喝什么茶排毒养颜 祛湿茶山楂决明子

喝什么茶排毒养颜 祛湿茶山楂决明子

俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。

身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。

山楂决明子茶有什么功效 排毒养颜

山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。

喝什么茶祛湿效果最好 山楂决明子茶

俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出垃圾，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。身体中的湿气会导致虚胖，脸上冒油光，所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。

山楂决明子荷叶泡水喝可以减肥吗 喝山楂决明子荷叶茶的注意事项

1.山楂决明子荷叶茶性寒凉，因此女性在月经期间最好不要喝，以免会出现月经紊乱，以及加剧痛经的状况。

2.山楂决明子荷叶茶中的决明子具有滑泻的功效，因此慢性腹泻的人最好不要喝，以免加重他们腹泻的情况。

3.山楂决明子荷叶茶是寒凉，所以脾胃虚寒的人最好不要喝，否则会加重肠胃的不适，不利于他们养病。

长痘痘喝什么茶排毒

茉莉花茶排毒

茉莉花茶具有很好的清热降火，解压提神，清肝明目的功效，长痘痘的人经常饮用，能够有效美容去痘。而且其中含有的酸性、酚类物质还能够减重防癌。

菊花决明子茶排毒

菊花能够清热解毒，疏散风热，平肝明目的作用，而决明子能够有效润肠通便，调节血压血脂。两者搭配饮用，对于长痘痘的人来说能够有效排毒祛痘，还能够防治眼病。

玫瑰花茶排毒

玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸等物质，能够有效改善内分泌，排毒祛痘的同时还能够帮助调理气血，美容养颜。

普洱茶排毒

普洱茶中含有一种为普洱单宁的物质能够促进肠胃蠕动，有效促进通便排毒，而且其中含有的安妥明、叶绿素等物质还能够加快新陈代谢，有利于长痘痘的人祛痘养颜。

山楂决明子茶减肥吗 喝山楂决明子茶的注意事项

1.决明子性寒，因此山楂决明子茶不能多喝，以免会引起肠胃不适，甚至会造成腹泻，尤其是脾胃虚寒的人更加不适合饮此茶，否则会加重胃寒的情况。

2.山楂决明子茶中的决明子是寒性食材而且又具有滑泻的作用，因此女性在孕早期和孕晚期最好也不要喝，否则容易造成滑胎或是早产，孕中期如果有便秘的现象则可以喝适量的山楂决明子茶。

上班族喝哪些茶可以减肥

降脂的普洱茶、分解脂肪的乌龙茶、排毒去脂的决明子茶、通肠的荷叶茶、消浮肿的罗汉果茶、排毒消肿的薏仁茶、消除体内积水的艾蒿茶、分解下半身脂肪的蒲公英茶、燃脂的生姜红茶、利尿解毒的柠檬草茶、清理肠胃的菊花山楂茶、瘦腰腹的黑茶等等。

以上例举的几种茶只是比较常见的种类，很多减肥茶都是利用中草药中的消脂通肠解毒功效来达到减肥的功效，每天在办公室里泡上一壶减肥茶，喝茶减肥的同时也是补充水分，有些茶还能提神，这样简单又作用多的减肥方法相信很多人都喜欢。

虽然喝茶减肥比较容易被大众接受，但是有一些注意问题还是要注意，喝茶减肥也是有副作用的。

喝减肥茶，最好是在饭后一小时喝，饭后马上喝茶会影响铁吸收，容易造成贫血，每天喝茶也不能过量，有些体质的人喝茶会造成腹泻，因此，无论多简单有效的减肥方法，都是要根据自身的情况来选择，这样才不会伤害身体健康。

山楂决明子茶的减肥功效

山楂决明子茶，山楂和决明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

随着人们的审美标准的不断改变，现在很多的女生都想要拥有苗条的身材，所以她们对于自己的饮食是比较挑剔的，而且它们可能会在生活中去选择一些减肥的方法，让自己的身材更好。

山楂和决明子有消食降脂的功效，泡水喝可以减肥，不大会增加食欲，如果配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功哦。山楂主要是有健胃消食的作用，其余两种是利水消脂的，如果没有慢性的疾病史，肝肾功能良好的话，是可以服用的，可以达到减肥的效果。但是服用时间不宜过长，耗伤人体的正气。

决明子、山楂、荷叶泡水的天然茶饮，与含糖饮料比起来，喝天然茶饮的热量更低，从这个角度讲有利减肥。荷叶山楂决明子是可以减肥的,不需要担心的.决明子不需要炒得,就是在药店里直接买的草决明就可以的.这里还有一个不错的减肥茶饮,可以有效减肥以及降血脂.提供给你,山楂6克 大黄6克 草决明5克 枸杞6克 泡水代茶饮,效果也是不错的.减肥主要是建议控制饮食,多做运动,这样既健康又不容易反弹,比较适合像您这样不是很胖的人来减肥.注意不要节食,不要过量运动。

排毒祛痘茶怎么做

玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

作用：祛痘、美白、补水。

特点：注意 无明显宜忌。

月见草茉莉排毒祛痘茶

成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。

特点：注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。[1]

一周排毒祛痘的好方法

排毒祛痘美肤茶

周一：排毒祛痘美肤茶

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，排毒祛痘美肤茶能够解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

排毒祛痘美肤茶功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到祛痘排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

排毒祛痘醒脑茶

周二：排毒祛痘醒脑茶

面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯排毒祛痘醒脑茶，有助于你的工作更顺利。

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有祛痘、抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

排毒祛痘防辐射茶

周三：排毒祛痘防辐射茶

OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯排毒祛痘防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

配方：酸枣仁，白菊花等。

功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

排毒祛痘养颜茶

周四：排毒祛痘养颜茶

有的MM天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯祛痘排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。

配方：芦荟、甘草、莲子心、花茶等

功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒祛痘机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

排毒祛痘桃仁山楂茶

周五：排毒祛痘桃仁山楂茶

准备材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

制作方法：先把桃仁，山楂，贝母，荷叶放进锅里加进1000毫升水，用大火煮开，接着改小火煮上10几分钟后，把渣过滤，再把汁倒进保温瓶里，给冲泡绿茶来喝。一天之内要喝完，连着喝上一个月排毒祛痘效果非常明显。

润肠排毒祛痘茶

周六：润肠排毒祛痘茶

结束了一周的工作，当然是要好好的犒赏自己，不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜，都需要过后对自己的肠胃好好清理下，喝一杯润肠祛痘茶，让自己更清爽。

配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等

功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠祛痘茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

排毒祛痘助眠安神茶

周日：排毒祛痘助眠安神茶

睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。

配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

功效：排毒祛痘桃仁山楂茶精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

什么茶可以排毒呢

喝茶是一种很好的养生方法，尤其是对于女人来说，喝什么排毒养颜很重要，喝 什么茶排毒养颜 更有学问，

枸杞茶

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物质都有低抗、排除的功效。

特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊

减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂

玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花

喝茶是一种很好的养生方式，这种方式不仅很健康，整个过程也并不复杂，每天泡一点茶喝一喝，不仅仅能够让我们轻轻起床，还可以减少疲劳让解决我们平时身体所未出现的疲劳乏力等问题，喝茶可以排毒，可以选择菊花茶，绿茶等等。

夏日10款茶饮养颜又瘦身

1、决明子茶

决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛者，不宜饮用。

2、普洱菊花茶

普洱茶帮助消化、消除油脂。但是因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

3、瘦腰荷叶茶

荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果更突出。

4、枸杞菊花茶

红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

5、黑糖姜茶

在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较干净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。

6、鼠尾草玫瑰杜松茶

鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。

7、消脂极品山楂茶

每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

8、柚子茶

将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。

9、莲子心茶

莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。

10、桃花茶

可以消解腹部脂肪，不仅能瘦腰瘦腹，还能祛除皮肤上的黑斑。