胖大海菊花茶的作用与功效 美容养颜
胖大海菊花茶的作用与功效 美容养颜
胖大海菊花茶中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、菊糖以及多种矿物质成分，适量喝可以为人体肌肤补充充足的养分，使人体肌肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用，还可以延缓人体肌肤衰老。
胖大海菊花茶的作用与功效
清肝明目
胖大海菊花茶中，菊花味苦性寒，具有一定明目以及清热的作用；而胖大海味甘淡性凉，具有较好的清热润肺以及利咽解毒等作用，因此胖大海菊花泡水喝具有一定清肝明目的作用，对人体健康是很好的。
润肠通便
胖大海菊花茶中含有大量的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘患者进行饮用，对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。
美容养颜
胖大海菊花茶中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、菊糖以及多种矿物质成分，适量喝可以为人体肌肤补充充足的养分，使人体肌肤变的细嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用，还可以延缓人体肌肤衰老。
清热利咽
胖大海菊花茶还具有一定利咽解毒的作用，其中菊花味苦甘，性微寒，入肺经，有疏风清热的功效，适量进行饮用可以帮助疏散肺经风热，辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。
提高免疫力
胖大海菊花茶的营养价值以及药用价值是很高的，适量喝可以为人体补充充足的养分，提高人体低于细菌以及微生物侵害的能力，具有一定提高人体免疫力的作用，对人体健康是比较好的。
胖大海菊花茶一天喝多少合适 润肠通便
胖大海菊花茶中含有大量的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘患者进行饮用，对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。
胖大海菊花茶一天喝多少合适 清热利咽
胖大海菊花茶还具有一定利咽解毒的作用，其中菊花味苦甘，性微寒，入肺经，有疏风清热的功效，适量进行饮用可以帮助疏散肺经风热，辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。
九种冬季养生热饮
第一杯：枸菊决明子茶。此茶的功效：补气清热明目。
第二杯：桑叶薄荷菊花茶。此茶的功效：预防冬季感冒，清热解毒。
第三杯：柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效：生津清热。
第四杯：乌梅姜糖茶。此茶功效：生津止渴，补血补气。
第五杯：红巧梅花茶。此茶功效：美容养颜。
第六杯：罗汉果五花茶。此茶功效：清热解毒，是预防感冒的好手。
第七杯：桂圆红枣茶。此茶功效：补气血、美容养颜，女士应该多喝。
第八杯：姜椒红枣茶。此茶功效：预防感冒，补气血。
第九杯：柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效：美白嫩肤、清热解毒。
胖大海和菊花泡水喝的功效 哪些人不能喝胖大海菊花茶
1、脾虚泄泻者。胖大海菊花茶属于寒凉药，易刺激肠胃，脾胃虚寒者服用可能会加重肠胃不适，导致腹泻、便溏等症状加重。
2、低血压患者。胖大海有降血压的作用，所以建议低血压患者最好不要喝胖大海菊花茶，以免引起头晕、心悸等低血压症状。
3、糖尿病患者。胖大海中含有大量的半乳糖、戊糖等糖类物质，糖尿病患者喝胖大海菊花茶能会直接导致体内血糖升高，从而引发头晕耳鸣，视物不清等不适。
4、过敏者。有一部分人群喝胖大海菊花茶可能会有过敏症状，如恶心、长红疹、全身瘙痒等，所以对胖大海或菊花过敏者不宜喝，若无法确定是否过敏，可以先喝少量的胖大海菊花茶，观察1小时左右，若无不适，则可继续服用。
胖大海和菊花泡水喝的功效
胖大海味甘，性凉，入肺经，具有清热润肺，利咽解毒的功效；菊花味苦，甘，性微寒，入肺经，有疏风清热的功效，胖大海菊花茶可以帮助疏散肺经风热，辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。
中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，喝胖大海菊花茶对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。
中医认为肝开窍于目，夏菊花性味苦寒，入肝经，能缓肝火，清泄肝热以明目，所以喝胖大海菊花茶对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。
胖大海中的有效成分可以抑制大肠杆菌和痢疾杆菌等病菌；菊花中的有效成分对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等抑菌作用较强，所以喝胖大海菊花茶能帮助抗菌消炎。
胖大海泡水的搭配 胖大海菊花茶
材料
胖大海、菊花。
做法
1、将胖大海、菊花洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入锅中，加适量清水；
3、用大火煮沸，改用中小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：疏散风热、清热润肺、化痰止咳。
罗汉果和胖大海哪个好 罗汉果胖大海菊花甘草泡水喝的功效
罗汉果、菊花均性凉，胖大海性寒，均能清热降火，而甘草有清热解毒的功效，因此罗汉果胖大海菊花甘草泡水喝适合上火内热、风热感冒、咽喉肿痛的人群。
罗汉果、胖大海、菊花、甘草均入肺经，有清肺热、润肺止咳的功效，适合痰火咳嗽、干咳的人群饮用。
罗汉果、胖大海如大肠经，饮用罗汉果胖大海菊花甘草茶还能够促进肠道蠕动，增加肠道滑利程度，有很好的润肠通便功效。
菊花入肝经，有平肝明目的功效，因此罗汉果胖大海菊花甘草泡水喝不仅能够降肺火，还能降肝火，适合因肝火旺盛而目赤肿痛、头晕目眩的人群食用。
去火的方法 花茶去火
胖大海、菊花茶、金银花茶、蜂蜜水等对嗓子上火所导致的嗓子疼痛不适有较好的效果，不妨在嗓子上火疼痛的时候适量的多喝这些茶饮能有效地改善症状，清咽去火。
胖大海和金银花可以一起泡吗 胖大海菊花茶的禁忌
胖大海菊花茶属于寒凉性质的茶饮，若寒性体质者过量服用，可能会加重病情，导致腹痛、腹泻等，寒性体质常见畏寒怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱等症状。
胖大海菊花茶有清热泻火的作用，适合于风热感冒，因此，风寒感冒者不宜多喝，以免影响病情的恢复。风寒感冒常见症状有恶寒发热、头痛、流清鼻涕等。
胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，若过量服用，可能会导致血糖升高，因此，糖尿病者不宜多喝，以免加重病情。
胖大海可以和菊花一起泡吗 喝胖大海菊花茶要注意什么
1、不宜长期服用。胖大海菊花茶药性凉，长期喝胖大海菊花茶可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等症状，建议症状消失后，即停用胖大海菊花茶。
2、用量不宜过多。胖大海药用量为2-3枚，菊花药用量为5-10克，两者均性寒，不宜多服，过量可能刺激肠胃，引起恶心、呕吐、腹泻等一系列胃肠道反应。
3、辩证应明确。胖大海菊花茶可以用于治疗肺热诸症，但是风寒感冒引起的咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等症，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热等肺阴虚症状喝胖大海菊花茶反而会加重不适。