养生健康

鱼的做法

鱼的做法

我们都知道,鱼身上有一种很难去掉的鱼腥味,在川菜和湘菜里,鱼腥味一般是通过辣椒以及麻椒来去除的,但是现在提倡健康、清淡的饮食,太辣未必是好事。如果你不喜欢吃辣,但又很钟情于鱼的话,不妨试试用鱼香草来做鱼吧。下面小编就介绍一下香草鱼的做法。

1、准备一条鲳鱼,适量自发粉、食盐、罗勒、鱼香草、植物油。

2、将鲳鱼开膛,去掉内脏,冲洗干净之后,沥干水分。

3、将罗勒和鱼香草的叶子洗干净切碎。

4、将金鲳鱼切成手指宽长条块状

5、把步骤3中切好的香料碎末撒入装入盘子中的鱼块上面。

6、准备调酱汁,在自发粉中放入少量的罗勒、鱼香草、盐,用筷子搅拌均匀。

7、将酱汁倒入装有鱼的容器中,用筷子搅拌,确保每块鱼上面都能沾上入味的酱汁。

8、热油,煎至金黄即可。

鳐鱼的做法

雪菜老板鱼

老板鱼学名:鳐鱼,身体扁平,呈菱形,有一尖尖尾巴。像只大鸟样在水里呼啸着游来游去。老板鱼刺很 少,中间一条大骨,分出来是些软骨鱼刺,嚼起来“咯吱、咯吱”的,常见吃法:老板鱼炖豆腐,将老板鱼切块入锅,同豆腐一起慢火炖煮,过不久鱼皮渐渐翻卷起来,雪白的鱼肉化出浓白的汤汁。出锅时撒上葱花香菜。一杯水酒,一片细嫩的老板鱼肉和几块鲜香的炖豆腐,吃得出地道的渔家风情,朴素而清淡。

老板鱼是胶东沿海居民的最爱之一,便宜且好做。一般北方人不大会做老板鱼,因为你如果不懂得做法,做出来的鱼有很骚的味道。印象里别人告诉我,此鱼中间部位有一个东西,必须给剪掉,可以除去异味。

蒜子焖鳐鱼

材料:鳐鱼一斤,姜、葱、蒜、辣椒、胡椒粉、料酒、生抽、盐、鸡精适量。 做法:

1.将鳐鱼切件。

2.起油锅,将姜、蒜、辣椒爆香。

3.下鳐鱼稍煎一下。

4.盏入料酒,下盐、生抽、胡椒粉调味,然后加水烧煮,起锅前加入葱、鸡精调味。

5.成了,上菜咯。

鳐鱼焖豆腐

材料:鳐鱼肉600g,豆腐350g,八角1个,姜丝,葱丝少许,花椒10多粒,青椒1个。做法:

1.将姜葱八角花椒放入油锅炒出香味。

2.放入鳐鱼肉翻炒至变色。

3.放入生抽1大勺,老抽1大勺,糖1小勺,盐1小勺,鸡精1小勺,翻炒均匀。倒入热水稍没过鱼肉,放入豆腐,用文火烧20分钟左右。

4.大火收汤,出锅前放入1个青椒,1小勺醋

红烧全鱼的做法大全

红烧鱼的做法一

原料:

鱼,葱姜蒜,各种调料。

做法:

1、鱼清理干净之后,放一会儿,沥

一下水。喜欢的,可以先用料酒、盐

什么的稍微腌15-20分钟左右。

2、葱切片,蒜拍碎,葱整根就好。

3、炒锅放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒油,比烧菜要多放一点油,油热之后放鱼下去,火不必最大,中大火就好,煎到鱼皮开始变黄即可,一面煎好之后,要把鱼翻身一下煎另外一面。

4、鱼煎好之后,盛出来,锅里留一点油,多余的油倒出来,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅,再加水,烧开之后把鱼重新入锅,用中火炖。

这个过程是勤快人的做法,懒人可以不必盛鱼出锅,直接下调料,加水炖鱼。

喜欢吃辣的,可以放一点干红辣椒和花椒粒一起下锅,也可以捞出花椒粒之后再放辣椒。

5、等锅里的汤水熬的差不多了鱼就可以出锅了。

应该的做法是熬炖的时候鱼也要翻身一次的,不过,我翻鱼的水平实在是不高,所以我炖的时候很少翻,只是中间用饭勺把汤舀起来浇在鱼身上几次。

不同的地方,好像红烧鱼的做法也多少有些不同。在我的家乡,如果喜欢鱼的味道香一些,会放几片肥猪肉下锅和鱼一起炖,猪肉的油熬炖出来到汤里,再入到鱼里,味道显得更厚一些。

红烧鱼的做法二

原料:鱼,酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。 做法:

1.将鱼洗净、切块;

2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。

3.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。

沙尖鱼的做法

沙尖鱼的做法之一:香酥沙尖鱼

(1)香酥沙尖鱼的材料:

沙尖鱼,盐,白胡椒粉,面粉,蛋液,面包糠,千岛沙拉酱

(2)香酥沙尖鱼的做法:

1、沙尖鱼洗净

2、用盐和白胡椒粉腌10分钟入味,拍上干粉

3、沙尖鱼先沾蛋液

4、再粘面包糠

5、平底锅放油

6、半煎半炸至金黄

7、挤上千岛沙拉酱或番茄酱

沙尖鱼的做法之二:干烧沙尖鱼

(1)干烧沙尖鱼的材料:

沙尖鱼,青红椒,姜,蒜,料酒,生抽

(2)干烧沙尖鱼的做法:

1、沙尖鱼洗净,用盐腌20分钟入味

2、平底锅烧热油,小心放入沙尖鱼

3、小火慢煎至两面金黄色

4、青红椒切圈,蒜切片,姜切丝,红椒切圈

5、煎好的鱼备用

6、锅内留底油,爆香姜蒜

7、下入青红椒炒至断生

8、把煎好的鱼倒入

9、加料酒,水,生抽小火焖一下收汁

鲤鱼汤怎么做好吃

入秋后,江湖的水温变凉,这时是一年之中鲤鱼最肥美的时候。广东人常说“春鳊秋鲤”,而北方则有“黄流未冻鲤鱼肥“的讲法。在秋季这段期间,喜欢吃鲤鱼的人想必不会错过这种季节性的美食。那么,鲤鱼怎么做好吃?可以试试家常红烧鲤鱼。

材料:鲤鱼、各种佐料

做法:

1、清除内脏、鱼鳃、鱼线,洗净血末并用刀在鱼腹部斜切几刀以便入味。抹少许盐并倒入少许料酒腌制10分钟备用红烧鲤鱼的做法

2、将葱、干辣椒切丝,姜切片,蒜切末备用红烧鲤鱼的做法

3、沥干鱼身上水分,拍少许玉米淀粉(其他淀粉或面粉亦可)放入油锅煎炸红烧鲤鱼的做法

4、两面微黄出锅红烧鲤鱼的做法

5、留少许油,放入糖、花椒、葱(留部分葱绿用做出盘装饰)、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、水,以及炸好的鱼,大火烧5分钟至汤汁收完即可出盘红烧鲤鱼的做法

6、把炒烂的葱姜挑出,放些新鲜葱丝以及香菜装饰

注意事项:

1)煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入......

草鱼的做法

脆皮鱼卷的做法

1.草鱼宰杀,去鳞、内脏,片取净肉切5 厘米长,筷子粗细的条;

2.肥膘肉切5 厘米长丝;

3.冬笋削去外皮,洗净,切5 厘米长丝;

4.香菇去蒂,洗净,切5 厘米长丝;

5.葱取葱白与姜切5 厘米长丝;

6.草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味;

7.干豆腐皮切6 厘米见方12 张;

8.蛋液和面粉调成的蛋面糊;

9.每张干豆腐涂上一层蛋面糊,包上几根鱼丝、冬笋丝、香菇丝、肥膘丝、葱丝和姜丝,卷成12 卷;

10.锅置中火上,入花生油烧五成热时,将卷入锅炸成金黄色捞起;

11.油温升七成热时再炸一次捞起,装盘,配上香菜即成。

脆皮鱼卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

煎慈姑饼的做法

1.将慈菇去皮洗净磨成茸;

2.草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;

3.虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;

4.将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;

5.取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;

6.旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;

7.食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。

芙蓉鱼片的做法

1.草鱼去骨、内脏,清洗干净后剁细成茸备用;

2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;

3.将炒锅在中火上烧热,下猪油,至三成热,用手勺将鱼茸分多次连续地舀入油锅(油温应保持在三成热左右,不能升高),氽约30秒钟,即成片状;

4.翻身后,再氽30秒钟左右,捞起;

5.锅内留油(25克),放入酒、水(150克)、火腿、香菇、盐、味精,用湿淀粉调稀勾成薄芡,倒入鱼茸片,再放上洗净的豆苗,将鱼片轻轻地翻身,淋上熟鸡油即成。

芙蓉鱼片制作提示

备熟猪油1000克,实耗100克。

三鲜鱼面的做法

1.草鱼宰杀,去鳍、鳞、内脏,片取净肉,斩剁成茸;

2.将面粉、鱼茸适量的水和少许盐,制成水面团;

3.将水面团揉上劲,然后擀切成鱼面,备用;

4.将净瘦肉切成7 厘米长的丝;

5.葱切丝,姜切末;

6.水发海参、水发鱿鱼、水发玉兰片均成丝;

7.将鱼面用温水泡软,捞出沥干水分,放盘中淋上醋,上笼蒸20 分钟取出;

8.海参、鱿鱼、兰片用肉汤氽出沥干水分;

9.锅放火上,加油,烧热放肉丝炒散,加酱油、葱、姜炒上色,加海参、鱿鱼、兰片丝;

10.再加料酒、鱼面、胡椒粉、盐、味精炒匀,淋醋即成。

三鲜鱼面制作提示

鱼面用水煮熟,再行烹制,味更佳。

乌江鱼是什么鱼

"乌江鱼"是遵义乌江镇的一个历史悠久、独具特征的饮食品牌,四季皆宜,闻名遐迩。"乌江鱼"是用真实的野生鱼(即江中之鲢鱼)精心配料,加以遵义“朝天辣椒”,以火锅方法烹制而成,鲜辣味美。

乌江鱼的做法历史悠久。乌江鱼是很有特征的遵义特征小吃,乌江鱼以鲢鱼,草鱼。为首要材料,烹饪的做法煮菜为主,口味归于香辣。

乌江鱼的养分价值

乌江鱼又叫二胡子鱼,皮滑肉糯,无鱼鳞,通体一根主骨,无小刺,特别头尾味道更鲜美;乌江鱼豆腐用传统胆巴技术制成,皎白,细腻,久煮不烂,无蜂窝眼,新鲜爽口。还查到的是这个乌江即是当年项羽自刎的当地,变成第二个特色。

乌江鱼是什么鱼 乌江鱼的营养价值 乌江鱼的做法 力和智力的发展具有重大作用。鱼体的别的有些可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等。

脆肉皖鱼的做法是什么

脆肉鲩因其肉质结实、肉多骨少、清爽、脆口而得名,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点,尤以鱼肚部分最佳,因这种鱼肉质带有韧性,固烹调制作繁多,生炒、蒸炖等各具风味、爱美的朋友这鱼更是能美容的一道菜呢。下面就教大家脆皖鱼的做法:

脆皖鱼的做法—爆炒脆肉鲩

主料:中山鲜脆肉鲩(300克)

调料:甜椒(2个)、花生油(适量)、蚝油(一茶匙)、葱白(4根)、蒜头(6瓣)、姜丝(5克)、鸡精(小许)、盐(适量)

脆皖鱼的做法—

1 准备材料。

2 甜椒洗净切丁片,蒜子去皮拍烂,姜葱洗净分别切段与丝。

3 脆肉鲩去鳞洗净并切薄片待用。

4 脆肉鲩片加入拍好的蒜、姜丝、花生油腌10分钟。

5 起锅烧热下少许油,油热后入甜椒快炒断生装起待用。

6 洗锅后烧热下油、放葱段,葱爆出香味时把腌过的鱼片下锅快翻炒。

7 断生后放蚝油炒均。

8 此时再把炒过的甜椒炒均。

9 洒些盐、鸡精即可出盘。

关于爆炒脆肉皖鱼的做法,喜欢的朋友们可以在家尝试做做看,对于吃货们来说还是一到不可多得的美食。脆肉皖鱼的营养价值很高,其肉质也是鲜美特别,颇受消费者的欢迎,吃货们可以根据自己的喜好选择适合自己的烹饪方法。

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