大肠俞的按摩手法
大肠俞的按摩手法
正坐或站立，双手绕到腰部，大拇指置于穴位上，以指腹用力按揉，力度以出现酸胀痛感为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。
大肠俞的按摩手法 大肠俞穴位层次解剖
1.皮肤：由第4腰神经后支的外侧皮支支配。
2.皮下组织：内有上述皮神经的分支。
3.胸腰筋膜浅层：该筋膜在此处比较强厚。
4.骶脊肌：针在该肌的最长肌和髂肋肌之间穿过，它由脊神经后支的肌支支配。
宝宝感冒鼻塞按摩方法有哪些
首先，给宝宝按摩之前要把手搓温热，手法适当，不宜过重，但是过轻也没有效果。时间以2分钟为宜。
缓解鼻塞，首先介绍委中穴。《求医不如求己》提到，鼻塞按摩委中穴即可通气，委中穴：委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。大拇指按住委中穴，来回搬动小腿，大概30秒的时间。即可通气。接着找到膀胱经的膀胱俞，按摩了几分钟后放手，增加鼻窍通畅时间。
另外一个穴位是鼻翼两侧的迎香穴，如果宝宝鼻塞或者流鼻涕，都可以轻轻按揉迎香穴50次，即可通气止鼻涕。
如果宝宝流清水鼻涕，可以配合按摩手法黄蜂入洞，很简单，将食指和中指轻轻伸入宝宝的鼻孔，按压鼻翼两侧下缘。反复50次即可。
宝宝鼻塞流涕，多是受寒引起。要注意给孩子保暖。适当喝点葱白水，或者煮流质的汤粥喂给宝宝，都有助于尽快康复。
前列腺炎按摩管用吗 前列腺炎辨证按摩
治疗原则：清热利湿。
按摩取穴：肾俞，膀胱俞，八髎(即左右，上，次，中，下髎共八个穴位)，气海，中极，关元，行间，足三里，曲泉。
按摩手法：1.病人取仰卧位，按摩者首先在气海，中极，关元三穴处施以摩法，共约8分钟，再在上述各穴施以振法，大约2分钟;2.病人取俯卧位，按摩者首先在其肾俞，膀胱俞，八髎等穴施以指推法，大约5分钟，再点按肾俞，膀胱俞，八髎，行间，足三里，曲泉，每穴半分钟，最后施擦法于上述各穴，以病人感觉透热为度。
治疗原则：泻火解毒。
取穴：大椎，内关，肾俞，膀胱俞，气海俞，小肠俞，八髎，曲骨，中极，关元，三阴交。
按摩手法：1.病人俯卧位，按摩者首先双手揉其脊柱两侧膀胱经，从肾俞至八髎，反复3-5次，继而双手拇指交替按压脊柱两侧膀胱经5-8次，再按揉大椎，肾俞，气海俞，膀胱俞，小肠俞，八髎，阴陵泉，内关，外关，合谷等穴，各约1分钟。最后掌擦八髎穴，以病人自觉盆腔内有热感为度。2.病人仰卧位，按摩者首先用双手拿其腹部，从上脘至中极，反复5-8次，手法应先轻厚重，再掌摩下腹2分钟，接着用双手拿小腹两侧，使腹内有气动声，继而用拇指点按曲骨，中极，先轻后重，至肛门，阴茎发胀约2-3分钟，再点按三阴交，关元约1分钟，最后双手掌推腹部5-8分钟。
治疗原则：滋肾养阴，清泄相火。
取穴：气海，关元，心俞，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎。
按摩手法：1.病人取仰卧位，按摩者首先在气海，关元两穴施以摩法，约五分钟，再于此两穴处施以㨰法，约2分钟，然后点按气海，关元各约1分钟;2.病人取俯卧位，按摩者首先在其背部膀胱经循行处施以㨰法，以心俞，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎为重点，每穴约1分钟。接着在以上各穴施用擦法，以患者感觉有热感为度，大约8分钟，最后在患者腰骶部施以振法，点按 心俞，肾俞，命门。气海俞，关元俞，八髎各穴，每穴约1分钟。
治疗原则：疏肝理气。
取穴：气海，关元，血海，三阴交，足三里，肾俞，肝俞，脾俞，期门，太冲，行间。
按摩手法：1.病人仰卧位，按摩者首先在其下腹部使用摩法，大约10分钟，以逆时针方向操作，手法宜持久缓慢深沉，然后按揉关元，气海，每穴大约1分钟，斜擦两胁，以病人感觉微热为度，大约3-5分钟，再按揉血海，三阴交，足三里，期门，太冲，行间，每穴大约1分钟。2.病人俯卧位，按摩者首先用双手在其腰部两侧施以四指推法，大约五分钟，再点按肝俞，肾俞，脾俞，每穴大约半分钟。
治疗原则：温补肾阳。
取穴：肾俞，命门，大肠俞，腰阳关，八髎，中脘，气海，太溪，涌泉。
按摩手法：1.病人俯卧位，按摩者首先在患者腰背部，施用四指推法，以肾俞，命门，大肠俞，腰阳关，八髎为主，共约5分钟，再按揉肾俞，命门，腰阳关等穴，以酸胀为度，每穴大约2-3分钟。2.病人仰卧位，按摩者首先在病人气海，中脘穴处施以摩法，大约5分钟，再按揉太溪，涌泉，每穴约2分钟。3.病人坐位，按摩者在病人肾俞，命门，大肠俞和八髎等穴位，施以横擦法为主，方向自上而下，以患者自觉透热为度，大约5分钟。
治疗原则：补中益气，升清降浊。
取穴：中脘，天枢，神阙，气海，关元，脾俞，胃俞，肾俞，大肠俞，八髎，命门，足三里，上巨虚。
按摩手法：1.病人仰卧位，按摩者首先由病人的中脘向下至关元，施以一指禅推法，共3-5遍，手法宜沉着缓慢，再在其腹部施以摩法，以天枢穴为主，约15分钟，然后在腹部施以振法，以病人感觉透热为度，大约2分钟，按揉中脘，天枢，神阙，气海，关元，每穴大约半分钟;2.病人俯卧位，按摩者首先在其背部从脾俞至大肠俞，施以四指禅推法，约3分钟，再在八髎穴处施以擦法，以透热为度，大约2-3分钟，最后按揉脾俞，胃俞，肾俞，大肠俞，足三里，上巨虚等穴，每穴1分钟。
坐骨神经痛的按摩穴位效果怎么样
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。
患者采取仰卧，轻轻起口、两膝立起，保持轻松的姿势两手臂摆放在不妨碍按摩者行动的位置。按摩者的姿势适合治疗背部的场合相同。须将体重平均负荷与手臂，沿着脊椎骨两侧粗肌肉的经络，以其两侧或绕着臂部的经路从三焦俞往下沿着肾俞、大肠俞、膀胱俞、志室、巨髎穴使用拇指以5～5千克的强度指压各经穴5～5秒。其中双掌涂抹药膏摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热，对治疗腰膝酸软也有一定的效果。
对于此症应做到及时治疗，在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。
患者坚持按摩疗法，长期坚持下去，对病情的康复还是很有帮助的，但是在选择治疗方案之前，首先要明确自己的病因，然后去咨询一些老中医，看看哪种按摩手法比较适合自己，按摩的时候手拿捏的力道一定要到位，太轻太重的效果都不会太好。
老年人便秘怎么办
1、涌泉敷药法治疗老年人便秘
备好大黄5-10g,将大黄研为细末,醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,压紧,10-15小时后取下,一般用药2次即效。配合贴脐孔亦可。大黄含蒽醌类化合物,敷贴后通过皮肤吸收,可刺激大肠,增强肠蠕动功能而促进排便。
2、自我按摩法治疗老年人便秘
具体的按摩步骤:排空小便,仰卧在床上,用右手掌根部紧贴腹壁,左手叠在右手背上。双手用力,按右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的顺时针方向循环按摩。手法从轻到重,每2秒钟按摩一圈,一般到100次左右可出现便意。
3、中医方子治疗老年人便秘
方子1、备好苁蓉、牛膝、熟地、当归、白术各15g,威灵仙10g(腹胀加莱菔子、厚朴各10g),一日2次口服。
方子2、备好苁蓉、当归、首乌、炒黑芝麻、生地、蜂蜜各30g,阿胶10g(烊化),一日2次口服。
4、家人按摩治疗老年人便秘
按揉中脘、天枢、大横穴,然后顺时针方向摩腹;沿脊柱两侧按揉脾俞、肾俞、大肠俞各1分钟,然后用轻柔手法从腰中部开始向下推脊柱至尾骨,共50次。
大肠俞怎么简单寻找
大肠俞的简单寻找
科学定位：在腰部，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一直线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。
大肠俞的作用主治
大肠俞是大肠的背俞穴，是大肠在背部的反应点，善于外散大肠腑之热，刺激大肠俞能给大肠注入温煦的活力，使大肠功能保持正常，水湿之气能够顺利气化入膀胱经，从而经膀胱排出体外，起到疏调肠腑，理气化滞之功，主要用于防治肠腑疾患。
主治疾病：反胃，饮食不化，肠鸣腹胀，绕脐切痛，泻痢，便秘脱肛，便血，遗尿，痛经，腰腿痛，脊强不得俯仰等病症。
大肠俞的按摩手法
正坐或站立，双手绕到腰部，大拇指置于穴位上，以指腹用力按揉，力度以出现酸胀痛感为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。
腰疼按摩哪个部位最快 常见反射区按摩缓解腰痛
有效穴位：后溪，合谷，威灵，精灵等。
按摩手法：点按后溪，合谷各50-100次;掐按威灵，精灵各50-100次，也可以用拇指指甲切按20-30次。
有效反射区：腰椎，骶骨，尾骨，肾，肾上腺，腹腔神经丛，膀胱，输尿管，甲状腺等。
按摩手法：按揉腰椎，骶骨，肾，肾上腺反射区各100-150次;推按腹腔神经丛，输尿管等反射区各50-100次。
有效穴位：阳陵泉，足三里，大敦，隐白，委中，承山，昆仑，涌泉等穴位。
按摩手法：按揉阳陵泉，足三里，委中，承山，昆仑各穴30-50次，力度以酸痛为宜。掐大敦，隐白各穴30-50次，力度稍轻;擦涌泉50-100次，以产生气感为佳。
有效反射区：肾，输尿管，膀胱，尾骨内侧，腰椎，胸椎，颈椎等反射区。
按摩手法：按揉骶骨，腰椎，胸椎，颈椎，内尾骨各反射区100次;按揉肾，膀胱反射区各30-50次，力度适中，以胀痛为宜;刮压输尿管50-100次;点按涌泉穴50-100次，力度稍重。
有效穴位：腰部的肾俞，大肠俞，腰眼，小肠俞，膀胱俞，腹部的中脘，天枢穴等。
按摩手法：1.按压腰部的肾俞，大肠俞，腰眼，小肠俞，膀胱俞各30-50次，力度轻缓平稳，肾俞穴是缓解腰部疼痛和增强体力的要穴，应反复按压，避免用力;膀胱俞可促进血液循环，对虚冷型腰痛有效。2.按揉腹部的中脘，天枢各30-50次，力度柔和。
大肠俞的简易找法 大肠俞按摩疗法
用按摩槌轻轻敲击刺激本穴，力度以感觉舒适为宜，每次1-3分钟，每日2-3次，长期坚持按摩，可有效缓解风湿腰痛。
配伍天枢穴，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度，可治疗便秘。