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夏天吃什么清热解毒 薏米绿豆汤

夏天吃什么清热解毒 薏米绿豆汤

绿豆45克,薏米30克,冰糖适量。绿豆与薏米淘净,用清水浸泡一夜,薏米不容易烂要先煮,煮半小时再放绿豆,20分钟之后加入一小块冰糖,至豆子开花,薏米软熟。

作用:绿豆清热解毒,防暑解暑,薏米利尿消肿,清热排脓。

皮肤过敏食疗方

1、绿豆海带汤

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热解毒、助脾补血。

适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

功效:清热解毒,消渴利尿。

适用于:湿疹、风疹、粉刺。

3、薏米赤豆汤

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

功效:清热、利水、除湿。

适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

4、马齿苋拌香干

原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。

做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。

功效:清热解毒,凉血止血。

适用于:急性湿疹。

皮肤过敏吃什么最好

一、皮肤过敏食疗方

1、绿豆海带汤

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热解毒、助脾补血。

适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

功效:清热解毒,消渴利尿。

适用于:湿疹、风疹、粉刺。

3、薏米赤豆汤

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

功效:清热、利水、除湿。

适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

4、马齿苋拌香干

原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。

做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适

量麻油,调味即成。

功效:清热解毒,凉血止血。

适用于:急性湿疹。

薏米绿豆粥的做法

菜系及功效 : 家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:煮 百合薏米绿豆粥的制作材料 : 主料 :绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克 辅料 :百合(干)20克 调料 :白砂糖30克 薏米绿豆粥的做法 : 1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用; 2. 所有材料放入锅中,加入适量水煮开; 3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂; 4. 粥浓,加入白糖调味即可。 (拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 我国传统医学认为:薏米性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。 具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但有很强的清热解毒功效。现代还常用绿豆汤辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。 浸水的薏仁.绿豆 薏仁绿豆粥 制作方法: 食材:薏仁、绿豆、蜂蜜 做法: 1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊 4、等冷却到四十度以下后,加入蜂蜜即成。

如何预防季节皮肤过敏吃什么最好

绿豆海带汤

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热解毒、助脾补血。适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

薏米绿豆百合汤

原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

薏米绿豆百合汤

功效:清热解毒,消渴利尿。适用于:湿疹、风疹、粉刺。

薏米赤豆汤

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

功效:清热、利水、除湿。适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

晚上能吃薏米绿豆粥吗

薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,也被当做节食用品。绿豆可消肿通气,清热解毒。既然薏米绿豆的效果那么好,那么晚上能吃薏米绿豆粥吗?

绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏米本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差,此时可添加一些甜味利增加甜味,至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的哦!

晚上能吃薏米绿豆粥吗?一般来说薏米绿豆粥晚上是可以吃的,不过要少吃,一定不能过多吃,这样的话对身体不是很好,所以大家在食用的时候要注意好时间。薏米绿豆粥营养很高,绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。

经常食用绿豆能多种预防疾病,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。还有扩张血管和降低血糖的作用,薏米绿豆粥有美白的功效。

薏仁是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有活血调经止痛的作用。薏米绿豆粥有健脾,渗湿,止泻。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,增强免疫力和抗炎作用。

夏季去湿气的食物 绿豆薏米粥

材料:绿豆、薏米各50克,蜂蜜适量。

做法:

1、将薏米、绿豆淘洗干净,用清水浸泡。

2、锅内加水,以大火烧沸后,放入绿豆、薏米,转为小火煨粥约30分钟。

3、煮至熟烂后关火,待粥温后加蜂蜜即可。

功效:绿豆可清热解毒,薏米能够健脾祛湿,夏季经常来份绿豆薏米粥是非常不错的选择。

绿豆薏米减肥吗

薏米绿豆粥可以减肥,因为薏米绿豆粥直接食用可充饥,清热解渴, 补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。而薏米有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用,因此薏米绿豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。

薏米绿豆粥做法:以15克大米,15克绿豆,15克薏米为原料。

1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用;

2. 将绿豆用开水浸泡后,用水煮至半熟;

3. 加入薏米同煮至豆熟米烂;

4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

红豆薏米绿豆汤的禁忌 清热解毒

薏米性微凉,而绿豆也属于性寒食物,其具有清热去火的效果。而红豆性质则比较平和,将三者搭配在一起食用就能起到一定清热解毒、下火消暑的作用,很适合在天气炎热的夏天食用。

薏米绿豆粥的功效

薏米绿豆粥的功效

一、美白

薏米绿豆粥有美白的功效。薏仁是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

二、健脾

薏米绿豆粥有健脾,渗湿,止泻。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,增强免疫力和抗炎作用。

三、利水消肿

薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有活血调经止痛的作用。

四、清热解毒

绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种预防疾病,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。

五、降血压血糖

薏米绿豆粥有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。还有扩张血管和降低血糖的作用。

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儿童皮肤过敏治疗小偏方

1:马齿苋拌香干 原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块, 制法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末,豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味品即成。 功用:清热解毒,凉血止血,用于急性湿疹。 2:豆腐菊花羹 原料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。 制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。 功用:清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。 3:意米绿豆百合粥 原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。 做法:百合

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夏天什么清热解毒 小米绿豆粥

小米、大米、绿豆各适量。绿豆泡好,放入锅中,加清水用旺火煮经沸,再放米粒,用小火焖烧40分钟左右,煮至绿豆酥烂,米粒开花,粥汤稠浓即成。 作用:小米滋阴养血,健脾益胃,绿豆清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。

绿豆性寒怎么做才不寒

绿豆汤之所以是凉性的,主要是因为它的主料绿豆是凉性的食物,这时候要想绿豆汤的凉性不重,那么则需要往里面加一些食材,将其凉性进行中和,一般可以完碗里面加一些大米、莲子、红豆以及枸杞等食材,这样可以在很大程度上帮助减少绿豆汤的凉性,对人们的健康具有一定好处。 小贴士:绿豆汤一般建议在夏天比较好,因为夏天天气炎热,而绿豆汤具有一定清热解毒以及止渴消暑的作用,适量食用有益于人体身心健康。

绿豆汤怎么煮才能清热解毒去火

生活中煮绿豆汤的方法是比较多的,想要绿豆汤清热解毒以及去火的效果比较好,具体煮发如下: 绿豆煮汤清热解毒去火,最简单的做法就是直接煮绿豆,也就是将绿豆洗净泡发好之后;将其置于锅中开大火将其煮开,煮的时间不易过长,待绿豆水煮开即可。 绿豆汤清热解毒去火效果好,可以往其中加一些清热、降火以及解毒的食材,生活中常见的清热、降火、解毒食材有百合、薏米、莲子心、冬瓜等。

慢性前列腺炎食疗偏方

1慢性前列腺炎食疗偏方:耆杞炖乳鸽汤、冬瓜薏米绿豆汤。前列腺炎患者应注意补充具有补肾助阳和利尿作用的食物,如狗肉、羊肉、枸杞子等食物。前列腺炎治疗推荐中药《利尿消炎丸》具有利尿通淋、活血化瘀、清热解毒的功效,效果不错。 2慢性前列腺炎患者可多蔬菜,水果。例如:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等,此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。 3平时可以多一些干果类食物,例如:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,这些食物含有丰富的微量元素

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皮肤过敏的偏方:1、绿豆海带粥绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。 皮肤过敏的偏方:2、意米绿豆百合粥薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。清热解毒,消渴利尿。适用于湿疹,风疹,粉刺。 皮肤过敏的偏方:3、双菇烩蛇羹大乌梢蛇2条,香菇25克,口蘑25克,陈皮3克,芜荽10克,调料适量

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绿豆是杂粮的一种,味道清新可口,营养价值高,夏天一般服饮绿豆汤、绿豆粥、绿豆汁,中医认为:绿豆性寒、味甘,三伏天食用绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。若是因三伏天日晒导致皮肤瘙痒或出现红疹,清凉的绿豆可缓解症状,因此,三伏天也适合绿豆。

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中医认为,绿豆味甘性寒,具有清热解毒、降火利尿的功效。我们在夏天绿豆做的食物得比较多,最常见的就是绿豆汤了,在炎热的夏季,喝着清爽的绿豆汤简直是享受,不仅可以防暑消暑,还能降火止渴。在没有胃口的时候更应该食用绿豆,绿豆中的营养十分丰富,它含有的蛋白质和磷脂能提神醒脑、增进食欲。

皮肤过敏这几样药膳

1、绿豆海带粥 绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。 功效:适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。 2、意米绿豆百合粥 薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。 薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。清热解毒,消渴利尿。 功效:适用于湿疹,风疹,粉刺。 3、豆腐菊花羹 豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。 野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调