拉头发后怎么护理头发 按摩帮助保养头皮

拉头发后怎么护理头发 按摩帮助保养头皮

头皮上分布着许多经络和神经末稍，以及多处穴位，按摩头皮除了能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。还可以令头发生长得更健康，因为经常按摩这些穴位，能够通经活络和增加血液循环，改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并可防止头发变白、脱落，推迟衰老。所以为了我们有一头漂亮的秀直发，我们手闲时就按按头皮吧。这一段写的不够具体，太泛泛而谈了，只写了按摩的功效，没有写具体的操作，需要改动。

温馨提示

如果你的头发状况较好，每天按摩一次，每次3～5分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长，则需每天早晚各按摩一次，每次8～10分钟。

如何护理幼儿的头发

幼儿头发护理窍门

摄取充足的营养。头发的健康成长离不开均衡的营养，因此，家长在平日的生活中要让孩子摄取充足的营养，多吃鱼、蛋、水果和蔬菜等食物。

保证充足的睡眠。睡眠不足会导致宝宝食欲不佳、经常哭闹以及生病等，也就间接地影响到宝宝头发的生长了。因此，家长要保证让孩子得到充足的睡眠，以免影响其身体健康。

适当的阳光照射。适当地接受阳光照射，对宝宝头发的生长是非常有益的，因为紫外线能够促进头皮的血液循环，从而改善头发的质量。当然，也不能让宝宝暴晒在阳光底下，最好选择在早上或旁晚时分带宝宝外出活动。

做好头发的清洁工作。清洁头发是护发的一个重要方法。假如条件允许的话，家长可以经常给宝宝清洁头发，使头皮得到良性的按摩，促进头发生长之余，还可以避免头皮上的油脂、汗液等分泌物刺激头皮，引起头痒。

经常梳理头发。梳理头发既可以让发丝贴服整洁，又能够刺激头皮，促进血液循环，为长出一头健康秀发“加分”。

接下来，还有给宝宝洗头发的方法哦。

幼儿洗头发的方法

让宝宝仰躺的姿势，坐着也可以，用右手撩水给孩子洗头(也可以用湿毛巾打湿宝宝的头)，另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里，就可以洗发了。

用少量质地温和的洗发用品，轻轻地揉宝宝的头发，不要挠和拽宝宝的头发，揉出泡沫即可冲洗干净。同时用手的拇指和中指从宝宝的脑后压住左右两耳，防止宝宝耳朵进水。

洗发时放宝宝音乐，分散注意力，可以使宝宝更加高兴地配合你的工作。

洗头前在宝宝耳朵和眉毛周围涂抹少量凡士林，可避免水进入宝宝的耳朵和眼睛。

一年四季如何护理头发

一年四季春夏秋冬如何更好地护理头发呢?植信表示很多脱发患者，根据气候的变化，一年四季脱发的情况是不一样的，那是不是针对性的护理头发也不一样呢?答案是很定的，就想人的肌肤一样，冬天补水，夏天防晒，我们的 头发头皮也一样，根据气候温度湿度干燥程度不同，我也的护理也要随着变化。

春天护理头发 春季是万物复苏生长的季节，我们的头发也不例外。春天毛孔舒张、血液循环和新陈代谢加快，因此春天最关键的是补充营养，首先从饮食习惯上面要多补充维生素B，多吃粗粮，补充水果，合理的膳食，合理的生活习惯，是保证春天头发茁壮成长的基础。其次是我们选择洗发水护发素要选择适合自己头发的，并且清理头发时一定要清理干净。最后保持良好的生活习惯，让头发在春天健康生长。

夏季护理头发 夏季头发护理键是防晒。随着气温的升高，紫外线的增加，头皮越来越容易出汗，敏感，因此夏季要注意防护头发紫外线，并且勤洗头，不要堆积汗渍油渍，值得注意的是，夏季游泳的时候尽量带泳帽，避免头发直接接触泳池的水。因为泳池的水有可能损害头皮，造成脱发加重的情况。

秋季护理头发 秋天是干燥的季节。头发护理主要以补水为主。如何让头发多“喝水”呢，最简单的

方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，当然别忘了保湿度高的润发露，它能在头发表面形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。如果属于易断干燥的头发，可以准备一个滋润喷雾，随时补充头发水分。

冬季护理头发 冬季主要是给头发保暖。我们曾经有过冻手，冻脸的经历，那你知不知道头皮也有可能冻伤，冬季我们要注意给头皮保暖，我们在极冷的天气中，要注意戴帽子保护头皮，并且由于冬季毛囊血液运行缓慢，每晚睡前我们要经常按摩头皮十分钟，促进头皮血液循环，保证头发营养的供给。

学会一年四季如何护理头发，通过内外一起调理养护，才可以让头发保持新鲜光泽， 远离脱发的困扰。

咋样预防脱发才好

1、及时修剪头发，正确护理保养。头发过长时，在头发的顶端会开叉。晚间睡觉时，发夹应去掉，长发应放松;平时戴帽或围头巾都不要过紧，早晨梳理头发时，也不要把头发扎得太紧，以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软，以免头发翘起;洗头后，不要用电吹风的强档，更不宜用温度过高的火钳或电热梳。

2、勤梳发、按摩。早晚勤梳发，经常按摩头部，可刺激头皮，有利于头皮血液循环，同时还能有效地缓解头发脱落和头皮屑的产生，帮助毛囊快速获得营养，可预防脱发，促进生发。另外，梳头发时要注意，不要使劲拉拽，以防将头发连根拔出。梳理不顺时，可蘸些清水，帮助打结的头发散开。

3、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

5、戒烟忌酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

其实防止脱发是很简单就可以做到的事情，只是需要大家在日常生活中坚持护理好头发。如果您已经出现有脱发的症状，小编建议您经常用生姜片擦拭头皮，再多吃一些黑豆等黑色食物，一定要避免烫染头发，这样就可以帮助缓解。

掉头发厉害怎么办 多按摩头皮有益处

头皮是头发生长区域，要想头发得到很好的护理，就要先从护理头皮开始做起，经常按摩头皮能够促进头部的血液循环，良好的血液循环能保证头皮中的毛囊充分获得所需的营养物质，帮助头发更好的生长，并能够让头发生长的更坚固，预防掉头发的现象。实践证明，每天坚持按摩头皮五分钟左右，就能够很好的保养秀发。

掉头发可以用啤酒洗吗 怎么用啤酒洗头防止掉头发

方法1：1.啤酒可以选择普通的啤酒(小麦或谷类发酵的啤酒)，或是生啤，这种啤酒的滋养去屑效果更好。

2.将啤酒倒入盆中，以1:2的比例，加适量热水调和，待啤酒的酒精在热水中发挥掉一部分之后再用来洗头。

3.先用温水洗头， 并稍稍用力按摩头发和头皮，去掉头发表层和头皮的污垢，再用干毛巾擦干头发，这样更有利于头发和头皮吸收啤酒中的营养成分。

4、将啤酒水均匀的涂抹在头发上，并轻轻按摩头皮和头发15分钟，再用温水洗干净残余的啤酒液，用护发素保养头发即可。

方法2：先将头发洗净擦干，将一瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上，并按摩头皮和头发，使啤酒渗透发根，15分钟用清水洗净，用牛角梳或木梳梳理头发，这样可以防止头发干枯掉落，还能使头发更柔顺。

油性头发去油小窍门 头皮按摩去头油

头发油腻的人可以坚持用十指指腹进行头皮按摩，帮助促进头发的血液循环，减少皮脂腺过多分泌油脂，从而改善头皮油腻状况。

做法：每天早上起床或者是睡觉前，先用十指轻轻地敲击头皮各部分36下后再用指腹轻轻梳理头发36次即可。

云南白药养元青高端植物去屑洗发水

养元青

全称云南白药养元青头皮护理洗发乳，是国内首款以头皮健康管理专家定位的洗发产品。头油、头痒、头屑等，源于头皮生态环境遭到破坏并且与全身健康息息相关，头皮健康需要全面、科学地管理和维护。历经5年悉心研制，精选12味天然名贵中药材，添加云南白药活性成分。

产品型号：

1、去屑柔顺型(针对中-干性发质)2、去屑修复型(针对烫染发质)3、控油止痒型(针对油性头发)

产品理念：

中药组方 专注调养头皮 ，温和调养头皮，有效抑制各种头皮问题，恢复头皮健康状态。

产品特点：

【古方精髓 强健头皮】

历时5年 研发，从1000多种植物洗发古方中精选12味天然植物精华，与云南白药活性成分有机融合，深入调理头皮，恢复三大平衡，解决头油、头痒、头屑多等头皮问题。

【天然植物 温和安全】

运用现代制药科技，经过36道精纯分离，配方更温和安全。

【高端护发技术 健康秀发】

全球高端头发护理技术，令头发亮泽、柔顺、健康美丽。

头皮按摩操强韧你的秀发

头皮按摩简单易行，在家自己就能搞定。只要在日常洗护完成后，选择一款合适的头皮头发按摩膏，取出约两枚硬币大小的产品，直接涂抹于头皮上，轻轻抹匀，再用指腹按摩头皮一分钟，具体步骤如下：

配合头皮头发按摩膏的“一分钟头皮SPA”按摩操：

1、洗发后，取头皮头发按摩膏

取约2枚硬币大小的头皮头发按摩膏，分数次，涂满头皮。

2、先从头顶向两侧按

用除大拇指外的四根手指，从头顶开始，横着向两侧按压。

3、然后，从前面向后面按

从前额发际开始到后颈慢慢按压。

4、以手指梳理头发

像梳头发一样，以手指作梳子，通发。

5、进而，穴位刺激

从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压。

6、放松头皮

像要提起头皮一样，用指尖轻轻抓捏整个头部。

7、提拉头皮

像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢地放下。

最后，把头皮头发按摩膏冲洗干净。

怎么用芦荟胶护发呢

在我国很地区很盛行用新鲜芦荟进行保养头发，美发。用剖开芦荟的绿色表皮，拿出胶状物，涂抹于头发上，便可以简单的保养头发。或将小段鲜芦荟放置在盆中，加进烧沸的热水，用于洗发能够使头发平展，光亮，还能够有效地减少头皮屑的形成。

利用家庭栽植的芦荟和芦荟化妆品，对护理头发很有效。

头发的清洁很重要。人的头皮中具有可观的皮脂汁与汗腺，所以，汗渍，皮脂特别的多，加上外界灰尘，皮肤上的细菌与头发的代谢新陈物经常附着在头皮上，形成常常洗头的较好习惯非常有必要。用芦荟洗头时，将芦荟汁液涂抹在头发，头皮上，同时按摩头皮。如此，不但可以去屑止痒，并可预防脱发，白发。还可以使用芦荟洗发精洗头，用芦荟洗发精洗头的最大特点能令头发洁净柔软，易于梳理，富有光泽;洗完后不必要再用调理剂或者护发素。常用，可以去头屑，止头痒，使头发生长繁密，健壮。假如用普通洗发精，则可便用芦荟护发素护发，用以补充头发因烫，染，洗后失去的天然营养元素，滋润发根。

擦发亦是种洁净整理头发的方法，具有通风，去污，除菌，活血，健发作用。睡觉前擦发与早起梳发同等重要，擦发前先使用芦荟润发水涂抹，接下来握紧手柄，手腕回转，使梳子毛齿轻碰头发，斜擦而过;再逆向梳擦，垂下头去，从颈背发际反过头来向前横擦。擦完后，依照原来的发型，对头发进行梳理与修饰。

按摩头部，常常按摩头部，可以刺激头皮的血管与各类组织细胞，调节皮肤腺体的分泌与代谢新陈。配合上芦荟润发水，效果会更佳。按摩头部时，把双手张开，指腹向下，按在头上，从前往后，由上向下，有顺序地按压，按摩整个头皮，同时辅以必要的空拳叩打。

芦荟润发水的使用方法和爽肤水大体相同，即将仔细清洗净的新鲜芦荟汁，用三两张叠在一起的纱布进行过滤，洗发前抹到头发上。首先，适度润湿头发，取少许芦荟液倒在手掌中，用两至三倍的水调匀，擦头皮处，将调匀的芦荟汁抹于全面头发，用热手巾包好。3分钟左右后。吸收性强的芦荟药用成分便会渗入皮肤，以后再轻轻冲洗头发。冲洗完后的头部皮肤湿润效果很明显。

常用鲜芦荟汁，或者使用包含芦荟的洗发精与护发素，能够使损伤的头发得到修补，能够使开叉的发梢获得营养，滋润，恢复光泽，飘逸柔润。芦荟不失为护发、美发、保养头发的最理想之物。

你的头发不需要特技也能duang

如果你属于干性发质，但洗完之后不但不蓬松，反而很干涩，那么不妨改变一下日常的洗头顺序。

第一遍使用保湿类的洗发水清洁头发，然后冲洗干净并且用干毛巾擦掉头发上的水分，用发膜涂抹在发梢(注意发膜一定不要碰到头皮)，按摩让头发变得柔顺服帖，10~20分钟后再使用洗发水来清洁一遍。

这里要强调一点：有人认为用护发素和发膜没什么区别，其实不然，护发素只能起到一个日常顺滑的作用，发膜一定要定期使用才能根本的改善发质。

第1招：吹干湿发时记得涂抹精油

洗完头发之后一定要及时吹干(但切勿直接用热风吹发)，仅对发质好处，对头皮健康和女性的身体健康同样有好处。

在吹到半干之时，在发梢处涂抹适当的润发滋养类的精油或免洗修护精华，以轻拍的方式涂抹至发梢，这样可以及时为干枯受损的发丝注入大量水分与营养，并且还可减少打结现象，帮助头发重现水光般的亮泽感。

第2招：常梳发按摩

教大家一个日常护发小心机，女孩子们梳头的时候容易打结、起静电，尤其春冬季更为躁动令人困扰。

所以一定不能小看每天梳头这件小事，特别是长发女生，最好选择材质为实木或绝缘材质的宽型齿梳，它能够大面积接触到头皮，还可以在梳头发之前在头发表面抹上少许的精油，帮助梳开缠在一起的发丝，减少打结和静电的产生。

第3招：睡前保养头发很重要

就像我们睡前花很长时间来保养脸部一样，这时也是保养头发的最佳时机!

首先，睡觉前一定要先将头发梳理整齐，然后在发稍处涂抹少许头发精油或免洗精华乳，再使用纯棉或防静电枕套，长期以来发质会出现质的飞跃。

长头发的女生应该把头发用皮筋松散地系住，以防止静电和秀发凌乱。或者不习惯系发的一定将头发自然披散下来，千万不要盘头睡觉。还可以买一条真丝的枕巾铺在枕头上，对头发的护理也是个非常好的习惯。

冬季怎样防止头发静电

干燥的季节，不仅身体会出现缺水的现象，就连头发也会。与他人的优雅握手会被它打断，而最恼人的，莫过于头发因为静电而“飞舞”起来。当静电问题已经成为你变身型男型女的拦路虎，你当然要拿起武器进行反击!这是爱美的人们不愿看到的。

其实，头发静电产生的根本原因是发丝缺少水分，不够湿润顺滑。因此，秋冬季节的头发护理应更倾向于头皮头发的日常护理，让发丝时时保持水润是你的当务之急。

事实上，大多数头发护理产品仅仅只能发挥为发丝补水的功效，而忽略了滋养头发的本源——头皮。因此，治标不治本的方法并不能从根本上起到保护头发免受干枯静电等问题伤害的作用，给头皮补水才是让头发真正“喝饱”的关键。

恢复头皮的健康状态，源源不断为头皮补充水分;高纯度水漾精华，可改善发丝锁水能力，提升保湿效果，让头皮时刻水分充盈。配合“一分钟按摩操”，按摩过程宛如SPA，功效大大增强，可软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。头皮得到精心的呵护，自然可以为发丝提供充足营养和水分，让头发时时保持顺滑柔亮，避免静电尴尬。

对抗寒冬静电，不触电你还在等什么呢？快点来为你的发丝补补水吧！给你的头发加倍的呵护，为发丝提供充足营养和水分，让头发保持顺滑柔亮，让静电远离你。

快节奏时代养护秀发的捷径

快节奏的时代讲究高质量的效率，这是现代都市人信奉的一条准则。曾经我们都在试图寻觅一条养护秀发的捷径，而如今，这个问题有了解答——头皮按摩，即是重点!

头皮的简述

我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，内含大量毛囊、皮脂腺、汗腺及丰富的血管和淋巴管。此外，头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50，仅次于眼周及唇部的皮肤。正常的头皮，其角质层细胞和细胞间的脂质层整齐、紧密地排列，好像构筑楼房的“砖”与“泥”一样。(头皮的“砖泥”样结构，在抵御外来物理和化学物质的刺激、调节头皮内部水分的过程中，发挥着举足轻重的作用，是头皮的天然保护屏障。)

头皮与头发的关系

打个最简单的比方，头皮与头发，就好似植物与土壤。健康的头皮是基础，只有奠定好了根源，秀发才有可能茁壮成长。

头皮为什么需要按摩

要知道，我们的头皮被大量的毛发所覆盖，终日处于透气不佳的状态，再加上环境、空气污染、头皮的角质碎屑及汗液中的残留成分等，最终会降低头皮的健康度，从而产生头屑、发痒、油腻、干燥等各种头皮问题。而按摩可以为头皮疏通筋脉、促进头皮血液循环、加速新陈代谢，改善秀发的生长环境，此外还能舒缓压力、放松身心。

头皮按摩如何做?

头皮按摩简单易行，在家自己就能搞定。只要在日常洗护完成后，选择一款合适的头皮头发按摩膏，取出约两枚硬币大小的产品，直接涂抹于头皮上，轻轻抹匀，再用指腹按摩头皮一分钟，具体步骤请参考以下：

配合头皮头发按摩膏的“一分钟头皮spa”按摩操：

1. 洗发后，取头皮头发按摩膏

取约2枚硬币大小的头皮头发按摩膏，分数次，涂满头皮。

2. 先从头顶向两侧按

用除大拇指外的四根手指，从头顶开始，横着向两侧按压。

3. 然后，从前面向后面按

从前额发际开始到后颈慢慢按压。

4. 以手指梳理头发

像梳头发一样，以手指作梳子，通发。

5. 进而，穴位刺激

从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压。

6. 放松头皮

像要提起头皮一样，用指尖轻轻抓捏整个头部。

7. 提拉头皮

像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢地放下。

最后，把头皮头发按摩膏冲洗干净。1分钟的“头皮spa”就完成了!

中老年人护理头发应如何做

一、中老年人护理头发应如何做

拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发，人就会显得年轻而有精神。然而，人过了中年——尤其是步入老年之后，由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因，头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、变白等变化。那么老年人怎么保养头发呢?

1、保持乐观的精神

俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”，此话虽有些夸张，但却足以说明不良情绪对头发健康的影响之大。临床研究表明，乐观的心态会促使人体分泌出大量的有益激素和乙酰胆碱酶等物质，这些物质可以把人体各个系统的功能调节到最佳状态，从而提高人体的免疫功能，达到美发护发的作用。所以，中老年人要经常保持乐观的心态。

2、加强身体锻炼

中老年人经常参加身体锻炼，能起到改善血液循环、增强体质的作用。只要体质增强了，头发的健康也就自然有了保障。

3、多吃对头发有益的食品

对头发有益的食品主要包括：含碘类食品、有助于头发合成黑色素的食品、有助于头发生长的食品、富含头发所需维生素的食品。另外，中老年人应尽量少吃酸、辣、高糖、高脂类食物以及避免饮浓茶、酒等，因为常吃这些食物都会给头发带来损害。

4、经常梳头

人经常梳理头发，不但可以加快头发根部的血液循环，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。但要注意的是，中老年人在梳头前要首先给自己选一把好的梳子。中老年人在梳头时不可用力过大，更不可硬拉，只要用梳齿轻轻地接触头皮即可，以免损伤头部的毛囊或划伤皮肤。

5、经常进行头部按摩

人的头部血管丰富，并且有许多重要的经脉和穴位。因此，中老年人应经常对自己的头部进行按摩。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡觉前，用十指(稍屈)的指尖和指腹自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，每次按摩10-15分钟，然后再将两手向两边分开，按摩两鬓的皮肤，每次按摩5-10分钟。

6、使用护发素

为了防止头发出现松散、易断、干枯等情况，专家建议中老年人在洗完头发之后可以适当地使用护发素。护发素能使头发变得柔软、顺滑、有光泽、易梳理，并有防止静电的作用，其使用频率可与洗发水相同。对于那些两次洗发间隔时间较长的中老年人，可在其两次洗发中间加用一次免洗头的护发素，这样也可以起到护发的作用。

7、尽量减少染发、烫发的次数

染发剂多是有毒的化学品，频繁的染发会使发质受损，使头发易断裂。而经常烫发则会使头发变得粗糙、易分叉。因此，中老年人应尽量减少染发、烫发的次数，应以每年染、烫各一次为宜。需要特别注意的是，中老年人应将染发、烫发分开进行，二者之间最好相隔3个月以上，否则会给头发造成较大的损害。另外，中老年人应尽量减少使用吹风机吹发的频率，并注意在吹风时不要把温度调得太高，以减少对头发的损害。

二、护理头发的八个误区

护理头发也是一门学问，生活中，很多人可能都存在一些错误认知，以为护发素可以多用，洗头时，认为泡沫越多越好，真的是这样吗?中老年人如何护理头发防脱发?究竟真相如何，小编带你去一一辨清头发护理8大误区。

1、长时间对着电脑会增加脱发危险

不少女性发现近期掉发数量有明显增多，认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是，温差和电脑不会影响头发健康。如何护理头发?在季节更换时，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是，若发现掉发数量依然有增无减，可能是脱发的前兆，就必须重视起来，立刻到专业机构进行检测。

2、天天洗发不好

不少人认为，每日用洗头水洗头，会对皮脂腺造成刺激，会分泌较多油脂，因而造成发丝油腻。但是，其实，经常洗头可以使头发清洁，并可去除油腻。因此，即使每日洗头，也对头发有利无害。

3、多梳头有好处

不少人认为每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。但是，这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。

4、洗头时，泡沫越多越好

大部分人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，但事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。