腹泻喝什么茶好消食乌梅茶

养生健康

腹泻喝什么茶好消食乌梅茶

材料：红茶3克，乌梅12克，山楂、麦芽、神曲、白术各9克。

做法：将上述药材放入砂锅中，加水适量，煎煮10分钟，去渣取汁，代茶饮。每日1剂，连服3-4天。

功效：此茶具有开胃消食、涩肠止泻的功效，对于消化不良、急性肠炎等有一定的缓解作用。

乌梅的功效与作用有哪些

乌梅的功效

收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。

乌梅的作用

1、防老化

若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。

5、消除疲劳

当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。

6、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

7、增进食欲

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

8、解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

9、孕妇止吐

很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。

经期喝什么茶好

姜糖葱椒茶

食材：生姜一块，葱白连根4根，红糖150克，胡椒粉适量。

准备：生姜洗净，压碎，葱白洗净不去根。

做法：生姜、葱白、红糖同时入锅，加清水适量，煮开。约六七分钟后，倒入有适量胡椒粉的杯内，趁热喝即可。

功效：姜糖葱椒，其性均温，有暖中散寒之效，对寒凝气滞的痛经，较为适宜。

乌梅红糖茶

食材：乌梅9克，红糖适量。

准备：乌梅略洗。

做法：将乌梅与红糖一起下锅，加适量清水，煎煮片刻，去渣趁温热时饮用。

功效：乌梅有收敛止血的作用，用来治疗妇人血崩，就是一个例子，用它来和红糖烧煮作茶饮用，其生津止血的功效比较好，还能用于功能性子宫出血症的食疗，经行泄泻，也可饮之。

月季花茶

食材：月季花3-5朵，黄酒10毫升，冰糖适量。

做法：月季花加水后用文火煮沸片刻，去渣，加入冰糖、黄酒再小煮片刻，即可趁热饮用。

功效：月季花又名月月红花，具有芳香理气、行血调经的作用，如气滞不畅、月经后期、量少、色正常或黯红，小腹胀痛，胸闷不舒，乳房胀痛，胁痛都可服用此茶，此茶香甜可口，也算得上花茶中之上品，如不用以上介绍的制法，直接采鲜花用开水冲泡饮服，也有一定的效果。

祛寒姜糖茶

食材：生姜150克，红糖适量。

做法：生姜海盗人，不要去皮，切薄片中捣烂，与适量红糖一起放入锅内，加水适量，猛火烧至水开，改用文火慢煲，约25分钟，即可趁热饮用。

功效：民间治受寒引起的伤风感冒，常喝姜糖茶，如妇女休弱，经行腹痛，月经不调，头晕头痛也可喝此茶作为食疗，但感冒舌红、咳嗽痰黄、经行量多、血色鲜红之人不宜喝姜糖茶。

当归补血茶

食材：当归、熟地各10克，红枣30克。

准备：红枣洗净剖开去核，当归、熟地洗净。

做法：将作料置锅中，加适量清水，文火炖煮约半个小时，取汁代茶饮。

功效：当归为养血调经之名药，也有止痛的效果，熟地则补血滋肾见长，这二味在妇科名方四物汤中就是合用的，现在和红枣一起烧煮代茶饮，既能补血滋阴，又能健脾益肾，所以对女性月经失调等症均可饮用。

宝宝拉肚子是什么样的粑粑宝宝拉肚子食疗

功效：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭，此饮适用于腹泻伴有消化不良的宝宝。

原料：山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克，酒适量。

做法：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克，先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

功效：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热，此饮适合于宝宝腹泻的早期。

原料：生姜10克、茶叶3克、红糖适量。

做法：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

功效：乌梅葛根汤适用于宝宝大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻等此类腹泻情况。

原料：乌梅10只，葛根10克、红糖适量。

做法：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

功效：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物，此汤适用于腹泻后期不愈的宝宝。

原料：胡萝卜250克。

做法：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

老人夏天喝什么茶好

1、老人夏天喝枸杞防暑茶好

老人夏天多喝一些枸杞防暑茶对身体好，枸杞防暑茶能补肺生津，也能治暑热烦渴，可以安神醒脑，也能缓解失眠多梦，最适合老人在夏天饮用，枸杞防暑茶在泡制时需要准备枸杞十克，薄荷三克，五味子十二克，菊花六克，把它们一起放入茶杯，用沸水冲泡就可以。

2、老人夏天喝复方乌梅茶好

老人夏天多喝复方乌梅茶对身体好，复方乌梅茶就是用十克乌梅和五克五味子以及五个大枣以及二克茶叶一起冲泡的一种健康茶品，它能生津止渴也能润肺，可以增加食欲，对老人食欲不振和烦渴等不良症状有很好的调理作用。

3、老人夏天喝金银甘草茶好

老人夏天多喝一些金银甘草茶对身体也大有好处，能生津滋润，也能清热解毒，对老人经常出现的口舌干燥和咽喉肿痛都有很好的缓解和预防作用，平时泡制金银甘草茶时，可以把十克金银花和十克金石斛以及六克甘草一起入锅加清水煮开，再用中火煮制十分钟，然后取出，过滤去掉残渣直接饮用就可以。

9大食物帮男性调理好肠胃不好

【水果篇】

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥，的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

香蕉

香蕉里面含有很多维生素和微量元素，其中维生素A可以增强身体抗病能力，而钾和镁就可以防止腹泻导致身体的电解质平衡出现紊乱。因为香蕉皮中的蕉皮素具有抑制真菌和细菌的作用，所以将生香蕉连皮一起蒸熟来吃，可以起到止泻的功效，另外香蕉还能维持肠胃蠕动，防止腹泻。

苹果

苹果对于减缓轻度腹泻有良好的效果。想要止泻的时候可以去1个苹果，连皮带核一起切成片，放到锅里加适量的水煮成苹果汁，然后食用，每天2-3次。但是要注意，食用熟苹果来止泻的时候，不宜添加任何调味料，尤其是蔗糖，会加重腹泻。

杨梅

杨梅具有止呕止泻，生津止渴的功效。在用杨梅止泻的时候，用杨梅10颗，乌梅15克，一起用水加入煮锅煮熟即可服用，有缓解腹泻的作用。

鲜桃

便溏或者腹泻刚开始的话，快速吃一个鲜桃，最好在饭前食用，然后在吃饭的时候吃大蒜1-2瓣，可以快速减轻腹泻!

【主食篇】

盐粥

腹泻的时候可以及时喝一点加了盐的白粥，注意不要另外再吃其他东西，就只是喝盐粥就好，避免增加肠胃的负担。腹泻后的2-3天，都可以通过进食清淡的食物，白粥加入少许盐，可以补充体内丢失的盐分，同时有助于饱腹和保护肠胃。

面食

肠胃不适的人日常饮食最好就以清淡为宜，如白粥、面条都是不错的选择。面条营养丰富，也容易被肠胃消化。腹泻的朋友在烹调面食的食物，不要过于油腻，尽量少油，少盐，最好就吃汤面，有汤伴随面食，减轻肠胃的负担。

【饮料篇】

醋茶

醋茶是通过在绿茶或者花茶中倒入少许醋而成为醋茶。人们腹泻的时候，可以通过连续喝三杯醋茶而得以缓解症状。但是这个方法并不适用于由于细菌性引起的腹泻。

葡萄酒

有研究表明，适量饮用葡萄酒有助于缓解腹泻的症状。如果只是轻微腹泻的话，在刚刚开始拉肚子的时候可以小酌一杯葡萄酒就可以治愈。尤其是对抗由于致病性大肠杆菌引起的腹泻时，葡萄酒有非常好的作用。

夏季自制茶饮减肥消水肿

陈皮乌梅普洱：止胀解腻

材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

山楂益母红茶：消脂去肿

材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。

提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。

荷叶泽泻饮：消除水肿

材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。

提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

急性肠炎吃什么食物好吃乌梅止泻好

乌梅有显著的抗菌作用，对大肠埃希菌等多种病菌均有不错的抑制作用，可以涩肠止泻故而急性肠炎患者适量吃些乌梅是有好处的。

急性肠炎患者可以饮用姜茶乌梅汤来缓解腹泻症状：用生姜、茶叶各30克，乌梅2枚，红糖适量。先将生姜洗净后切成薄片，与其他材料一起放入保温杯中，冲入沸水焖泡10分钟，代茶饮用。

小寒养生喝什么茶

玫瑰普洱茶

气温低，寒气重，人的阳气渐弱，抵抗力下降。尤其女性或是脾胃虚弱的人，整个冬天都是手足冰冷。小编建议大家需要喝御寒保暖，提高抗病能力的发酵茶。

材料：普洱茶、玫瑰花

做法：将普洱茶放在杯子中，冲进沸水;第一杯泡茶倒掉不喝，然后加进玫瑰花，冲进沸水泡出玫瑰花香即可饮用。

功效：御寒养胃，美容养颜，通经活络，能疏解胸闷

乌梅麦冬茶

冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结，造成排便困难，出现便秘症状。想要改善胃火旺造成的便秘，不妨冲泡一杯麦冬茶饮用。麦冬是一种传统中药，其味道甜淡，可缓解肠燥便秘。

材料：麦冬100克，乌梅30克，水、蜂蜜适量

做法：

1、将麦冬与乌梅洗净，乌梅用刀划开后，将麦冬与乌梅一同放入砂锅中;

2、加1000毫升水，大火煮开后转小火不断熬煮，直至材料煮到烂熟后关火;

3、将麦冬与乌梅捞出后，再用纱布过滤一层，将渣彻底滤去，放凉至40度左右时，按照喜好添一勺蜂蜜调味后即可饮用。

功效：麦冬配乌梅可酸甘化阴，生津止渴效力显着，外感所致的肺胃津伤渴甚或内伤而见的胃热津伤消渴，均可选用，且乌梅能涩肠固脱而止利，合麦冬救阴以润燥，对于久泻久利，大肠津脱。

桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。桂花茶还有抑制抑郁的作用。

宝宝出生13天拉肚子怎么办湿热型腹泻

宝宝出生13天可因外界湿热病菌感染肠道而引起腹泻，通常湿热型腹泻会伴有大便如水样不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液、小便黄少、肛门灼热、舌红苔黄等症状，乳母们可采用乌梅汤食疗：

（1）原理：乌梅具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢病症的治疗。

（2）做法：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。

黑玫瑰茶的搭配

玫瑰花清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。玫瑰花有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。

金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用滚水冲泡15分钟即可。

功能:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 持久服用,效果显著。

玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用滚水冲泡8分钟即可。

功能:增进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥制品. 小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃欠好的人请酌量饮用。

袪痘益母草枸杞玫瑰茶

材料：益母草、枸杞、玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功能：调剂油脂和内排泄，抑止痘痘的年夜元勋。

养颜嫩肤玫瑰茶

材料：年夜枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子加入上一颗年夜枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功能：太子加入上年夜枣的滋补功能，能让玫瑰的嫩肝作用阐扬得更持久。