纯净水保质期多久 长期喝纯净水好吗

纯净水保质期多久 长期喝纯净水好吗

长期喝纯净水对人体没有坏处。纯净水采用符合生活饮用水卫生标准的原水，去除了有机污染物，不添加任何添加剂，可以长期饮用。

经常喝纯净水好吗

其实这样的方式并不有利于孩子的健康成长。因为,大人的身体免疫力强,就算长期喝了一些不太卫生的纯净水,也不会产生什么大的毛病,小孩子体虚娇弱,而现在的一些纯净水有些都不合格的,卫生程度上,有时候还不如我们生活中用到的抽样检验合格的自来水。现在就有相关的报道,一些城市的桶装饮用纯净水在抽样检测时,虽然大部分水的样本理化指标都符合了要求,但是卫生程度却往往让人忧心忡忡。另外,有些桶装纯净水的样本卫生,都没有达到国家规定的瓶装饮食纯净水的卫生标准。

长期喝纯净水危害大

纯净水的生产过程中,都把原来的水含的人体所需的矿物质成分去除了。所以我们常喝到的纯净水,虽然有的是以符合生活用水的卫生条法生产的,比如以蒸馏法和去离子法,或离子交换的方式或其它一些方式加工而成。但是,在生产类似纯净水的同时,在去除其中悬浮物和一些有害细菌的同时,也将水中的有益人体健康的矿物质并一起去除了。

所以如果我们经常喝纯净水的话,缺少人体所需的矿物质,身体就会失去了平衡。而且给孩子喝对健康也十分的不利。而且一些青少年喝过多的类似水的话,还有可能造成骨质变软的情况。

孩子现在是生长发育的时候,身体需要各种矿物质和一些营养元素和微量元素。所以在水的选择上面,不要让孩子喝太多的纯净水,不但健康不能保证,而且对身体起不到什么样的帮助和功效。

儿童不宜常喝纯净水

有了饮水机和纯净水，喝水似乎变得方便多了，但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养、功能退化的水，纯净水喝多了对身体的健康有影响。

纯净水是经过膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质，男一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了;而食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。儿童长期喝纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。

前不久，中消协正式发布消费警示，少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要提醒消费者的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后就开始滋生细菌。所以，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。

孕妇长期喝纯净水真的好吗

一、常饮纯净水不安全

中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢?北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。

二、纯净水没有营养

中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。

三、长期饮用纯净水影响身体健康

水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种，水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心金日光教授指出：“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用，从这个意义上讲，我们不能说水就是用来解渴的，水的深远意义在于维持人类健康延续生命。”人们在选择饮用水时，更应注重是否有利于健康，

上边的分析我们看了之后就会觉得，孕妇长期喝桶装纯净水是非常不好的，因为这种桶装水过滤掉了很多矿物质，还有一些矿物质和微量元素也被过滤掉了，而且时间长了桶装水的保质期也很短，过期的桶装水非常不好，所以建议多喝一些烧开的自来水最好了。

老人儿童为什么不能喝纯净水

因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。

长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。因此，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。老人为什么不能喝纯净水的道理您明白了吗?

通过对自来水进行特殊工艺的深加工，纯净水去掉了水中的一些有害物质，因而更加“干净”;但是，在加工和反渗透的过程中，也会损失掉许多有益的矿物质和微量元素，比如钙、镁、铁、钠、钾等。而自来水的加工处理方法和纯净水不同，它保证了水中原有矿物质和微量元素的存在。所以，从这个意义上说，自来水比纯净水更“健康”。

日常生活中纯净水并不能完全取代自来水，特别是对于患有骨质疏松症的老人来说，纯净水中缺乏的这部分元素，正是身体需要补充的。尤其是钙，人们对它的摄入，有相当一部分来自自来水，如长期饮用纯净水，身体就注定要“错过”这部分营养。

此外，长期饮用纯净水会导致身体营养失调;大量饮用，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力。

自来水虽没有纯净水干净，但只要烧开了，水中原有的有害物质就会被消灭，一般情况下，人们不必过分担心。对于老年人来说，生活中也可以将纯净水和自来水交替饮用。在煮菜、淘米、煮饭和烧汤时，用一般的自来水就行。

不宜将“纯净水”作为通常饮用水大量地长期饮用，婴幼儿及少年儿童尤应慎重。纯净水(或称超纯水、蒸馏水)主要是用反渗透法技术处理制成。

它们大多以城市自来水为水源，在生产过程中清除水中杂质的同时，也过滤掉了水中人体必需的矿物元素。

水生理学专家明确指出，这种人造的纯水对人的细胞来说是个“异物”。纯净水在失去矿物元素以后，它的水结构和功能也发生了相应的变化，水分子过分串联，变成线团化结构，不易通过细胞膜被人体吸收。而且这种超纯水因为不含任何矿物质，就有较强的溶解能力，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失。所以纯净水非但不适于老人、儿童，壮年人在运动出汗后，体内盐分丧失较多的情况下，也不能大量饮用纯净水。

那么什么样的水适合长期饮用呢?专家表示：我们应当饮用没有污染、没有退化的、符合人体生理需要的天然水。天然的好水应该来自优质的水源、呈弱碱性，富含人体所需的各种矿物质。

不要盲目信赖矿物质水

近年来已经有很多专家和权威机构提示过，人体不宜长期喝纯净水，因为它完全不含矿物质。因而今年夏天，矿物质水特别受百姓欢迎。但营养专家提醒，矿物质水是在纯净水的基础上人工添加矿物质，这种人工矿物质水的pH值多数呈酸性，并不能让水恢复弱碱性的健康态。

现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人血液pH(酸碱度)应在7.35-7.45左右。水也一样，原始天然的好水大都呈弱碱性，含有钾、钙、钠、镁和偏硅酸等各种对人体有益的天然矿物质，能与人体所需相吻合。但是对矿物质水的测试发现，它的pH值在6.0以下，甚至比纯净水还酸。

水的酸碱度是由水中所含的离子决定的，纯净水去掉了所有矿物质阳离子，所以都偏酸性。而目前矿物质水的生产工艺是在纯净水中人工添加含氯化钾、硫酸镁的酸性矿化液，这些酸性的人工矿化液在水中分解，产生大量氯离子和硫酸根离子，反而使它的酸度更低。加上这种人工分解的钾和镁离子性质并不稳定，因而无法象水中的天然矿物质那样被人体细胞有效吸收。

生命起源于水，离不开水。生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是“溶剂”(纯H2O)，不含矿物质的水是孕育不了生命的——摘自中国权威水营养学专家李复兴教授的著作《水是药还是毒?》

将纯净水作为饮水，长期地喝就违背了人与自然的关系，违背了人类进化的规律，也违背了科学规律。现在，很多国内外生物医学研究报道，长期饮用纯净水对人体会带来很多生理负面效应。

长期喝纯净水对身体好吗

长期喝纯净水对身体没有坏处。纯净水是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的、去除了绝大多数杂质的水。这种水足够清洁，是非常安全的饮用水。

孕妇可以喝纯净水吗

纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水。纯净水采用过滤、加热、蒸馏等方式纯化，不含添加物，可直接饮用。根据纯化方式，纯净水分不同种类，比如，以过滤反渗透方式处理的是过滤水，加热蒸馏处理的是蒸馏水。经反渗透处理的过滤水中含有人体所需的少量微量元素，经高温处理过的蒸馏水则基本不再含有。

很多人选择纯净水作为日常饮品，是出于其安全无菌等特点，但是加工过程也减少了水中对人体有益的一些矿物质和微量元素。

孕妇可以喝纯净水吗?

慎喝。

纯净水经过纯化处理后，钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少，且水分子凝聚成线团状，不易被人体细胞吸收，长期大量饮用时，会使人的免疫功能、适应能力和细胞活力降低，对抗病源的抵抗能力降低，对胎儿不利，所以孕妇不宜长期大量喝这类水。

产妇可以喝纯净水吗?

慎喝。

纯净水过期了还能喝吗 纯净水保质期多久

桶装纯净水保质期一般为3个月，也有少数桶装纯净水保质期只有1一个月。瓶装的纯净水保质期一般为1-2年。

长期喝纯净水好不好 纯净水会老化吗？

纯净水不含有机物，在密封状态下保存妥当是不会发生老化问题的。关于饮用水的分子物理结构是否影响水质老化，目前并没有可靠证据。所以只要出厂纯净水符合国家质量标准，就可以放心饮用。

纯净水保质期多久 纯净水开封后能放多少天

纯净水开封后，最好在15天内喝完。虽然放久的纯净水外观及口感没有什么变化，但很可能细菌已经超标，喝了容易引起身体不适。

痛风患者不能喝什么饮品

1、不能长期喝纯净水

痛风患者病不适宜长期饮用纯净水，因为纯净水不含有任何矿物质，如果长期饮用可能导致电解质紊乱或缺乏。纯净水还偏酸性，对痛风不利。

2、不能喝浓茶咖啡

浓茶、咖啡、可可都是生活中常见的音频，虽然这些饮品不会增加尿酸含量，但会兴奋自主神经，可能引起痛风发作。因此痛风患者尽量避免饮用。