻，可用1：5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。

包皮过长或包茎 包皮红肿

包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出;包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。

提示：如果患有包皮过长或包茎，应择时去医院作包皮环切术。手术很简单，不需住院，一星期左右即可痊愈。

自慰损伤 包皮破损

男性大都性欲旺盛，90%的人常有自慰现象。有时自慰动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于自慰时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

提示：减少手淫次数。平时多培养些兴趣爱好，把注意力从性上引开。正确、科学地对待各种渠道获知的“性”知识。

包皮嵌顿 包皮疼痛

当包皮过长且包皮口较紧时，强行上翻后未能及时复位，过紧的包皮口就像狭窄的环紧紧地套在阴茎头处，此称为包皮嵌顿。在嵌顿以下部位血循环和淋巴回流受阻，阴茎与包皮水肿，更难以复位。长期嵌顿造成局部缺血加重，阴茎头会出现糜烂与坏死。

提示：发生包皮嵌顿后，应及时将包皮翻回复位，若自己复位不成功应立刻去医院。

包皮过紧 阴茎癌

由于包皮过紧，使得包皮皮脂腺分泌的一种奇臭的白色分泌物不能排出去，长期积存就会成为包皮垢。如果不注意清洗，包皮垢积存过多会刺激阴茎头和包皮发炎，甚至粘连。除可引起疼痛，最后妨碍夫妻性生活外，还会导致阴茎癌的发生。

提示：包皮口过紧不能上翻者应及早采取包皮环切手术切除过长的包皮。这不仅可预防阴茎癌的发生，而且避免了造成尿道狭窄的可能。

专家指出：以上可见包皮过长的危害很大，所以包皮过长包茎者最好是做包皮手术。如果有炎症不能及早手术，也应当保持外阴清洁，每天清洗一次阴茎，不要用手翻包皮，不要乱涂药，要及时到医院请医生处理，待炎症消失后再做手术。

提示：减少自慰次数。平时多培养些兴趣爱好，把注意力从性上引开。正确、科学地对待各种渠道获知的“性”知识。

女人房事不节制易病症缠身

宫颈糜烂

宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式，实际上并不是真正的糜烂。虽然常见于已婚女性，但并不意味着未婚女性就没有出现宫颈糜烂的可能。宫颈糜烂发生后，经常会出现白带增多、黏稠，偶尔也可能出现血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来。有性生活的时候也可能会引起接触性出血。如果得不到积极的治疗，以后伴发恶性肿瘤的机会也会随之增高。所以发现了宫颈糜烂一定要积极治疗。

阴道炎

对健康女性而言，阴道对病原体的侵入有天然的防御功能，当这道天然屏障受到破坏时，病原体就容易入侵，从而引发疾病。外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有异味，这些是阴道炎的典型症状。外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安，给工作和学习带来很多不便。

月经不调

经期延长，经血量大，周期特别紊乱时，最好调经后再恢复性生活，否则在性刺激的影响下，有时月经不调现象反而会加重。

卵巢囊肿

卵巢囊肿也是女性的一种多发性疾病，虽说对女性身体健康的危害性不是很大，但如果囊肿不断增大，很有可能会发生卵巢囊肿蒂扭转从而导致急性发病，危及生命安全。或卵巢囊肿增大后压迫临近组织或器官，同样也会影响患者的健康和生命。

血红素铁胶囊对人体作用

女人以养血为本

血对女人的一生，尤其珍贵。女性 由于有(月经)月事周期性失血的生理特 点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就 有 “女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点。

女人一生都要养血。

女人做小姑娘时，常会因月经失调， 功能性子宫出血等导致失血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏 力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。

女人十月怀胎时，不但自身需要充足 的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。

而女人生产时失血过多或引产、流产 时导致流血过多，更容易因贫血引发多种病症。严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。

而产后哺乳期，母亲更需要补血化生乳汁。

女人到了更年期，又会因为肝肾不 足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。所以，女人不同的生理阶段都会对身体有一定影响，有些女人可以很顺利度过，有些则症状明显，这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。

我们知道，血红素具有补血养血止血之功。血红素能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血清钙增高。正因为如此，血红素是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用血红素，那么就不仅可以因血滋养顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。

中医妇科疾病，多以阴血虚者较多，而血红素正是滋阴、补血、养血和止血的佳品，所以，很多妇科病的治疗都用到血红素。

月经是女人一生需要面对的一个“痛苦”，在那几天特殊的日子里，无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。如果平时适量服用血红素，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期的“痛苦”。

当心暖气病缠身

鼻炎、支气管炎、感冒

供暖初期，很多家庭将门窗紧闭，生怕室内的温暖漏出去一丝一毫。然而，这样做不利于室内室外空气流通，极易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。

尿路疾病

来暖气后屋里干燥，体内水分丢失增多，小白领们经常是一天下来“连口水都顾不上喝”，这时可要小心尿量越来越少的问题了。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

干眼症

供暖期后，长时间处于干热的室内，眼睛泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状。较严重者眼睛还会红肿、充血。特别是经常对着电脑的白领、配戴隐形眼镜者等，在冬季更易患上干眼症。

皮肤瘙痒症

冬天的时候，天气干燥，人们本来就容易出现皮肤干燥瘙痒的情况。来了暖气，室内温度高了，更容易使得皮肤的水分流失，有不少人还因此长痘痘呢。

心脑血管疾病

冬季是心脑血管疾病高发期，由于室内外温差大，外出时容易导致血压骤升及血管痉挛，发生心绞痛、急慢性心衰的患者较秋季要多出30%到50%，有高血压、糖尿病等既往病史的患者易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险。对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”还易导致肺循环不畅，导致出现心慌、胸闷等症状。

女人一生中这5种病很难甩掉

女人身体弱易生病

相对于男性朋友来说女人更容易生病，因为女人的身体比较弱，除此之外，还和女人的免疫力有关。

有人对于自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的，这也是为什么女人对于入侵体内的病菌免疫力是如此强劲的，但是到了怀孕或者是月经的时候，女人的免疫力又会变得特别脆弱。

正是因为自己身体的免疫力大起大落，才会导致女性患上很多疾病，这些都是免疫系统对于身体内健康组织产生抗体的结果。

女性的新陈代谢也比较慢

从新陈代谢上来看，女性朋友和男性比较是相对缓慢一些的，女人对一些物质的新陈代谢也是比较慢的，比如酒精。

女人酒量普遍要比男人小一些，因为女人肝脏对于酒精的分解作用能力是比较弱的，而且速度也比较慢，以致大量未被分解的酒精溶入到血液当中。或者是一粒很小的止痛药，在女性的身体内也要滞留很长时间才会发挥一定的作用。

女人容易得什么病

1.慢性疲劳综合征

这种疾病女性的发病率是男性的五倍，患者有很强烈的疲劳感，无法通过休息来恢复，而且还会伴随着肌肉的疼痛与记忆力丧失或者是失眠等症状。

这种疾病曾经被认为是一种可以引起慢性疲劳综合征的病毒引起的，但是后来经过证实得知，这种疾病并非是由单一因素而引起的。

目前医学界认为，慢性疲劳综合征可能是由于病毒感染、免疫系统问题或者是神经系统问题引起的，精神类疾病等多重因素造成。

患上这种疾病的人在心理方面、身体方面、运动系统方面、消化系统方面、神经系统方面和泌尿生殖系统方面，都会有很大的变化。

2.更年期

每个女人都是会经历更年期的，更年期综合症是指妇女在绝经期或者是其后，因为卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致的雌激素水平下降所引起的植物神经功能紊乱代谢为主的一系列症候群。

更年期综合症多发于四十岁到六十岁之间，这个时候的表现为月经逐渐减少，周期也就是间隔时间比较长，经期的出血时间缩短，从而导致停经。

精神和植物神经功能也会发生紊乱，病人常常感觉到头颈部一阵阵的潮红，并且还会出现心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛和骨质疏松等。

3.抑郁症

女性要比男人更容易发生抑郁症，大约百分之二十的女性在一生当中会患上抑郁症，女性患上抑郁症的可能性是很大的。

男女在生理功能上的差异，就会导致抑郁症的发生，激素水平的波动会对女性的情绪造成很大的影响。

4.胃下垂

女人一生的事业都是减肥，几乎每个女人对自己的身材都是不满意的，减肥常见的方法就是节食，但是时间长了就会伤害我们的胃部健康。

很多人吃饭的时候总是吃两口就饱，其实这并不是什么好事，因为这样会导致食欲不振，而且还总是感觉到胀气甚至是胀痛，这很可能就是胃下垂的症状。

当身体过度消瘦的时候，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，从而导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带也变的松弛无力，腹压也会下降，于是整个胃部的生理位置就会降低，胃蠕动也会大大减弱，从而引发胃下垂。

5.胆结石

我们的胆汁是由肝脏来分泌的，其中包含了胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例，过于消瘦的人一般热量的摄入也是不足的，所以沉淀在身体组织中的脂肪就会加速消耗，导致其在胆汁当中的含量大大增加。

由此，我们的胆汁就会变的黏糊，析出结晶并且沉淀下来形成结石，所以我们在日常生活中也要注意自己的身体健康，不要得胆结石。

女人一生最该尝试的7种性爱

1.角色扮演。

“每个人都有很多性幻想”，美国性学家罗拉苏莫查指出，如果你处在彼此忠诚的男女关系中，又热烈期待着某些幻想变成现实，那么不要害羞，大胆和伴侣扮演你们想要的“角色”吧，这是让夫妻保持激情的重要方式。苏莫查还建议，如果不确定从哪里开始，就与伴侣试一下“假装陌生人”的性关系，这能帮助人们体验自己的另一面，做平常不会做却一直想做的事儿。

2.边做边说出你的需求。

你可能知道所有跟性有关的词汇，却从来不敢说出来。那就勇敢一些，试着一边做一边大声说出来吧。

3.在奢华的地方缠绵。

研究显示，人们待在奢华的地方时，性兴奋度会增强。英国两性关系专家特蕾西科克斯表示，对大多数夫妻来说，他们没足够的钱每天过奢侈的生活，所以有机会在豪华宾馆时会很兴奋。即使住不起风景区昂贵的房间，也要尽量找个漂亮、安静的地方缠绵。

4.浴室。

“最容易被低估的地方就是浴室。”性教育专家吉米华克斯曼还建议，可以点起蜡烛，或者沐浴时制造一些迷离的水汽来增加情趣。

5.海滩性爱。

日光、涌动的海浪、火辣的身材……在这么好的地方激情一次，定会让你们终身难忘。在沙滩上铺条毯子、躺椅上、或者靠海的阳台上，都可以激情一番。

6.破镜重圆之爱。

你们争吵甚至想过要分开，但又觉得对方有一种神奇的魔力吸引着你。那就好好利用这种魔力带来的欲望，让破镜重圆之爱热烈、迷蒙，承载所有情感。华克斯曼说，不管是复合的夫妻还是吵架后和好的恋人，破镜重圆之爱肯定让你感受到平日很少感觉到的“电击”。

7.慵懒的性爱。

做爱并非得像一个摔跤手一样将对方推倒，尝试一种放松的、舒逸的性爱，是十分有利于减压和联络感情的。

哪些因素导致阳痿呢

1、慢性疲劳。为工作频繁的各地出差、加班加点、为各种应酬过俩抽烟饮酒而殚精竭虑，透支精力和能量，会直接影响到男性的身体状况和男性的性功能，男性在这种状态下过夫妻生活容易导致阳痿疾病缠身。

2、乱服药物。男性被高血压、心脏病、糖尿病、肾功能不全、胃病等器质性疾病缠身，如果长期服用胃复安、利血平、地高辛、安定、胍乙啶等药物，会抑制男性的性功能，诱发阳痿疾病缠身。

3、夫妻生活过频。男性如果在夫妻生活中纵欲或者是长期过度手淫，都会导致性疲劳，抑制性兴趣，降低皮层边缘系统情感中枢兴奋性，而影响到男性的性功能，致使男性在夫妻生活中出现勃起不坚或者是勃起无力等症状。

哪些人千万别洗冷水澡

女性不适合洗冷水澡

女人和水有着不解之缘，人们都说，女人是水做的，女人离不开水，但是对于冷水，女人应该敬而远之，因为冷水会伤害女人，让妇科病找上门。

冷水刺激让女性妇科病缠身

在生活中水是好东西，但是为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。

女人如水，女人如花，女人的美丽需要水的浇灌。从这些形象的比喻中，我们可知女人与水的关系有多么密切。那么女人一生都不可避免的要与之打交道的妇科病与“水”有关吗

从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。

在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

有关的实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。

女性生殖保养知识

一.生殖保养与容颜的关系

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康!脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键!

二.生殖保养与体型的关系

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰.

三.生殖保养不好导致妇科疾病缠身

妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。

女人湿气重会被妇科病缠身

一、不良饮食

随着生活水平的提高，我们的饮食结构发生了很大的变化，从以前的以植物性食物为主，转换成以动物性食物为主。

长期大量食用高热量、高蛋白质、高脂肪的动物性食物容易导致肥胖，而肥胖正是加速卵巢早衰的推手。肥胖者雄激素偏多，而雄激素过多会导致黄体生成素异常，进一步加剧卵巢早衰的速度。

长期营养不良(易出现过于消瘦和贫血等症状)、长期不吃早餐，长期食用寒凉及刺激性食物，如冰饮料、煎炸、熏制，甜食(巧克力、蛋糕、奶茶、甜饮料等)，抽烟、喝酒等都会引发卵巢萎缩、功能减退。

中医认为，过度食用甜腻食品会使痰湿积聚，冲任失调，影响女性的卵巢功能，影响内分泌，甚至影响排卵。

二、压力过大

经常处于高压状态，长时间体力劳动及劳累过度，长期的不良情绪、精神抑郁等都会导致女性生理机能紊乱，影响雌激素等女性激素的分泌，促使卵巢功能过早衰退。

尤其是都市女性承受着巨大的工作压力，处于激烈的竞争中，情绪不稳定、经常出现脾气暴躁，心情不畅的状况。

如果这些压力不及时排遣，会使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激，可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢疾病的发生。

“八忘”有益健康

１.忘掉年龄：人的生理年年龄是客观的，但生理年龄则不同，它反映了人的精神状态，有人刚过花甲之年就不断暗示自己老了，这种消及的心理是健康长寿的大敌，古人云：人不思老，老将不至”是有道理的。

２.忘掉怨恨：一个人种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，使人一生不得安宁。如能忘掉怨恨，心平气和，以长寿大有裨益。

３.忘掉悲痛：如亲人遇到天灾人祸或死亡，常使人沉浸在悲痛之中不能自拨，时间过长即损害人的身心健康，遇到此类事时，应想开一些，尽快解脱出来。

４.忘掉气愤：气愤则心情急躁，气血堵塞，血压升高，心跳加快，甚至因气愤至病，因一时之气而损害健康又何必呢？

５.忘掉忧愁：多愁善感是疾病滋生的温床，现代医学认为，忧愁的抑郁症的主要根源，一生多愁善感会导致疾病缠身，最终让病魔夺去生命。

６.忘掉悔恨：凡是使人后悔的事都随着岁月流逝而成为历史，应该提得起，放得下，总去想追悔莫及的事情，日久只能伤身伤神。

７.忘掉疾病：被疾病困扰，总想着身上的病，紧张惊恐，会使免疫力下降，反而使疾病加重，有了病，要泰然处之，首先从精神上战胜它。

８.忘掉名利：名利是人们一生都追逐的，必须正确对待，尤其是老人。只有忘掉名利，知足常乐，做个乐天派，才使人健康长寿。