总筋的作用

总筋的作用

揉总筋能清心经热，通调周身气机，具有散结止痉，清热利尿的作用。主要用于治疗口舌生疮，潮热，夜啼，惊风，抽搐，小便赤涩，牙痛，发热烦躁等病症。

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主证：《推拿广意》云：骨蒸热者，乃骨热而蒸，有热无寒，醒后盗汗方止，非皮肤之外烧也，指纹多淡紫。

治则：健脾消积，滋阴清热。

推拿处方：推三关，退六腑，运五经，分阴阳，清天河水，捞明月，清肾水，掐总筋，大横纹。

推拿方解：推三关，退六腑，清天河水，捞明月乃解肌清热之常法；推大横纹，分阴阳，掐总筋，运五经，具通达枢机，调和营卫之功，多用于治寒热往来之候；佐以清肾水，则可解骨蒸劳热之证。

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1.内斜：运水入土，点捣掐揉小天心与总筋方向朝外，患眼侧的凤凰展翅，将眼球向外推移与旋转，重点穴位为睛明。

2.外斜：运土入水，点捣掐揉小天心与总筋方向朝内，健眼侧的凤凰展翅，将眼球向内推移与旋转，重点穴位为瞳子。

3.上斜以球后为主，下斜以鱼腰为主。

小儿推拿大横纹 小儿推拿大横纹的方法

两手相对夹持患儿手，两手拇指置患儿掌后横纹中央；由总筋向两旁分推30-50次，称分推大横纹，亦称分阴阳；自两侧向总筋合推30-50次，称合阴阳。

宝宝咳嗽有痰怎么推拿 清天河水：5分钟500次

位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。

手法：从宝宝手腕推至肘弯。

作用：清热解表、泻火除烦。

揉总筋的方法和功效

操作：一手托住小儿的手，使其掌心朝上，然后用另一手的中指揉按总筋即可，一般一天揉100-300次即可；也可用掐总筋或是掐揉法，一般一天3-5次即可。

功效：清心泻热，散结止痉，能清心火、退心经热病；治口内生疮，遍身潮热、四肢抽掣、惊风等症。

板栗内皮怎么去掉 补肾一天吃几颗板栗好

5-8颗即可。

虽然说板栗的营养价值很高，对于人体来说具有一定的补肾强筋作用，但是对于任何食物来说，吃多了都会对人体健康造成一定的影响。

而且板栗的质地也比较硬，其中含有较多的淀粉，食用后不容易被消化吸收，因此对于一般人群来说建议每天吃5-8颗左右就可以了，这样才能起到更好的补肾作用。

小儿发烧的推拿手法 脾热推拿手法

治则：清解热邪，行气导积。

推拿处方：推三关，推脾土，泻心火，泻肾水，运八卦，分阴阳，掐总筋，推三关，退六腑，捞明月，运斗肘。

推拿方解：应外感邪热犯阳明，或因脾脏积热，故有推三关，退六腑，推脾土，运内八卦，分阴阳，捞明月之施；泻心火，泻肾水，以交泰心肾而除烦热；掐总筋，运斗肘，可解脾热舌缩之候。

小儿推拿对夜啼有用吗 心经积热型夜啼推拿

临床症状：睡喜仰卧，见灯光则啼哭愈甚，烦躁不安，小便短赤，或大便秘结，面赤唇红，舌尖红，舌苔白，脉弦，指纹青紫。

治则：清心导滞，宁心安神。

推拿处方：清心经，小肠，天河水，揉小天心，总筋，内劳宫。

推拿方解：清心经，清天河水能泻心经之郁火；清小肠，以导赤而清心经之积热；而揉小天心，总筋，内劳宫，神门，以增其清泻心经郁热，宁心安神之效。

小孩胃热呕吐怎么推拿

小儿胃热呕吐的具体推拿手法如下：

治法：清热和胃，理气导滞。

推拿处方：清脾经，胃经，大肠，退六腑，运内八卦，横纹推向板门，推下天柱骨，下七节骨，分腹阴阳，赤凤摇头，揉总筋。

推拿方解：清脾经，胃经，配下推天柱骨，赤凤摇头，揉总筋，可清中集积热，和胃降逆以止呕;推六腑，重在清肠胃之积热;运内八卦，横纹推向板门，分腹阴阳，意在理气宽中，除胀消满;清大肠，推下七节骨，功于泄热通便，使腑气得以通降下行，诸穴合用，而无呕吐之虞。

婴儿夜啼怎么按摩 内热致夜啼按摩手法

主要表现：入夜啼哭，面色，嘴唇发红，口鼻出热气，看到灯光哭的更厉害，大便干，小便颜色也深。

清心经，清小肠，运内劳宫，揉总筋，清天河水，捣小天心，揉上马，揉涌泉各1分钟。

按摩方解：清心经，清小肠，运内劳宫，揉总筋，清天河水，揉涌泉，有助于清热除烦；捣小天心能安神。

总筋的准确位置图

总筋位于掌后腕横纹中点，正对中指处。

按揉本穴称揉总筋；用拇指甲掐总筋，每次揉100-300次，捣5-20次即可。

小天心的准确位置在哪里

小天心位于大小鱼际交接处凹陷中，内劳宫之下，总筋之上，亦称鱼际交。

小天心具有镇惊安神，消肿止痛的作用，主治目赤肿痛，口舌生疮，惊惕不安，惊风抽搐，夜啼，嗜睡，精神萎靡，小便短赤，斜视，发热等症。