走路腿软小心肝肾阴虚
走路腿软小心肝肾阴虚
走路腿软小心肝肾阴虚
腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题,有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么?下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因,以及我们在平时需要注意的现象。
一般而言,排除外伤或是骨质疏松等问题,腿软往往和肝肾阴虚离不开。众所周知,肝肾主管一身的气机升降,和我们全身的健康都有着密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚,起病多由水不涵木或肝火耗伤肾阴而起。
而肝肾虚的症状主要表现在以下几个方面:首先是记忆力方面会出现记忆力减退、精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下滑;在精神状态上会有烦躁易怒而又多抑郁的情况;家庭生活中往往也表现得差强人意,甚至可能出现阳痿、早泄、月经不调乃至不孕不育的问题。除此之外,由于肾主二便而肝肾对身体气机的重要影响,患者多会出现尿频以及小便清长等问题。
如何应对肝肾阴虚
肝肾阴虚的症状可以出现在多种慢性病(诸如慢性肝炎、慢性肾炎、更年期综合征甚至心脑血管疾病中)中,治疗时需要依照病情灵活处置。而中药材中熟地、山药、山萸肉、枸杞子、五味子、菟丝子、女贞子、肉苁蓉、何首乌等都有不错的效果。咨询医师后,也可以在日常服用左归饮、金匮肾气丸、固本仙方、杞菊地黄丸、一贯煎等方剂。
突然血压高头晕按什么穴位
高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红,脾气也相对比较暴躁,特别容易着急,这种人血压的波动比较大。肝肾阴虚的人经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等,一般血压波动不大。
不管什么类型的高血压患者,都要好好地利用我们人体自身快速降血压的三个关键穴位——太冲、太溪和曲池。
桑葚蜂蜜水的作用 滋阴补血
桑葚除了能当水果吃外,也可以入药,在药材中归属补血药类,入心、肝、肾经,对于心血不足产生的心悸失眠,肝肾阴虚表现出的眩晕耳鸣、须发早白等现象,用桑葚搭配蜂蜜喝能起到不错的滋阴补血的功效。
常用补肾中成药特点与用法
左归丸 滋阴补肾,填精益髓。用于真阴不足,头晕目眩,腰酸腿软,遗精滑泄,自汗盗汗,口燥咽干。 同上 是治疗肾阴虚的常用方。因是纯补之剂,久服常用易滞脾碍胃,影响食欲。
麦味地黄丸 滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽干咳血,眩晕耳鸣,腰膝酸软,消渴。 同上 用于肾阴虚兼肺阴虚者,兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。
河车大造丸 滋阴清热,补肾益肺。用于肺肾两亏,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,盗汗遗精,腰膝酸软。 同上 用于肾阴虚兼肺阴虚者,但补力较麦味地黄丸强。
杞菊地黄丸 滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。 同上 用于肾阴虚兼肝阴虚者。高血压有阴虚阳亢时较常用。相同功效的还有明目地黄丸、石斛夜光丸。
知柏地黄丸 滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。 同上 适用于肾阴不足兼舌苔黄腻或小便短赤等下焦湿热者。
七味都气丸 补肾纳气,涩精止遗。用于肾虚不能纳气,呼多吸少,喘促胸闷,久咳咽干气短,遗精盗汗,小便频数。 口服,1次9克,1日2次。 肾阴虚引起的气喘、咳嗽、呃逆等。外感咳嗽引起的气喘忌服。
大补阴丸 滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣遗精。 口服,1次6克,1日2~3次。 针对阴虚火旺者而设,滋阴降火并用,而以滋阴为主。
归芍地黄丸 滋肝肾,补阴血,清虚热。用于肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿酸痛,脚跟疼痛。 口服,水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克,大蜜丸1次1丸,1日2~3次。 临床常用于肝肾阴虚之月经不调等病。
二至丸 补益肝肾,滋阴止血。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,咽干鼻燥,腰膝酸痛,月经量多。 口服,1次9克,1日2次。 临床常用于妇科血虚证病人。便溏者忌用。
怎样治疗进行性肌营养不良
1、脾肾两虚(脾肾虚损)
主证:小腿或肩背肌肉假性肥大,四肢软弱,不能抬举,腰膝酸软,步履乏力,手臂无力难以握持,肌肉萎缩,咀嚼无力,常有流涎,四肢不温,大便溏薄,舌质淡胖,苔少,脉沉迟。
治法:补益脾肾,强肌健力。代表方:右归九合四君子汤加减。
2、肝肾阴虚
主证:较晚学会走路,行走缓慢,鸭行步态,不能跑步绊跌,肌肉萎缩无力,头晕耳鸣,腰膝酸软,可有肌病面容,或小腿或肩背肌肉假性肥大,舌红少苔,脉细数。治法:滋补肝肾,强肌健力。代表方:六味地黄汤加减。
3、气血虚弱
主证:肢体软弱无力,手不能持重物,步履缓慢,起蹲困难,肌肉萎缩,最后可发生肢体挛缩,畸形。并有心悸气短,面色苍白无华,食少不化,舌体胖,舌质淡,苔薄白,脉沉细无力。治法:益气养血,强筋养肌。代表方:滋血养筋汤加减。
桑葚干补肾阳还是肾阴
补肾阴。
桑葚干性味甘、酸、寒,归心、肝、肾经,有补血滋阴、生津润燥的功效,主要用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘等症,虽然没有明确说明是补肾阳还是肾阴,但两者表现出来的临床症状是有所区别的。
肾阳主要是温煦功能下降,导致阳痿早泄、小便清长、畏寒肢冷等症状,而肾阴虚可表现为五心烦热、手足心汗出、腰酸头晕、口干等症状,所以桑葚干偏补肾阴虚一些。
高血压病的发病原因有哪些
(1)情志失调:由于长期精神紧张、忧郁恼怒致使肝气郁结,郁久化火,肝火上炎,而出现头痛、头晕、目眩及面红等症。
(2)劳伤肾亏:由于年老体衰或房劳过度致使肾阴亏虚,或肝火郁久,耗损肝肾之阴,均可致肝肾阴虚,水不涵木,肝阳上亢,而见头晕、耳鸣、腿软;肾水不足,不能上济心阴,心火炎上则心悸失眠。
(3)饮食不节:嗜食肥甘厚味酒醪,或暴饮暴食,损伤脾胃,健运失司,痰湿内生,清阳不升而发头晕胸闷等症。
女性肾虚吃什么药效果好
1、六味地黄丸。滋阴补肾。肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软,是肾阴虚治疗经典处方。服用后以不腹胀为度。
2、左归丸。滋肾填精。针对阴虚,头晕目眩,腰酸腿软,出汗,口干咽燥。同样是常用的治疗肾阴虚的中药。因为它是一种纯试剂,长期服用会影响食欲。
3、麦味地黄丸。滋肾。用于肺肾阴虚,潮热,盗汗,咽干,咯血,头晕耳鸣,腰膝酸软,糖尿病。
4、河车大造丸。滋阴清热,补肾益肺。对两肾亏损,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,腰膝酸软。肾虚、肺阴虚疗效同上,但力强麦味地黄丸。
5、杞菊地黄丸。滋肾养肝。用于肝肾阴虚,头晕、耳鸣、畏光、迎风流泪、畏光、视力模糊。同上,肾虚肝阴。
6、知柏地黄丸。滋阴。用于阴虚,潮热汗出,口干咽痛,耳鸣,小便短赤。同样适用于肾虚和黄腻苔或淡红色尿。
7、七味都气丸。用于肾气虚不能纳气,呼多吸少,胸闷,呼吸急促,喉咙干,小便频繁。以及肾阴虚引起的咳嗽,哮喘,呃逆等。
8、大补阴丸。滋阴降火。对于阴虚,潮热,咳嗽、咯血、耳鸣有疗效。主要针对是阴虚火旺。
9、归芍地黄丸。滋补肝肾,滋阴养血,清热。用于肝肾不足,气血亏虚,头晕,耳鸣,咽干,午后低热、腰痛、足跟痛等症。临床上常用于临床肝、肾阴虚以及月经不调病。
肝肾阴虚如何治疗 推拿调理肝肾阴虚
做法:背部用捏脊舒筋法,自开八髎开始,沿督脉上至大椎,推捏三遍,再沿膀胱经各推捏三便。肢体均可采用按、揉、散、
提拿、归挤、扇打、劈叩、捋、顺、抖、擅等手法及各关节主动与被动活动的功能疗法。
功效:与按摩调理手法一同配用,可用来调理肝肾阴虚所致诸症。
肝肾阴虚食疗
1、乌龟黑豆汤
材料:乌龟1只(约250克重),黑豆30克。
做法:将乌龟去甲及内脏,洗净切成块,先用清水煮一阵,然后放入黑豆,用文火熬至龟肉熟透,添入冰糖,吃肉及黑豆,喝汤,一天食完,每周服2次。
功效:龟肉味甘、酸,性平,入肝肾肺三经,善长滋补肝肾之阴,并有退热作用。黑豆是滋补肾阴之佳品。两味合用,可治疗肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、腰痛、虚热、遗精等症。
2、桑椹果粥
材料:桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。
做法:先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。
功效:补肝滋肾,益血明目。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
3、鳖鱼汤
材料:鳖1只、枸杞子30克、熟地15克、鲜山药100克。
做法:将鳖去肠杂及头、爪,洗净;鲜山药去皮,切段。将熟地用纱布包好后,与鳖及枸杞子、鲜山药共煮至肉熟,弃药包调味即可。
功效:鳖肉能补肾阴,退虚热;枸杞子善补肝肾之阴,山药既补气又养阴,皆能平补肝肾。熟地甘温滋润,入肝肾而补阴血。诸药相合,与滋阴凉血之鳖肉煮汤食用,肝脾肾三脏并补,尤擅滋补肝肾。
4、黑米桂圆粥
材料:黑米60克,桂圆肉12克,红糖适量。
做法:先把黑米人锅,加适量清水,用大火煮沸后,用小火煮至八成熟,再加入桂圆肉继续煮成稠粥,加红糖调味即成。
功效:养心安神,补肾益精。黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、护肝明目的功效,是补肾的好食材。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
5、枸杞莲心茶
材料:枸杞子l0克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。
做法:将枸杞子、白菊花拣去杂质,洗净,晒干或烘干,与莲心、苦丁茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟,即可开始饮用。
功效:滋阴肝肾,宁心安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰,对兼有心神不宁者尤为适宜。
6、菊花枸杞粥
材料:菊花10克。鲜枸杞子200克。梗米100克。猪肉末50克。豆鼓汁。精盐。味精。麻油各适量。
做法:将枸杞子洗净备用。把梗米淘净,放入砂锅里,加适量清水,用小火煮至米粒开花,加入猪肉末、豆鼓汁、枸杞子、菊花、精盐、味精、麻油,稍煮后便可食用,还可以加点红糖吃。
功效:此粥具有益肾养肝明目的功效,适于肝肾阴虚之慢性肝炎病人。
7、枸杞瘦肉丝
材料:枸杞子30克、瘦肉100克、竹笋30克、酱油酌量、植物油适量。
做法:把瘦肉、竹笋洗净、切成丝备用;在炒锅中倒入植物油,再放瘦肉、竹笋、枸杞爆炒至熟,最后洒点酱油即可食用。
功效:可滋补肝肾,适用烘热汗出、烦躁易怒或忧郁健忘等肝肾阴虚的女性。
8、芝麻粥
材料:芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。
做法:将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内,加清水、用小火熬成粥,调入蜂蜜拌匀即成,每日一次。
功效:补肝肾、润五脏,益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。
桑葚酒喝了有什么好处 补肾
桑葚酒性寒,味甘,入心、肝、肾经,食用具有很好的滋养肾脏食物作用,日常食用具有一定的补肾的作用,可以补益肾阴,对于肾阴虚的人群而言食用桑葚酒具有很好的缓解肾虚的作用。
女性肾虚该吃什么药
肾虚并不是男人的专利,女人同样也会肾虚,但是女性的肾虚多半是肾阴虚,可以表现出很多的症状,耳鸣、烦躁,甚至也会导致性欲减低,那女性肾虚该怎么办?用哪些药物可以治疗肾虚呢?我们一起来了解一下。
1、六味地黄丸。滋阴补肾。肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软,是肾阴虚治疗经典处方。服用后以不腹胀为度。
2、左归丸。滋肾填精。针对阴虚,头晕目眩,腰酸腿软,出汗,口干咽燥。同样是常用的治疗肾阴虚的中药。因为它是一种纯试剂,长期服用会影响食欲。
3、麦味地黄丸。滋肾。用于肺肾阴虚,潮热,盗汗,咽干,咯血,头晕耳鸣,腰膝酸软,糖尿病。
4、河车大造丸。滋阴清热,补肾益肺。对两肾亏损,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,腰膝酸软。肾虚、肺阴虚疗效同上,但力强麦味地黄丸。
5、杞菊地黄丸。滋肾养肝。用于肝肾阴虚,头晕、耳鸣、畏光、迎风流泪、畏光、视力模糊。同上,肾虚肝阴。
6、知柏地黄丸。滋阴。用于阴虚,潮热汗出,口干咽痛,耳鸣,小便短赤。同样适用于肾虚和黄腻苔或淡红色尿。
7、七味都气丸。用于肾气虚不能纳气,呼多吸少,胸闷,呼吸急促,喉咙干,小便频繁。以及肾阴虚引起的咳嗽,哮喘,呃逆等。
8、大补阴丸。滋阴降火。对于阴虚,潮热,咳嗽、咯血、耳鸣有疗效。主要针对是阴虚火旺。
9、归芍地黄丸。滋补肝肾,滋阴养血,清热。用于肝肾不足,气血亏虚,头晕,耳鸣,咽干,午后低热、腰痛、足跟痛等症。临床上常用于临床肝、肾阴虚以及月经不调病。
尿血的中医解释
病证名。出《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证幷治》。又名溺血,溲血。指血从尿道排出而无疼痛者。《医学心悟》卷三:“心主血,心气热,则遗热于膀胱,阴血妄行而溺出焉。又肝主疏泄,肝火盛,亦令尿血。”《杂病源流犀烛·五淋二浊源流》:“尿血,溺窍病也。其原由于肾虚。”尿血与心、肝、肾三经关系较为密切。其证属心肝火盛者,可伴见虚烦不眠,舌咽作痛,少腹胀满,胁肋刺痛,口苦耳聋等。治以清热为主,用导赤散、清肠汤、龙胆泻肝汤等。倘火盛伤阴,小便短赤带血,目眩耳鸣,腰腿酸软,舌质红,脉弦细数者,宜滋阴清火,凉血止血,方用保阴煎、知柏地黄丸合小蓟飮子。亦有日久导致脾肾气虚,尿血淡红,面色萎黄,飮食减少,腰酸肢冷,舌质淡,脉虚软者,宜健脾补肾,益气摄血,用补中益气汤、无比山药丸等方。本证可见于肾结核、尿路感染、尿路结石、某些血液病等病。
肝肾阴虚怎么调理 按摩调理肝肾阴虚
做法:
1、背部及下胶后侧,双大指点双侧大枢、厥阴俞、肝俞、肾命、关元前、八髎、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、太溪;
2、下肢内外前侧可点髀关、伏兔、鹤顶、内外膝眼、足三里、三阴交、然谷、内庭;
3、上肢可点肩井、肩前骨、肩宗、曲池、内外关、台谷;均以强刺激后,停留镇定手法。
功效:治肝肾阴虚证,手法治疗以并为主,佐以舒筋活络,诵利关节;具体治疗方法,先点穴,继用推拿。