松针的营养价值有哪些

松针的营养价值有哪些

通过现代技术对松针的测试发现:松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针粉针,松针的药用成分高于松树的其他部位,不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素,还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管,增加红血球携氧能力,促进血液循环,改善毛细血管的机能,提高免疫力,增加荷尔蒙的分泌,强精,使身体的组织年轻化。

松针里含有的硒元素,虽人体的需求量不多,却很重要,硒也是世界上一致公认的抗癌元素,被誉为“抗癌之王”。硒与维生素E结合能维持心脏健康,中年人硒元素缺乏,会未老先衰,有的会提前出现更年期现象。如果人的头皮屑较多,往往也与硒元素缺乏有关。世界卫生组织提出:每人每天摄入0.05~0.2毫克的硒,就可大大减少癌症的发病率。硒元素还有拮抗汞、镉等剧毒重金属元素以及排毒的特殊功能。在西洋参、蒜、动物内脏、牛羊肉中亦有硒元素。

瓦松的营养价值 营养价值

瓦松的营养成分主要含有齐墩果酸、胡萝卜苷、草质素-8-O-α-D-来苏糖苷、二羟基苯甲酸、尿嘧啶等。

1、瓦松具有麻醉作用，对呼吸有轻度兴奋，可使心脏收缩加强，心率减少。

2、瓦松具有强心作用，使用瓦松后，心肌细胞的兴奋一收缩锅联作用增强，呈现出心肌收缩力增加。同时也能能够增加心输出量。

3、瓦松具有抗炎、镇痛的作用。上火耳鸣的时候可以服用瓦松来缓解自身的症状，另外，牙龈出血和喉咙疼这些由于生活引起的病痛都可以通过瓦松来进行治愈。同时瓦松还可抗肿瘤性疼痛。

松子有哪些营养价值

1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效，是脑力一族的最好零食，而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦。

2、开口松子的油脂含量非常高，但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

3、松子富含油脂以及多种营养物质，能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别是和女性朋友们。

4、松子含有非常丰富的维生素E，这是一种很强的抗氧化剂，能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗衰老作用。

5、松子仁中脂肪油含量非常之高(约74%)，有很好的润肠通便作用，而且不伤正气，对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。

6、中医学认为，松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，非常适合年老体弱、体虚、便秘咳嗽等人士食用。

吃松针上火吗

饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么松针茶这样常见的食物会上火吗?

松针茶的营养价值

它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E等。

吃松针茶上火吗

喝松针茶不会上火。味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激松针 松针素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用

上面是对吃松针茶会上火吗的介绍，这样我们在吃松针茶的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。

三棵针的营养价值 营养价值

三棵针含多种生物碱，主要为小檗碱。根皮中所含小檗碱较茎为多。豪猪刺根含小檗碱、药根碱、受巴枯碱及九连碱。小黄连刺茎含小檗碱。黄萨木根皮含大量小檗碱及掌叶防已碱、非洲防己碱、木兰碱、黄护木碱等。

1、有广谱抗菌作用，如对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌以及钩端螺旋体等均有抑制作用。其所含巴马亭及药根碱还能强烈抑制白色念珠菌；

2、小檗胺有抗肿瘤、升高白细胞、抑制血小板集聚和抗血栓形成、抗实验性心肌缺血与脑缺血、抗心律失常等作用；

3、所含小檗碱、巴马亭、小檗胺、药根碱、尖刺碱及木兰花碱等均有降压作用、用；所含异汉防己碱具有明显的抗炎作用；药根碱有镇静作用；巴马亭还能兴奋子宫、肌肉松弛作用。

松针的营养价值 松针的营养成分

马尾松针叶含贝壳杉萘甲酸-19-单甲酯、覆瓦南美杉醇、覆瓦南美杉醛酸、左施马尾松树脂醇，以及谷氨酸、丙氨酸等17种氨基酸；挥发油主要含α-蒎烯、β-蒎烯，3-药蒈烯、β-水芹烯、柠檬烯、月桂烯、乙酸龙脑酯，α-及β-胡萝卜素，（3R，5R)-3-羟基-3-（4-羟基-3-甲氧基苄基)-5-（4-羟基-3甲氧基苯基)-3，4，5，6-四氢-2H-吡喃-2-酮。黑松叶含聚异戊烯醇。油松针叶含叶绿素、维生素、蛋白质、脂类；针叶挥发油主要含α-蒎烯，β-蒎烯，乙酸龙脑酯等。云南松针叶含挥发油，主要由α-蒎烯、β-蒎烯等26种成分组成，还含铜、铬、铁、铅等。

苹果的功效与作用

1 苹果可以帮助人们提高记忆力。品锅里含有的矿物质、糖和维生素。苹果的营养价值有哪些?正是因为苹果里含有这么多的营养物质，所以，经常吃苹果可以提高人体免疫力，让人的记忆力得到提高。苹果里的营养物质，可以促进我们日常的新陈代谢，促进生长发育，也可以提高人体记忆力。

2 苹果对降低人体的胆固醇有很好的效果。苹果的营养价值有哪些?经常吃苹果，可以帮助胃肠道做清洁，帮助体内排出多余的垃圾，自热就可以起到降低胆固醇的作用。专家发现，经常吃苹果的人群，胆固醇指数都会是比较健康的。

3 苹果还有降血压的效果。苹果的营养价值有哪些?专家发现，苹果还有降血压的作用。苹果梨含有的微量元素，比如钙、磷、铁，这些元素都可以起到不错的降血压的效果。所以，如果你的血压总是不稳定，你可以试一试苹果治疗的方法。

4 经常吃苹果，养颜美容。苹果的营养价值有哪些?苹果的含有丰富的纤维，这些物质可以帮助体内排出垃圾，对通便的效果特别明显。吃苹果，可以让体内的营养均衡，帮助胃肠道的效果，起到美容养颜的效果。

松针的营养价值

松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。

松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。

另外，松针还含有多种水溶性黄酮，其中包括在人体中活性极强、生物利用价值极高的前花青素，还有儿茶素以及多种不饱和脂肪酸。

油松节的营养价值 营养价值

油松节含油松，马尾松的松节主要含纤维素、木质素，少量挥发油(松节油)和树脂。挥发油含α-和β-蒎烯)约90％以上。另含少量的樟烯、二戊烯等,还含油脂。油松的松节还含熊果酸，异海松酸。

松针茶的制作方法

选什么松树。据学者研究，我国漫山遍野的马尾松、油松的药效都是最好的，都有降压、降脂、降糖的药效。松树在不同地方生长，药效也会有不同，口感也会有不同。如果大家对松树树种的辨别有疑问，可上“中国松针网”进行查询。

选老松树老松针。老松树的药效比幼松树的好。但考虑环境保护与爱护资源，建议大家不要向属于保护的老松树伸手，不要采城市园林松树的松针。松树是需要经常修剪的树种，可以等园林修剪时采摘松针。6年生长期以下的松树莫采，营养成分不全。松针在树上的生存期为4-8年，马尾松和油松的针叶生存期为4年左右。老松针，营养成分齐全。

污染的松针不要采。松树针叶有强大的吸附空气中油烟、碳粒、铅、汞等重金属小颗粒的功能，尽量不要采摘有污染源的松树针叶。城市松树3米以上部位生长的松针污染小。叶色枯黄的有污染，不要采。

要洗净松针。松针分泌油脂，容易沾染污垢，不易洗净。要用安全的洗涤剂仔细洗，可用软毛刷刷洗，或用软布包起松针搓洗。洗净后，用清水或淡盐水浸泡2-3小时。

煮水或泡水。煮水法：将洗净浸泡过的松针5 0克，剪成3段，放水6 0 0毫升在沙锅或不锈钢器皿里煮10～15分钟，煮剩300毫升即可。这是第一遍。第二遍煮的时间可长些，半小时到40分钟。泡水法：将洗净松针切剪成3段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。在实践中，煮的比泡的好，现市售的电加热煮茶器就是很好的选择。

6保存。一次采的松针用不完，可将采集的新鲜松针放在深色透气的袋子中，袋口微开，不需密封，置于阴凉处自然阴干保存。北方地区用报纸包着，自然放置保存。在冰箱里冰冻保存也可以，松针的保存期可以很长，只要不霉变都可用。这就是树漫健康生活馆的松针茶咯!

松针茶的营养价值有哪些

松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和 24 种氨基酸，松针具有降血压的作用。松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。

松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。

心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。松针茶芳香清纯，回味悠长。它含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。

松针的营养价值 造血解毒

松针中含有叶绿素成分，叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用途，因此松针对于提高人体免疫力有很好的帮助。

松针的营养价值 改善儿童智力

松针中含有谷氨酸成分，医学上谷氨酸主要用于治疗肝性昏迷，还用于改善儿童智力发育。谷氨酸可参与脑内蛋白质和糖的代谢,促进氧化过程,该品在体内与氨结合成无毒的谷酰胺,使血氨下降,减轻肝昏迷症状。

针鱼有哪些营养价值

针鱼属于一种高蛋白，高脂肪，高胆固醇的鱼类，热量偏高，每一百克可食用部分的针鱼，可以产生180大卡的热量，其中蛋白质20.2克，脂肪10.4克， 维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。