冷水浴冲阴囊也能治疗遗精

冷水浴冲阴囊也能治疗遗精

1、冷水浴：每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟。

2、按摩丹田(丹田在脐下5～6厘米处)：临睡时用手在该穴位上按摩10余次。

3、按摩会阴(阴囊与肛门之间)：睡前用右手的示、中、无名指在会阴部按摩10分钟，用指腹螺纹来回抚摸，直至有热感。

4、针灸：单纯因手淫引起的遗精，可以针灸关元、三阴交穴。身体虚弱者，还可加刺足三里、中极穴，隔1天针灸1次。

5、提肛锻炼：每晚临睡前，坐在床上收缩肛门(如忍大便)，反复进行20～30次，收缩时吸气，放松时呼气。

滑精的危害

危害：

长时间地滑精对身体的危害很大，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。

措施：

首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。

其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。

此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

治疗：

中医理论认为人体内的液体之所以在体内而不外遗，是气的固摄作用。如血在血管内不外遗，是脾气的固摄，汗不随便外出是肺气盛，尿或是精不随便外遗，是肾气盛。如果这些脏器出现功能不足而虚了，就失去了对这些液体的保护作用，就会外遗。滑精需要到正规医院就诊，在医生的指导下用药，进行针对性治疗，不要随意乱用处方，以免造成病情恶化。

调理频繁遗精的几种方法

芒果

能治疗和遗精。取芒果核10g，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。

葡萄

能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g，取皮、核，捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服半个月。

木瓜

能治疗遗精。取木瓜250g，切片后放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡半个月后启用，每次饮用15ml，每日2次，连服半个月。

猕猴桃

能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml(约一茶杯)，调匀后饮服，每日2次，连服半个月。

荔枝

能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。

遗精吃什么调理

1、芒果

能治疗和遗精。取芒果核10g,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月。

2、葡萄

能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g,取皮、核,捣烂后,加适量温开水饮服,每日1-2次,连服半个月。

3、木瓜

能治疗遗精。取木瓜250g,切片后放入1000g米酒或低度白酒中,浸泡半个月后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服半个月。

4、猕猴桃

能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml(约一茶杯),调匀后饮服,每日2次,连服半个月。

5、荔枝

能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月。

补肾的药膳做法大全 韭菜子粥

取30克韭菜子，糯米100克，分别淘洗干净之后，一同用水煮粥，每天吃一次，连吃7到10天，能治疗遗精，早泄等症。

男孩子大白天梦遗是怎么回事

不因性生活而精液遗泄的现象叫遗精。一般来说，因梦而遗精的，称为"梦遗"，而在无梦的情况下，甚至在非睡眠的清醒状态遗精的，称为"滑精"，未婚青年每两周以上遗精一次的，是正常的生理现象，而遗精过频，那就是一种病态了。

有些少年在大白天莫名其妙地"遗精"，这准确地讲叫"滑精"，它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内(平均每月2---3次)就不算病;滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

滑精的防治措施：

首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹;

其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。

此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

频繁遗精该采取什么治疗方法

有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

治疗频繁遗精可用以下一些简易疗法：

1.冷水浴：每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟。

2.按摩丹田(丹田在脐下5～6厘米处)：临睡时用手在该穴位上按摩10余次。

3.按摩会阴(阴囊与肛门之间)：睡前用右手的示、中、无名指在会阴部按摩10分钟，用指腹螺纹来回抚摸，直至有热感。

4.针灸：单纯因手淫引起的遗精，可以针灸关元、三阴交穴。身体虚弱者，还可加刺足三里、中极穴，隔1天针灸1次。

5.提肛锻炼：每晚临睡前，坐在床上收缩肛门(如忍大便)，反复进行20～30次，收缩时吸气，放松时呼气。

上述这五大方法都是用来治疗男性频繁遗精比较有效的方法，如果有男性朋友正面临着这方面的困扰的话，那么不妨就来采取上述的五大方法，我相信如果检查下去的话，那么该症状一定会得到缓解。

提肛运动能治疗遗精吗

对治疗遗精有帮助。

提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，男性练这个动作能够锻炼到尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群，增强耻骨尾骨肌，有助于改善对射精的控制，从而改善遗精现象。

​怎样防止遗精 遗精预防控制法

一: 防止遗精的锻炼方法

1: 提肛锻炼每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作好像忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

2: 按摩疗法取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。

3: 仰卧收腹仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24～32次，随着腹肌力量的增强，重复次数可逐步增加。

4: 冷水洗浴针对遗精的症状治疗，可以每天洗冷水浴1次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，这样可降低性神经的兴奋度。

5: 半蹲站桩挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举(意识中好像两手握重物，尽力前伸)，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。每天早晚各做1回，次数自便。

二: 遗精的预防方法

1: 要了解性生理卫生知识，纠正错误的遗精观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

2: 节制性生活，戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物。

3: 睡前要温水清洗外阴，不宜使用烫水，可以最大限度的避免遗精。

4: 睡觉时取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚，过暖，被上不可覆盖衣物，加重压力。内裤不宜过紧。

5: 如果有包皮过长，应做包皮环切手术。如果有龟头炎，血精，前列腺炎应及时治疗，这样也能预防遗精。

6: 频繁遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

遗精治疗8法

第一法在医生指导下巧用中药治疗遗精

紫河车又名胎盘粉、人胞、胞衣、仙人衣混沌衣、佛袈裟。紫河车为健康产妇的胎盘。以完整、色黄、洁净无残血者为佳。将健康产妇娩出的新鲜胎盘剪去脐带，洗净附着的血液，反复浸漂，置沙锅内煮至漂浮水面为度，撑开烘干，或研制为粉，贮干燥处保存，防蛀。1.主要成分紫河车含葡萄糖、乳糖、甘露糖、胎盘蛋白、纤维

第二法巧用食品治疗遗精

1.营养成分猪肉含蛋白、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、烟酸等。2.性味与功效祖国医学认为：猪肉味甘、咸，性平，有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤等功效。可用于辅助治疗肝肾阴虚引起的头晕眼花、体质虚弱、久病后乏力、性冷淡、遗精、阳痿等症。《本草从新》说猪肉：“疗肾气虚

第三法巧用药膳治疗遗精

1.配料与制作猴头菌100克，母鸡1只，黄芪20克，党参20克，大枣10克，姜片、小葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，放入盆中发胀后换温水洗3～4次，每次须将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁2厘米见方块，放入锅内，加入姜片、小葱、绍酒、清汤，上放

第四法巧用药茶治疗遗精

1.配料与制作菟丝子15克，金樱子15克，红糖50克。将菟丝子与金樱子洗净后捣碎，同红糖一同放入锅内，加水适量煎汤，去渣取汁。每日1剂，代茶频饮，15天为一个疗程。2.功效与治疗遗精举例温肾固精，止遗缩尿。辅助治疗肾阳不足所致的男子遗精、早泄。其主证见：男子遗精、早泄，腰酸肢软，面

第五法巧用药粥治疗遗精

1.配料与制作冬虫夏草10克，瘦猪肉末50克，精盐5克，粳米100克。将冬虫夏草洗净用布包好，与淘洗干净的粳米、猪肉末一同入锅，加100克水，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，加精盐调味。2.功效与治疗遗精举例滋肾润肺，补虚益精。每日分数次食用。适用于有肾亏表现的遗精。3.注意事项

第六法巧用药酒治疗遗精

1.配料与制作雪莲花50克，白酒1000克。将雪莲花浸泡在白酒中，10天后弃药渣，装瓶饮用。如加冬虫夏草效果更理想。每天2次，每次服15～20毫升。2.功效与治疗遗精举例除寒壮阳。用于辅助治疗肾阳虚所致的遗精，证见遗精，腰骶酸痛，足跟痛，小腹冷，夜尿多，头晕耳鸣，性欲淡漠，舌质淡，苔

第七法运用按摩法治疗遗精

1.按摩的部位与穴位(1)按摩任脉相关穴位及附近部位：任脉相关穴位示意图①会阴：其部位在会阴部正中，男子当阴囊与肛门之间，女子与肛门与阴唇后联合之间。②曲骨：其部位在腹部正中线上，当耻骨联合之上方。③中极：其部位在腹部正中线上，脐下4寸处。④关元：其部位在腹部正中线上，脐下3寸处。⑤

(一)穴位按摩治疗遗精

(二)运气加浴摩命门功治遗精

第八法其他的治疗遗精方法

诱发遗精的因素很多，其中有一个因素——有手淫的不良习惯很值得重视。此习惯使大脑皮层持续存在性兴奋灶，且可能随时诱发遗精。因此，可以通过催眠治疗方法，戒除手淫的不良习惯，从而达到治愈遗精的目的。

喝什么茶补肾壮阳

男性壮阳的3个方法

1、冷热水交替浴

使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入浴盆，如此反复3-5次，每天坚持性功能便会增强，精力更加充沛，减轻疲劳。

2、“空冷式”锻炼法

生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。

3、运动壮阳法

合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，而且能提高性生活的质量。专家建议每周运动2-4次，每次持续30-45分钟的有氧运动，可大大提高性生活质量和乐趣，减少阳痿发生，提高性欲，达到壮阳的效果。针对性生活的需要，我们也可以着重的锻炼以下的部位：

1、双肩。将双臂向前伸直，右手抓住左右腕，再将双臂向头的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势5秒，放松后在重复动作3-4次。

2、腹部。每天坚持进行仰卧起坐的锻炼便可增强腹部的肌肉，次数依个人情况慢慢增加。

3、腹股沟。盘腿坐下，身体双臂向前伸，直到腹股沟有拉伸感，持续3-4秒，放松一下，再重复动作2-3次。

男人喝茶也可壮阳补肾

中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用;而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。下面就为大家介绍五款补肾茶饮。

核桃蜜茶

核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。

虾米茶

虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。

杜仲茶

杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

菟丝子茶

菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

益智仁茶

益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。