宝宝多大可以吃肉泥 宝宝吃什么肉适合

宝宝多大可以吃肉泥 宝宝吃什么肉适合

食材：去掉鱼皮和鱼骨的鳕鱼肉1块

做法：

先将鳕鱼肉洗净、用刀切成小块，放在锅内蒸熟后再用搅拌机打成泥状。

适合：7个月宝宝

食材：鸡胸脯肉1块、豆腐1块

做法：

1、鸡胸脯肉用清水洗净，用刀切成小块，水煮沸后放进鸡肉，煮到鸡肉转白捞出。

2、老豆腐冲洗干净，挤掉多余水分，用手捏碎放锅内蒸熟，和鸡肉一起放在搅拌机内，打成泥状。

适合：7个月宝宝

食材：猪瘦肉1块、土豆1块、面粉少许

做法：

1、将猪瘦肉洗净，用刀切成小块。

2、土豆洗净，用刀切成小块。

3、将小块猪肉、小块土豆和面粉搅拌均匀，用搅拌机打成泥状。

4、双手洗净、蘸点水，将猪肉土豆泥放在虎口位置挤出一个个小丸子，依次放进小火煮开的开水锅里。当丸子浮起时，再煮片刻就可以盛出给宝宝吃了。

适合：8个月宝宝

食材：鸡肝1块、油菜1棵、大米50g

做法：

1、大米淘洗后用清水浸泡半小时，将米放进锅内加入4倍米量的水，先大火煮沸再转小火慢煮。

5、鸡肝去筋膜洗净，沸水稍煮片刻，等颜色转灰白后捞出，取适量切成碎末，投入将煮熟的粥中。

6、将油菜洗净，用沸水烫过后切成碎末，放入粥中稍煮几分钟后即可。

适合：9个月宝宝

食材：鱼块1块、西兰花1朵、大米50g

做法：

1、用不粘锅下少许植物油，放入姜片，煎无刺鱼块，两面金黄，把鱼肉取出捣碎。

2、西兰花焯至半熟，取2朵切碎。用不粘锅下少许植物油，放入蒜蓉，爆香后下西兰花碎炒熟。

3、如想做粥，加入半碗粥混入鱼蓉和菜蓉即可食用；如想做软饭，直接加入小半碗软饭混合炒熟即可。

适合：9~11个月宝宝

宝宝吃鱼的注意事项有哪些

宝宝吃鱼的注意事项一、添配菜

妈妈们给宝宝做鱼料理时可适当的添加一些素菜作为配菜，比如冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等，这样既增加了口感又能均衡营养。

宝宝吃鱼的注意事项二、口味清淡

还需注意一点的是，给宝宝做的鱼料理口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。

宝宝吃鱼的注意事项三、应季的鱼

最好给宝宝食用应季的鱼，因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也随季节有所变化。而且应季的鱼都是最适合当季食用的，味道鲜美，鱼肥肉厚，而且价格会较便宜，DHA和EPA的含量也丰富。

宝宝吃鱼的注意事项四、鱼汤鱼肉都要吃

鱼料理中鱼汤和鱼肉都同样营养重要，所以妈妈们应该让宝宝既吃肉又喝汤，不能偏食用其中一种。

宝宝吃鱼的注意事项五、刺少的鱼

妈妈们做鱼料理时应挑选一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼，年龄较小的宝宝可以吃剁烂的鱼肉泥。

宝宝吃肉泥好吗 宝宝吃肉泥好还是蔬菜泥好

肉泥和蔬菜泥都可以提供宝宝生长发育所需的不同的营养，这个是没有好坏之分的。宝宝的饮食要多样化，不能太单一了，肉泥和蔬菜泥都需要添加，一般宝宝6个月可以吃蔬菜泥，8个月可以吃肉泥，9个月后还可以将蔬菜泥与肉泥混合一起给宝宝吃。

宝宝吃肉好吗 宝宝适合吃什么肉

常见的肉类食物添加，宝妈们可以参考以下顺序：

7月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）；

8月龄时：添加禽肉类（鸡肉、鸭肉）、三文鱼、鳕鱼；

9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）；

10月龄时：添加其它深海鱼肉。

PS：鱼、虾类食物容易引发过敏，吃之前要先让宝宝少量尝试，观察宝宝的反应，如果有过敏反应，应立即停止。

宝宝多大可以吃肉泥 宝宝吃多少肉合适

7~12个月的宝宝，每天需要50g（1两）的肉禽鱼；

13~24个月的宝宝，每天需要50~75g（1两~1两半）肉禽鱼；

2~3岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50~70g；

4~5岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是70~105g。

宝宝吃肉泥好吗

宝宝吃肉泥是有好处的。

肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉，提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。给宝宝吃肉泥可预防贫血，也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良，促进生长发育。

宝宝吃肉泥怎么做 宝宝吃肉泥食谱推荐

除了纯肉泥外，我们还可以加入其他食材，使肉泥的营养更加丰富。下面就推荐肉泥的几种搭配做法：

食材：精瘦肉100g，土豆50g。

步骤：

（1）猪肉洗净、切块，加水入锅煮熟。土豆洗净、去皮、切片，进锅同煮，直至熟透。

（2）捞出肉和土豆，前者剁成泥，后者压成泥，混合拌匀即成。

功效：此肉泥富含蛋白质、脂肪、VB族、碳水化合物以及钙、铁等微量元素，可以防治婴儿患营养性贫血。

食材：新鲜鱼肉150克，豆腐75克。

步骤：

（1）将鱼洗净，然后去皮，剔去鱼骨，片成鱼片；将豆腐切成片。

（2）一并放入碗中，上锅蒸10至15分钟。

（3）取出压碎，直接喂食。

功效：此肉泥富含蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁磷等微量元素，而且这些营养元素很容易被宝宝消化吸收。

食材：牛肉100克，胡萝卜75克。

步骤：

（1）将牛肉剁成泥状，胡萝卜清洗干净，去皮，切成片。

（2）将牛肉泥，和胡萝卜分别放在蒸锅内蒸熟后取出，然后将煮熟的胡萝卜放在牛肉泥的碗内碾碎，搅拌均匀就可以了。

功效：此肉泥富含蛋白质、维生素A以及钙、铁等微量元素，对宝宝视力发育有益。

宝宝吃肉泥的禁忌

一般认为，以猪肉、鸡肉为原料的肉泥营养很丰富，适合添加到宝宝的辅食里。但是有些肉类并不适合给宝宝食用，下面就介绍一下宝宝吃肉泥的一些禁忌。

1.汞含量较高的鱼类

虽然鱼类含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的生长发育，但是有些鱼类宝宝不能食用，例如：鲨鱼、箭鱼、旗鱼枪鱼、罗非鱼、方头鱼、鲶鱼、大眼吞拿鱼、蓝旗吞拿鱼。这些鱼的汞含量高，若是食用此类鱼对神经系统的发育不利。

2.带壳的虾、蟹、贝类等带壳类的海鲜

由于这些海鲜中含有很多异种蛋白，若是进入宝宝的体内，易刺激免疫系统释放化学介质，从而导致宝宝过敏。因此，不建议1岁前的宝宝食用这些食物。

3.蛋清

很多妈妈在制作肉泥时，喜欢用鸡蛋清腌制肉泥，使口感更好然后这么多易导致宝宝过敏。由于其蛋白分子比较小小，易穿过肠壁进入血液中，进而很可能会引发身体的免疫反应，导致宝宝过敏，患上湿疹、荨麻疹等疾病。因此，不建议1岁前的宝宝食用蛋清。

宝宝吃肉泥的注意事项

妈妈们在给宝宝喂食肉泥的时候，建议先从鸡肉或者是猪肉开始，而且一次最好只是添加一次。如果宝宝还没有咀嚼能力，食用市场上卖的瓶装肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合适。

1、宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。

2、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

3、如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。

4、当宝宝有了咀嚼能力之后，妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了，这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。

5、泥状的食物是宝宝最容易接受的形态，但是味道好更加能吸引宝宝。因此妈妈们在制作肉泥的过程中，除了要注重营养外，如果在形状、味道等方面下苦工，也许更加能提高宝宝的食欲。

宝宝吃肉泥好不好 宝宝肉泥的添加方法

1、当孩子长到8个月时，其消化系统逐渐发育成熟，消化液增多，胃容量逐渐增大，大都已长出了2～4颗乳牙。从这时起，可少量加一点精细的肉类食物，如猪肝泥、切碎的瘦肉、肉松等，开始每天加半勺，观察孩子适应情况，让孩子适应几天后可适当增加一点。

2、9个月后，每天可增加到一勺。满10个月后，孩子胃内消化蛋白质的胃液已能充分发挥作用，可加各种肉类食物如瘦猪肉、鸡肉等。由于孩子磨牙还未长出，因此，肉类食物必须切碎或打碎机打碎成肉泥状，最好加到米糊或稀饭里喂孩子。

肉泥怎么做给宝宝吃 宝宝吃肉泥的注意事项

1、最初添加肉食时，建议选择猪肉或鸡肉，因为它们不易引起过敏。

2、食用肉泥也请务必遵循“由少到多”的原则，以免造成宝宝肠胃的负担。

3、初次添加肉泥一定要密切观察宝宝的大便是否有消化不好的情况。

4、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

六个月宝宝可以吃肉泥吗

六个月宝宝吃肉泥还早了点。

六个月大的宝宝消化蛋白酶还基本没形成，而且咀嚼能力也不强，过早添加肉泥，容易造成消化不良，一般都要在8个月后添加肉泥，现在可以给宝宝吃蔬菜泥和果泥。

宝宝吃肉泥好不好 宝宝几个月可以吃肉泥

8-9个月。

八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质，可逐渐添加肉类辅食，但必须加工成易于消化的肉泥，才能给孩子食用。要选取各类肉的细嫩部位，最好是选择里脊肉或臀部肉。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥，营养价值更高，味道也更鲜美。

宝宝不喜欢吃肉妈妈怎么办

一、有说法称越浅颜色的肉，营养越好，这种说法正确吗?不同的肉该如何给宝宝分配吃更健康?

肉类食物按颜色的深浅可分为三大类：第一类为色泽鲜红或暗红如猪肉、牛肉、羊肉等;二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔及鱼肉等;三类几乎无色主要为水生贝壳类动物肉，如蛤肉、牡蛎肉、蟹肉等。一方面由于浅色和无色肉中的饱和脂肪酸及胆固醇含量明显低于红肉，同时浅色和无色的肉的蛋白质的吸收率相对于红肉来说要高一些，所以一般来说颜色越浅的肉营养价值相对较高一些。那么家长们该如何为孩子选择肉类以保证孩子的的营养呢，建议在营养均衡的前提下，选择肉类食物要坚持两个原则：一是越小的动物越好，如虾仁、鱼肉蛋白质吸收率高，特别适合小孩子吃，其次是鸡、鸭肉等;二是颜色越浅的肉类营养成分越好，家长们可以尽量选择鱼、虾贝类等给宝宝吃。

二、宝宝不喜欢吃肉怎么办?怎样改变这种饮食习惯。

肉类主要给宝宝提供优质的蛋白质和锌、铁等矿物质元素，宝宝如果挑食不爱吃肉，所获取的营养不均衡，可能会导致宝宝出现营养不良、贫血、偏食厌食等问题。对于宝宝来说，不爱吃肉的原因大部分是像鸡肉、牛肉、猪肉等难以嚼烂，会塞牙齿，肉类相对来说比较粗硬，口感没那么好。所以要慢慢改变这种不健康的饮食习惯，妈妈们可以从以下几个方面进行调整：一是在选购肉类时最好选择一些比较容易消化的食物如鱼肉、虾仁、鸡胸脯肉等白肉;二是家长们可以把肉绞成接近肉泥的状态，混合在蔬菜中，宝宝在吃的时候比较难分辨，而且乐于尝试;三是妈妈们可以在烹调方面下点功夫，如烹调多变化、不同的搭配，力求款色多样化，以提高宝宝对肉类的兴趣;四是少给孩子吃零食，零食吃多了会影响孩子正餐时的胃口。

三、宝宝偏好肉食对健康有什么损害?如何改变这种饮食习惯呢?

肉类主要含有丰富的优质蛋白质，如果宝宝偏好肉食而不喜欢吃其他食物，会引起一下方面的健康问题：一是由于营养摄入不均衡而引起的营养不良，从而影响宝宝的生长发育;二是肉类属于高脂肪的食物，宝宝吃的太多比较容易变成小胖墩哦;三是如果宝宝只爱吃肉，同时不爱吃水果蔬菜等，摄入的纤维素量不足会造成便秘;四是肉类中含有较多的饱和脂肪酸，摄入过多容易引起高血脂症等慢性病。

建议：①家长们可以把肉和蔬菜混合在一起做成肉泥，包饺子或做成肉饼给宝宝吃;②可以将肉切成丁和多种蔬菜混在一起做成扬州炒饭等颜色鲜艳容易引起孩子食欲的食物做给宝宝吃;③妈妈们在选购鲜肉时，可以多选择一些如鱼肉、虾类、蟹类等水产品，或者白肉如鸡肉、鸭肉等，尽量少买五花肉等脂肪较多的肉类;④家长们可以改善蔬菜的烹调及调味方法，让蔬菜变的好吃一些。