如何远离治痘雷区
如何远离治痘雷区
根据医学统计的结果，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，留下难看的疤痕，造成不必要的心理负担，进而影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。在处理痘痘的问题上，选择正确的产品和选择正确的方法处理起着至关重要的作用，学会选择正确的产品和正确的方法，远离这些祛痘的雷区，和痘痘说再见真的指日可待。
一、洗脸
1、频繁洗脸，而且长期使用碱性洁面的产品
一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。
其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。
2、从不去角质或者频繁去角质，而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品
很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。
二、护肤
1、经常使用含脂丰富的护肤品
现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。
2、错误使用撕拉式的面膜
这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。
3、不用防晒霜
有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
三、其他习惯
1、放任自流，认为过了青春期痘痘自然会消褪不必理
有些朋友过于粗枝大叶，过分轻视青春痘的“威力”，觉得过了青春期这段时间，青春痘自己就会消减下去，因此也就采取不管不问、放任自流的态度。实际上，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，造成不必要的心理负担。
2、过分自信，频繁自己动手挤痘或者用手指涂抹护肤品
用手挤痘，会因为手上挤痘痘，以为把这些脏东西弄出来就行了，其实会让细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况，手上有细菌很容易使炎症加重，使痘痘成为大包，加重病情，甚至加剧对皮肤的破坏，留下难看的色素沉着和疤痕。
3、百无禁忌，饮食没有任何节制
有朋友生来百无禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在对痘痘进行对症治疗的同时，却不知道遵守基本的饮食禁忌和生活作息规律。不良的生活和饮食习惯都会对治疗痘痘带来很大的麻烦。所以，调整生活习惯和饮食习惯，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治疗。
四、正确做法
1、挑选弱酸性的基础护肤品
因为皮肤的PH值是5.5，属弱酸性，因此，长痘痘期间，弱酸性基础护理产品(PH5.5-7)对皮肤最温和，而PH值4-5之间的护肤品则有收敛和去角质的功能，也能适当使用。
2、使用含芦荟、茶树油的护理产品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效，但也不能“药到病除”。在使用这类产品时，同时注意补水和保湿。
3、挑选含丰富水质的防晒品
有痘痘之后，每天用有隔离功效的产品可防止空气中细菌对痘痘的污染，可选择有一定消炎功效的、轻盈的每日隔离系列产品。另外，长痘痘时要避免给肌肤造成过重的负担，很多人现在都开始用防晒产品了，痘痘肌肤最好选择水质的防晒产品，或者是质地轻盈的化学防晒产品，注意要在用了隔离之后涂抹。
脸上黑斑如何治疗
的大敌，治疗黑斑的方法如下：
镭射治疗：常用的有红宝石镭射、铷雅铬雷射去除晒斑、雀斑、深层斑。如颧骨母斑可用红宝石雷射，但需要多次疗程。雷射后会有伤口，可能会有少许流血，会结痂。做完雷射后要严格防晒，以避免皮肤反黑。
果酸换肤：促使老死角质脱落，预防粉刺的生成，还可以加速已经生成痘痘的消失，改善色素沉著。如黑美人的美白、长痘痘的色素沉著、晒斑、肝斑等，治疗青春痘疤痕、改善毛孔粗大、改善紫外线造成的伤害，如皮肤的细纹、老人斑等等。
钻石微雕：所谓的钻石微雕术，是利用镶嵌钻石的微雕管并且配合真空抽吸器去除最外层皮肤的技术。特点：是一种浅层物理性的换肤术非侵入性疗程，不具刺激性。
美白导入：就是透过导入的方式将一些原本不易穿越皮肤屏障的物质导入皮肤来达到美白的目的。常见的美白导入方式包括离子导入和超音波导入。离子导入进入皮肤的浓度跟深度较佳。导入时的舒适和导入后的照顾上，则是超音波导入较为舒适和方便。
如何远离备孕雷区
孕育宝宝可是一件大工程，备孕准备当然必不可少。很多想要宝宝的女性来说，备孕要做哪些准备可能感觉一头雾水，小编偷偷告诉你哟，女性的孕前调理包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节。当然生活中一些小细节万万不能忽视的哟。
一、时刻都要美美哒?孕前对化妆品说NO
爱美之心，人皆有之。即使是备孕女性，也希望自己怀孕后会是韵味十足的准妈妈，因此，很多女性在备孕期依然化妆品不离手。为了美哒哒，更是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化妆品。
其实备孕的MM知道吗?美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。
自制护肤护肤品，备孕也能美哒哒
·蜂蜜。滤去蜂蜜中的粗渣，搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布，约10-20分钟后，以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。
·醋。皮肤粗糙者可将醋与甘油以1：5的比例混合涂抹皮肤，皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸，再换一盆清水加一汤匙醋洗1次，然后再换一盆清水洗净。
·黄瓜。把黄瓜切成两半往脸上搽，黄瓜汁干了以后，再用温水洗脸，这种方法可以防皱去皱。
·鸡蛋。每月抽出一个星期来做，每天早上，用蛋白(适于油性肌肤)或蛋黄(适于干性肌肤))涂于脸上按摩，按摩后，让它在脸上干了，然后用温水洗净。如此持续一周，皮肤会显得娇嫩、润滑、有光泽。
·西红柿。含有非常丰富的维生素，把它压碎，滤取其汁，加入少许蜂蜜，涂于面部，西红柿汁干后，用温水洗脸可使皮肤白嫩。
·西瓜皮。用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮肤。几分钟后用清水洗净，再涂上一点收敛皮肤的面脂，能使皮肤保持细嫩白净。
二、缺碘炒菜用加碘盐?备孕补碘全方位
很多女性都有这样一个疑问：我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?其实你知道吗?女性一旦怀孕，很容易缺碘。有调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。
虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
补碘有哪些好处
碘是合成甲状腺的重要原料之一，是一种影响人体新陈代谢的激素，孕期如果缺碘会影响母体和胎宝宝的新陈代谢，尤其是蛋白质的合成。同时如果孕期缺碘还会直接导致新生儿智力低下，聋哑，甚至发生运动和语言障碍等。所以小编建议孕前就要进行适量补碘，此时碘的每日摄取量为150毫克。
如何科学补碘
食补是最好的补充途径。含碘量最丰富的食品为海产品，如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式，避免碘缺失，而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。 但要注意碘盐要随吃随买，贮存时间不宜过长。食用时不要用油炸盐，等菜熟了再放，或炖煮出锅时放。
三、爱吃啥就吃啥?备孕饮食需戒口
既然想要生宝宝，备孕前就不能想吃啥就吃啥了哟。孕前半年开始，女性要开始戒口了，放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。
同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
备孕饮食绿灯指示
·营养均衡别偏食。每一种食物中有含有不同的营养成分。所以小编建议，无论是否是备孕中的夫妻，在日常生活中都应该将自己的食谱变得更加丰富一些，最好不要偏食，这样才能够保证营养的均衡摄取。
·加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐并不能够完全提供我们身体所需要的能量，所以在吃正餐的情况下，还要多吃一些水果。
·要避免各种食物污染。吃得好并不代表一定就对身体好，在饮食方面，一定要注意健康，最好是选择天然的没有添加剂的食物，例如一些罐头、饮料、方便面等等应该少吃。日常最好多吃一些白开水，少喝碳酸饮料，这样才能够有效避免饮食卫生对于人体的伤害。
四、入住房子刚装修?备孕装修污染别忽视
买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。
备孕如何减少装修污染
·室内种些绿色植物。吊兰、芦荟、常春藤、龙舌兰、绿萝、龟背竹等可以吸收空气中的有害物质。
·选家具，选择环保合格的材料。装修的过程中，一定要选择有质量安全以及环保证明的材料，要了解该装修材料里含有哪些成分，正规的装修材料会有一些文字注释的。木在选定装修设计方案时，单一材料不能使用过多，最好将木材、石材、玻璃和铁艺等材料搭配使用。
·注意多开窗，保持通风。对于简单的装修或改造来说，一定要注意多开窗、让空气对流，因为苯类、甲醛、氨等污染物比重比空气大，多沉于室内底层，只有空气对流才能把它们赶出去。
·采用活性炭、茶叶吸附。活性炭的吸附能力很强，买一些活性炭尽可能得放在新房的各个角落，特别是家具不容忽视。
·给新房“体检”。由于空气中的有害物质具体含量多少我们是无法直接感知的，因最好找有资质的权威机构进行室内空气毒物检测和评价。
五、穿防辐射衣肆意使用电器?防辐射衣非万能
有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。
不过一般来说，穿防辐射服有一定的抗辐射作用，建议孕前就开始穿，但是对使用电器，还是要有所顾忌，尽量少用，需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下，并保持室内空气流通。
备孕如何科学防辐射
·尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
·当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
·对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
·电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。
·手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴中长江防辐射耳机接打电话。
·多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
祛痘要远离误区
错误一：性生活能消除青春痘
有一种说法是“性生活能消除青春痘”，这是不科学的。
其实，青春痘发生的原因与内分泌失衡、不注意皮肤清洁、太阳光照射、乱用化妆品及药物有关。青春痘并非青少年的专利，各个年龄层的人都有可能发生，只不过由于青春期少男少女比较多见，故才有此雅号。少男少女们发生“青春痘”主要是由于青春期体内性激素(主要是雄激素)分泌旺盛引起的，内分泌系统趋于稳定，一般轻度的青春痘到25岁以后会慢慢自行消失。过了25岁，男性都有女朋友，不少人也结婚了，因此，容易给人造成一种印象：有了性生活，脸上的“痘痘”也就好了，其实青春痘与性生活没有关系。
提示：痤疮与性生活没有关系，青少年朋友切勿为了消除青春痘盲目发生性行为。
错误二：吃避孕药治青春痘
在青春少女中流行一种祛痘方法：吃短效避孕药，对青春痘(痤疮)十分管用。对此，王怀劬认为对于成年女性而言，服用短效避孕药比较安全;但青春期是激素调节不稳定时期，为除痘而滥用避孕药，是不可取的。
短效口服避孕药通常是由人工合成的雌激素和孕激素配制而成。这种微量雌、孕激素能在一定意义上“消化”青春期分泌过多的雄激素，服用后可抑制体内雄激素的分泌，对消除青春痘有一定的抑制作用。但青春少女本身处于一种激素调节的敏感阶段，在这个阶段服用激素含量较多的药物，会人为破坏体内的激素水平，可能造成自身内分泌失控。而且避孕药的作用原理是抑制女性排卵，正处于青春期的女性生理机能尚未发育完善，如果长期服用避孕药治痘，有可能导致月经不调，甚至可能导致不孕不育，况且这种对青春痘的抑制作用是暂时的、局限的，只要一停药，青春痘又会复发。因此避孕药治疗痤疮不宜提倡。
提示：服避孕药治疗青春痘是舍本求末，饮鸩止渴的行为，切勿自行用药。
青春痘治疗雷区，千万别进
雷区一：放任自流，不管不问
有些朋友过于粗枝大叶，过分轻视青春痘的“威力”，觉得过了青春期这段时间，青春痘自己就会消减下去，因此也就采取不管不问、放任自流的态度。
实际上，根据医学统计的结果，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，留下难看的疤痕，造成不必要的心理负担，进而影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。
雷区二：过分自信，DIY频繁
有这样一些朋友，觉得青春痘不过是脸上多了一些需要排出来的脏东西，把这些脏东西弄出来就行了。于是就用手不停地挤，以为挤出来就好。殊不知，手上有细菌很容易使炎症加重，使痘痘成为大包，加重病情，甚至加剧对皮肤的破坏，留下难看的色素沉着和疤痕。
雷区三：沙里淘金，频繁清洗
一些朋友特别的勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。正确的方法是，每天用温水洗两次脸，使皮脂排出体外即可。
雷区四：百无禁忌，没有节制
有朋友生来百无禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在对痘痘进行对症治疗的同时，却不知道遵守基本的饮食禁忌和生活作息规律。饮食不节，吃辛辣刺激性食物，过食高糖、高脂肪食物，喜欢喝酒抽烟;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，大便不畅等等，都对痘痘的治疗带来很大麻烦。调整生活习惯和饮食习惯，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治疗。
7种方式 让白领远离健康雷区
1、保持心情舒畅
失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率。
2、按生物钟作息
一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们应当按照自身的生理节律来安排作息。如果反其道而行之，晚上熬夜，三餐不定时，自然整天昏昏沉沉，疲惫不堪。
3、学会主动休息
若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要更长的时间。如果等到累了再休息，效果往往不明显，因此要学会主动休息。
4、善于劳逸结合
人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是有效消除疲劳、放松心情的好方法。
5、强化三餐营养
一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类、鱼类、水果、酸奶等不可或缺。
6、坚持合理运动
办公室一族的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。应坚持每天散步半个小时，或每周进行3-4次温和的户外活动，每次30分钟。
7、定期检查
无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目绝对不可缺少有关心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查，以便发现隐情及时治疗。
水痘如何远离
1.管理传染源
VZV感染发病后临床表现为水痘或带状疱疹，但两者的主要传染源均是水痘患者。隔离水痘患者是预防VZV感染的关键。对带状疱疹患者则不必隔离，但应避免与易感儿童或孕妇接触。
对水痘患者的传染源管理应包括呼吸道隔离和接触隔离。患者的隔离期应白出疹开始到出疹后6日，或隔离至全部水痘疱疹干燥结痂为止。呼吸道分泌物及被污染的用品应消毒。无并发症者可在家隔离，只要防止其与易感儿童及孕妇接触即可。易感者接触后检疫3周(可自接触后第1l日起观察)。为切断VZV感染的传播途径，应加强公共场所的通风换气，或紫外线照射室内进行空气消毒。接触患者后彻底洗手，是预防医院内VZV感染简便而有效的措施。
2.保护易感者
(1)主动免疫：在重点地区重点人群中接种水痘疫苗足预防和控制水痘最有效的措施。建议对易感的成人均予以水痘疫苗接种.但伴有中重度疾病、免疫功能低下的患者(包括晚期艾滋病患者)、孕妇、接受大剂量全身性皮质激素治疗以及服用水杨酸盐的患者不直接种。在接种前无需进行血清学检查。近年来存试用VZV灭活疫苗或减毒活疫苗。主要用于水痘高危易感者，对自然感染的预防效果为46%一100%，据称保护力可持续10年以上。美国儿科学会主张对无明确水痘感染史的小儿均使用水痘疫苗，生后12一18个月使用一剂，对18个月以上而未接受免疫的小儿，可在19个月一13岁之间任何时间注射一剂，13岁以上而没有接受免疫，也没有感染史者需注射二剂，相隔4—8周。
(2)被动免疫：可通过肌注带状疱疹免疫球蛋白或水痘-带状疱疹免疫球蛋白来预防或减轻水痘症状，但对预防带状疱疹一般无效。用VZV免疫球蛋白5 ml在接触后72小时内肌肉注射有效，在发病之后则失去价值。由于血制品固有的安全性问题.故VZV免痤球蛋白主要用于暴露于水痘患者的细胞免疫缺陷者，免疫抑制剂长期治疗者，患有严重疾病如白血病、淋巴瘤及其他恶性肿瘤者。其理由是这类病人一旦感染VZV后可能表现为重症水痘，病情的严重性将超过输用血制品可能带来的某些问题。
【预后】
水痘是一种自限性疾病，一般预后良好。只要未继发严重细菌感染，愈后局部不会留下皮肤瘢痕。但是，免疫功能低下患者如T细胞免疫功能缺陷患者(如淋巴细胞性恶性疾患)或接受皮质类固醇治疗或化疗者，继发严重细菌感染的水痛患者，新生儿水痘或播散性水痘肺炎、水痘脑炎等严重病例，病死率可高达5%一25%、水痘脑炎的幸存者还可能会留下精神异常、智力迟钝、癫痫发作等后遗症。
【对妊娠的影响】
1.对孕妇的影响
在妊娠前20周母体感染VZV后。不但可导致胎儿先天性畸形综合征(先天性水痘综合征)，还可使母亲病情加重。VZV感染不同于HSV感染，在孕妇多有临床症状，因此诊断较容易。潜伏期为10～21天，前驱症状包括发热、头痛、乏力等不适。1～2天后发生皮疹。开始为面部、躯干部位小的瘙痒性斑疹，同时或先后转变为丘疹、水疱。皮损分批出现，每2～3天发现一批，共6～10天。妊娠水痘发生肺炎的比例为20%，症状出现存皮损出现后4天左右.为咳嗽、气短、胸痛和咯血，临床检查听诊作用有限，本症为非特异性，X线胸片显示特征性双侧弥漫性、结节性浸润。妊娠期间较少见的并发症有脑炎、心包炎、心肌炎、肝炎和血小板减少症、肾小球肾炎、肾功能减退。
2.对胎儿和新生儿的影响
妊娠期间水痘并不常见，因为大部分妇女生育期体内都有VZV抗体，可抵抗该病毒感染。如果妊娠期间一旦发生。就可能引起严重后果，少数人还可发生先天性水痘综合征。表现为瘢痕性皮损、四肢发育不全或轻瘫、小脑畸形和眼睛受损。水痘的发生依赖于母亲感染时间，孕12周内感染者发生率为0.4%，孕13～20周感染者比例增加到2%。尽管水痘免疫球蛋白可减轻母亲水痘症状，但是不能预防先天性水痘综合征的发生。因此，对发生妊娠水痘的孕妇，应频频进行超声波检查，以及时发现畸形。产后28天发生新生儿水痘或者带状疱疹，母亲分娩前后的感染，为新生儿发生播散性水痘的高危因素。有研究显示，产前5天至产后2天期间感染，有17%～30%的新生儿发生严重的水痘感染，因为其体内缺乏抗体，机体免疫体系尚未建立。
有文献报道，孕早期患水痘的孕妇，有可能分娩出多发性畸形的先天性异常小儿。在分娩前后患水痘，一般认为该孕妇所分娩的小儿可罹患新生儿水痘。
3.妊娠期治疗
阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦为妊娠B类药物，水痘一带状疱疹免疫球蛋白(varicella zogter immunoglobulin，VZIG)，虽然为首选预防用药，但是很多专家强调抗病毒治疗的重要性。新生儿登记显示妊娠期间应用阿昔洛韦无致畸作用，这些数据已足够说明，抗病毒治疗可减少新生儿畸形。但是，尚不能排除有少量未登记的畸形儿可能，并且不能排除产后长期才显现的不良反应。由于阿昔洛韦存在肾毒性，因此，该药妊娠期间应用有可能导致新生儿肾功能不全和肾炎的风险。
有限的研究表明，伐昔洛韦在1～6个月的随访期内，未导致新生儿出现畸形的临床症状，实验室研究也未显示毒性。因此，妊娠期间应用抗病毒药物是安全的。对于妊娠期间的任何治疗，均应充分考虑利弊，并且告知患者做到知情选择，获得患者支持，同时治疗方案应严格根据治疗指南。
目前，医学界倾向于相信抗病毒治疗HSV和VZV的利大于弊，尤其是在那些妊娠后半期发生的有症状患者、妊娠早期感染但频繁发作或者病情严重患者。此时，可通过被动输入抗体和抗病毒治疗预防严重的感染。在水痘免疫球蛋白使用后，新生儿死亡率由31%降到7%。据Meyers等报道，由于分娩前4天以内发生水痘的孕妇所分娩的新生儿，其发生水痘的死亡率约为30%。因此，建议孕妇在分娩前4天或产后48小时内出现水痘，需给予阿昔洛韦治疗。
所有感染水痘的孕妇均应尽量住院医治，给予系统抗病毒治疗，如口服阿昔洛韦，800 mg 5小时一次，或伐昔洛韦1 g每天3次。一般而言，水痘性肺炎为自限性的，病程为7天。但是部分严重病例，一旦有肺炎迹象，需给予静脉滴注阿昔洛韦，每8小时10～15 mg/kg。有40%的病例需要机械通气。静脉用药也适用于神经系统症状、出血性皮损、持续发热和口服治疗6天后仍有新皮损发生者。
做好预防远离痘痘
1、太阳经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
2、游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激，生痘痘时应该少去游泳池。
3、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。
4、按摩按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。
5、食品油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。
6、毛发挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。
7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。
8、不透气发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
9、针清暗疮切勿手软医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。
会爬宝宝的8大安全隐患
会爬宝宝刚刚接受新鲜事物，对很多东西都感兴趣，然而这正是宝宝家庭安全需要防范之处。
安全篇：远离爬行8雷区
宝宝开始学习爬了，视野的开阔，让他对更多新鲜的事物感到好奇，妈妈稍微不注意，他可能已经进入了危险地段。为了宝宝的安全，赶快想个办法给宝宝创造一个舒适、宽松、安全的爬行环境，让宝宝远离爬行的雷区!
雷区1：地板
危险因素
用水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板，都容易让学习爬行的宝宝因一不小心跌倒而受伤，造成无法弥补的遗憾。
安全改造
可在硬地板上面铺设软垫，不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥作用，并且避免用有很多小花纹的软垫，以防宝宝将小花纹抠起来吃。
雷区2：桌角、柜子角
危险因素
尖锐的桌角或者是柜子角，对学爬的宝宝来说简直就是“危险地带”，万一宝宝碰到了，就有可能造成脸上或头上“破相”!
安全改造
一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，或用海绵、布等包起来，就算宝宝不慎撞到，也能将伤害降到抵。也可暂时把这些桌子、柜子搬离宝宝爬行的房间。
雷区3：电插座
危险因素
宝宝爬行过程中，可能会爬到插座附近，一不小心就有触电的危险。
安全改造
可使用电插座的防护盖，在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。也可用绝缘材料将它们塞好、封上。
雷区4：垃圾箱
危险因素
垃圾箱里的脏东西不仅会把宝宝全身弄脏，还有很多危险的细菌，万一宝宝把脏垃圾塞进嘴里那可就坏事了!
安全改造
把垃圾箱放到远离宝宝的地方，如把它放到卫生间，然后把卫生间的门关上，以防宝宝爬进去。
雷区5：热水瓶等易碎品
危险因素
热水瓶、茶具、花瓶等易碎品带来的危害可不小。一旦碰碎，热水瓶里的热水会烫伤宝宝，而花瓶的碎渣则可能划破宝宝稚嫩的皮肤。
安全改造
热水瓶、茶具可以暂时放在厨房上方的柜子里;花瓶好放在窗台上，不要放在有桌布的桌子上，因为宝宝拉扯桌布的时候会将花瓶拉扯下来。
雷区6：气球等类似物品
危险因素
气球、塑料薄膜、塑料袋等类似的物品容易引起宝宝窒息。
安全改造
在宝宝爬行时，把这些东西收拾好，放在远离宝宝的地方，或干脆放到另外一个房间里。
雷区7：药品或其他有毒食品
危险因素
宝宝都有一个“爱好”，不管什么东西都喜欢放进嘴里，不管能不能吃。要是不小心误食了药品、有毒食品等，后果可不堪设想。
安全改造
药品之类对宝宝有危险的食品，好放在宝宝看不到也够不到的地方，比如锁在抽屉和柜子里。
雷区8：窗户
危险因素
会爬的宝宝，探索范围慢慢扩大，窗户就是他的目标之一。若不小心让宝宝爬到了窗口，很有可能会掉下去，造成生命危险!
安全改造
窗户加上护栏或者防盗窗，或者让床远离窗户，防止宝宝爬上窗台。
远离痘痘就要灭油脂
对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼?油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色!
日保养步骤，早：洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜。晚：卸妆-洗脸-化妆水-凝胶-夜用痘痘药
1 洁净：刚步入职场女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮!此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质工作。
2 控油：肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。
3 保湿：最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露(gel)保养品，避免增加肌肤的负担。
4 防晒：正值青春年少的刚步入职场的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多，而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙，还会使肌肤提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害。
做好预防远离痘痘
1、太阳经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
2、游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。
3、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。
4、按摩按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。
5、食品油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。
6、毛发挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。
7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。
8、不透气发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
9、针清暗疮切勿手软医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。
雷雨天气怎样安全使用家电
电视
雷雨天气是一个短时的过程性天气，在强雷雨来临时应关闭电视机，拔掉电源和有线电视插头。架设室外天线的消费者，一定要选择远离供电线路的位置，特别要远离高压线。长时间不看电视时，不要使用遥控待机，因为我国大多数地方电网供电不稳，一旦高低变化超过了电视机的额定承受范围，就容易出现不安全的现象。
专家提醒：收看电视后一定不要一关机就立即罩上防尘罩，因为电视机在使用时会产生大量的热量，一旦马上罩上防尘罩，就阻隔了电视机内的热量散发，对电视机会产生不良影响。
手机和电脑
在广州白云区，曾发生过在打雷时接听电话，结果导致耳朵鼓膜穿孔，心脏被电击伤，电话被损失灵的事件，当时因接听电话被雷击穿耳膜的许老伯的儿子也受了轻伤。
专家提醒：大雨和雷电交加时，应慎用有线和无线电话以及电脑。据介绍，雷雨天气，手机在开机状态下，特别是在打电话时电磁波信号较强，容易引发“感应雷”。一旦在雷击区打手机，雷电干扰手机信号就会“烧”坏手机;如果人在空旷地带，人和手机极易受到雷击。所以在空旷的环境中应关闭手机，以免遭到意外伤害。
空调
雷雨天气，尽量使窗帘等避开空调器，或采用阻燃型织物的窗帘。根据以往的教训，窗帘是窗式空调火灾蔓延的主要媒介。用电热型空调器制热，关机时须牢记切断电热部分的电源。
你的面子很受伤4招远离护肤雷区
NG1在室内就不采取防护措施。
正确方式：隔离霜是必备，除了脸部的防护，双手的保养也是必不可少的。
美容编辑建议：即使在室内，也危险重重，电脑辐射便是美肌的一大天敌，建议久坐在电脑面前的MM用拍打的方式涂抹隔离霜，让它为肌肤撑起一把保护伞，有效避免辐射、粉尘的伤害。当然，作为女人的第二张脸，手部也要加强防护。
NG2马虎对待卸妆问题。
正确方式：在晚间休息之前(最佳时间为11点之前)仔细卸妆。
美容编辑建议：11点之前睡觉更有利于肌肤的保养，但如果你实在无法保证这个作息时间至少也要在11点之前把卸妆工作认真做好。若马虎对待，肌肤加速老化便是无法避免的了，因为残余的彩妆会堵塞毛孔，阻碍油脂分泌，易引发痘痘或者粉刺等肌肤问题。
NG3没有定期去角质的习惯。
正确方式：每周一次使用去角质产品，对肌肤进行深层清洁。若是肌肤表层有伤口或正在发炎的痘痘，应该避免去角质工作。
美容编辑建议：角质层的堆积往往会带来一系列的肌肤问题，堵塞毛孔、营养无法吸收、肌肤暗沉无光泽等等，因此建议每周定期使用去角质产品，深层清洁后的肌肤更易于营养吸收等后续护肤工作。
NG4不同部位没有区别护理。
正确方式：对于不同部位区别对待，尤其是眼部肌肤，要选择合适产品。
美容编辑建议：想要出色的肌肤，就千万不能偷懒，对于不同区域要有不同的护理方式。一支面霜全部搞定的结果是鱼尾纹早早的来向你问好。眼部肌肤尤其娇嫩，肤质较薄，普通的面霜难以吸收，要选择针对性眼妆产品，且睡前使用效果最佳。