产后便秘怎么办 产后便秘原因
产后便秘怎么办 产后便秘原因
产后,由于腹肌及盆底肌肉松弛,腹压降低,加之产妇虚弱,不能依靠腹压来协助排便。另外,产妇终日卧床,活动减少,肠蠕动减弱,不易排便。其次,分娩时进食少,产后饮食缺乏粗纤维,害怕会阴伤口疼痛,也会引起便秘。
产后便秘原因
产后便秘
产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。
产后便秘原因
产后便秘的原因有以下4种情况:
1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4、产后饮食过于讲究,饮食结构不合理,缺乏纤维素,食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。
5、下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
产后便秘原因
产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。
产后便秘原因
产后便秘的原因有以下4种情况:
1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4、产后饮食过于讲究,饮食结构不合理,缺乏纤维素,食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。
5、下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
产后便秘怎么调理 产后便秘怎么办
产后,应勤翻身,适当活动,一般顺产后6-8小时产妇可坐起,或多变换下睡姿,用手围绕肚脐进行顺时针地按摩;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜。对于剖宫产无合并症者,于产后第2天可坐起,3-5天后,可根据恢复情况,下床走动。有利于肠蠕动和恶露排出。
1、每日晨起饮用一杯蜂蜜水。睡前饮用100毫升淡盐水,增加消化道水分,促进肠蠕动,有利于大便排泄。每日可喝两杯酸奶。
2、增加易产气食物:促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
3、食用果胶含量多的水果,如苹果、香蕉、雪梨、柑橘等可软化大便,减轻症状。
4、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。
每晚进行缩肛运动,主要锻炼提肛肌、盆底肌肉,促使肛门部血液回流。坚持一段时间,便秘治疗的有效率可达70%。顺产者从产后第2天即可开始。具体做法是:像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次。
产后,一般不主张服用药物,以免通过乳汁影响到宝宝。若便秘严重,通过自我调理无法缓解时,可在医生指导下,肛门塞入开塞露或甘油,局部润滑通便。
产后便秘的原因
1、在孕期就存在一定的便秘现象。
2、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
3、分娩时使用的镇痛药物,像哌替啶,都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。
4、不是初次生产。因为生产次数越多,产后便秘越常见。
5、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。
6、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
7、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。
8、服用过补铁剂或抗抑郁药物,这两种药都会导致便秘。
9、分娩中做了会阴侧切,有缝线。
产后便秘怎么回事
产后便秘是产后最常见的病之一,产妇产后饮食和以前一样,但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛,难以排出大便者,就被称为产后便秘,或称产后大便难,下面就来为您解答产后便秘怎么回事。
产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。产妇便秘的原因,一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低;这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。
另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。
本病产生的病因主要是产后亡血伤津,肠道失润;或素禀气虚,因产阳气更伤,气虚无力推送大便,便结肠中,壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥,阴虚火旺,气血虚弱三种类型。因此,食疗药膳重在补血养阴,润肠通便。
宝宝断奶后便秘原因
宝宝便秘一般是指婴儿大便次数较平日减少,甚至2—3天或更多日未解大便的现象。但在判断是否便秘时,粪便的性状较次数更为重要。有时大便次数不减而粪便干硬,不易排出,每次量少,呈颗粒状的也属便秘,甚至比2-3日大便一次而性状正常的婴儿要更严重。
婴儿便秘大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪,或水分摄入不足,或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起,多见于奶粉喂养者。可通过以下几种方法调节:
1.配方乳中增加一定的蔗糖或葡萄糖,其浓度为3%—8%,但临睡前一顿不宜加糖,可适当加一些蜂蜜;
2.用一部分粥、米汤代替开水来冲调奶粉;
3.两次喂乳之间喂糖开水、果汁、蜂蜜水或白开水,一日可增喂2—3次;
4.大月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的分量。
当然,也有少数婴儿因患先天性巨结肠、肛裂等疾病而引起便秘,应及时去医院诊治。
产后便秘怎么办 产后尽早下床活动
一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部。第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者,于产后第2 天试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。
产后便秘的原因
1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。
5、主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。
6、是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。
7、分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。
8、产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。
下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
产后便秘的原因
产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。
产后便秘的原因:
1、在孕期就存在一定的便秘现象。
2、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
3、分娩时使用的镇痛药物,像哌替啶,都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。
4、不是初次生产。因为生产次数越多,产后便秘越常见。
5、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。
6、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
7、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。
8、服用过补铁剂或抗抑郁药物,这两种药都会导致便秘。
9、分娩中做了会阴侧切,有缝线。