老花眼形成的原因是什么
老花眼形成的原因是什么
随着人们年龄增加，晶体核逐渐硬化，晶体的可塑性及弹性逐渐减弱，故调节功能逐渐减弱，大约在40~45左右，近距离工作或阅读就发生困难，这种由于年龄所致的生理性调节减弱，即会发生老花眼(老视)。
导致老视的原因，是因晶体核硬化与睫状肌功能减弱所致，每个人随年龄的增长，调节力都会减弱，然而，在近视眼的病人因近视力好，除去远用眼镜其老视可以代偿，远视眼的病人，除去远用眼镜则近视力更差。老视是客观存在的，只要配合适近用(阅读)眼镜可以解决看近困难。
虽然人眼的晶状体是随着年龄的增长而发生规律性的硬化，但各人的老视症状的出现，不但取决于年龄，而且也取决于屈光状态，还随各人的个体差异、生活习惯、工作条件和照明条件不同有所改变。
习惯把书放在膝部阅读的人，自觉症状的出现就比惯于近距离工作的人为迟。例如：木工、簿记人员和音乐工作者习惯于30cm的工作距离;而修表、缝纫雕刻等工人，虽年龄和屈光状态相同，由于工作距离较近，会提前出现老视眼的症状。
现在大家都明白了老花眼形成的原因，平常的时候我们就一定要保护好自己的眼睛，那晚上的时候尽量不要盯着手机看，相对于我们的眼睛伤害还是比较大的，平常的时候也尽量的自己多按摩一下眼睛部位，否则眼睛出现疲劳之后很有可能会造成假性的近视。
远视眼和老花眼的区别
远视眼和老花眼的区别!LOHO眼镜生活专家介绍：生活中许多人都误以为老花眼和远视眼是一样的，都需要戴凸透镜;其实二者有本质的区别不可混为一谈。老花眼，是随人的年龄增长而衰老的生理现象，是一种生理变化，是机体发生衰老的现象之一，它并不属于屈光不正范畴之内;远视眼是眼部的一种疾病，是屈光不正的一种。
一、远视眼形成原因：远视眼是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。
二、老花眼形成原因：老花眼是因年老后水晶体(晶状体)硬化或部分硬化，对光感调节不足，致近来光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使近视或阅读不清楚。
三、远视眼矫正方法：
1、镜片矫正;原则上远视度数应给足。儿童、青少年均应在麻痹睫状肌后检影验光(一般应用阿托品)，低度远视，如无任何症状，可不配戴眼镜，随着眼球发育可成为正视。如有症状，尤其是伴有斜视时，必须配镜。对于成年人中、高度远视患者，初次配镜时，一般不易接受，可适当降低度数，给予矫正，所降低的度数不超过原度数的三分之一。
2、手术治疗;随着近年科学技术的发展，屈光手术仪器不断更新，手术技术也越来越成熟，对于符合适应证并要求手术的患者，可以考虑。
四、老花眼矫正方法
1、戴老花眼镜(一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。
一般而言，40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在100至150度。之后，每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右，度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。
2、导引吐气法：人平坐，排除杂念，以鼻徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔;紧闭双眼，然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目，延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮，还能医治流泪。
3、熨眼法：黎明(即起床)时，先将双手互相摩擦，待手掌搓热后，以手掌盖于双眼上，以手熨眼，再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环，补充血氧的供应，可使眼睛变得明亮、炯炯有神。
五、远视眼如何护理
1、平时应该多喝水，喝足够的水以防止眼干。
2、平时应该多吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。
3、在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。
4、定期进行常规眼科检查。
5、做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。
六、老花眼如何护理
1、经常眨眼;利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。
2、经常转动眼睛;因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。
3、正确掌握阅读方法;读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。
4、从暗处到阳光下要闭目;不要让太阳光直接照射到眼睛。医学教|育网搜集整理看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。
老花眼和远视眼有什么区别
老花眼是老年人较为常见的眼科疾病，引发这个病的原因有很多，此疾病目前为止没有什么有效的治疗方法，只能够尽可能的减缓老花眼的病程发展，很多人都会问老花眼和远视眼有什么区别?有些人会把老花眼和远视眼弄混，但是事实上，他们是不同的，下面我们针对此问题进行具体介绍。
老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体硬化，调节功能逐渐减弱，于是看近困难。而远视眼是调节作用静止时，平行光线进入眼内，在视网膜后形成焦点。其原因是由于眼球前后径变短，或因小角膜、晶状体弯曲度变小及晶状体屈光指数减小等引起。因此，老花眼和远视眼完全不同。但在戴用凸透镜矫正视力这一点上是相同的。此外，老花眼出现症状与本人的屈光状态及工作性质有关。一般在40-50岁时发生老花眼，但如果有远视眼未矫正，老花的出现要比正视眼者要早。
远视眼是眼病中常见的屈光不正，它是因眼球在无调节情况下外界景物的成像聚焦于视网膜后，不能看清物体。远视眼患者通常会出现以下几种情况：
①看近物和远物都不受影响：多见于青少年轻度远视患者，它可以通过眼球的睫状肌及富有弹性的晶状体进行自身调节看清物体。
②看近物不清楚，看远处物体较清楚：这些患者远视度数一般较深，或因年龄增大，调节能力减弱而显示出来。
③远近物体均不能看清楚：这是较严重的远视，远视眼在儿童时期多属于生理性的，一般不需要用镜片矫正，视力可通过眼球调节达到正常。但若成年后仍有明显远视，则是眼球发育不完善的结果。
这里特别提出的是远视眼并不是人们想象中能看清远处物体，实际上它看远看近都不清楚，需要眼球进行调节来看清物体。随着年龄的增长，一般在45岁左右，睫状肌的调节功能和晶状体的弹性开始生理性衰退，看近时特别是阅读小字感到力不从心，需将阅读物放在眼前远一些的地方才能看清。
以后看东西时间稍长些可出现眼酸、眼胀、视物模糊，甚至头痛、头昏、恶心、呕吐，这些都是因老花眼而带来的一系列视疲劳的症状，这时需配用一副合适的眼镜来补偿眼睛调节能力的减退，所以远视眼与老花眼并不是一回事。
老花远视怎辨别
老花眼是随年龄增长出现的正常生理现象，属于人体机能老化的一种表现。而远视属于屈光不正所致，与老花眼的形成原理完全不同。
有些人在年老后出现远视，可能是晶体屈光力减弱导致的屈光性远视。此外，这种远视也可能是年轻时的隐性远视，随着年老后眼球调节功能的退化，慢慢转变成了显性远视。
其实，老花眼和远视是比较容易区分的。有远视的人，看远物和近物都存在看不清楚的情况;而老花眼发生则一般表现为近物看不清，看远物不受影响。所以老人在眼神变差时，应该仔细区分其表现，并戴合适的眼镜进行矫正。
近视老花眼区别
近视的含义：
医学上将近视称作屈光不正:看近处的物体清晰而看远处的物体模糊，近视是常见的眼病之一。近视通常在学生时代开始形成，因为眼睛伴随青春期持续发育，所以会一直发展至20岁左右。然而，近视也会因为成年人用眼过度(诸如持续在电脑前工作)，或者其他疾病的影响(例如糖尿病)而不断加深。
老花眼的含义：
老花眼的症状起初表现在，您看报纸杂志、用手机拨电话或者做手工活等近距离工作时会觉得模糊，但当您把这些放远一点，或者在更明亮的光线下，却还能看清楚。然而随着老花的加深，您在中间距离阅读时也会发生问题。举例来说，当您在看电脑、闹钟时间或者价格标签时，您也会觉得模糊不清。这时，大多数人即使把书报放到足够远的位置也很难看清楚了。随着老花的加深，老花眼症状会表现的越来越明显。
近视原因：
环境因素：近视眼的发生和发展与大量近距离用眼，户外运动量减少的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，长时间阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，长期近距离用眼，诱导焦点落在视网膜后方，久而久之，眼球的眼轴就会变长形成近视。
遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
老花眼原因：
老花眼的成因是眼球中晶状体的老化，严格意义上来说，这不是一种疾病，而是眼睛自然老化的过程。晶状体是眼球中的一个重要组成部分，当我们年轻时，晶状体非常富有弹性：看远距离的物体时，晶状体可调节拉伸变得扁平;而看近距离的物体时，晶状体随之调节弯曲变厚，我们称之为调节。通过晶状体的调节，我们能轻易的看清近处和远处的物体。随着年龄的增长，晶状体的弹性会逐步降低，从而出现老花眼的症状。
近视老了会不会花眼呢
不管是正常视力者还是近视者，老了都会得老花眼，近视眼和老花眼的成因不同。近视眼是各种原因造成的眼睛屈光不正，看远物不清楚。老花眼是伴随人类衰老而出现的生理性视觉退化，看近物不清楚。近视的人在配老花镜时，会因为近视而抵消一些远视的度数，显得老花眼没那么严重，但并不意味着不需要戴老花镜，而且高度近视的人“老花”后，还需要随身携带两副眼镜。
四五十岁、刚出现老花的人，由于还在上班，觉得戴了老花镜意味着自己已经老了，因此非常抗拒。不要逃避老花眼，不戴老花镜只会更加伤害视力。看近物时会出现眼痛、疲劳、头痛等不适。尤其是四五十岁的“年轻老花眼”，平时如果经常要看电脑、伏案工作，不戴老花镜会导致更为严重的视疲劳，加剧睫状肌调节力的损耗，表现为看物时皱眉、眯眼，形象不雅。
老花眼通常在42~45岁出现，起步度数通常是50~100度。随着年龄的增长，老花度数也在缓慢加深，一般每五年增加25~50度。65岁后，眼睛晶体和睫状肌的调节力完全丧失，老花度数会稳定在300度左右。老花眼要到眼科进行视力检查，来判断目前是否需要佩戴老花镜。有些老人同时出现了老花和白内 障，更需要到专科进行检查。配镜后，每隔3~5年复查视力，并调整老花眼镜的度数。
通过上面的介绍，大家对近视老了会不会花眼呢也都很清楚了。不管是什么样的眼睛健康隐患或是视力问题都是需要提高警惕的，也要认真的保养好自己的眼睛，才能避免一些困扰的出现，当然了平时还可以采用按摩或饮食疗法，效果都不错。
眼睛老花是怎么回事
视觉的形成主要是透过光线的传导,经过角膜、晶状体调节、光线聚焦呈像于视网膜,再传到大脑;而老花眼成因是眼睛调节机能老化所致。眼睛看远、看近是由晶状体周围的睫状肌来调节,看近物时,睫状肌松弛让晶状体变成椭圆形,得以看清楚近物。但随着年龄增长,通常过了40岁后,调节能力降低,这样到了40岁左右,眼的调节力已不足以舒适地完成近距阅读,“老花眼”在这些人中开始出现。老花眼是一种正常的生理现象,任何人都避免不了。
老花眼的出现主要是由于调节不足,老花眼发生的时间有早有晚,与每个人所拥有的调节幅度、用眼习惯和身体素质有关。
勿忽视老花眼对老年人视力影响
老花眼是视力不良的一种，主要发生原因是身体机能的部分退化所致，这个与形成近视的不良用眼和先天遗传略有不同。老花眼的发生多半与生理有关，因此患有老花眼是老年群体的普遍现象。
青少年群体的近视最明显特征是戴眼镜，老花眼也需要戴老花镜，但由于老花眼有不同的症状表现，有近视的老花眼患者需要戴两副眼镜，有的老花眼还会伴随头痛!比如远视合并老花的患者。老花眼不仅给老人们的生活带来了不便，也阻断了老年群体获取信息知识的道路。
为了了解老花眼患者的生活状态，在伟博视光学研究所的会员中，我们找到了一些老花眼患者，他们向笔者讲述了配镜前后的生活状态对比，期间会员们频繁提到MCT技术。
老李退休已经几年了，虽说从单位上退了下来，但喜欢读新闻的他一直保留着看报纸的习惯。家人也知道他有这个爱好，从退休第一年起，就给他订了几份报纸。老李说刚开始那段时间，他看报的精神劲好得很，每天早上都可以将几份报纸毫不吃力地读完。
每次老李读完报，就去老年活动中心，总能和几个老友搭上话，聊聊时事，有时他还是话题中心，引导他们讨论，每天开心充实。这种好的状态持续了一段时间，有一天，他突然感觉读完一份报纸眼睛就受不了了，在头晕眼花的状态下，几份报纸看了大半天还没看完，调整休息一段时间，他的眼力才慢慢恢复，等他看完报纸，去到老年中心，老友们都早已离开，也没有人和他聊时事了。老李以为是前晚没有休息好，可是第二天再看报纸时，状况依旧如故。久而久之，老李看报的那股精神劲没有了，人也消沉了下来。家人见老李不对劲，都劝他老花是正常的，不如别看报纸了，看看电视新闻，一样可知天下大事。他却不乐意：“看了几十年的报纸了，还是纸质的文字看得有味道。”
闷闷不乐的老李还是坚持看报纸，孩子们建议他去配副老花镜，他心里却直打鼓。这一辈子没有戴过眼镜，都七老八十了，还戴个眼镜，老友们肯定会开他玩笑，而且自己喜欢运动，戴眼镜更是诸多不便，就和家人推了又推。可日子一久，视力下降得厉害，有时老伴叫他拿个什么小东西，他也得找半天，真是有苦难言。
老李平时人缘好，老友老吴的孩子从事视光学的工作，知道了老李的事情后，给他推荐了MCT技术。老吴也是用这个技术，摘了多年的眼镜。为了不让家人担心，老李就听从了老吴的介绍，在伟博视光学研究所验光，用上啦MCT技术。这MCT镜片一戴，果真像老吴说的那样，视力清晰，看报不累了，而且白天根本不用戴眼镜。
老花眼有哪些自测方法
成因→调节力退化对焦出问题
视觉的形成主要是透过光线的传导，经过角膜、晶状体调节、光线聚焦呈像于视网膜，再传到大脑;而老花眼成因是眼睛调节机能老化所致。
眼睛看远、看近是由晶状体周围的睫状肌来调节，看近物时，睫状肌松弛让晶状体变成椭圆形，得以看清楚近物。
但随年龄增长，通常过了40岁后，调节能力降低，无法再做对焦动作，就好像单眼相机上的焦距环卡住了，只能看清楚一定距离的物体，若超过这段距离的范围，影像就会变模糊，导致近距离工作和阅读困难，老花症状也就开始出现。
年纪→40岁有症状 60岁变严重
年过40后老花眼就会慢慢上身，到了60岁症状更加明显。老花眼是老化所造成，人人无可避免。每个人可能因工作或生活习惯不同，老花眼出现的时间不同;一旦老花眼出现，就要“认老”，学习和它和平共存。
征兆→报纸拿老远眼睛易疲劳
什么都拿远一点：徐旭亮说，老花眼刚开始的征候是，报纸须拿远才看得清楚;别人递上名片、看手机简讯，也得拿到一臂之遥，这些都是老花一族的标准动作。
看太久头晕头痛：勉强看久了，眼睛会感到疲劳、酸痛、甚至引发头晕、头痛。
得摘下近视眼镜：原本近视者须摘下近视眼镜，才会看得清楚近物。在光线不足时看不清楚，或看近时间一久后抬头看远方时变模糊。
注意→耗眼力族群易提早老花
电脑工程师、文字工作者及电玩动画师等比较耗眼力的族群，因长时间近距离用眼，或是过度远近变化用眼，导致眼睛调节能力下降，容易让老花眼提早到来。
既然老花是必然的，与其消极地逃避、否认，不如积极面对，目前克服老花眼的方法很多，包括配眼镜、手术治疗，都可让自己找回美丽新视界。
老花眼自我评量表
□实际年龄超过40岁。
□远近交替用眼时，出现短暂性模糊，几秒钟后才能聚焦。
□近视者近距离工作取下眼镜，比较舒服。
□远视者不爱看小字，只看标题。
□近距离用眼一段时间后，易感到疲劳(如眼睛酸痛、干涩、流泪，甚至头晕、头痛)
老花眼和远视眼有什么区别
老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体硬化，调节功能逐渐减弱，于是看近困难。而远视眼是调节作用静止时，平行光线进入眼内，在视网膜后形成焦点。其原因是由于眼球前后径变短，或因小角膜、晶状体弯曲度变小及晶状体屈光指数减小等引起。因此，老花眼和远视眼完全不同。但在戴用凸透镜矫正视力这一点上是相同的。此外，老花眼出现症状与本人的屈光状态及工作性质有关。一般在40-50岁时发生老花眼，但如果有远视眼未矫正，老花的出现要比正视眼者要早。
远视眼是眼病中常见的屈光不正，它是因眼球在无调节情况下外界景物的成像聚焦于视网膜后，不能看清物体。远视眼患者通常会出现以下几种情况：
①看近物和远物都不受影响：多见于青少年轻度远视患者，它可以通过眼球的睫状肌及富有弹性的晶状体进行自身调节看清物体。
②看近物不清楚，看远处物体较清楚：这些患者远视度数一般较深，或因年龄增大，调节能力减弱而显示出来。
③远近物体均不能看清楚：这是较严重的远视，远视眼在儿童时期多属于生理性的，一般不需要用镜片矫正，视力可通过眼球调节达到正常。但若成年后仍有明显远视，则是眼球发育不完善的结果。
这里特别提出的是远视眼并不是人们想象中能看清远处物体，实际上它看远看近都不清楚，需要眼球进行调节来看清物体。随着年龄的增长，一般在45岁左右，睫状肌的调节功能和晶状体的弹性开始生理性衰退，看近时特别是阅读小字感到力不从心，需将阅读物放在眼前远一些的地方才能看清。
以后看东西时间稍长些可出现眼酸、眼胀、视物模糊，甚至头痛、头昏、恶心、呕吐，这些都是因老花眼而带来的一系列视疲劳的症状，这时需配用一副合适的眼镜来补偿眼睛调节能力的减退，所以远视眼与老花眼并不是一回事。
老花眼的危害
1、老花眼会给生活中带来不便
大家都知道近视眼是看不清远处的东西,而远视眼则是看不清近处的东西,不管是正常视力者还是近视者,老了都会得老花眼,近视眼和老花眼的成因不同。近视眼是各种原因造成的眼睛屈光不正,看远物不清楚。老花眼是伴随人类衰老而出现的生理性视觉退化,看近物不清楚。这样会给生活带来不方便。
2、老花眼严重影响工作
老花眼为正在工作岗位,担当重任的中年人带来无尽烦恼,眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。人到中年,正是风华正茂,大显身手的时候,却因老花眼而感到眼睛经常疲劳,做事力不从心。老花眼如没能及时治疗,便会越来越严重。
3、老花眼易引发其他并发症
老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。许多人甚至部分医生过去都把它看成是一种正常现象,忽略了对老花眼的有效治疗,而造成中老年众多疾病的发生。如:眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等;脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。
花眼的年龄
所谓“老花眼”是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作因难的情况。这是人体机能老化的一种现象。
老花眼发生的年龄因人而异，大部分的人在四十至四十五岁之间，开始出现这种现象。只有极少数的人，在五十岁时仍无老花现象，远近视力都很好。老花眼并不表示你已老了，而是提醒你，年过四十了，要注意生理机能已有改变，要特别注意身体的健康了。
老花眼的起因:老花眼的起因，是因为人体眼睛的水晶体的退化。 年轻时，水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调适能力。随着年纪的增加，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。看近的物体时，水晶体的调适能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有"雾里看花"的感觉。
花眼的原因
导致花眼的原因是眼睛的调节能力的衰退，通常是因为年龄的逐渐增长才会发生的情况。你这个情况可能是因为用眼方法错误所导致的，因为你的工作的原因所以要经常非常近距离的使用眼睛从而导致的花眼，这种情况你应该经常的对眼部进行保养，也可以通过凸透镜进行校正的治疗。也可以通过食疗来辅助的进行治疗，用开水对白菊花和枸杞子进行冲泡饮用。
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1、请问如何可以改善老花眼呢?
首先要注意用眼卫生，如果佩戴了老花眼眼镜，一定要注意眼镜是否适合自己的眼睛佩戴，至少要平时看东西不感觉到费力。另外要注意不要长时间用眼，看一段时间东西后注意换一换视角，另外看着远处与近处的景物来回交替可以锻炼晶状体的调节功能。平时可以用一些舒缓的眼药水，注意防止眼部感染。如果老花眼比较严重，可以通过手术矫正，不过手术有风险。
2、老花眼的早期症状有哪些?
老花眼是中老年人常见的一种疾病，主要是因为年龄不断的增加，导致视力下降所引起的一种表现，老花眼是因为肾水亏损引起的，老花眼会出现眼睛看不清，流眼泪，视力模糊等等，老花眼已经多吃一些水果，蔬菜。豆制品，动物肝脏以及蜂王浆等等食物，是能够缓解症状的话，黑豆也要多吃一些，里面含有丰富的维生素，亚油酸等等，是能够降低胆固醇，血脂的，对于老年人来说是有明目的作用，还能够预防老年痴呆。
老花眼有哪些自测方法
唐宋八大家之一的韩愈在《祭十二郎文》中提到：“吾年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇。”让现代熟男熟女很能体会韩愈的沧桑之感。
老花眼(presbyopia)大概是最早降临的老化征候，也是众多退化性疾病中，毫不避讳冠上“老”字的疾病，让处在人生颠峰的壮年朋友，很难接受“我真有这么老了吗?”
成因→调节力退化对焦出问题
视觉的形成主要是透过光线的传导，经过角膜、晶状体调节、光线聚焦呈像于视网膜，再传到大脑;而老花眼成因是眼睛调节机能老化所致。
眼睛看远、看近是由晶状体周围的睫状肌来调节，看近物时，睫状肌松弛让晶状体变成椭圆形，得以看清楚近物。
但随年龄增长，通常过了40岁后，调节能力降低，无法再做对焦动作，就好像单眼相机上的焦距环卡住了，只能看清楚一定距离的物体，若超过这段距离的范围，影像就会变模糊，导致近距离工作和阅读困难，老花症状也就开始出现。
年纪→40岁有症状 60岁变严重
年过40后老花眼就会慢慢上身，到了60岁症状更加明显。老花眼是老化所造成，人人无可避免。每个人可能因工作或生活习惯不同，老花眼出现的时间不同;一旦老花眼出现，就要“认老”，学习和它和平共存。
征兆→报纸拿老远眼睛易疲劳
什么都拿远一点：徐旭亮说，老花眼刚开始的征候是，报纸须拿远才看得清楚;别人递上名片、看手机简讯，也得拿到一臂之遥，这些都是老花一族的标准动作。
看太久头晕头痛：勉强看久了，眼睛会感到疲劳、酸痛、甚至引发头晕、头痛。
得摘下近视眼镜：原本近视者须摘下近视眼镜，才会看得清楚近物。在光线不足时看不清楚，或看近时间一久后抬头看远方时变模糊。
注意→耗眼力族群易提早老花
电脑工程师、文字工作者及电玩动画师等比较耗眼力的族群，因长时间近距离用眼，或是过度远近变化用眼，导致眼睛调节能力下降，容易让老花眼提早到来。
既然老花是必然的，与其消极地逃避、否认，不如积极面对，目前克服老花眼的方法很多，包括配眼镜、手术治疗，都可让自己找回美丽新视界。
老花眼自我评量表
□实际年龄超过40岁。
□远近交替用眼时，出现短暂性模糊，几秒钟后才能聚焦。
□近视者近距离工作取下眼镜，比较舒服。
□远视者不爱看小字，只看标题。
□近距离用眼一段时间后，易感到疲劳(如眼睛酸痛、干涩、流泪，甚至头晕、头痛)
老花眼镜有度数吗
老花镜当然有度数，原理和近视远视一样，也是矫正视力，一般老人都会有眼花的症状，如果眼花那就得用老花镜了。需要正确验光，最好去医院眼科验光，再去眼镜店选择合适的镜架、镜片。建议不要因为怕麻烦而到路边买现成的老花镜。
另外，由于眼睛老花的程度会随年龄增加而加深，所以老花镜的度数也会随之加深。一般规律是，年龄每增加5岁，老花镜度数增加1.00～1.50屈光度(100度～150度)。40～45岁的人(假设他没有近视、远视或散光)，老花眼镜的度数约在100～150度。之后每5年可能要换一副度数较深的眼镜。一般情况50岁左右大约是200度，60岁左右度数约在300度。通常60岁以后老花的变化就不会太大了。
老花镜只是用于近距离阅读时使用，日常生活、看电视和走路是不能使用的。这样就会造成原来有屈光不正的部分老花眼患者需要两副眼镜，使用起来十分麻烦。目前通过配“双光镜”和“多焦点镜”可解决这一问题。其原理是在同一眼镜片上，有看远部分也有看近部分，或除了看远和看近部分还加上中间部分。这种老花眼镜可以用中、上部看远处目标，同时用下方进行阅读，免除了“单光眼镜”戴戴摘摘的麻烦。另外激光手术是最新的老花眼矫正方法，目前该项技术已经基本成熟，可以免除戴老花镜的烦恼，经济条件优越者可以采用。