美白牙齿的有哪些步骤

美白牙齿的有哪些步骤

完美牙齿保养第一曲：有效的“三三”刷牙法

三三刷牙法，即每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。而且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

完美牙齿保养第二曲：选择适合自己的牙刷

只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。定期更换牙刷。三个月应当更换一次牙刷。一般情况下，当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就应当更换牙刷了。

完美牙齿保养第三曲：选择适合自己的牙膏

牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙，这两点应该是选择牙膏的主要依据。可以根据养护牙齿的目的，选择不同功效的牙膏。为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏。为了牙齿健白，可以选择具有含牙釉质修护配方和HSC亮白因子的健白牙膏。

完美牙齿保养第四曲：多吃高纤维“爱牙食品”

一般的高纤维食品，如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶也都可以多食用，但一定避免食入过多的甜食。特别是小孩子，多吃些能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，更有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

完美牙齿保养第五曲：定期检查洗牙不能少

在我国，成年人牙周不健康率高达97%，但有60%以上的人从未看过牙医，仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。

冷光美白牙齿的副作用有哪些呢

冷光美白牙齿的副作用，关于冷光美白牙齿的副作用的问题是很多朋友关心的，我们所知道的是，冷光美白牙齿效果突出，可以有效的去除牙齿表面的色素沉积，能让牙齿效果提高5到14个色阶，可见，冷光美白牙齿是一种新的受人们欢迎的牙齿美白技术。

但是，也有很多人担心，如果冷光美白牙齿有副作用，对牙齿会造成一定的损坏，那么，事实是怎样的呢?

牙齿美白专家团解答，冷光美白牙齿副作用几乎是没有的，冷光美白牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。这项治疗具有无痛、安全、迅速、高效的优点，在欧美等发达国家早已风行。根据临床实验表明，使用冷光美白牙齿技术，其效果可提高5-14个VITA色阶。

那么冷光美白牙齿到底有没有副作用呢?海南数字口腔中心专家解释：

1、冷光美白对牙齿和身体是没有副作用的，它是美国进口的冷光美白技术，这种技术不单纯能够去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积，冷光美白同时还可以进入牙齿深层达到脱色美白的效果。

2、 冷光美白的技术 ，目前是以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，使黄牙变浅变白。冷光美白操作过程简单，不接触口腔;在美牙的过程中，顾客毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害;而且美白时间短，整个过程只需半小时。所以说患者不必过于担心，一般到正规医院或专业的口腔医院进行治疗就可以了。

此外，冷光美白牙齿技术采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上又有数十年之久。

冷光美白副作用是没有的，正由于其种种优点，冷光美白牙齿被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色技术。

冷光美白牙齿的危害别让美牙变毁牙

有一群人即便天天刷牙，牙齿依然黄黄的，就算去口腔医院洗牙，却还是不能将牙齿变白，这些都跟自己牙质有着密不可分的关系，随着科技的发达，很多牙质偏黄的人都纷纷去通过冷光美白牙齿的方式将牙齿变白，然而这样的方式是否会对口腔产生不良影响?冷光美白牙齿的危害有哪些?冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。

在做冷光美白牙齿之后，或者是在治疗的过程中，牙齿因受冷光的刺激，所以可能会出现敏感或者是牙齿酸痛的情况，牙齿过敏情况轻者，过段时间即可恢复，而在冷光美白牙齿的过程中，牙齿严重过敏的人则需要去医院通过治疗才可恢复牙齿健康。

在做冷光美白之后，牙齿通常会出现暂时脱钙的情况，除此之外有的还会因为没有保护好牙齿，而使牙齿受到药物的损害，造成牙龈损伤，这对牙齿也是不好的。

大部分人的牙齿会出现釉质发育不良，如果做冷光美白牙齿，有可能引起牙齿隐裂，或者是磨耗牙齿，所以冷光美白牙齿的方式对牙齿会造成一定的伤害。

美白牙贴副作用

美白牙贴，相信有些人也用过，那么这种产品有没有副作用呢?

一、牙贴只是做“表面文章”?

近来，美白牙贴一度走红，那么所有人都适合用美白牙贴吗?其实，并非所有人都适用，尤其青少年和孕妇的牙体比较敏感，容易造成不适，所以不推荐使用，而且美白牙贴是一种临时性的牙齿美白工具，只能在短期内达到美白效果。

二、牙贴会导致牙齿过敏或感染?

美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。所以，不建议经常食用美白牙贴。经常使用的话，则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。严重的牙周病患者，必须先将牙病治愈后再进行美白。

三、有牙病的人不能用美白牙贴

美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。“牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。”口腔专家提醒道，特别是孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。

四、美白牙贴漂白维持期短

虽然美白牙贴对人的牙齿有一定危害，还是有很多人觉得牙齿危害不到生命。牙科医生提醒，目前市面上的美白牙贴里面所含的成分不确定，主要成分是过氧化氢，通过过氧化氢达到漂白的作用，改变牙齿的颜色，但使用过氧化氢容易造成牙面凹凸不平，还会导致牙齿脱矿，过不了多长时间牙齿又恢复了原来的颜色。

冷光美白有哪些危害

冷光美白有哪些危害

冷光美白对牙齿有危害吗?冷光美白牙技术是一种风靡欧美的牙齿美白技术。它先将牙齿涂上一层美白剂，然后采用低温冷激光将牙齿进行脱色还原，从而清除牙齿表面达到美白效果。那么，做冷光美白对牙齿有危害吗?

冷光美白技术是现在很流行的牙齿美白技术，将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。美白处理后的牙齿，也较其它同类产品有光泽。

在做冷光美白治疗过程中或治疗结束后的几天内，个别牙齿有些酸痛，敏感是正常的;冷光美白选用的是安全的光源照射，这种光源发出的光不超过5oC，蓝色的冷光照射在皮肤上基本没有感觉，隔绝了紫外线和远红外线处理过之后，也不会对人体或者皮肤有伤害;对于个别釉质发育不良，牙齿隐裂，中度性磨耗的牙齿，做冷光美白治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，但在术后24小时内会自行恢复;冷光美白不会对牙齿及牙龈软组织带来不可逆的伤害。

【冷光美白效果好吗】

洁白的牙齿，是人们都想要的。然而生活中的很多人由于经常的吸烟、喝茶、喝咖啡而导致牙齿变黄变黑，这让人们相当的苦恼。现在很多人都想给自己的牙齿美美容，却又不知道该选哪种方法好?那么，冷光美白效果好吗?

专家介绍：冷光美白牙技术是一项最新的牙齿美白技术，目前受到社会各界人士的青睐，冷光牙齿美白操作方便，治疗轻松，该技术利用高科技特殊冷光技术来让牙齿变白的。冷光美白牙仅需短短的30分钟，就会让牙齿洁白无瑕。冷光美白牙利用特殊冷光作用在冷光美白剂上，只要就诊一次即可看到美白效果。采用安全最新特殊冷光美白科技，并利用物理还原原理，对于牙龈或口腔组织都非常安全，绝不会伤害任何口腔组织。而且这项技术是因为采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适感，所以在美白过程中牙齿不会有酸胀感觉。冷光美白对各种因素变黄、变黑的牙齿，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，具有安全、无痛、治疗时间短、效果保持时间长等特点。

冷光美白牙效果好吗?冷光美白牙齿是在牙齿全面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，因此大大缩短了美白时间。因为其美白时间短，感觉轻松，美白效果明显，价格适中，深受爱美人士欢迎。

冷光美白对牙齿有伤害吗

冷光美白牙齿已经成为很多人喜欢的一种牙齿美白方法，不过很多人在进行牙齿美白之前都很关心一个问题，冷光美白牙齿能够在短时间内让牙齿美白，那么这会对牙齿有危害吗?

冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜 片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线。

美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢， 安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。

做冷光美白对牙齿有危害吗?

1、冷光美白是采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，不会伤害牙龈、牙釉质，安全无副作用，不损伤牙齿。

2、在做冷光美白治疗过程中前后这段时间，个别牙齿有些酸痛，等不适的状况是正常的。

3、冷光美白它的优势在于能立竿见影达到美白的效果，无任何副作用，对牙齿无损伤，美白效果最理想。

4、冷光美白技术是一种新型牙齿美白技术，操作简单，安全性强，效果明显，对美白牙齿无危害。

冷光美白牙齿是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。

吃什么水果美白牙齿

1、草莓能美白牙齿

草莓是一种能美白牙齿的常见水果，它含有一些可以漂白和清洁牙齿的天然物质，人们食用以后能把牙齿表面的茶垢和咖啡污垢全部去除掉，能让牙齿变得亮白诱人，草莓可以随时食用，但是在饭后食用草莓对牙齿的美白效果最为明显。

2、葡萄能美白牙齿

葡萄也是一种能美白牙齿的水果，这种水果不但含有大量对人体有益的葡萄糖，它还含有一些清洁酶的苹果酸，这些物质可以清理牙齿表现积存的污垢，可以让人们的牙齿变得亮白，而且经常食用葡萄还能起到坚固牙齿的重要功效。

3、西瓜能美白牙齿

西瓜也是一种能美白牙齿的常见水果，这种水果中含有大量的维生素C,这种物质对人类上牙齿和牙龈的健康都有很大的好处，它能促进人体对钙和铁等物质的吸收，同时了能提高人身体抗氧化能力，能让人们的牙具变得更加坚固，同时也能起到预防牙齿老化，更能清理牙齿表面污垢，对牙齿有明显的美白作用。

美白牙贴对牙齿有伤害吗

美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。“牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。”凌丽表示，孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。