哺乳期如何护肤 表层保湿护理
哺乳期如何护肤 表层保湿护理
注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。适当使用孕期专用护肤品进行保养，另外还要进行简单的按摩，重点按摩出现皱纹区，可以有效的缓解孕纹。
睡眠面膜每天做好吗
不可以。
睡眠面膜虽然补水效果好，但是不能天天使用，睡眠面膜和片装面膜一样，一周敷两三次就可以了，干燥的秋冬季节，每周保留2-3次的重点保湿护理可让肌肤持续水嫩。使用睡眠面膜不仅供给肌肤丰富的营养，更重要的是在肌肤表面形成一层保护膜，防止肌肤水分的流失。
如何做好表层保湿
攻略关键词：吸湿、再锁水
在春夏，肌肤的含水量会稍微比冬天高一些，不过由于天气环境的关系，外油内干的状况时有发生。想要肌肤时刻保持水润，就要先补水再锁水，必须选择机敏而灵活的保湿品去应对皮肤和环境间的复杂关系。
保湿重点：
1、使用保湿力强并且温和的洁面品，避免使用清洁力高的洁面品。
2、使用含有高浓度保湿成分的化妆水，可以湿敷以及轻拍。
3、下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面奶清洁后擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分，也可准备一瓶保湿喷雾，随时的拿出喷一喷。
干荒危机要注意：
1、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
2、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤内水分。
3、干性肌肤本来就不爱出油，更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
怎样护肤皮肤
一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍，正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。
护肤步骤的原理
一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。
对于普通护肤品来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。
因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表层发挥作用。
一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。
护肤步骤详解
洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
4精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液
5乳液或面霜
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
6防晒乳
7夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
对皮肤干燥说拜拜的妙招
爽肤水加保湿润肤水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。
尝试深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。
加敷两片保鲜膜
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。
对皮肤干燥说拜拜的妙招
爽肤水加保湿润肤水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。
尝试深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。
五步护肤法日间护肤攻略
在你造成起床后会进行肌肤护理吧。虽然时间很紧迫的，但该有的护理还是不能少的。那么日间护肤都分为哪些部分呢?日间护肤的重点又在哪里呢?
日间护肤基本步骤分为：洁面、爽肤、眼部护理、精华滋养、保湿护理等5个步骤。
第一步：洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第二步：爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第三步：眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
第四步：精华滋养(精华素、精华液)
护肤功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第五步：保湿护理(保湿霜、滋养霜)
护肤功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
护肤方法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。
神仙水适合什么年龄 神仙水20岁后用护肤美容
神仙水20岁以上的人群使用能够起到很好的护肤美容的作用。20岁以上的年龄使用神仙水能够帮助肌肤深层保湿护理，避免因为皮肤干燥引起的细纹、粗糙、起皮等问题，保持肌肤光泽水润。
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调节水脂均衡
在适应早晚温差期间，皮肤的水脂均衡很容易被打破，从而将皮肤推向“干燥”极端。而且，根据干燥程度的不同，还会滋生细纹并引发多种皮肤问题，使皮肤陷于最差的状态，这也是保湿护理为什么重要的理由所在。
保湿护理最基本的产品就是补水面霜。如果是干性皮肤，建议使用能同时补充大量水分和油脂的产品，皮肤专家称保湿成分在被肌肤吸收的同时，油脂能在肌肤表面形成一层保护膜，发挥出阻止水分蒸发的作用。
对于油性皮肤来说，可以使用油脂含量较少的啫喱质地补水面霜。若是复合型皮肤，最好在额头、鼻部、下巴等容易出油的位置涂抹啫喱质地补水面霜，而在双颊及嘴周等干燥的U型区域使用能补充水脂的面霜，这样可以得到非常卓越的保湿效果。
如果在早上使用面霜略感负担，可以在睡前涂抹足量晚霜，早晨用保湿精华进行简单管理即可。洁面最后，将1~2滴精油滴入水中来冲洗脸部，或是在面霜、精华中混入1滴精油使用，这是可以缓解皮肤干燥的一剂妙方。
夜间修护
夜间护理应在皮肤恢复能力最强的晚上10~2点之间进行，皮肤专家表示能吸收皮肤黑色素、美白效果出色且可以刺激胶原蛋白生成、对维持角质层一定厚度大有帮助的荷尔蒙在这个时间段内分泌最为旺盛。
进行夜间护理时，虽然可以涂抹足量的日霜来收尾，但使用能让肌肤达到最佳状态的夜间专用产品可令效果加倍。洁面结尾用水冲洗时，可以滴入1~2滴精油或一周使用2~3次面膜都对夜间护理十分有益。
在特殊护理中，很多独特的美容成分备受关注。从严格挑选的黑豆的植物胎盘中提取的植物胎盘素含有能强化肌肤弹力的异黄酮等护肤功效出色的成分，可有效改善暗淡无光的皮肤状态，让肌肤重焕生机。
夏日补水妙招轻松美白补水让皮肤时刻水嫩
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。分开两次进行补水护理十分见效，也可以根据肌肤的状况反复使用。
除此之外，每星期敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。推荐OLAY补水面膜，水润效果灰常明显~
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先擦上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液松松覆掀在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
冬季让皮肤细嫩光泽应该怎么办
泡澡前喝杯冷开水
冬季这么冷，为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。就是这么屌!
爽肤水加保湿润肤水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。
尝试深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。
加敷两片保鲜膜
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。
12点前睡觉
你又会问了，睡觉跟保湿有什么关系?这其中学问可大了，超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。So，12点前老老实实的睡觉吧!
睡前喝一杯红酒
睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加，脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老哦!
粉底液和乳液一样的吗 涂粉底液前必须要涂乳液
粉底液是化妆品的一种，在化妆前必须要涂抹护肤品，包括乳液，乳液能够为皮肤补水保湿，使皮肤变得水润光滑，有利于粉底液的上妆；
另外，乳液能在肌肤表层形成一层保护膜，这样不仅防止了肌肤水分的流失，更是避免化妆品直接接触皮肤，从而降低化妆品对皮肤的刺激。