养生健康

葱油鸟贝的做法

葱油鸟贝的做法

1、买回的鸟贝去肚内赃物、洗净(我是买的时候让他直接帮我收拾干净了,回家洗两遍就好);

2、烧开水,水中加适量盐,将鸟贝放入开水中焯一下,注意时间不能长,否则就咬不动了(我一般是水开后倒进锅里搁了一下就捞出来装盘),另外我还焯了豆芽放在鸟贝下面;

3、切葱姜丝放在鸟贝上;

4、将一品鲜、糖、鸡精和料酒(我做的时候家里刚好没有料酒了,我加了点儿白酒,也挺好)加热混匀浇鸟贝上;

5、锅里放油,加点花椒,花椒油炸香的时候就把热油浇在葱姜丝和鸟贝上就可以了。

吃鸟贝上火吗

搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康,其中鸟贝是我们最常见的食物,并且营养价值非常的非常,很多人都担心经常食用会上火,那么吃鸟贝会上火吗?

鸟贝的营养价值

鸟贝,以体大、壳薄艳丽、肉脆嫩、味甘美而闻名。鸟贝不仅肉质细嫩,味美可口,还对人体有良好的保健功效。它可以作为补充优质蛋白质和钙元素的首选原料,且鸟贝肉含有多种氨基酸.营养甚为丰富,有润肺、益精补阴之功效,为其他贝类所不及。此外,它还有清热解毒、滋阴平肝、明目防眼疾等作用,适宜阴虚内热之人食用。

吃鸟贝上火吗

蚌肉性寒,一般不会上火。

通过对吃鸟贝会上火吗的介绍之后,相信很多对鸟贝是否上火的人有了更多的了解,这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了。

鸟贝的管理

在垂挂时注意盆不要倾斜,还可在盆的上部盖一个中央留有开孔的特制盖子,以防砂子流失;为防止鸟蛤逃逸,可用挤塑网围在盆的上部。随着鸟蛤的生长、个体不断增大就会出现密度过大,造成生长停滞、贝壳畸形或鸟蛤从砂层中露出等现象,因此应及时疏散并调整养殖密度。鸟蛤在壳长50毫米以前生长迅速,在此阶段可疏散2次,以后再疏散1~2次即可。一般疏散后的密度,壳长40毫米的,每盆放养90个;壳长50毫米左右时,每盆放养30~40个;壳长60~70毫米时,每盆放养20个为宜。在上述放养密度的条件下,壳长10毫米的苗种经过1年即可达到壳长70毫米的商品规格。

鸟贝的特色

生长在辽南沿海纯净冰冷海域的鲜活鸟贝,形似金钩,鲜嫩无比,故而得名金钩鸟贝。金钩鸟贝是鸟贝中的极品,口感劲道有弹性。

亚洲渔港出品金钩鸟贝,烹饪时,鸟贝背开,沸水漂烫3秒,即可食用。

鸟贝图册生长在辽南沿海纯净冰冷海域的鲜活鸟贝,形似金钩,鲜嫩无比,故而得名金钩鸟贝。金钩鸟贝是鸟贝中的极品,口感劲道有弹性,营养丰富。

鸟贝如何清洗 鸟贝怎么做好吃

材料:大鸟贝2只,辣椒油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,醋适量,香菜适量,葱适量

1、买来的鸟贝放入清水中,让其吐尽泥沙。

2、煮锅中加入适量清水煮沸,把清理干净的鸟贝放入水中。

3、中火煮至鸟贝开口,再煮一分钟至完全熟透。

4、取出鸟贝放入盘中,稍微放凉,然后去掉外壳。

5、用生抽、辣椒油、葱、香菜、糖、醋调一个料汁,蘸着鸟贝的肉来吃。

鸟贝是什么

鸟贝是一种海洋贝类生物,俗称“鸟蛤”。属软体动物门、双壳纲、异齿亚纲、帘蛤目、鸟贝科。鲜活的鸟贝的外观艳丽,椭圆形的壳点上有平滑的螺旋状罗纹,它主要生长在辽南沿海纯净冰冷海域。鸟贝的性状似金钩,也似鸟头,口感劲道有弹性,营养丰富。

鸟贝雌雄同体,可自体受精,生殖期7—8月,属于一般经济型贝类。除了外形长得像鸟头之外,鸟贝的“跳跃运动”也很像鸟儿,其足部肌肉发达,能时常用从海底飞跃跳起运动。它的生增长速度很快,约1年即可达到壳长7厘米的商品规格。在黄海海域附近的沿海地区都比较多吃到鸟贝这种贝类,其他地方可能都相对少见一点。新鲜的鸟贝,壳是紧紧关闭的,不易掰开,闻之无异样腥味,肉呈白色。鸟贝富含蛋白质、钙、磷等对人体有益的营养元素,因此适当食用对健康是有一定益处的。这种贝类不仅口感好,还是食疗佳品,爱吃海产的朋友不妨一试哦!

鸟贝的简介

鸟蛤为大型、深水埋栖的双壳贝类,足部肌肉发达,能时常用足从海底飞跃跳起运动,故名鸟蛤,俗称“鸟贝”。属软体动物门、双壳纲、异齿亚纲、帘蛤目、鸟蛤科。

多为暖水性种类,黄渤海常见有两种:滑顶薄壳鸟蛤和加州扁鸟蛤生长速度很快,约1年即可长到壳长7厘米。[1]

滑顶薄壳鸟蛤自然栖息于潮间带至水深50余米的泥底内湾浅海,分布于我国黄海以北海域,为目前养殖种。贝壳近圆形,壳质薄脆,两壳极膨胀,放射肋细而平,约46~49条。雌雄同体,每年有春、秋两次产卵期,在北方为5~6月(水温 17℃~23℃)和10月(水温在22℃~18℃)。产卵量随个体大小而异,壳长60毫米可产卵60~80万粒。

鸟蛤发育经过D形幼虫、壳顶期幼虫等浮游生活阶段以后,在壳长220微米以上开始变态。初期稚贝附着在底质的砂粒等物体上,进而转入埋栖生活。鸟蛤的水管很短,因而埋栖深度较浅,大多生活在底质表层中。

鸟贝的食疗功效

鸟贝中的营养元素非常丰富,因此适量食用鸟贝对人体还有一定的保健作用。鸟贝的食疗功效良多,主要就是能健脑明目、润肠和胃、抗癌等等,接下来为您详细介绍吃鸟贝有什么好处!

1、健脾和胃:鸟贝非常适合脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。适量食用能有效暖胃,治疗胃寒症。

2、健脑:鸟贝中的富含碳水化合物是维持大脑功能必须的能源,多吃这些贝类也能让人聪明更有活力。

3、明目:鸟贝中丰富的钙质令其具有一定的明目的作用,钙能增加眼球壁的弹力,更能有效防治近视。

4、润肠:贝类中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,有便秘困扰的朋友不妨试试吃点鸟贝。

5、养颜护肤:食用鸟贝具有抗衰老的功效,能有效改善因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等症状。

6、通血、补血:鸟贝中铁的含量高、吸收效果好,铁质是人体血液不可缺少的物质,贫血者尤其需要补充。

7、抑癌抗瘤:食用鸟贝肉还能有效预防癌症,降低癌变的发生率,延缓和抑制癌细胞生长、扩散,使癌细胞退化、萎缩。有润肺、益精补阴之功效,为其他贝类所不及。

鸟贝如何清洗

如果有条件的话在购买的时候可以想老板要一些海盐,回家清洗鸟贝的时候撒入清水中,让水有海水的味道。大家需要将鸟贝放在盆中加水吐一下泥沙,用筷子将鸟贝与盆底隔开,因为鸟贝的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的鸟贝再吸进来的水又是干净的。筷子怎么隔开鸟贝和盆地?在盆中平行放入一双筷子,最后将装满鸟贝的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东西渐渐会越来越多。这种方法可以让鸟贝快速吐干净泥沙,差不多之后就可以开始过清水、去肠子,然后下锅烹饪了。

鸟贝肉怎么做好吃

材料:鸟贝肉500g,辣椒2个,胡萝卜1根,油适量,盐适量,鸡精适量,葱1棵,姜3片,蒜3瓣

1、鸟贝肉去掉肠子,洗净;辣椒胡萝卜切块;葱姜蒜切小丁。

2、锅里烧开水,倒进鸟贝轻轻焯一下马上捞出。

3、锅里热油,放葱姜蒜炝锅,放鸟贝肉、青椒、胡萝卜快速翻炒。

4、放盐、鸡精,再翻炒几下就差不多可以出锅了。

材料:大鸟贝2只,辣椒油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,醋适量,香菜适量,葱适量

1、买来的鸟贝放入清水中,让其吐尽泥沙。

2、煮锅中加入适量清水煮沸,把清理干净的鸟贝放入水中。

3、中火煮至鸟贝开口,再煮一分钟至完全熟透。

4、取出鸟贝放入盘中,稍微放凉,然后去掉外壳。

5、用生抽、辣椒油、葱、香菜、糖、醋调一个料汁,蘸着鸟贝的肉来吃。

日月贝的功效与作用

日月贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分。

具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

据记载,日月贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

蒜蓉粉丝蒸日月贝的做法

1.洗净日月贝,留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”。

2.扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝绕成小鸟窝状,放在贝肉上

3.用油炸成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐、鸡精调成的酱汁浇在粉丝上

4.蒸锅里的水沸腾后放入日月贝粉丝蒸三四分钟就蒸好了。

5.洒上红椒丝,和香葱末,浇一点儿热油也可以。装盘

扇贝的做法

材料:

新鲜扇贝若干、大蒜、粉丝、色拉油、盐适量、鸡精少量、料酒、香葱适量、红椒粒适量。

做法:

1、在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净;

2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳;

3、去除扇贝的内脏(黑乎乎的那团东西)以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄。

4、为方便我们将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出;用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用,用刷子将贝壳耍干净待用;

5、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟;

6、粉丝用温水泡软约30分钟,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;

7、大蒜压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀;

8、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上;

9、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟,小个的扇贝蒸3分钟即可取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上;

10、炒锅洗净烧热,放入适量的油,烧至8成热,将油均匀地倒在每一个扇贝上即可。

相关推荐

鸳鸯贝的做法

扇贝400克,北极贝、虾肉、银鳕鱼肉、灵芝菇、面捞各100克,西芹、芥兰各150克,香菜粒、面包糠各25克,盐、蚝油各适量 1、扇贝取肉,其中一半与北极贝肉一同加料酒、盐略腌,中间穿孔,用芥兰穿起,拉油炒熟至香,盛入盘中。 2、另一半扇贝肉与虾肉、银鳕鱼肉、西芹、克芝菇粒用面捞炒拌成糊状,抹在扇贝壳上,拍面包糠,入油锅炸熟,围边即成。

日月贝的做法

葱油日月贝 原料: 日月贝4个、葱、姜、蒜、粉丝若干。 做法: 1、将粉丝用温水泡软备用; 2、将扇贝清洗干净,去贝壳,摘去沙线,沙囊,睫毛状。裙边可留可不留,留裙边的话,将裙边反复刮洗干净; 3、将粉丝铺在盘底,放上日月贝,撒上少量料酒,撒上姜蒜末,淋入适量蒸鱼豉油。 4、锅中将水烧开,放入蒸架,再将盘子放入,盖上盖子,大火蒸4分钟; 5、将葱花撒在扇贝上,淋上些8成热的油,可听到吱拉的声音。

葱油饼的做法和小窍门

一、葱油饼的做法 第一步:准备好中筋面粉、黑胡椒、盐、油、葱花、水。 第二步:用三杯面粉加入些黑胡椒,调入水揉成面团。 第三步:面团醒上半小时后,压扁擀成长形圆饼。 第四步:表面刷上一层油,撒盐,葱花,由一边慢慢卷起面饼成为花卷的样子。 第五步:之后拍扁后从另一边再卷一次,之后擀成圆形。 第六步:平底锅刷上油后,放入面饼开始煎面,两面不停翻动防止焦。 第七步:调节锅子到中火,盖上盖子后焖两分钟即可。 二、葱油饼的做法和小窍门介绍 煎制葱油饼的时候,要格外小心火候,平底锅受热均匀是最好的选择,但是如果锅子锅

金针菇的做法

金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品,金针菇的营养价值很高,它含有的营养成分具有一定的抗癌作用。那么金针菇怎么做好吃呢?今天我们就来为大家介绍一下金针菇的做法,供大家选择。 金针菇的常见吃法有凉拌,尤其是在炎热的夏天,吃点它清凉爽口,还能抗癌,下面就是小编为大家整理的金针菇的做法,一起来看看吧。 金针菇的做法 凉拌金针菇 材料 金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油。 做法 1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用。 2、接着将黄瓜、红椒、黄椒切丝。 3、将所有材料放在

鲜贝的做法

材料准备:鲜贝100克,豆腐100克,胡萝卜30克 辅料:玉米粒40克,豌豆40克,山药100克 调味:盐、料酒、胡椒粉、鸡精均少许 做法: 1、山药、胡萝卜去皮,切丁,豆腐切成小丁; 2、鲜贝加盐、料酒、胡椒粉略腌; 3、将豆腐、玉米、豌豆放入锅焯水; 4、锅中放油,下胡萝卜煸炒,放入焯过的豆腐、玉米、豌豆翻炒; 5、然后放入山药、鲜贝翻炒均匀,调味后出锅。

葱油豆腐皮的做法

豆腐皮的吃法真的是太多了,大家吃过葱油豆腐皮吗,这道菜的味道是很诱人的,而且食材都是很经济实惠的,营养价值也很高,越来越受到老百姓的欢迎了,下面我们看看葱油豆腐皮的做法。 原料: 豆腐皮, 大葱, 姜(如果姜多一些,味道会大有不同) 香菜(依个人口味) 虾皮(可无), 辣椒面, 油, 盐, 白砂糖(依个人口味), 一品鲜酱油 做法: 1.大葱斜刀切成葱丝,姜切丝,香菜切小段 2.豆皮切成条(一般炒尖椒豆皮那样的粗细就可以了),锅中放入水,盐少量,水开后放入切好的豆皮,煮至豆皮吃起来劲道出锅,放入盘中,空干

鸵鸟蛋的营养价值 鸵鸟蛋怎么吃最有营养

食材:菠菜碎,土豆碎和金枪鱼,鸵鸟蛋液,洋葱丁。 调料:适量色拉油,适量盐。 做法: 1、分别在菠菜碎、土豆碎和金枪鱼中加入鸵鸟蛋液和适量盐,调成汁。 2、炒锅中放入适量色拉油,用洋葱丁炝锅后,将三种蛋汁分别淋入锅中,摊成蛋饼,并将三张蛋饼摞在一起。 3、吃时切成三角状即可。 食材:鸵鸟蛋液、五香粉、香葱、豆油、盐。 做法: 1、取蛋液:鸵鸟蛋在顶部打开一个小缺口,用筷子在蛋液里边搅拌均匀,然后根据需要倒出蛋液,我每次就蒸这样的汤勺3勺蛋液。 2、另烧一壶开水,用相同的汤勺再兑上3勺开水搅拌均匀,这也是摸

贻贝的做法

淡菜木耳烩丝瓜 材料:黑木耳5朵,淡菜20粒,丝瓜2根,盐,鸡粉,生抽,米酒,黑胡椒粉 1、黑木耳浸泡洗干净后剁碎;淡菜浸泡片刻洗干净,也剁碎;丝瓜削皮,切成小丁 2、锅中倒入适量食用油,倒入黑木耳碎,加盐、鸡粉炒一下,再倒入适量清水,盖上锅盖煮至沸腾 3、然后倒入淡菜碎、黑胡椒粉及米酒(辟除淡菜的腥味)继续焖煮 4、大概煮15分钟后,倒入丝瓜丁,翻炒一下 5、最后加少许生抽,炒至丝瓜变翠绿却可 酱爆淡菜 材料:淡菜300克,干豆豉酱适量,红尖椒,姜葱蒜少许,料酒,糖,盐少许 1、青口入开水中烫直口微开即

扇贝的做法

蒜蓉粉丝蒸扇贝 主料:扇贝,粉丝 辅料:大蒜,盐,花雕酒,蒸鱼豉油,葱丝少许,红椒末少许 蒜蓉粉丝蒸扇贝的制作方法: 1、 将扇贝表面的泥沙用小刷子刷干净,去除扇贝的黑色内脏并用水冲洗干净 2、粉丝用温水泡软备用 3、大蒜剁成蓉,葱丝泡水中,红椒切末 4、 将大蒜末用油炒出香味加少许的盐出锅 5、 炒好的蒜末倒入少许的蒸鱼豉油,再倒入一点水制成汁备用 6、扇贝用少许的花雕酒腌制片刻 7、在扇贝中先放入泡软的粉丝,扇贝肉放在其上,浇上蒜蓉汁 8、所有的扇贝都整理好码放在盘中,蒸锅滚水后将扇贝放入锅中大火蒸5

扇贝的做法

扇贝口味鲜美,营养丰富,已成为餐桌上的常客,因其营养价值高,蛋白质高河低脂肪的特点,更使很多爱美女士对其情有独钟。扇贝是价格便宜,味道鲜美的海鲜大路货。肥美甘甜的贝肉,有种无可取代的滋味。怎样做扇贝最好吃呢?其实不用一滴水,直接放进锅子来烹制,是最能保留扇贝鲜嫩口感和原味的方法。这种做法你试过吗?不用一滴水蒸出的扇贝滋味更纯正,水分不流失、肉质还特别肥美。蒜蓉粉丝蒸扇贝是关于扇贝的一种做法,很多人都是非常喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝的,而且简单易行。 主料:扇贝、粉丝、蒜籽 辅料:油、盐、白酒、生抽、葱、剁辣椒、